出行必看！住酒店一定要注意这个问题！

骑白马的王子

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又到了旅游旺季，这个夏天必须要和最好的朋友出去玩，出去玩少不了要住酒店，有不少网友吐槽，出去住酒店带的东西比出门露营还多！

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- e& u$ l% W) D" U隔脏睡袋、旅行四件套、一次性马桶垫、浴巾、浴缸套、洗漱用品……甚至有人自带淋浴头、烧水壶等等。行李箱里“半壁江山”都分给这些用品，就图个干净卫生。

但是比起以上问题，小编要提醒大家，外出住酒店要注意带抗真菌药物，预防真菌感染！
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真菌无处不在

2 V8 G5 Q# E9 U& e真菌是以寄生或腐生的方式吸收养料的真核细胞型微生物（既不是细菌，也不是病毒），广泛分布于土壤、水、空气和腐败的有机物中，种类繁多，与医学有关的真菌达百余种，可引起人类感染性、中毒性以及超敏反应性疾病。
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& _/ T+ k0 r) d4 L$ H人体真菌感染，分为浅部真菌感染以及深部真菌感染。
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外出住酒店，如果卫生不合格，极容易引起浅部真菌感染，引起各种皮肤真菌病。酒店的卫生间往往是真菌感染的重灾区，大部分酒店卫生间通风较差，容易滋生真菌，而马桶、浴缸等则是真菌聚集的常见场所，此外酒店的毛巾、非一次性拖鞋等，如果清洁消毒不到位，也有滋生真菌的可能。
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皮肤真菌病有哪些？
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6 a+ F, k4 S3 i' k◆手癣和足癣

手癣是皮肤癣菌感染指间、手掌、掌侧皮肤；足癣就是常说的“脚气”，最常见的浅部真菌感染，主要感染足趾间、足底、足跟、足侧缘。
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手癣和足癣都表现为透明小水疱，或皮肤浸渍发白脱皮及脱皮后露出的糜烂面，或鳞屑状的增厚、粗糙、脱屑。

/ S8 {6 ~( A  D/ ^  ]# [◆体癣和股癣
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3 B0 J; R* E' z% \4 t体癣指发生于除头皮、毛发、手足和指甲以外其他部位的皮肤感染；股癣指腹股沟、会阴、肛周和臀部的皮肤癣菌感染，属于发生在特殊部位的体癣。

' D# I0 k. L% i- q' \体癣和股癣都表现为圈状损害，边缘隆起，有瘙痒。

( M4 J. L+ Z) D5 }8 I2 T9 f◆甲癣

甲癣俗称“灰指甲”，临床表现多样且较为复杂。一般表现为可用甲的增厚、破坏、变色等。
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" f. b! t/ r9 c, [% Q- Y◆花斑癣
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花斑癣俗称汗斑，多汗体质的青壮年高发，主要发病部位为颈、肩胛、胸背等多汗部位。

$ `" N" C, }. W/ K0 f9 A- ~8 d2 W花斑癣主要表现为皮损大小不一、境界清楚的圆形或不规则的斑块，有淡褐、灰褐、深褐色等表现，可有少量糠秕状细鳞屑，常融合成片状，伴有轻度瘙痒。
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需要注意的是，皮肤真菌病容易反反复复发作，即使这次症状消失了，也可能再次感染致病真菌，导致疾病复发，所以做好预防很重要！

: h( i, k4 B8 H8 N% b9 Z% j如何预防真菌感染？
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, d0 [4 ^* C/ ^1 W$ o✦选择入住有卫生保障的正规酒店；
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, d4 y$ N! i( [6 B0 K✦尽量使用个人物品，尤其是床单、拖鞋、脸盆、毛巾等，不与他人混用；
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✦不光脚踩在地板上，衣物不混洗；
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. f, p' _" K4 |9 Q% v  d$ ?& p✦温热、潮湿的环境比较适合真菌生长，外出要减少到潮热环境中去；
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✦外出游玩如果需要下水，游玩结束后要尽快冲洗干净，尤其是手脚，并擦拭干净，必要时可以喷真菌药物预防感染；
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✦多汗或躯体处于潮湿状态，真菌繁殖会更快，要注意个人卫生，保持身体清洁干燥；
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; Z2 ^- y# }9 ]6 {  b0 N8 l4 r✦皮肤有破溃的人群要格外注意，及时处理伤口，避免伤口暴露；

  g9 _8 v# l; H8 M+ [+ @4 t✦使用抗真菌药物喷洒需要接触的物体表面，本身免疫力低下的人更容易感染真菌，使用抗真菌药物，可以减少感染可能。
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如果出现瘙痒、皮疹等症状，要及时就医诊断，及时治疗。