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你们有多久,没分享过各自的生活与心情了?
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7 K- y! U# P1 F# D" W9 d1 h7 A衡量一段关系的好坏,感情的多少,有一个简单的标准:
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看你们之间的分享欲。
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分享欲越高,说明你们之间的信任越多;
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/ J& N" E% s9 K) n- E$ l分享欲越强烈,说明两个人的好感就越多。
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2 A U" D: Z( f6 w0 t* c反之,如果你们之间失去了分享欲,失去了沟通的欲望,说明什么?
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1 l# F% }( ?) l" V/ {5 Y" g, m分享欲消失,就是关系结束的标志
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你有没有这种经历?
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面对喜欢的人,忽然失去了沟通的欲望,懒得分享;
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; h" N- W' R! A0 t8 ]; `" Q+ m$ G有些话,你宁肯跟陌生人聊,跟朋友分享,也不愿意和对方诉说。
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或者在社交中,你跟某个朋友曾无话不谈,可如今却连一句话都不想说。
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' {# V h8 ^- K曾经的热情,如今变成了冷淡;
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曾经的期待,如今变成了麻木;
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曾经的无话不谈,事无巨细分享自己,变成了沉默与隐藏。
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所有的关系都是如此。
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w! k4 p! C3 P+ H5 p当你跟某个人相处,你发现对方越来越沉默;
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不主动跟你分享,不主动找你聊天;
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! g% P) ^7 {3 X" s9 j' ?% o7 d当你主动找TA时,他的态度也有明显的冷淡。
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仿佛你们之间,有一层隔阂,将两颗心阻拦在外。
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8 z6 Z( m4 E2 J7 h0 k这就说明,你们的感情出现问题了。
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分享欲,就是最好的判定标准;
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; M: h# m8 Z# ~+ b, S) A r" Z越来越不想沟通,不想倾诉,也懒得听对方说话。
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出现这些迹象,你们的感情就进入了下坡路,直到崩溃。
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为什么分享欲会消失?
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第一:对彼此的期待感降低
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你热情分享,满心欢喜,你期待对方能读懂你,能听懂你分享背后的心情,能够给你反馈。
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9 G7 M X' \# M3 _# m$ g你说:我今天发工资了,竟然比上个月多了一些。
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你期待对方赞美你,鼓励你,认可你。
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! v. A+ b) Y% d$ i5 [- }+ x但对方只是冷冰冰的一句:“那也没有多少啊”。
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你的期待感瞬间就消失了。
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当你的每一次期待,都得不到回应,分享的欲望就消失了。
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第二:扫兴的伴侣
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9 I3 c. l" j3 P1 w/ P# H) n% R+ @或许,从一开始是扫兴的父母。
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+ p4 z0 x0 M% K6 }- X3 G! ]# U" Y小时候,你每次跟父母分享喜悦,分享经历的事情,父母都会以扫兴的姿态回应你;
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你的开心,你的好心情,因为几句话烟消云散。
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在亲密关系中也是如此。
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8 f" }& ~! k2 C% L' ^8 `% }如果对方总是否定你,指责你,打击你,那你就再也不想跟对方聊天了。
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; ?; `+ A( ^- r7 o5 p$ q2 @8 S1 k第三:当你明白,并不存在“感同身受”
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9 B+ y: L/ s: n4 n3 U! \4 D你发现,每次跟对方聊天都是失望的。
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* u' Z9 `8 o/ @% S你们就像在两个频道里,你聊你的,对方说他的;
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你分享的和对方回应的,完全是两个方向。
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你所有的情绪,想法,天马行空的冲动,在对方面前都是失效的。
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爱情也好,友情也好,当一个人始终得不到共情,得不到理解,就会变得沉默。
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# `1 y1 R5 P, u% [. ~到最后,就越来越沉默,陷入了“与自己对抗或接纳孤独,接受独处,享受独处”的过程。
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( y8 V U; s4 F# d F7 l: T+ S9 b如何建立正确的“分享欲”?
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/ g5 J, x0 r; k, ^# Q第一:你要明白,分享的过程和方式,胜过分享的频率
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恨不得时时刻刻跟对方聊天,每天跟对方分享大量的琐碎与生活细节,并且期待得到对方回应;
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这种状态本身,就是一种“打扰”。
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3 {0 k1 v$ |/ Q; a6 z# U3 i过度的分享,并不会加深两个人的关系,只会让“接受分享”的一方感到麻烦。
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所以合理的分享欲,一定建立在“适度”的基础上。
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& v4 Q+ W# _ v该分享的时候,就互相分享;
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该沉浸自己生活的时候,就不要打扰对方。
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* [# e6 o/ `9 m4 b5 [打个比方:
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- ?& q1 ^3 m3 c' o& R你很无聊,工作很闲,也没有人陪你聊天,你心里面憋了很多话。
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有一天,忽然出现了某个人闯入你的生活,陪你聊天,于是你就把他当成了“精神寄托”。
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# Z$ g5 d3 m d) {你事无巨细与对方分享生活细节,分享关于你的一切;
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可你的过度分享,在对方看来或许是一种压力。
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你对聊天投入的成本是8,可对方只想投入5,这中间的3分差距就是你们的隔阂。
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第二:分享是相对的
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1 d% u p* q* W9 S你分享,希望对方倾听,希望得到对方的回应;
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但分享的主动权,不能只掌握在一个人手里。
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) B6 u" @; x. j" h$ P当对方与你分享时,你也应该具备倾听的能力;
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7 p1 P$ Z' s! h0 j/ x% b即使你给不出建议,给不出好的安慰,你只需要陪伴对方,倾听对方就够了。
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: H- Y1 Z% W; G4 L1 r- i任何关系,只有单方面的分享而没有倾听,是不长久的;
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只有倾听,只接收负面情绪,没有主动分享,也是不应该的。
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* D, n9 v5 T! M" r3 l2 ?* Y合格的关系,既应该有分享,也要有倾听。
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话题:
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你们的分享欲消失了吗?
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