, d' [. c C. a$ p5 ]# i& ~ “好幸福,吃到了朋友做的曲奇饼干,巧克力豆可是来自意大利的!”有人常在朋友圈里“秀幸福”,从早到晚,他们的生活轨迹都能在微信上找到。 l7 B: V4 d: x1 i4 q% B
/ I/ r, ^- e' W+ y0 P$ | 这类人往往内心安全感较高,心态积极乐观,源于其父母的乐观向上。也有些人的人际关系欠缺,希望通过“晒”获得认同、满足自我,积极地建立人际关系。这 类人往往会给朋友带来积极的情绪。但每天发太多类似信息,时刻期待别人点赞,有可能是自卑作祟,可能招致反感。不妨积极参与现实活动,建立稳定的社会圈 子,增强自我价值感。& a2 L' X9 e, ?5 p) b
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5 ^3 [! p9 A% K 每次转发信息,都要奉上几句热辣点评,在评论里也常能看到他独到的观点。从军政、体育到娱乐,就像一个上知天文、下知地理的人。 2 p% u; D+ x/ H \9 u1 H+ S; l d: X+ F& F% O/ o8 o, w& F6 Q9 }
在这个资讯大爆炸的时代,不断获取信息,在交际中获得发言权,从而拓展自己的圈子,是一种高层次需要。但有时也是自卑感强的表现,希望通过独到的观点获 得认同,从而降低孤独感,获得社会支持。他们可能在童年人格发展期间没有获得父母的表扬和尊重。建议分析自卑的来源,与身边积极乐观的人建立固定的朋友 圈。也可主动与父母建立更为积极的关系,弥补幼年时期缺失的关爱。 $ ?5 t' N3 a1 ^/ \- V5 c. P7 G; I: B! d1 |8 B/ @9 ^1 J. B
发泄型 / h7 i1 N1 {" N; C1 a8 @2 i0 ` 7 V1 z' L9 o0 c* Y! U' i# q “报告还没写,连续几天没好好睡了,快挺不住了!”朋友圈里有这样一类人,他们常常散播负面情绪,满腹牢骚,对生活和社会现象常常不满。 : s Y5 `1 Q/ u( d1 W) G/ N4 K$ i) }- x* Y/ N* B
偶尔宣泄对生活的不满能减压,但常常如此就要注意调节情绪了。这类人的不满更多源于内心负面情绪的投射。他们常会将自己的负面情绪传递给别人,让人不喜欢。建议这类人多找身边最亲近的人倾诉,获取理解和包容,缓解焦虑,释放压力。( V+ K8 x, a6 s
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看客型& R; `6 j5 M7 g. o6 Q8 }( X" F
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一般只看不发。认为,刷微信是潮流,而且每天看别人生活得有滋有味,其实也蛮有趣的。 & y2 |: P/ @! k1 A4 n) I ; Z( F8 D# i' \" u* T4 ? 人都有社交的需要,当大家都玩微信时,从众心理会促使人们赶潮流,避免落后,体现存在感。也有人不自信,不愿发表意见,担心自己的见解得不到认同。不妨尝试适当表露自己,不但能缓解孤独,提升幸福感,还可强化和拓展人际关系。5 B! L- H! a3 T0 E% y
3 n! d, s0 I* I8 C/ h. ]* I 正能量型 # |# v) ]0 G: d3 N; o + `; h* ?% Q8 H% y7 F3 R+ I; | 生活中积极乐观,喜欢在朋友圈里传递各种正能量,常常发布令人心旷神怡的风景图片、令人感动的温情故事、提高心性修为的佛学禅道。发布的信息,你会不由会心一笑,心生温暖。8 }1 d; X2 T3 ?7 w
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这类人往往积极乐观,喜欢分享,希望让更多人获益,别人的幸福是其快乐之源。他们的社会责任感较强,虽对一些负面事件不满,但希望通过正能量的传递来改 变现实。但万事过犹不及,这类人要避免过度追求完美,对现实生活也不要过于苛求,要学着尝试接受不完美,避免把自己的观点强加于人6 M. j4 P# Z' D' C H& G% ]
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