毒性是砒霜的68倍！有人吃完险丧命……

有钱人

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福州的王女士
: S/ F: g& U: n8 G1 {7 {. u因吃花生差点丢了性命
这究竟是怎么回事？

5 w: g4 ^# G8 b! o吃花生导致黄曲霉毒素中毒？
- |; U3 m: J: t7 n1 N2 ?近日，王女士出现腹痛、腹泻、恶心等症状，随即来到医院。医生表示，接诊时，王女士的症状与胃肠炎相似，而查体时，王女士眼睛上的异常引起了医生注意。
正如医生所料，血液检查结果显示王女士的转氨酶指标是正常人的十倍，这意味着她的肝功能受到了严重的破坏，医生怀疑王女士的肝脏问题由中毒引起。
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最终，医生检测出黄曲霉毒素超标。
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* j9 L5 ^/ ~& w9 F, ?原来，王女士在发病前一两日，吃了一包家中存放许久且已霉变的花生，最终导致其黄曲霉毒素急性中毒。

而像王女士这样，因食用霉变花生导致中毒的事件并非个例。
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; O! h& r) x$ t% s今年3月，浙江杭州的刘先生边看电视边吃花生，不料凌晨3点，他突然被一阵腹痛惊醒，爬起来呕吐、腹泻了十余次，被家人送往当地医院。
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4 w4 i& g( I8 Q( \8 T* i# d/ ~医生对其检测后，发现刘先生肝功能指标高出正常值两百多倍，确诊为黄曲霉毒素中毒，其病因也是因为吃了发霉的花生。
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黄曲霉毒素的毒性到底有多强？
食用哪些食物易中招？
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6 H1 u8 Q6 n( m  K, a生活中又该如何避免接触呢？

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毒过砒霜！
: W( n- N$ O2 r, B& L0 O+ Q/ H, b100℃高温杀不死
+ t; s* G8 i6 @/ f, U) P$ ^& S黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物，是迄今发现的毒性和致癌性最强的真菌毒素之一。
$ ^, e8 I: w, ~9 V$ X" v目前，已发现的黄曲霉毒素及其衍生物大约20种，其中以黄曲霉毒素B1最常见，其毒性约为砒霜的68倍。世界卫生组织将黄曲霉毒素划定为1类致癌物。
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. C0 V% j- l7 C: _! C更可怕的是，黄曲霉毒素耐高温，裂解温度是280℃。所以，日常烹饪的温度（100-200℃）根本奈何不了它，也不要指望开水煮或者油烹能把它杀灭。

3 L% F3 `. Y$ o4 |哪些食物易被污染？
黄曲霉毒素不仅“毒”，而且广泛存在于日常生活中，它最爱“藏”在这些食物及场所中：

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发霉的谷物
大米、小米、玉米、豆类等淀粉含量高的谷物。
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% B. f* f+ c+ a$ B发霉的花生及坚果
% ?8 F. e  o3 t/ d花生及坚果富含油脂，且黄曲霉毒素溶于油脂，所以它们易感染黄曲霉菌。
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: q. W1 H7 `+ }' {$ S: L3 j长期不清理的冰箱
8 W% l9 j; a% K$ R/ H食物长时间放在冰箱内也会霉变，此时冰箱内易滋生黄曲霉毒素和其他细菌。
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木制砧板、木筷子
砧板及筷子的缝隙中易藏匿食物残渣，如使用后清洁不到位，或长时间放置在潮湿阴暗的角落，就容易产生霉变。

1 B$ W8 J% E2 H# ?1 Q% c日常生活中如何预防黄曲霉毒素的产生？
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及时处理霉变食物。如发现家中大米、花生、坚果等食物发霉，请及时扔掉，且剩余部分不能食用。
  J5 A2 H6 |7 t正确储存食物。粮食、坚果等要放在干燥通风的地方，避免因为保存不当出现霉变，此外家中不要过量囤积食物，降低黄曲霉毒素感染风险。
多补充叶绿素。适量补充新鲜果蔬，叶绿素可降低人体对黄曲霉毒素B1的吸收率。
$ A. R5 ^) Y% p% G注意厨具卫生。筷子、砧板等厨具要及时清洗干净，同时定期更换，以免滋生细菌。

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