牙膏骗人手段揭秘，别再被忽悠了！好牙膏只看1种成分就够

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牙膏是我们平时用于清洁牙齿和保护口腔健康的产品。它通常含有洗涤剂、研磨剂、增稠剂、溶剂、甜味剂、氟化物等成分。使用牙膏可以帮助去除牙齿上的菌斑和牙垢，预防蛀牙和牙龈疾病。

0 s4 X% X2 L$ d我们去超市买牙膏的时候也会发现牙膏被分为各种功能。有美白的，防蛀牙的，预防牙齿敏感的，还有除异味的。

% ~& I9 m# O7 u3 s+ N9 r. R尤其是我在直播间里看到，一款能一分钟就把鹌鹑蛋上面的斑点刷的干干净净的，想着自己肯定也能让牙齿变得又白又香，果断花了198下单，结果用了四个月了，牙齿一点都没变白，直到最近煮鸡蛋的时候才发现里面的猫腻，直播的时候主播刷的鹌鹑蛋是被白醋泡过的，不管是鹌鹑蛋还是鸡蛋，蛋壳的材质都是碳酸钙，而这种材质遇到酸性的物质，就特别容易溶解，而不管是啥牙膏，哪怕不用牙膏，就用一个牙刷，只要粘些白醋去刷鹌鹑蛋，都可以刷干净，跟牙膏压根就没关系。

我们购买牙膏的主要目的，其实就是清洁口腔，而其它的功效都是在这基础上锦上添花，而这些在牙膏的成分表里面都能看出来，牙膏应当含有氟化物，氟化物对保护牙齿免受酸性侵蚀、预防蛀牙具有重要作用。然而，过量的氟化物摄入可能会导致氟斑牙，因此应避免购买含有过高氟化物含量的牙膏，氟含量在0.04%-0.15%之间的牙膏是成人含氟牙膏的合格标准，儿童牙膏含氟量应当在0.05%到0.11%之间。符合标准的含氟牙膏能有效帮助预防出现龋齿，强壮牙齿更坚固。

, o& ^. x( ]0 L9 S% S  d- }像一些牙膏可能含有过多的化学成分，如三氯生、二氧化钛、月桂基硫酸钠（SLS）、染料剂、水合氧化硅、酒精。这六种成分中的任何一种，都不要购买。这些成分可能对口腔健康产生负面影响，因此建议选择天然或有机成分的牙膏产品。

! c" m& y. L: C# t; Y9 }: B含有漂白成分的牙膏。添加有香精和色素的牙膏，含有氧化锆颗粒的牙膏。都要慎重选择，尤其是氧化锆颗粒，这些颗粒可以起到去除牙渍和磨光牙齿的作用，但如果使用不当，会对牙齿表面造成划伤和磨损。所以，如果你的牙齿比较敏感或者有牙龈问题，最好不要使用含有氧化锆颗粒的牙膏。

6 g5 D- ]6 V+ `* M另外也不要在购买的时候光图便宜，虽然价钱不决定一切，但价格过低的牙膏可能存在质量问题。避免购买含有过多化学成分、氟化物含量过高、没有明确品牌来源或价格过低的牙膏产品。选择经过认证的、信誉良好的品牌，这些品牌通常具有严格的质量控制和测试标准，可以提供安全且有效的牙膏产品。

牙齿健康非常重要，所以选择一款合适的牙膏就变得至关重要。朋友们下次购买牙膏的时候一定要擦亮眼睛才行。