3 y! g5 g5 Q7 h F. q/ `: E她被英国男士杂志《男人装》选为 2008 及 2009 年度“百大性感美女”第一名。1 F: o& l+ U/ b. T- x
1 s. L I3 S2 U. S她是知名模特、《变形金刚》电影女郎,无数人为她的外形着迷。" [4 @1 N+ O& B5 Z2 i5 I+ O
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但她说:“我从未以其他人看待我的方式看待过自己。我人生中没有哪怕一瞬间,喜欢过自己的身体。”. w3 C- o) u) u% X2 Y
& i, d' }- w2 M; C8 M8 ~当有人指责梅根纯粹是在“凡尔赛”时,一名 BDD 患者站出来说:; M, ?8 Q% F2 {9 l% t+ u. v6 n! L/ P
8 I* v: K R; f6 D. {; {$ e [“我经历了很多治疗 BDD 的过程。从 19 岁被诊断出来,到现在 30 岁了,我仍然挣扎其中,每天都在和其他女人比较自己的外貌。你知道吗?很多人都说我很有吸引力,但每次我都不明白。我不明白他们的意思。我看不到他们看到的东西。我有各种强迫症症状。我有自杀的念头。” 2 X, Y5 y" h# p) C( ` / L) z4 S2 b5 @7 b. S6 }“所以,不管谁说自己深受 BDD 折磨,我都相信他们。我永远不会根据他们的外表来评判,因为我知道 ta 们看到的不是我看到的。我为 ta 们感到难过。” + f+ o0 `3 E y) K' E; R$ o. n
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生活要等我变得完美才能开始 3 R2 K; g: q- j" S1 K很多国外网友分享患上 BDD 的感受——2 [; N4 M* K' }- v- R
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我无法摆脱这种感觉,即:3 _3 v1 y9 S2 [4 s
( q, \* p* U! a3 F) X9 i生活只有在我变得完美,或看起来完美后才会“开始”...但这永远不会发生。 4 X0 p- q3 j7 i, P! J9 j: T+ _3 {5 z- R& ], m4 U6 d* Q4 k' L
有没有人觉得,因为自己丑,所以不允许自己打扮得漂亮?! O O+ Q, g, \. a9 ^7 W
1 c- E z. c8 g* l因为没有完美的脸蛋和身材,所以我只能穿普通衣服。因为我太丑了,所以不能穿得时髦。 / a- |6 h# `5 J# p. L4 ~' W5 v( @- c这基本上是“我的生活,要等到我变得完美才能开始”思维的另一种延伸,真的糟透了。% L; m/ F. C% B4 x. f# V
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( _" U; J" T& V9 |1 G不敢让别人看自己的脸,那怕是恋人; j3 }% p( G3 F
你有没有因为认为自己很丑,以至于想和某个人分手,这样你就不用被他们看着? 2 n" Z" R9 l. P* R( b& `9 r0 J ' |% p( e# r+ }" c0 L- B# ~4 b) ?如果单身就不会有太大压力,不必纠结另一半为什么要和我这种这么没吸引力的人在一起。1 E: P9 |6 N5 I5 @: m9 \
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因为当前任盯着我看时,我就会很不安,觉得他们应该找一个更漂亮、更好看的人。 3 a$ q$ v- G9 Z, @/ r $ {9 @" n `* Y% M4 " U; `8 h# {3 d9 w: F% Y( I' r; Y& H4 N5 V2 N2 H u; n
审视自己的一举一动 ' `, D8 v1 i5 E- C有人会录下自己一天 24 小时做任何事情的视频吗? ; `: @! Z5 Q) e3 v" M" d' g, X# ^3 |$ J' W0 c
我总是很好奇自己在别人眼里是什么样的,我会录下自己看电视、做饭、洗脸的过程,只是为了看看自己的样子。看自己是否很奇怪。* F3 K/ C0 E2 _- v
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我会反复观看这些视频,观察自己的举止和面部表情。我感觉自己看起来...不对劲。好像我不是一个正常的人类。实际上,我感觉自己根本不像人类。& z4 T2 X; a* j u+ G; ?" a0 F0 t
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我看着自己,只能看到缺陷,那些不协调的部分。 3 N" m$ r: ~8 v6 T7 x+ Z, f/ v1 b$ y- a- i m9 n2 i
我看着别人,可以看到他们的人性。但我看着自己,却看不到任何东西。) {8 p3 h n% ?' Z' W2 C: ^! r z% R
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不是一个人,是一件不属于这里的物品...我不知道如何克服这个问题。 ( r! S. |, u; o: r p) D, j " w7 |* i. R# F8 m' w5 5 Q5 Q5 u+ C$ ^4 s' x4 e" _: i- {8 M9 k
不出门、不社交 ) y% N0 ~! T3 W0 s外面天气很好,我想出去散步,但我不会这么做,因为这只会让我陷入不安。 ( `( {5 d" g2 g1 ?: H* S6 [ C' `5 G% J1 @7 K; Q: ~
我无法忍受头发在风中乱飞,因为这只会让更注意到自己的外表,整个人很抓狂。% k6 k1 g2 U4 o( |. V# ~1 q, l9 g) x
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我也不想把它扎起来,因为那看起来更糟糕。. J% T1 t% }. t4 M2 S
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我必须站在镜子前一遍又一遍地尝试扎起来,几乎崩溃,只是试图让它看起来符合我的要求。但无论看上去怎么样,我都会讨厌自己的样子。 0 u6 l7 j) ?' ? k# X! c3 D3 D$ q, l' P i" l
总而言之,我觉得自己很丑,不想被看见,所以所有闲暇时间我都呆在房间里。今天是我的休息日,而我在浪费它。 ) J$ q1 `! H. G! J0 m7 d * V4 U7 ?4 s s4 N$ _" k现在太热了,我没办法穿连帽衫遮住自己出门。而我戴帽子又一副蠢样。 8 y. I- \* M- C: v7 s( Y2 M- S* A7 |: ?+ D+ g0 W M) j- M0 y4 n% Q
6 ( U5 ?; a- C# z5 V) o& i : z; ?* T2 c# s: k( I" D# P4 |BDD 毁了我的人生 1 N, m! z1 E- VBDD 完全毁了我的生活。3 V9 {* L+ K+ M7 O/ F4 d2 q2 V n& L
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几乎五年,我没有出门,经常旷课。 ! f1 S6 X4 z1 [& V1 O & T4 Y s; W& {! N m9 G* _# B) ^我曾经下定决心,要么我接受激光治疗和整容手术,要么就结束我的生命。 " v% d8 e7 |0 m- y, R6 f& [6 B- i) t$ g6 v7 W2 c3 K# H- L
我没有朋友,与别人说话时心不在焉,因为我疯狂地苦恼着我的皮肤、头发或其他事。 : s' q& K$ G& p) l% i p - Q4 ]; W: c$ J* f% EBDD 已经夺走了我的生命。我不是在生活,只是在勉强生存。 ( X9 j/ }0 N3 ? v/ w L- A% m3 Y4 z1 m% c8 k- @8 ~我相信很多人都能理解这种地狱般的境地。+ w4 N3 S' D4 g4 X
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7 ) ^+ d4 D! j! h( j( B1 U; V* N - I# K+ D* m0 j, z" r/ f5 A0 s时时刻刻的恐惧 - I. I! w6 s6 _3 w医学博士 & 精神病学教授凯瑟琳·菲利普斯治疗过许多 BDD 患者。' k& B7 w$ O( m" D3 O4 W0 Z2 y* [
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一些患者,因为 BDD 而引起了购买问题,被诊断为“强迫性购物”。/ P. a: \; G" e I! K, \& {
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ta 们因为花太多钱购买化妆品、衣服,与各类觉得可以改善“缺陷”的商品,而负债累累,甚至破产。6 g7 @7 |8 }, z: o3 M9 H
- g+ m4 C' e0 P7 f一些患者,在每天上班出门前,要花三个小时挑选衣服、穿了又脱、照镜子,不满意,脱了再穿,循环往复。 ( u5 C3 Q+ i" i: u. K: f- r) e8 L$ _% z
但最后终归会看着镜子里的自己,打个不及格的分数。3 P, E1 ^4 u6 c' y: R: D) n
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“如果不这样做,我就无法出门。我试图停下来,但是我真的做不到!” 1 T9 {) K- Z) k2 z l3 S# ^# x2 q2 H5 P9 E& [还有一些患者,会不停地抠抓皮肤,ta 们无法停止伤害自己的外表,只为了消除那些微小的,但自己眼里“丑得可怕”的瑕疵——那可能是一道疤痕、一颗痘痘、甚至只是一个毛孔、小黑点。1 |+ \5 i0 v( V: n( E+ A. K, w
* M. P) N7 ^8 B0 HTa 们都对光线异常敏感。 4 }2 t5 `7 M8 [& D) Y, P7 x( K) d3 v0 ^; Z
一名 26 岁的程序员告诉凯瑟琳博士,她一直呆在黑暗的房间里。 " X9 O+ x$ M/ P( Y1 ~; o3 Z# E( V: B5 b8 t" A: Z+ ^
因为只有这样,自己的缺陷才不会被看见。如果必须要在明亮的灯光下上班,自己宁愿辞职不干。 3 m- W, p9 k3 f& E0 s! w! y" }$ f) K% r8 }! ~( i( L6 A
BDD 患者担忧的地方不一,表现各样,但患者们都活在同一种恐惧中。 ' \& l' J! W' u) Q' i 5 a) B# D, v0 u) [$ p6 ?“那种恐惧,就像你被告知患有一种晚期癌症,而这种癌症无法被手术治愈。这就是 BDD 带给我的感受,我每时每刻都能体验到。”9 b# I9 Z, M. r8 N
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被误解的 BDD 患者的一生 ; m0 q* z* i1 _5 k很多人会自上而下地评判 BDD 患者。 y5 p, q5 y* b! L7 \& t+ O# x* m1 h2 G3 ^3 z U3 u5 P- ]* U: C, M+ l
认为 ta 们爱慕虚荣、矫情、“服美役”,“何不食肉糜”。1 p' l* v2 I/ K( R) L
$ v% h: U/ a. k/ g' a也因此,很多患者会因此而陷入强烈的羞耻感。" p( C6 r9 Q9 l- {3 h u
9 w% m; D* h2 y/ G. w6 \% r- T) hta 们一边愧疚于自己只关心“肤浅”的问题,不敢和别人说,也不敢主动求助。' j- b" U' c7 [3 O$ O; M S& v1 T/ m& v
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一边无法自控、痛苦不堪,严重时会导致自杀行为。3 n/ Y1 W7 z, _