“男女交往的6个潜规则，看懂就不焦虑了”

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

-01
: E4 l# Z. @6 H2 F& M
. F! O0 Y, G7 m- J4 t3 `$ B' C$ p
+ h( P$ `( d2 }% u- O$ I每个人都是自己的“第一责任人”

你要对自己的人生负责，对方也要为TA的人生负责；

% ~! O3 y. [3 P( t  l你有你的路径和人生轨迹，对方或许也会走向一条与你不同的道路；

+ @# \$ [" v: S# \! @0 ]# V你们只不过是在路途之中交集，接下来路径会重合还是走一段时间分别，是未知数。

( p2 m1 J) ~3 `$ A3 @但有些人常常会陷入一种错误的执念：

# X4 y9 o8 J, |' L& a7 H. P将自我空缺的部分，完全寄托在伴侣身上，就叫“寄居蟹与海螺”，恨不得时时刻刻依附在对方身上才能存活。
2 n6 v, ~% Y* G/ w# f
先是寄托，将精神、生活、感情全都寄托在对方身上；
; i" [! J; v$ F5 R- h, Y4 \6 f
随后的掌控，压榨，以爱之名的要挟。

7 o" [# Y( E1 g! k; ?最后，伴侣被搞得筋疲力尽，慌张逃离；

而空缺的人在关系结束后，意志崩塌，建立起来的依恋感就溃烂了。

- A% s7 T8 ]% |+ C为什么会出现这种状况？

% Z1 }" c5 n/ X4 |因为搞不清自己真正缺少的，需要的是什么。
8 h& y) ]. f. X  i7 k5 d1 h( J
, t$ [( Y; G( ?  e& K0 F5 I' Z如果原生家庭无法托举你，没有给过你这样的爱；
* w1 M. v0 K3 B1 r
3 y3 H) R3 S* U* Y# C3 y你能够信任的，依靠的，其实只有自己。

5 d! M) ]* w! i! \+ P" @对方没有资格，也不应该担负你托举你人生的意志；

你是自己的第一责任人，永远都是。

哪怕你们从恋爱关系进入婚姻，你依旧应该具备独立的灵魂。

任何恨不得将自己的一切都转移到伴侣身上的人，结局都很惨。

2 K/ E* \4 \/ z$ {2 y-02

指望对方完全“共情你”，是不可能的
' K, @- {+ S& a: t  L
2 k4 N5 n, H3 r2 {! d5 [这个世界上，从来都不存在完全的感同身受。

4 x: I3 M3 d$ P* O9 F你做饭切菜时，把手弄伤了，你跟对方说：
9 Y& S5 N; f" |7 i. h( Z
( l' ?$ p! t. d" S* r- e6 T“真的很疼”。

对方很关心你，表现出很心疼你的样子，但这种疼，对方是无法理解的。

9 o7 e& i0 M2 ^$ K每个人对于疼痛的理解和定义不同，对于情感的感知度与反馈度也不同。
. X; s" R% @9 {7 \8 q" n0 [! Z
就像鲁迅先生说：
% x0 C5 p+ I3 D9 Y2 i
1 p' S, v. p# c! o$ l  o& p“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”。

" ^' Y3 {" [, [9 o所以，你不必对任何人抱有太高的“共情期待”；
9 o0 G. O  y0 j4 g) [! @, C# X9 `. [
被人理解是幸运，被人看见是惊喜，不被看见不被理解才是常态。
* o% r, Q; L9 k  a9 Q6 V
% v; n1 }8 @1 h+ E3 ^6 R$ e; F- p1 ]  {/ ?哪怕对方是你的父母，你的爱人，你的子女，都是如此。
2 }/ w5 t+ f& a) f  W
如果人人都能看透你，都能完全与你共情，那世界就失去了该有的神秘感。
, I- x9 i/ b3 N, |
换个角度讲：
3 {* q9 g# O5 A- g- H4 n8 S0 K9 C/ i
当你指望任何人都共情你，是因为你的内心太孤独了，太渴望被看到了。

-03

! i3 S% @! d% H+ ^7 ~7 |. O4 @
2 s) x% k' }7 W; A& t/ F别人的相处模式，未必适合你们
) ~1 i: T- M, B  G. Z: m$ g
8 c0 q. p0 M0 o0 u/ v4 W, |不要去羡慕别人的感情。
& Z; k$ z9 _0 B4 m
4 Q( S1 N1 p6 y" w+ \* t6 q每个人都是独一无二的，你也是。

: G1 X/ F' T- D' i8 l5 t当对方遇见你，爱上你，你就是独一无二的；

当你爱上对方，那么对方在你眼里也是独一无二的。

你羡慕别人成双成对，或许别人也在羡慕你们“有各自的事情忙”。

) I7 e. `# O0 p  D$ y6 E: ~2 C* ?人们都会向外界营造出“感情恩爱，关系和谐”的氛围，这是人设。

8 I8 [! ~3 m2 A2 r7 F  F5 N就像朋友圈动态。
5 j# }* W' w" T( `+ q+ ^
! f) @# d. z1 J; M; s/ a- N对方给你看见的，只是想让你看见的而已。
% R5 Y1 z! M, C. p% w' i& v2 F6 N" z' f
/ E4 o) ~4 R8 q; {) o  ^1 z! ^感情到底好不好，不要听别人说什么，要听你自己的内心，看你自己的感受。

你觉得快乐，幸福，得到滋养，那就是好的；

7 O5 ^6 t' F% ]. n7 o, R你觉得不快乐，压抑，被消耗，那就是糟糕的。
# t3 _/ c  s* Q- ^
$ j- A% V0 V  [6 H; q8 e; K" e9 q好与坏，你心里面要有一把尺子。
0 v2 Z/ S% p  e. j# A- ?# P
你跟别人比较，除了会得到不甘，怨恨，羡慕嫉妒等情绪，还能得到什么呢？

0 N: |8 y; E" L( s/ P; C-04
% b2 @; s% r6 J$ j" ~
你我皆凡人
% D0 K, r# b0 |
别把伴侣想成“无所不能的超人”，也别把自己想象得太完美；
, W8 g" r3 _" ]" R6 E& t/ _
你与对方，都不必逞强。
5 l7 A2 C3 e" O+ d) h+ |+ r
. H$ c9 j# k2 W+ R5 C& J只不过是两个平凡人，在某个偶然的契机下相识，然后建立了亲密关系；

; E# F) V. i1 b2 w$ r  O% Y$ ~在感情里，彼此投入了信任，情感，支撑。

. Q/ p9 h# |( Y3 M" W但很多人会陷入的误区是什么？
; L9 W8 B4 o. B
“你爱我，就应该完全包容我；你爱我，就应该无所不能，满足我的一切要求”。
, e" ^* _& ]- Q# R, Q+ H
* v5 h& ?. ]5 _4 d这不可能的。
; O. o3 d$ _" h2 \- P
不能那么贪心，对方也不是那个“脚踏七彩祥云”的超人。

你会疲惫，会焦虑，会痛苦，需要停下来，需要一个拥抱；

对方与你一样，也是如此。

相爱的人，如果能常常心怀敬畏，心怀感恩与慈悲，感情会减少许多麻烦。
0 d3 _3 z. T7 _8 @( u! \: V' {
4 W2 P& G+ i9 Z6 c) W2 i-05

, V# h' }8 C( q! V+ [# \# v
( G1 Z, U$ R4 c" b“不扫兴”，就是极好的浪漫
3 o$ @# c# S! x  K+ O
( t# z& g& i& n1 y7 d某天夜里，你突发奇想，拉着伴侣说了一句：
! V1 q3 I$ L; k  t
; S- d! b" I( ?' q" M# B9 ]0 b“我想去重庆吃火锅，现在，立刻，马上就想去”。

扫兴的伴侣：“你想屁吃，梦里什么都有”。

: g! Y; [' _  ]6 G不扫兴的伴侣：“真的吗？我也很想去。但我们可以休息一晚上，明天一大早出发吗？”
  ^. R7 c8 U0 d# u7 j6 z; ]# M
你不一定是真的想去，或许只是一时上头，但对方并不会下意识否定你，质疑你，打击你；
/ B  p) z7 i, q( i) K
等你睡一觉清醒了，你就会忘记这件事，不再去提这件事。
) H) G' @8 m5 I: ^) Y2 }
& ~, [4 b. A0 Z" t2 }& v$ H6 |3 Q区别在于：
" i/ s- a( e* ]4 I7 P0 c: k
# x- A6 q2 v1 y7 X+ i当你跟扫兴的伴侣生活在一起，你无时无刻不在被对方扫兴，被指责，被各种“阴阳怪气”；

) v2 T+ `: z. m; _  `% _) f和不扫兴的伴侣在一起，你的情绪始终都是积极的，整个人都是放松的。
; t: Z3 K/ n$ d4 Y* @6 r
就像小的时候，父母抱着你举高高时，你是信任的，有安全感的，放松的。
3 X" h9 u8 K% v; X! |
对于成年人而言，能找到一个不扫兴的伴侣，就是一种浪漫了。
; O* a# O' T! {2 A- T9 W, s8 o
  p1 E- D+ O4 C6 M1 x-06

请不要吝啬你们的赞美
# T) Y) j. G8 k2 P8 E
4 `. ]4 |" H, t* @赞美也好，表达爱与感谢也好，这些请不要吝啬。
  Y8 ~2 @- y1 I' |9 W# V  _: k! ?
3 `$ u, o6 {6 S1 a比如：
( R1 C! p4 i3 I& |7 U5 [' K
“谢谢你包容我的情绪”

“跟你在一起我很开心”
7 B- ^8 Q' X$ K. c$ v" T# A- T
; M: \* g% K! c$ C! O“给你打电话没事，就是想你了，想听到你的声音”

比如拥抱，牵手，亲吻，表达对彼此的欣赏和赞美。

8 k& j* Y$ N" @  ?而这些，恰恰是大多数人所欠缺的。

嘴甜的人，永远都是好命的。
; l0 f/ j  j* _6 |
因为人的骨子里，都无法抵抗被赞美，被欣赏，被爱，被认可的情感需求。

# ?4 M8 m6 l  r, _! m0 A哪怕是装的，对方也很乐意接受。
, g0 p  E6 N; k( T# X- z; C" ~
想念时就大大方方说出来，想要表达爱与赞美也不要怯弱；
; W  i' `& M4 C9 U! r
在赞美声中，你们的感情才能得到滋养，关系才会更紧密。

话题：
5 p6 T* p$ q; K) b经营感情，你有什么经验分享？
' Q4 V2 |" w. g+ o/ {% r( t. F) W0 a