星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
随着孩子诞生、逐渐成长，作为父亲母亲难免会密切关注：孩子都遗传了我哪些地方？
$ t7 ?1 V: q' b7 B3 D6 d+ `# `) U6 z
2 \* ?+ W) @. J- t" o6 T
先说1个没啥大问题，但也挺折磨人的小毛病。
# `- L( g0 g9 E* t! A1 V- l9 M5 a0 C
! i% D1 ~8 O* u*每周排便次数少于三次、粪便干硬、排便困难才是便秘
+ R q4 Q% @6 n0 `( C: f/ y, X6 p7 N
有一种便秘，只要你少喝一点水、压力大一点，或者少吃几棵青菜，就可能来光顾，偏偏又难以根治——它就是功能性便秘（FC），主要是因为排便功能下降，但没有器质性病变。
- h: g, V5 [. k
3 _2 C$ p, O9 P0 _/ e# A更惨的是，这个难以甩掉的橡皮糖还可能遗传给你的下一代。
* t" L( b# w X( v
8 t4 `$ J; e# ~# B
《中华消化杂志》一项研究曾对天津7220名成年人进行调查，结果发现：患者的一级亲属（父母子女）患慢性功能性便秘占29.8%，几乎1/3的患者有家庭聚集现象。
" ]" n' g- a% Y5 ?' w- K
* Y1 R1 _7 j" S" X3 P; O/ n1 Q
特别是小孩子，《Nature》子刊一研究显示，有FC阳性家族史的儿童发生FC的风险较大，并且发病年龄越小的儿童，遗传因素对于患病率影响越大。
- B. K' u" a2 G3 N0 _
. i! b5 g! O7 ^7 R5 O& E而22年，青岛大学一项关于《学龄前儿童功能性便秘风险预测模型的构建》的研究也发现，学龄前儿童FC的发生与父母阳性家族史有关，并呈现家族聚集性，母亲有便秘会增加50%可能性，父母均有便秘史的儿童会增加75%的患病率。
8 r, [9 v+ T/ i5 ~- r5 V+ {
2 C/ X. J6 X: k6 J; j8 [但基于目前研究并没发现该病与特定基因相关，还需进一步研究遗传与儿童FC的密切关系。
}/ O1 v6 W/ [) G5 w# o
5 i. s, v' v* p( v. D. `研究员猜测，遗传因素的影响可能与儿童、父母长期生活在相同的生活环境下有关，相同的饮食习惯及相近的生活节奏，对下一代的排便频率和大便形状均有影响。
: d4 H6 Q2 Y( i4 ]* z0 n" m0 y: v R, V! n& x8 g! v" K; R# h% f0 I
当然，便秘的原因还有很多，可以先通过调整生活方式来缓解，如果效果不佳，还伴有发热、腹部胀痛等症状就需要就医，排查病变。
+ E+ j5 L$ ?& S
·
+ ]: d: t4 N3 r |( F# |- ]1 a
! b5 x. Z" W- m0 t常有人说“一瘦瘦三代，一胖胖一窝”，并非没有道理。
; G/ z+ a. S! t3 b) [
( S+ T6 F" [) _% _
在科学家们的努力下，已经发现20多个明确导致肥胖遗传的基因。
1 d9 ?1 g8 O9 B
0 ?% a# t( @5 w t+ e
甚至，哪里胖都可能是基因决定的。
) F% b2 T1 ?' X1 G: q
0 U8 S; S3 y I, }. V1 l瑞典乌普萨拉大学的研究团队参考了50万人的血样数据，最终发现：有近100种基因决定脂肪在哪里堆积且男女情况不同，女性的臀部和腿部更易堆积脂肪，而男性则容易在腹部长肉。
- @& A* E/ ?6 J0 c% C
+ I" R1 A4 z* W/ B* \- f& l
这也符合我们的印象，女人总在担心自己腿粗屁股大的身材，男人苦恼于减不下去的“啤酒肚”。
2 C. n( g, `. ]1 Y6 F; V* x f4 k: X+ q# U, _1 X! Q- C
但就算是天公不作美，我们也要为健康着想。肥胖会增加关节炎、糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的风险，让人不得不警惕。
. c, d; f' q0 n$ N( _9 t( ^& X
8 S# e/ o0 j5 L+ ^- j值得庆幸的是，《Cell Press》有研究证实，健康的生活方式（包括：体力活动、健康饮食、少久坐行为、少饮酒、足够的睡眠等）可以抵消遗传带来的肥胖风险。
& ~& {! d5 t, P* Z·
6 i' L) \6 `: ~7 k z, k
7 K( r9 X4 x, i7 a0 ^, c$ [- f6 C说到痛风，想必你的脑海里也闪过海鲜、啤酒、红肉、动物内脏等等高嘌呤食物，然而《Nature Genetics》上的一项研究，通过分析260万人的遗传信息发现：痛风的主要原因或许是遗传，而非饮食习惯。
( B% _8 R: J4 v( m2 d* c# X
8 y( ^& z* t1 @* G4 ]7 ^9 I. z据研究者解释，痛风的根本原因是身体尿酸水平高，尿酸盐结晶沉积在关节内，引发免疫系统攻击，导致炎症和疼痛。遗传基因在每一环节中都可能参与。
( k, G( v* J M/ Z
& a+ S+ K( _9 g- S而不良饮食习惯属于诱发因素，而非决定因素。
& C; A" T. z, Y4 V% m2 o3 P w
& u* {3 M3 Y) `) f( T9 W1 F那就意味着以后可以直接摆烂、敞开吃了吗？当然不是，正是因为可能有易感基因，才更要多加防范。
1 [. O: X! f/ {+ M! M) |
/ u" u3 |! z2 D1 a·摄入过多脂肪，会扰乱身体内部的代谢调节系统，增加糖尿病风险，而这种影响还不止步于我们自己。
2 c6 Q6 _- R; y3 v) J9 j/ G7 d) R+ `3 W: H( |9 @
《Nature》上的一项研究发现，高脂饮食不仅会影响父亲健康，还会通过标记精子影响后代的代谢，增加糖尿病风险。
/ D% r- { t& l& i! e; Z
, m- K) N- q1 B# S所以，还是放下手中的肥肉吧，想想糖尿病的一系列并发症，别害了自己，又害了娃。
5 c& z7 X v+ G2 i·
& r/ u/ T$ J) @( a
' O3 V! ]2 t( J0 B$ }: s. z癌症本质上是一种基因病，由细胞基因突变引起。但一些特定的突变基因也可能传递给下一代，使其患上癌症的风险更高。
% t3 q5 s* M# y! w$ `
0 X4 o6 b a) D6 k/ [4 a8 U# [
4 c1 h" ?, T' r4 B& \$ N; \8 f6 m; C8 L5 @* ~
3 W8 s- E1 n6 r! {
$ @7 U6 m( @( n0 [/ v# }4 W2 ?0 X2 \! f
《中国恶性肿瘤学科发展报告2021》有数据显示，中国每年新发肿瘤中，约有5%~10%是遗传性肿瘤。
8 ~. [. r$ |) l: b- ?
9 i' g3 e9 Y8 E! s. x也是因为基因作祟，相比于因环境诱发肿瘤的患者，遗传性肿瘤患者的发病年龄更早。而且与患者的亲缘关系越近，患癌风险越大。所以，家族里有以下特征的都应该警惕起来。
3 m7 F7 e p: Z( ?+ B* [& { b; Y, `: S8 ?0 h0 C
特别是以下这些癌症，高风险人群都应该定期筛查！
( Q' i5 }. W2 Y T
+ p' A; a0 D, y$ S
+ G' H+ B# d" N$ B9 Y5 W 
发表于 2024-11-26 13:25:07