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随着孩子诞生、逐渐成长，作为父亲母亲难免会密切关注：孩子都遗传了我哪些地方？
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6 M6 @/ Z! \' z. x( R% q 先说1个没啥大问题，但也挺折磨人的小毛病。
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6 @8 ^$ h3 |+ ~ *每周排便次数少于三次、粪便干硬、排便困难才是便秘
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有一种便秘，只要你少喝一点水、压力大一点，或者少吃几棵青菜，就可能来光顾，偏偏又难以根治——它就是功能性便秘（FC），主要是因为排便功能下降，但没有器质性病变。
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3 A$ }* v: \" K3 x- j* |% p3 H 更惨的是，这个难以甩掉的橡皮糖还可能遗传给你的下一代。
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6 r7 z$ Q5 m1 y- J% z1 [ 《中华消化杂志》一项研究曾对天津7220名成年人进行调查，结果发现：患者的一级亲属（父母子女）患慢性功能性便秘占29.8%，几乎1/3的患者有家庭聚集现象。
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6 a! C+ b: x; k 特别是小孩子，《Nature》子刊一研究显示，有FC阳性家族史的儿童发生FC的风险较大，并且发病年龄越小的儿童，遗传因素对于患病率影响越大。
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8 l! G5 b2 f& a( C 而22年，青岛大学一项关于《学龄前儿童功能性便秘风险预测模型的构建》的研究也发现，学龄前儿童FC的发生与父母阳性家族史有关，并呈现家族聚集性，母亲有便秘会增加50%可能性，父母均有便秘史的儿童会增加75%的患病率。
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但基于目前研究并没发现该病与特定基因相关，还需进一步研究遗传与儿童FC的密切关系。
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/ k* ]! ]: R$ N 研究员猜测，遗传因素的影响可能与儿童、父母长期生活在相同的生活环境下有关，相同的饮食习惯及相近的生活节奏，对下一代的排便频率和大便形状均有影响。
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8 ?5 b5 v+ c% o) \0 } 当然，便秘的原因还有很多，可以先通过调整生活方式来缓解，如果效果不佳，还伴有发热、腹部胀痛等症状就需要就医，排查病变。
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常有人说“一瘦瘦三代，一胖胖一窝”，并非没有道理。
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3 k8 T2 |- N/ T: F# N: w! {$ S* E 在科学家们的努力下，已经发现20多个明确导致肥胖遗传的基因。
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- B; K n, ^# S5 t7 p' i$ |1 G 甚至，哪里胖都可能是基因决定的。
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8 E4 A( k/ h( n* k/ ^- J 瑞典乌普萨拉大学的研究团队参考了50万人的血样数据，最终发现：有近100种基因决定脂肪在哪里堆积且男女情况不同，女性的臀部和腿部更易堆积脂肪，而男性则容易在腹部长肉。
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! |2 Y& d7 t6 j# F3 T# Q 这也符合我们的印象，女人总在担心自己腿粗屁股大的身材，男人苦恼于减不下去的“啤酒肚”。
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但就算是天公不作美，我们也要为健康着想。肥胖会增加关节炎、糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的风险，让人不得不警惕。
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值得庆幸的是，《Cell Press》有研究证实，健康的生活方式（包括：体力活动、健康饮食、少久坐行为、少饮酒、足够的睡眠等）可以抵消遗传带来的肥胖风险。
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& Y; q5 M3 e2 U 说到痛风，想必你的脑海里也闪过海鲜、啤酒、红肉、动物内脏等等高嘌呤食物，然而《Nature Genetics》上的一项研究，通过分析260万人的遗传信息发现：痛风的主要原因或许是遗传，而非饮食习惯。
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据研究者解释，痛风的根本原因是身体尿酸水平高，尿酸盐结晶沉积在关节内，引发免疫系统攻击，导致炎症和疼痛。遗传基因在每一环节中都可能参与。
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4 C' |5 J' X, H1 h0 f 而不良饮食习惯属于诱发因素，而非决定因素。
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那就意味着以后可以直接摆烂、敞开吃了吗？当然不是，正是因为可能有易感基因，才更要多加防范。
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·摄入过多脂肪，会扰乱身体内部的代谢调节系统，增加糖尿病风险，而这种影响还不止步于我们自己。
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2 r7 K/ @ ]) }$ P3 b8 r 《Nature》上的一项研究发现，高脂饮食不仅会影响父亲健康，还会通过标记精子影响后代的代谢，增加糖尿病风险。
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% R; M. n+ A; y9 H6 O0 u 所以，还是放下手中的肥肉吧，想想糖尿病的一系列并发症，别害了自己，又害了娃。
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5 w. p' R1 F0 d8 L 癌症本质上是一种基因病，由细胞基因突变引起。但一些特定的突变基因也可能传递给下一代，使其患上癌症的风险更高。
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9 O" c+ k( w8 _" T; y 《中国恶性肿瘤学科发展报告2021》有数据显示，中国每年新发肿瘤中，约有5%~10%是遗传性肿瘤。
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, U+ l$ h0 f" K" H* N+ s 也是因为基因作祟，相比于因环境诱发肿瘤的患者，遗传性肿瘤患者的发病年龄更早。而且与患者的亲缘关系越近，患癌风险越大。所以，家族里有以下特征的都应该警惕起来。
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( `' m! `% i' ~! i, b6 x 特别是以下这些癌症，高风险人群都应该定期筛查！
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发表于 2024-11-26 13:25:07
