这些食物是结节的“消除剂”，每天吃一点，身体会感谢你

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

随着体检的普及

9 w6 q- f' ~0 T% `) E“结节”这俩字出现在大家体检报告上的频率越来越高

可能你时不时还会收到
' f, K! |) s: ]% d$ T) o
医生“建议定期复查”的“小批注”
( s. l$ U/ b* F7 o% u
让人不免心慌意乱
( W4 @$ Y2 ?# {" P+ T. e
8 `. L/ o7 x+ d5 w% U甲状腺结节、肺部结节、乳腺结节

3 U3 N' R  P* _) ]9 B……

' W* F- }! w5 x有人觉得吃山楂、芋头、蒲公英、

可以消散结节

这些号称天然“散结菜”的食物真的有效吗？

2 y. }/ e0 f" P( ~很多人可能一直吃错了
( B( l. O! X; f; k% f) R( i
划重点
; S$ L# T! E# l: D, l" a. v4 J
  J0 P. V9 H' a芳香类果蔬

, O( s* q. {4 s9 F& \有助于改善气郁、散结

薄荷、香菜、芹菜属于具有一定芳香特性的食物。
3 ~1 W: M  Z$ q
在水果中，柑橘类也是比较好的选择。用橘皮制成的陈皮有理气化痰的功效；橘络有化痰通络的功效；橘核有祛痰散结的功效，因此比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者。
* H9 J& V& H. }. Y, k9 y
3 u0 d; C; ]; D, C划重点
  ?- n) i: Q: H0 E7 Z
& v5 z( p0 f% U/ ?3 {6 E这些天然“散结菜”真的有效吗？
! p8 K. t* Q; @
山楂
6 J  E& i/ O1 P7 R
) b- b# x. _' v1 S: T6 S0 y0 s山楂酸甜可口，从中医角度来讲，具有活血化瘀的功效，山楂可以通过活血化瘀来抑制结节的生长和发生。山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好的缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。

& E7 ^) g+ O0 r  `( W( r芋头制作成的芋艿丸

6 _* W  S) d: q8 R  S- p/ N  `《中国药典（2020年版）》里有一味药叫芋艿丸，是用芋头制成的丸剂，主要用于痰核瘰疬。主要针对的是可以摸到或肉眼看到的颈部包块，比如淋巴结核等，与甲状腺结节不同。目前还没有明确指征表明直接吃芋艿丸可以消散结节。

' r- ^  A, u1 f1 z. a- g8 `( N  |9 x蒲公英

中医认为，蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，但这里提到的“结”，并不是指甲状腺的结节，而是指疔疮肿毒。

划重点
! S2 y! k* T8 C% M6 w7 Q5 v& O
* A1 [! f1 n* {2 k+ n结节究竟指的是什么？

● 中医解读
6 |* h( n, @# b9 d4 F
! x, W4 D" k$ O! _/ q: y1 M0 @7 p从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子，还有一些是无形的积聚，比如胃肠胀气、鼓包等，这些一般都属于中医“结”的范畴。
- e4 C" e2 G4 `2 V9 f# `: q' V8 B: S( a
5 A. ?" n; o! t! M& [5 q中医认为，体内痰湿和瘀血相互作用，容易变成结节、囊肿等各样的包块。
+ N& L6 C! {4 g6 A7 |8 |7 R; W6 ~
8 V7 o$ ~, F9 w" B. j- S  A; g, R● 西医解读

从西医角度来讲，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等属于“结”的范畴。
* G, l1 P/ F  F$ p+ ~
: V2 N/ u* h* K' V2 v划重点
; B0 Y1 j+ f0 a6 Q$ \" M9 Z8 l5 C
有了结节离癌症就不远了吗？
3 z5 y& U* d* B1 }
; n$ ^. W1 @  G/ S% f$ e1.良性乳腺结节不需特殊处理，定期复查即可

( H1 D5 @$ U: G' b乳腺结节包括乳腺癌，也包括乳腺增生结节、乳腺囊肿以及乳腺纤维瘤等良性肿瘤。
7 G$ e6 A7 t: h5 k3 @
# U* w' J( [, Q. j2 |: E  m中日友好医院普外科副主任医师刘宝胤说，绝大部分结节都是良性的，尤其是长期存在又无明显增大的结节。一般良性乳腺结节不需特殊处理，定期复查即可。
: m# X$ P8 x! m* y  X
" g7 q- i" G. u  {很多人以为结节迟早会变成癌症，事实上结节的性质是不会发生改变的，也就是说已经明确为良性的结节是不会癌变的，如果检查提示乳腺结节有恶性风险则需要尽快处理。
$ Y' Y" O9 l/ ?
2.医生：95%以上的肺结节都是良性结节

$ G$ z( f( F$ x% B肺结节是指在肺实质内而不属于正常肺组织的结节状阴影，直径小于3厘米，在CT扫描中被检测为肺上的“白点”或“阴影”。数据显示，每500个胸部体检的人中就有1个被发现有肺结节，且大多数人没有任何表现。

中日友好医院体检中心主任马骁说，95%以上的肺结节都是良性结节，公众不需焦虑和恐慌。引起肺部结节的原因有很多，包括炎症性改变、空气污染、厨房油烟、二手烟、肿瘤性改变等。一些人担心，有了肺结节就离癌症不远了？其实并不是，虽然一部分肺结节患者确实可能是肺癌患者，但绝大多数肺结节都是良性的，比如肺的良性肿瘤、肺炎、肺结核、肺动静脉畸形、陈旧性病灶等。

9 _' P5 v  b- T9 T0 |划重点
2 ~6 A$ t6 |% k) \2 w- {& T
& ^+ t5 ?0 y* [) Y$ d如何预防或抑制结节生长？
$ P7 N" t: [9 u
1.针对不同类型的结节需要采取不同的处理方法

结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等。囊性或囊实性小结节可以通过中医治疗和饮食改善来控制生长，甚至减轻症状。对于实性结节，特别是有高风险变为肿瘤的结节，药物和食品可能无法迅速缩小，因此手术切除可能更合适。

2.根据个体体质进行调理

如果是因气滞导致的肝气郁结、情绪不畅，建议多食用一些芳香类食物，比如薄荷、柑橘等。如果是因痰湿引起，表现为脾胃虚弱，并且饮食偏油腻、偏甜、爱吃黏性食物，可以考虑食用陈皮来改善情况。如果是单纯的血瘀，可能更适合食用山楂。
+ O# R2 L, o0 Y
9 Y( ]* e8 D1 X8 u2 G  R+ p3.更重要的是保持心情愉悦、生活规律


/ \$ y& B+ O/ f7 M. ~