“总是纠结这件事，说明对方并不爱你”

单身汉

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收到一位女士的留言。
6 n9 a4 ?5 t% m$ O& z& Q

她跟男朋友恋爱的半年时间里，感觉特别煎熬。

男友对她的热情，只停留在最初的一个月，从那之后，男友态度就很冷淡敷衍。
( J' n! R9 N$ L; R: @5 |. f
5 g# E% P# i9 \. i1 z3 [7 X6 i3 L她不主动，男友就不主动找她；

5 c! J9 h' n3 \6 ~; [. ^5 m/ G& U从不会主动关心她，给她提供情绪价值，不会嘘寒问暖，甚至连约会邀请都要她主动。
( _) D+ b$ q2 L
* v, F5 o( f* t, w" X她对这段感情越来越怀疑，焦虑，患得患失。

纠结男朋友对自己的感情还是不是爱？
4 L' I7 Y- l7 e4 V$ Y
/ I! O& `4 I2 P# ~/ Y" Z9 E纠结男朋友为什么态度变得冷淡？
% {5 V4 z  M9 o8 r- X0 Q
纠结他为什么很少主动找自己？

想必很多人在感情里，都有过类似的经历。
# t0 Z# j1 Y; F6 `7 n
3 b0 ~8 k" R) @) u( O( c你不主动的时候，对方也不主动找你；

就算你主动了，可能对方的态度也是冷淡敷衍。

  S: w" E3 j" ]) Q3 T8 d5 E* s3 ]5 k你能明显感觉到对方的后撤，疏离，刻意跟你保持距离。
6 J7 T0 Y% Y: e3 |  \
这种纠结，焦虑和怀疑，本质上都说明一件事。

7 I7 \1 L0 }) s7 ~-01
, k( K* l, @: \5 ~$ @
- W2 x7 }" j* `总纠结对方爱不爱你，那就是不爱

; z4 L2 Q( |+ c$ T; V感情里的“安全感”，小部分源于自己，大部分源于对方。
+ W' S( r9 e$ C8 N) o6 k1 t
# z6 ]" j- H5 i0 \/ c1 k7 v即使你是一个很自足，很自信的人，你也会因对方的态度，产生不同程度的情绪波动。

这是人性。
+ ]% L& {- a. B& a" r, Y+ t
$ B$ D, p$ W# {4 |+ c4 G你越喜欢对方，越在意对方，就越容易被对方的言行举止影响。

7 u6 }  Q6 J, K4 t! ^+ ]# Q9 [比如：

$ p, |8 h; U% }' V. A对方不回你消息，你就胡思乱想；

) ~: H" b7 F0 F6 F  {+ p对方从不主动找你，你就很难过，很内耗，很痛苦，觉得感情不公平。

这是人之常情。
5 j1 w" f7 [1 x6 ~# R: l
0 ^; z* o! X; u, c只要是人，只要进入感情，必定会产生这种想法。

) I% `$ K$ ]- v: ?7 u那你为什么没有安全感？

! T0 I% |$ h: f1 H9 z因为对方的行为，的确让你感觉到TA对你的敷衍与冷落。
1 m2 s2 l4 \' h4 v  q* X
( b* t5 }5 g* a- \3 hTA有时间跟朋友吃饭，聊天，打游戏，也没时间陪你。
4 S0 G; ~4 d' ^1 g5 {% i- @3 W
5 z" t. [+ p  j2 g2 ]+ O这就足以说明问题了。

换句话说：

当你总是焦虑，患得患失，纠结对方是否爱你；
; E* Y% c$ d. A, y
# l+ R0 P5 P* P3 {1 }5 C0 ~1 o这种念头一旦产生，就说明对方并不爱你。

$ H$ U; Y5 g) F( q0 I5 j9 K真正的爱，真正双向奔赴的关系，从来都不存在这种焦虑和纠结。

是不是爱，感情是不是正常的状态，你是能感受到的。
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-02

成年人的关系潜规则

4 v4 I* E* s2 @0 t( D不回应，不主动，不付出，不给你正反馈，都指向一件事：
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对方不够爱，不在乎。
4 Z/ F' V( C' Z/ s* Z
* ?: L$ \5 ?, F/ E9 ]9 t) t正因为不在乎，所以才无所谓你的情绪；

) _0 y/ ]0 }& h+ s& w正因为不爱你，所以TA早就做好了随时抽离的准备。

对方明明不爱你，为什么不直说，却用这种态度跟你相处？

第一：逼着你主动提分手

- I* U+ x6 ^$ ?* Z: qTA想做好人，还想跟你提分手，只能用这种冷暴力的方式，逼着你主动提分手。

7 S1 u% [5 ]& Z* v: V$ P0 n等你身心俱疲，难以忍受这种煎熬，总会提分手的。

你主动提了，他的目的就达到了。
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第二：还需要你的价值

# n7 K& H. O. f& V1 d# f你只是一个陪伴，是一个备选项。

对方之所以还拿出来些许精力跟你周旋，是因为没找到下家；
! e- U' D$ Q) ~' G
当他找到了更好的选项，自然会毫不犹豫放弃你。
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人不能骗自己。

我们谈恋爱是为了什么？

/ [$ P/ v/ @6 t7 H6 U希望情感有寄托，希望心灵有慰藉，希望在充满压力的生活状态下，能得到对方的陪伴。

, z, e' `4 }! u. \: A恋爱是为了快乐，为了陪伴，而不是为了吃苦。
$ }3 @5 Z0 I6 [) E+ ?
# C: ~6 \+ M" [6 z. Z6 I+ U# _任何需要靠你讨好，靠你站在低位付出的关系，都是可以放弃的。

你越是纠结，越是陷入其中，损失的成本就越大；

向前走，向远看，你会发现对方也不过如此。
: V( f& n1 Y( ~2 Y
  O7 Q7 V5 P# C5 O爱自在人心，你无需拧巴和纠缠，跟着感觉走就对了。

话题：
对方总是态度冷淡，你会怎么做？