星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
周末，我去到父母房间拿东西时，无意中发现他们的房间里竟然有一盒拆封还没用完的套套！你知道当时我有多震惊吗？？我爸妈可都60多了啊！！他们怎么会还有性生活啊？这也太奇怪了，自那天后我看见他俩都觉得有点尴尬的，我该怎么办啊。
% R1 _ R* n2 ?9 ]' R, o. G* T; f# P" p s
3 y& p) [8 |" U$ E& H5 w提到性这个字，大部分人不会和老年人联想到一起，难道老年人就没有性生活的权利吗？
, R) {/ U5 A7 j7 w1 z* Y) P
. z' a0 _3 @7 z0 {; s
01
8 v( O% q& Y$ n# v+ i! u% m
0 e; P `, L+ R+ H* S2 N1 T老年夫妻生活可以持续到多少岁？
5 E! a4 X8 ^. j" e" z% G. ^/ A3 z
性在大多数人眼中是年轻人的“专属”，而当性与老年人一起出现时，会有人问，老年人也有性需求吗？甚至还有人会觉得老年人有性欲望是一种为老不尊的表现，老年人性生活长时间被避而不谈，但事实上，不少调查数据指出，老年人的性需求是一种客观存在。
: M4 Z" ?! |* \: t; g# a; a4 S
我国著名的性社会学家潘绥铭撰写的《给 “全性” 留下历史证据》提供的数据显示，2000~2015年我国50~61岁的人群有性生活很普遍。
- ?7 X- S5 K. I( _1 S1 G
5 _9 b4 I+ g' a其中，每个月不到1次性生活的比例从66%下降到了47%；每个月1~3次的比例从25%上升到了39%；每周超过1次的比例上升了约5%。换言之，50~61岁年龄段的人群中，还有超半数以上每个月至少有1次性生活。
5 \& @( X7 o0 ~9 l# P4 _, o( s4 R0 P' U5 l6 _8 ?, x
无独有偶，四川性社会学与性教育研究中心曾对四川省3000名老年人进行的抽样调查也显示，60~80岁的老年人大部分都还有性需求，只有17%的男性以及30%的女性表示自己完全不需要性生活。
7 h$ A# Z. Y6 l0 b6 p
; h" F, n" |- G- ?( t4 Y+ b7 {; K
华中师范大学性学教授彭晓辉教授表示，性需求到临死之前其实都存在。只是相较于年轻人，老年人的性欲可能会有所下降。
8 v. }" L, P: B/ \
9 s( Y6 c( a0 t8 `" v+ K" v0 x
北京大学第三医院生殖中心医生刘德风、姜辉刊文表示，老年人适当进行性生活可给身体带来一定的好处。
_9 h$ m( s1 l3 F/ K6 x+ I9 V Y3 i
首先，规律性生活可促进新陈代谢，对体内各脏器、组织功能有一定好处。且房事可促进男女性的雄/雌激素分泌，对生殖健康也有好处；
# p3 L! H9 @) Y5 N1 ?1 L- R3 M2 R* F* J
其次，在房事过程中，肾上腺会均衡分泌激素，使得免疫系统保持在相对好的状态下，有助于延长老年人的寿命。
9 k! c9 N+ f6 a: u% y1 M
n: R* q7 }: ^5 z最后，适当进行房事可减少皮肤病的发生、加速血液循环等，让整个人变得更加年轻。
) |; G) [; T2 r# ~ \8 N4 X+ Q3 e! v' p( l
02
W0 d: p. ^/ y" S$ C: S+ L7 y, G
' W: U0 n, D K+ k3 \" L! {
研究发现：每周性生活在这个数，免疫力或更强
3 P) |, w1 M% l# j% q J: u8 H7 l2 s! \" [! Y9 m; ]
在性生活频率这个问题上，到底什么样的频率算正常？多一点好还是少一点好？
+ p7 F& h' }: ^! w# I
; a. [: Q0 |1 ~+ b2 l4 I
2004年，国外有学者对112名大学生进行了调查，根据自述的性生活频率将他们分成了4组，分别分析受试者唾液内免疫球蛋白A（IgA）的水平，该物质是免疫系统的第一道防线，可抵御入侵身体的病原体。
7 Z% h* @5 A4 Q- k+ s/ `
: {2 @$ T; _3 _4 o3 ?9 Z. L结果发现，相较于没有性生活或性生活过频的受试者，每周保持1-2次性生活的受试者体内IgA水平更高。而那些每周进行超过3次性生活的受试者，免疫水平却不是最高的。
* e7 t0 X! l( h6 [7 ^
* M# b% J2 G0 i$ ]! Q4 v8 W2 c
对此，研究人员认为可能与情绪因素相关。高频率的性生活可能与焦虑、压力等不良情绪相关。这类人群在情绪不良的情况下，会更加渴望通过房事来得到放松，这样一来会抵消一部分同房带来的益处。
3 Y+ A( L( T" W! z3 N1 r# N" I
! b8 ~" `# l& z7 D
但老年人由于年龄增长，身体机能也会有所下降，所以这个频率不一定是符合的老年人的实际情况，对于不同年龄段，性生活频率保持在什么范围比较合适这个问题？
8 U, K% c% ]6 `; Z- I
" b d: X( N( d7 |
美国学者总结了一个公式：性生活频率=年龄的首位数*9，如40岁的人合适的频率为4*9=36，即30天内6次为宜；50岁的为5*9=45，即40天内5次为宜；60岁的为6*9=54，即50天内4次为宜。
8 P" L. u8 i8 j; \ {6 N! [
! e7 P. h6 T. H8 o2 F# B对于这个网络上广为流传的性生活频率计算公式，广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎则表示，这个公式更多是起到参考作用。老年人的房事频率主要还是以自身身体反馈为主，只要事后不觉得疲劳，不影响第二天的生活，则说明频率是合适的。
5 {4 y! W& T5 p8 ^. _7 h" S: `
4 o+ i' b. E/ C. P2 Y: p I$ z03
$ Q8 s/ D2 Q" a/ _% M" i6 r, k1 h5 y
老年人享受夫妻生活，牢记4大注意事项
8 p- g0 J @6 k/ u8 I2 c$ ^" \, y% X
# i+ Z) W/ o+ s! C X) | y$ H( ?& o3 F
和谐的房事需要双方配合，以双方都感觉到舒适为主，在这个前提下，要注意这几个事情。
; p/ a& ] E9 B) d$ F* c5 u
$ a" a: v, p$ ~4 H* O1、做好清洁与保护
K' P+ _4 @& |9 T. m8 E
) \; j$ o2 U5 K+ E* K
房事前后都需要清洁私处，过程中要注意佩戴安全套，可以很大程度减少性疾病的传播和感染。
9 Z" h2 h r9 _; [& g7 I& V- q
( h/ e3 ?" I5 N! T. k7 C2 j d2、避免过度劳累
- @$ ]. C7 R) N0 t0 z
' Z( c' i! ~$ a$ `% J. }8 r
老年人的身体承受能力会差一些，所以在房事过程中要避免过度劳累。
+ A+ P) A5 {" } h" T0 I: _4 n! _, E7 `5 S6 h6 G3 g/ k
3、要控制好情绪
* m3 z6 D; J% V4 {+ L
* M2 i( B) s) R, k( e6 ?同房过程中一定要注意不能过于兴奋、激动，以免诱发一些急症发生。
6 O/ t4 f: q" z9 G4 {7 ~$ n
患有高血压、心脏病等中老年人群，在同房过程中要密切关注身体表现，切不可太过激动，一旦有心慌气短、胸闷等症状，要及时停止。
8 F, Q2 L! V0 w' s+ B. F2 t
9 o% p8 a4 [; g$ r8 y9 d$ t
性生活并非年轻人的专属，老年人也同样会有生理需求，对此要持有正确心态看待。
, p! ?9 r; ~& P: M1 v/ P
2 _" Q' r( o' h( U6 r
发表于 2024-11-12 16:01:36