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[男女常识] 研究发现:每周性生活控制在这个频率,免疫力会更强!不妨看看

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发表于 2024-11-12 16:01:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
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周末,我去到父母房间拿东西时,无意中发现他们的房间里竟然有一盒拆封还没用完的套套!你知道当时我有多震惊吗??我爸妈可都60多了啊!!他们怎么会还有性生活啊?这也太奇怪了,自那天后我看见他俩都觉得有点尴尬的,我该怎么办啊。
4 C" H2 L! }# X: H7 n7 c; Q& l  x8 g8 h, P. u6 v
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提到性这个字,大部分人不会和老年人联想到一起,难道老年人就没有性生活的权利吗?- H6 T& i. D; p* d; z( M

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老年夫妻生活可以持续到多少岁?
& t0 K% D- Y! u! I
% W- v7 P7 e, z! `' Y% d/ O$ K& b3 O性在大多数人眼中是年轻人的“专属”,而当性与老年人一起出现时,会有人问,老年人也有性需求吗?甚至还有人会觉得老年人有性欲望是一种为老不尊的表现,老年人性生活长时间被避而不谈,但事实上,不少调查数据指出,老年人的性需求是一种客观存在。
: ^* p* e9 a/ \& [, d6 C
) Z5 X/ K& ~9 u$ M; n* J我国著名的性社会学家潘绥铭撰写的《给 “全性” 留下历史证据》提供的数据显示,2000~2015年我国50~61岁的人群有性生活很普遍。
3 H3 X5 b' U6 b; s  s% L
. g/ n0 }# o4 [& ~5 V" F其中,每个月不到1次性生活的比例从66%下降到了47%;每个月1~3次的比例从25%上升到了39%;每周超过1次的比例上升了约5%。换言之,50~61岁年龄段的人群中,还有超半数以上每个月至少有1次性生活。
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无独有偶,四川性社会学与性教育研究中心曾对四川省3000名老年人进行的抽样调查也显示,60~80岁的老年人大部分都还有性需求,只有17%的男性以及30%的女性表示自己完全不需要性生活。, t/ W1 m- C9 {5 J: \

& P! y* v- q) G# S2 o华中师范大学性学教授彭晓辉教授表示,性需求到临死之前其实都存在。只是相较于年轻人,老年人的性欲可能会有所下降。
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北京大学第三医院生殖中心医生刘德风、姜辉刊文表示,老年人适当进行性生活可给身体带来一定的好处。
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+ f2 B: t$ @  `( ]0 f9 @首先,规律性生活可促进新陈代谢,对体内各脏器、组织功能有一定好处。且房事可促进男女性的雄/雌激素分泌,对生殖健康也有好处;
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' j% w5 |3 _( C2 W; \/ P# ~其次,在房事过程中,肾上腺会均衡分泌激素,使得免疫系统保持在相对好的状态下,有助于延长老年人的寿命。+ A. U4 A  w& U0 `+ u2 |
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最后,适当进行房事可减少皮肤病的发生、加速血液循环等,让整个人变得更加年轻。# z; M' J2 P" C1 ]9 q

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6 ~  U! x* Q0 q# n8 N研究发现:每周性生活在这个数,免疫力或更强$ u6 p6 l: C! S# O% ~7 h

0 I5 O& g0 }. o2 U; V) ^7 a在性生活频率这个问题上,到底什么样的频率算正常?多一点好还是少一点好?2 T: G$ T/ t5 g& g; H. u: K) \9 y

7 u0 E! c: I. a" t3 Q0 l2004年,国外有学者对112名大学生进行了调查,根据自述的性生活频率将他们分成了4组,分别分析受试者唾液内免疫球蛋白A(IgA)的水平,该物质是免疫系统的第一道防线,可抵御入侵身体的病原体。- }6 i# ]0 E9 A* a
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结果发现,相较于没有性生活或性生活过频的受试者,每周保持1-2次性生活的受试者体内IgA水平更高。而那些每周进行超过3次性生活的受试者,免疫水平却不是最高的。* e/ g3 `' B: p& W% K* |' D% ~  D
6 _# l* G+ q7 s5 Y) \; w2 O
对此,研究人员认为可能与情绪因素相关。高频率的性生活可能与焦虑、压力等不良情绪相关。这类人群在情绪不良的情况下,会更加渴望通过房事来得到放松,这样一来会抵消一部分同房带来的益处。
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) W. @6 \, y% S6 w0 ]但老年人由于年龄增长,身体机能也会有所下降,所以这个频率不一定是符合的老年人的实际情况,对于不同年龄段,性生活频率保持在什么范围比较合适这个问题?
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美国学者总结了一个公式:性生活频率=年龄的首位数*9,如40岁的人合适的频率为4*9=36,即30天内6次为宜;50岁的为5*9=45,即40天内5次为宜;60岁的为6*9=54,即50天内4次为宜。
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对于这个网络上广为流传的性生活频率计算公式,广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎则表示,这个公式更多是起到参考作用。老年人的房事频率主要还是以自身身体反馈为主,只要事后不觉得疲劳,不影响第二天的生活,则说明频率是合适的。  F- o6 m+ Y7 ?' S" C8 [- O6 i

( i) F, W' ?+ N9 B3 j03" V# E. X* u0 ?6 m, h8 s

- B* O# o' Z* Q, H7 j5 o老年人享受夫妻生活,牢记4大注意事项5 [+ b% E) U% O( X# L) U0 e
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和谐的房事需要双方配合,以双方都感觉到舒适为主,在这个前提下,要注意这几个事情。. k$ f6 L& V# D0 S& _' `1 X! w( K

: j# K( W+ `% ^1、做好清洁与保护# {. p1 M) D' V5 g. h" h2 p, G% g

3 p9 Q  R) G6 g7 k' e房事前后都需要清洁私处,过程中要注意佩戴安全套,可以很大程度减少性疾病的传播和感染。' M( E( Q) a* l. z* H0 y
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2、避免过度劳累
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3 D: z1 y* _: ^6 Z. b5 o5 _老年人的身体承受能力会差一些,所以在房事过程中要避免过度劳累。" p1 k6 O, M6 P: Z- g
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3、要控制好情绪' G& Y9 E. L9 r2 N  `# Q

% |2 Y* W8 b8 ~+ G; q0 O  S* A+ y同房过程中一定要注意不能过于兴奋、激动,以免诱发一些急症发生。
7 T+ X7 u. D, D) V患有高血压、心脏病等中老年人群,在同房过程中要密切关注身体表现,切不可太过激动,一旦有心慌气短、胸闷等症状,要及时停止。2 L6 D4 n3 t# l) P( L
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性生活并非年轻人的专属,老年人也同样会有生理需求,对此要持有正确心态看待。
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