头发多久洗一次最好？

有钱人

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洗头太频繁会脱发吗？
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洗完头发是直接吹干还是自然风干？

, C% {8 t2 @; O% B# K这“头”等大事里面
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还是有点“学问”的
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可以说是每个人的必修课！
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1 i' B7 j! s2 S今天就来了解一下
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" i# C0 v" i9 f  w怎么洗头更健康！

01 洗完头快速吹干
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不建议自然风干

0 n, r8 d7 N/ b& w8 s' B, y9 d洗完头不建议大家自然风干。

3 [* w! Q3 [, z- E# w! E因为头发湿润的时候，毛鳞片是打开的，如果长时间自然风干会容易出现干枯、分叉、毛躁、不易打理。

4 c" w! x7 C+ u  |另外，湿润的头发容易沾染灰尘，利于病原体繁殖，而且长时间自然风干尤其在冬天，容易受凉引起头痛感冒。
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所以，除非是非常短的寸头，都建议用吹风机迅速吹干。
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, ~% S6 |3 F" |, q3 o' _0 R02 怎么样吹头发

才能不伤害发质和头皮？

建议先用干毛巾把多余的水分轻轻地按压干，发尾可以涂抹一些护发精油和精华，让发尾不易断裂老化，先用热风吹，温度吹出的热风要不烫皮肤，防止头发高温受损。
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4 B8 ]* ~: @  c. N吹头发的时候，吹风机应尽量远一些，风力越大越好，先吹干发根再吹发尾，顺着头发方向吹。
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% u/ p3 R+ r& _) U根据发量，一般吹至发丝自然松散分开，摸起来有一丝湿润时，就可以转为冷风吹至头发全干。
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03 洗完头
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是否能戴干发帽？
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干发帽的面料一般是聚酯纤维或者珊瑚绒等，可以较快吸干头发的水分。

一般使用干发帽10-15分钟后，头发就可以到半干的状态，这时候再用吹风机的低温档或冷风档吹干头发，可以更好地呵护头发。

# S* ~0 a; _+ L" M推荐大家可以使用质量好一点的干发帽，可以快速吸水。
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% [, q0 _2 T, T04 到底几天洗一次头发？

干皮油皮洗发有区别？
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发质较干的一般两到三天洗一次头，头发偏油的可以每天洗发，头皮屑较多的、头发枯黄分叉的最好隔天洗发，户外活动多、出汗多、头发容易沾染灰尘的可以每天洗发。
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洗头的时候先把头发打湿，洗发水倒在手心里面，加水揉出泡沫后再涂在头发上。

# \+ @( ~" J: J3 v/ Y# @  G洗发时要用指腹轻轻按摩头皮，不能用指甲用力抓挠头皮。油性发质要重点洗发根部位，干性发质揉搓头发别太久，洗发后应该用毛巾擦干头发后再涂抹护发素，护发素涂在发中至发尾即可，不要接触头皮，护发素停留时间不要超过10分钟。

而且需要冲洗干净，因为残留的护发素，在阳光的照射下可能会引起头发变色。

05 脱发和洗发

# f# g1 e' l/ z( e7 r' Z没有直接关系

针对不少网友担心，洗头太频繁会导致脱发的问题。
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8 \) f; t% \: n5 E  R其实，洗头发只起到清洁头皮的作用，洗得勤最多会引起发质变差，脱发主要是头皮内毛囊出现了问题。

+ [8 |. U4 p: m; g: }如常见的男性雄激素性脱发，主要原因是毛囊微小化，这种脱发患者有雄激素性脱发易感原因，如果有过度的熬夜、焦虑、烦躁等情况，就可能让这个基因活化，导致脱发。
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+ K3 n! n" y+ L* g( N; x$ v* E8 [再如斑秃，目前多认为是一种毛囊特异性自身免疫病，可能和熬夜、情绪不稳定、压力过大等诱发的免疫紊乱有关。

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