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有人讲:“什么喝茶最大的伤害是伤胃?不是费钱么?”
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& M6 S+ Y# G( z今天我们就特意来说说,喝茶伤胃这件事。: V! l5 M5 m. N4 t; z t2 T
喝茶伤胃有两种,一种是喝某种茶会伤胃,另一种是不当的喝茶方式伤胃。( @ a1 @# C+ a/ x0 o n
先来说说不当的喝茶方式。
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空腹喝茶最伤胃。- r6 |9 F+ v! P8 ?6 Y
因为茶叶的内含物质具有助消化、解油腻的作用,换一句话来讲就是“刮油”。当你腹中没有食物来中和胃酸时,这样的刺激会直接给到胃,会造成胃粘膜受损,易引发胃病。
/ d% B# K/ n0 E没有胃病的朋友,长期空腹喝茶,都会患上胃病。这不是危言耸听,而是真实存在的。
+ p% h9 C' J3 }1 J/ W. [0 d认识一茶叶从业员,经常性不吃早餐,一到公司就是喝茶,久而久之,胃病来敲门。
) A' {. A- E4 u% P/ E; B同样,我也有亲身经历。
8 _$ u0 B4 X3 C那时刚刚踏入茶行业,还不知道空腹是不宜喝茶的。& x! {8 \% z0 z: q
那天,刚好来了一个老客户,没有吃午饭的我只能硬着头皮陪着客户试茶,等客户走后,胃出现前所未有的抽痛。
7 a: o" n2 K" v( t* u/ |: g! G; c$ U这就是空腹喝茶的结果。8 @7 S* M0 i7 r+ o
劝你不要空腹喝茶,只是希望你不要重蹈覆辙。5 c% ~# ^* b+ Q6 I0 a; ~/ v
- @6 m" Z, ]" ]# q( @那喝哪一类的茶会伤胃呢?茶性偏寒的茶。尤其是新生茶。
3 E+ @, E( K! D" G& Y, S4 Y有个茶友私下和我说:“他们都说喝生茶不会胃痛,为何我总觉得胃不舒服呢?”& [: R5 Q. i5 C0 N! l
我只能叮嘱她:“以后少喝点。”+ T; z% Q! s" d" B0 h+ P
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《灵枢·五味》云:“胃者,五脏六腑之海也,水谷皆入于胃。”" p' _2 t4 n' X, N- _6 f
生冷阴寒的东西进入到胃,会使胃阳受损,以致阴寒凝滞胃腑。
% p# P4 K P: ]- H$ f你可以摸摸自己的胃,有没有一股冰凉的感觉?如果有,说明脾胃虚弱,不宜多喝茶性偏寒的茶。
# @# _$ V, q/ r; B记得,有个人高马大的茶友就是因为脾胃不好,喝不了生茶,连30年的老生茶都不敢喝。
; p' p7 K {) w2 f, _0 \& G+ }这足见其威力。
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) P1 A d0 t* F, B; X6 \4 x; _9 Y那,哪些茶易伤胃呢?如绿茶、黄茶、白茶、生茶。
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