& Z( h: b( \$ K8 q4 }5 K+ o4 s- K; ZB超发现他两个肾脏萎缩,肌酐高达2000多,确诊是尿毒症。医生表示尿毒症并不是突然出现的,而是在此前的一两年或者几年内已经有了一些身体异常症状,只不过有些人没有引起重视而已。 & V! @3 u2 J6 H; `* X5 Y ) e: o6 i+ }6 m0 I2 |, Q$ L# R) e G011 m* b; C+ [: D% ]; p
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尿毒症多半是“拖出来”的?5 S( D- m# v7 z- E$ I
据统计,我国成人慢性肾病发病率高达10.8%,有超300万人最终会发展成尿毒症,其中年龄在10-30岁的患者就占比40%,足以可见尿毒症不但高发还呈现年轻化的趋势。 # d ?6 \# T0 H, F/ g9 H0 \尿毒症作为一种严重的肾脏疾病,是肾脏损伤的最后一站,从肾脏损伤到尿毒症一般会经历4个阶段!/ r1 W1 i+ u# q4 ]. ]6 i% C) ?3 o
( y8 X' y. f5 Y. E首先,代谢出现问题。肾脏作为人体的代谢器官,一旦受损,就可能导致代谢出现问题,引起毒素、代谢废物在体内堆积。 ; ?& N* A h4 R! T" U t/ d/ D其次,肾功能不全。随着肾脏受损的不断发展,肾小球也会受损,导致排泄废物异常,肌酐尿素氮超标,引发乏力、无法集中注意力等症状。* s: E, \( d/ f" a9 X+ o8 e* {0 b
再次,肾衰竭。进行性发展到肾脏衰竭期之后,肾脏受损严重,人就会出现夜尿增多、易疲惫、身体浮肿等症状,需要立马住院治疗。 / a9 W! X L S; X0 b* V5 B. O最后,尿毒症。肾小球受损超95%后,肾脏功能基本消失,进入尿毒症阶段,只能靠透析或换肾来治疗。" ^$ I& b1 y3 V8 |# u% E. F
; r! q, ]4 R# w4 q) a据统计截止到2022年年底,我国大陆地区有844265人进行血液透析,有140544人进行腹膜透析,我国已经是世界上透析患者最多的国家了。" l) `8 J( e0 M
" v8 A8 i& R6 F: G! z很多尿毒症都是拖出来的,早期的时候症状不典型,等到有了明显异常症状,可能已经发展到了尿毒症阶段,预后不佳,因此平常要提高警惕,一旦出现疾病相关信号,要尽早扼杀在摇篮里。 / s( _& M. v6 ~2 f7 U S7 k3 ?& O' f) A. `" v024 r9 E6 h( q' N( T' p% Y
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身上若有3处发臭,小心肾病变0 M, H0 @' Y; d( Q
6 p9 }) M7 V$ O上海交通大学医学院医学博士黄佳指出,尿路感染、过度使用抗生素、遗传及各种疾病的相互影响等增加了尿毒症的发生风险,而饮食太咸、喜欢憋尿和吃得太好等习惯则导致尿毒症患者越来越多。' A2 W- m% ^3 n+ Z9 f$ Z, i! E
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湖南中医药大学第二附属医院肾病内分泌科陈志成指出,一旦被严重的肾病盯上,身体可能会出现这三个臭味!3 f9 Z6 g* f7 f: N2 ~( o, T
( \6 |) a8 p1 C& s. _0 A1、口腔出现异味 ( F8 c# ` f) a! @& H6 m) h肾脏作为代谢器官,肾功能异常后会导致排泄和代谢异常,就会导致体内的毒素无法排出,血液中有多余的尿素、氨等,呼吸时就可能会有氨臭味。 / \9 _$ w/ z3 V! P ; o4 Y' j8 U. S6 w2 `1 D1 g3 g/ [8 u2、尿液味道过重" q( g6 G2 B k. S i& [
尿液有刺激性的氨味或臭味,要警惕肾脏功能异常,这可能是因为肾脏功能异常,导致肾脏过滤性降低,导致血液中尿素氮水平超标导致的。$ g( G0 y8 I+ H$ G, w
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3、汗液有尿骚味/ W4 a! ]4 E- m
正常情况下汗液是没有明显异味的,但如果肾脏受损严重,患者就可能会有皮肤发臭、有尿骚味等的症状,一定要提高警惕。 ' u! L3 q7 b. f" t6 H2 F' W: `3 `" A
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这4种食物别多吃,肾会感谢你 ! I7 q0 w* L* A, s+ W$ d" n7 Z( |; J# A% n
南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出,平常要科学保护肾脏,不滥用药物、多喝水、科学饮食、不要熬夜等,另外还要及时控制血压、血糖,定期做好体检。这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃。6 s: i! m: \. P1 X1 d" K S
/ B) N1 r7 u+ I磷含量高的食物:磷元素需要经过肾小球的过滤,长期食用高磷食物可能会加重肾脏的负担,甚至损伤肾脏,建议要少吃动物肝脏、干果、水产品、蛋黄等食物。 1 I' a" O1 B/ l' B5 R9 t& Z! r$ g $ o/ i% i, D8 q. z' g# o; Z高盐分食物:高盐分食物摄入过多,会导致肾脏负担加重,钠元素超标,体内电解质失衡,从而加速肾脏的损伤及尿毒症的发生。 3 A* B- f) F4 o2 F% U9 f m. q7 O) p& ^/ B9 ?
杨桃:杨桃中有神经性毒素,即便健康人吃了也可能引发肾脏急性衰竭,肾病患者如果食用过多,则会加速尿毒症的发生,因此平常要少吃杨桃。 9 }5 j2 C1 `2 a2 C; U- U8 \$ Q" K- D Z
羊肉:羊肉本身属于高嘌呤的食物,而且动物脂肪含量高,吃多了可能会加速肾动脉硬化,引发动脉硬化性肾病,因此要少吃。: K) n5 u1 C% A1 M2 W
8 T/ L5 R+ ^- ^7 ` R! n: Z肾脏是人体重要的代谢器官,平常一定要保护好肾脏,避免经常熬夜,保证健康饮食,多喝水,并且做好定期的体检筛查。饮食上尽量要少吃杨桃、高盐分食物、磷含量高的食物及羊肉。4 A3 s t: k: M9 X1 r
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