诺如病毒无特效药！学校和托幼机构高发！

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每年10月到次年3月
% d$ r. Y3 P/ Y6 h' C) s是诺如病毒感染高发季节
0 |2 T3 s1 P9 G8 T6 ~" l7 ~: j学校和托幼机构等人群聚集场所
3 ~$ E: E& j/ l! n: B: M# q是诺如病毒感染疫情高发场所

近日，中国疾控中心发文提醒：
做好个人防护，谨防诺如病毒感染
出现呕吐、腹泻症状及时就医

那么
究竟什么是诺如病毒？
这类疾病如何传播？
, p$ Z' ?, R1 U% [如何预防？
4 r* M+ M4 w4 j
, l1 Y& H) a" C* C' F; ]9 @% Y. t什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。
诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
. U3 a# Z/ ~, S9 t+ k
: i( B: D- u: o诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？
5 n! u4 \! m5 Y8 V诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。
9 _9 U9 A, n( W. y% K$ p% x; E8 o常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒如何传播？
. Q+ z3 g! A' ^1 A* l9 B病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。
# A% B5 e' b/ ]! r5 |' S传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

+ a$ b' [+ y3 `# E, u诺如病毒胃肠炎如何治疗？
  Y0 Z1 J* I$ u. N) Z" b诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。
多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

3 G( ^& J' s2 H% _1 [! f个人和家庭如何预防诺如病毒感染？

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保持手卫生
饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
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* N& H4 P, P' u6 l6 ]2
+ m- t$ |7 M7 W5 s+ [5 k: c注意饮食饮水卫生
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
* w4 R4 |0 U2 F5 {
5 U5 J( X/ e7 b4 ~/ _) [. T3
病例应尽量居家隔离 避免传染他人
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
# v! R% t" f% Z" c; M4 G* e在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

" M8 }# m$ T' z7 {1 |4
7 k. t  D/ e2 }, G# }" R) M1 ~做好环境清洁和消毒工作
+ v; m2 h9 J5 t9 [保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
+ Z/ f$ K& V* o3 g! q' ?0 Y在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
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5
保持健康生活方式
/ G) `/ }( ~, z6 G+ `保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
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托幼机构和学校如何预防诺如病毒感染？
; y0 j: {: k% v: @( l# K
" b, l! C8 P0 ]7 q1
* q; t% B0 T8 y, d: r及时发现和规范管理病例
8 _( k2 y1 T8 A3 w托幼机构和学校应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。
一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。
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加强饮水和食品卫生的管理
  D9 X) q+ |: [0 ?$ X提供安全饮用水，做好饮用水管理，对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查，对二次供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质检测，确保供水安全。
, d9 W& b% E' g/ V) |做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。

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加强厨工、保育员等从业人员健康管理
" A- c  E4 ]! n6 s+ [托幼机构和学校对厨工、保育员健康状况监测，出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。
制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。
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做好环境清洁消毒
7 \! Q) g2 l- i: U& |# n6 S对校区/园区公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等) 定期清洁与通风，对重点部位(如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)进行定期清洁与消毒。
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9 i/ C7 ?! j+ B( W- }; ~科学规范处理呕吐物
8 L2 }  I6 {. C1 ]+ \, o发现病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。
重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
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. N( N% i, r+ l. U; |- r7 i开展宣传教育
$ s7 q! C' v4 q; h充分利用微信公众号、视频号、微信群、一封信等多种方式开展诺如病毒防控知识宣教，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。
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