诺如病毒无特效药！学校和托幼机构高发！

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每年10月到次年3月
9 d! V4 s4 _. {% l是诺如病毒感染高发季节
学校和托幼机构等人群聚集场所
是诺如病毒感染疫情高发场所

近日，中国疾控中心发文提醒：
, t& s) b: h  v1 R做好个人防护，谨防诺如病毒感染
$ q) s8 V6 T& R% X% ~出现呕吐、腹泻症状及时就医

" K* I  V9 h% V/ n" S% Z那么
5 W6 t- F8 c, a2 @  g; [究竟什么是诺如病毒？
! Q# D0 r" D7 h这类疾病如何传播？
如何预防？
8 m4 B  q; a$ C! U0 {3 o: H
  V$ }: L, W& M4 ?. q( l# G! u什么是诺如病毒？
8 ]+ ^' q/ E$ r诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。
诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。
  j; D5 }# N. s$ W诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

诺如病毒胃肠炎有哪些主要症状？
5 l. @4 X- Y; a& z+ `6 y诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。
常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
# i0 @7 d5 r0 N9 w
诺如病毒如何传播？
( }9 h* C7 f& p8 @. s0 N) i病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。
) Z7 }8 S% w6 z) l5 i传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

诺如病毒胃肠炎如何治疗？
, G! B3 S9 Q( }; x* i% |5 O诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。
多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

个人和家庭如何预防诺如病毒感染？

1
9 h1 b2 m# C7 f保持手卫生
3 T: V( \. K, i8 u饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
, P* f! G* o% y
2
9 [' J8 N1 d  c8 z9 m* }# `注意饮食饮水卫生
& L' `$ J7 J2 l( K" v' _+ H3 l  |不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
4 G) B, ^5 I2 A# ]$ p
3
8 w  K3 `& M& [' U2 t病例应尽量居家隔离 避免传染他人
诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
, {1 ]" E" I2 z+ ^; p' n在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

4
做好环境清洁和消毒工作
% N7 S9 T, P  Y$ s3 [保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。
在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
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0 T9 U/ a! ?( v4 `$ [- ?5
保持健康生活方式
保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

" |/ s3 k% u! \; e4 T3 a托幼机构和学校如何预防诺如病毒感染？
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1
及时发现和规范管理病例
8 H# @0 ~( ?& p% D" s; H* a托幼机构和学校应做好学生健康管理，严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。
$ Z  o; O5 |+ Y0 n一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并隔离管理。发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。

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加强饮水和食品卫生的管理
3 y3 D: z/ z& B7 w& }9 \提供安全饮用水，做好饮用水管理，对饮用水供水管网的破损、渗漏情况等进行排查，对二次供水设施定期清洗、消毒，做好饮用水水质检测，确保供水安全。
做好食品原料和加工环节的监管，注意生熟分开，彻底煮熟煮透。

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; w& z" T' s' s  w  k加强厨工、保育员等从业人员健康管理
托幼机构和学校对厨工、保育员健康状况监测，出现腹泻、呕吐、恶心等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。
( {5 U& J, B, V$ J$ k2 u  O1 h) h; w制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。
8 m6 i# v: J. G$ y% Q. a( n4 d) }
4
做好环境清洁消毒
" J0 E" g5 N- r% m! D% T对校区/园区公共场所(如教室、宿舍、食堂、图书馆、卫生间等) 定期清洁与通风，对重点部位(如门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮、上下床扶手等)进行定期清洁与消毒。

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科学规范处理呕吐物
发现病例的呕吐物和粪便，应由经过规范培训的人员按照相关操作指引规范处理。
重点对被呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
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6
* V6 x) l! i6 {' d* P% P6 ^开展宣传教育
6 J8 e0 \6 |  ~7 `5 e8 J  L充分利用微信公众号、视频号、微信群、一封信等多种方式开展诺如病毒防控知识宣教，养成勤洗手、吃熟食、喝开水的良好卫生习惯。