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有这么一句话,要想身体好,牛奶少不了,不少人每天都有喝牛奶的习惯。 . t: b( f! D2 e* `0 w, |; O6 Z
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但牛奶有两种包装,一种袋装,一种盒装。对此,很多人每次都要纠结一番才做决定,不知道该选哪种包装的更好。今年,带大家去了解这两种包装牛奶之间的区别。
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袋装和盒装有什么区别?
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9 ?; Y8 A8 y1 j/ j: Y' Z保存时间不一样 3 ?0 k% H. S) ~( e$ ^& W
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盒装牛奶
% Y2 K& C& X: l- J. ]; s盒装牛奶是通过超高温的灭菌,在常温的环境下保质期可长达六个月以上,但因为超高温灭菌使牛奶本身的营养有所流失。 7 x1 M* t, |. M: R5 I L
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袋装牛奶
8 W, S H1 e4 [0 I袋装牛奶是经过巴氏消毒,在最大程度上保持了牛奶的基本营养,也俗称鲜奶。不过这类牛奶保质期很短。
. |, Y5 `7 o$ g0 e' y, {袋装牛奶分两种,一种塑料袋装的牛奶,它的保质期一般在3~4天,另一种是纸袋装牛奶,保质期在一个月左右。
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3 k& g$ H. _( m$ M+ |$ m9 T3 r所以,从保存时间来比较的话,盒装牛奶的保存时间更长,想要长期喝牛奶,买整箱盒装的好。如果是买来即喝的,可以选择袋装牛奶。
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4 l; J! U3 D9 h2 I. A方便性不一样 ( M: C/ _/ V u) W4 l! g
( z$ {0 F2 E0 b g" c( ~; M8 X. M/ \盒装牛奶
& k7 o6 W N. _. F( ?8 _盒装牛奶外出携带比较重,很占地方,还有很容易将它挤爆,出现漏奶的问题。 / u3 @7 I- o F! ? n5 h/ G9 u
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袋装牛奶 ) y' G4 Z: ?8 s7 b1 A- d
袋装的比较轻巧、不占地方,出门携带方便。 , S& p9 }. P: J+ s& e. g' C1 ] N
如果想喝热牛奶,袋装的不需要打开,只要放在温水中过一会儿就可以喝了。 ' Z0 Y. q3 `: U$ t' Y$ P
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而盒装牛奶加热较慢,而且加热水温比较高,如果打开一个小孔放微波炉加热也不是很快,很多人都采取这个方式,直接将盒装沿线剪开,倒奶锅加热,相对袋装来说比较麻烦。 6 |2 B$ q! [+ B" p7 O. N
再者,牛奶的营养在加热的过程中会有所流失。 f) n0 b: o) {1 M) ?
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价格不一样
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同一品牌,同一重量,同一营养价值的袋装和盒装牛奶,售价是不一样的,盒装的牛奶要贵一些。比如,250ml的袋装牛奶要2.5元,相对的盒装牛奶至少要在3.5元。 0 ^/ g# ~; M7 n2 h
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从价格上说,盒装牛奶贵还是主要体现在包装上,制作工艺比较复杂,大大延长了牛奶的保质期,所以价格贵;而袋装牛奶的包装就很简略。
. ?- Z' @2 N" i" |2 o但其实无论是哪种牛奶,都足以补充身体所需的营养成分了。 ) o2 ^: s) ]# U H0 }
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买牛奶时,很多人错把乳饮料当成纯牛奶。这些"假牛奶"营养不如纯牛奶高,还浪费钱。所以买牛奶,要看包装的配料表上有没有这3个字。 8 `) N/ N# N* Q8 P
有这3个字都是纯牛奶
. ~. H* C" H4 h! C! |9 w5 Q配料表只有——生牛乳,3个字才是真正的纯牛奶。
# t: {8 Q* R5 ]% P& }0 l8 P生牛乳是直接从奶牛身体里挤出来的,没做过任何加工的原始奶,营养价值很高。
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2 q1 t" q: E/ W1 v除此之外,我们还要看一看牛奶中的蛋白质含量。一般情况下,纯牛奶的蛋白质要大于或等于每100毫升3.0克,当然蛋白质含量越高越好。
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9 u6 A) G$ O( }% J说到这里,
* _0 ]0 I0 b5 S7 H$ `2 `想必大家应该知道
1 o }% A) |5 }/ ?怎么选择纯牛奶了吧! 1 {) B* ?( Y6 `' @: v
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