NPD人格：一定要远离这种有毒的伴侣

单身汉

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4 I  b; H4 B) P1 b9 H伴侣是NPD人格，要不要分开？
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" q# K3 v" D, d" K& N8 p9 A什么是NPD人格？

  q( l1 h" y- T$ |& v8 g9 K3 ^8 M简单来说，这是一种“自恋型人格障碍”。

& L& r. G; N" n- }3 @- ~# K# i% v与自恋不同，如果说不自恋的人是0分，正常自恋的人上限是80分，那么自恋型人格障碍就是100分。

' j1 j( K3 d0 d3 k- ?) x( j绝对自恋，绝对自我，绝对掌控，绝对的“占据高位”。

; `! a. g; h$ Q一位女士留言。

她跟男友相亲认识，在一起的几个月时间，男友表现出了极好的修养，礼貌和尊重。

相处的过程中，一切都朝着她理想的状态发展，而男友也符合她对结婚伴侣的一切想象。

但谈婚论嫁之际，男友逐渐暴露出本性。

一次好友聚会，她跟男友的观念产生分歧，导致冲突；
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3 _% L- W+ T' ^. l  L% e那么多人在场的情况下，男友打了她一巴掌。
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6 m3 O$ M- j- p' E! c, g4 M7 \随后就是道歉，哄她，承认自己的错误。

可聚餐结束回家后，男友再次对她进行暴力行为，接着又是一连串的道歉，下跪求饶。

7 g' {8 y; \7 f$ y本以为这是结束，但后续男友的表现，都朝着不可控的方向发展。
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反复无常，自我中心，掌控并限制她的社交，每天必须查手机，具体到跟每个好友的聊天记录。
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# i1 Z, e7 h. q5 }& d- f' I这种煎熬的相处模式把她压垮，可男友每次伤害她之后又道歉，让她不知如何抉择。
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4 A* M9 ]+ l% L* ~4 q$ i9 D3 q当你跟NPD伴侣在一起，往往会经历几个阶段。

4 T6 J8 e& A# k# s第一阶段：甜蜜期
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5 z3 K# D, a+ ]! c% `对方满足你的一切幻想，让你感觉特别舒服。
, j: [& A3 {$ a- Z: L
你误以为自己遇到了“灵魂伴侣”，以为对方在兼容你，包容你。
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0 @4 H: g7 T* J  i: a实际上，这更多是TA的伪装，因为TA很擅长看透并摸清你的喜好需求。
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5 N+ O/ `9 P/ `& t' r5 ~& g这个阶段，TA会在你身上投入大量的物质以及情绪价值。
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+ C1 n  k0 M. t$ n  T0 v9 ?, ?第二阶段：稳定后，暴露本性

当TA撬动你的感情，走入你的内心，在你心里面占据了很重要的位置。
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. o+ v) W( v" ]+ z, y) H这个时候，才是TA暴露本性的开始。
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7 S7 z6 F8 g. x; T你会发现，TA不装了，以往的善良，温润，尊重，如今逐渐朝着反方向走。
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TA的尊重变成了掌控，善良变成了自私自利，温柔变成了暴躁暴力。

0 t- Q; X: h4 ]4 ]7 @5 J7 n" z" h1 x在两性关系中，最明显的变化就是：掌控。
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控制你的社交，你的经济，你的行为和意志。

- {" W# G  T3 X3 R第三阶段：反复拉扯，情感操纵

8 V9 X, m; f# ]/ N) s/ @6 [- D. u打了你一巴掌，随后给你一颗甜枣吃；
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8 A' [: Q/ K+ Y  F2 y伤害你一次，随后再放下姿态哄你开心，跟你认错。

( H* b% G6 [2 i5 D6 ^变本加厉之后，甚至会操纵你的情感，颠倒是非黑白。
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( z. a( R, F' A5 `+ Q. m在外人面前，对你各种温柔宠溺；
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8 s6 Z0 V4 i" x私下里，就变本加厉伤害你。

! S' E, L8 h2 ~& D7 J6 S甚至跟你灌输：“只有我才会爱你，除了我，没有人会接受你”
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! I/ V6 D7 T/ B“能遇到我这么好的人，是你这辈子的福气”。
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你在这种拉扯的感情状态下，挣扎消极，郁郁寡欢。



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为什么明知道对方是NPD伴侣，还是有很多人“放不下”？

6 P5 p2 t# W& l7 ?$ b4 Z# i第一：斯德哥尔摩综合征
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! ]2 S+ N' Y: c+ v9 k! |被反复伤害，又被对方安慰。
+ g* B1 |/ ~8 E0 U$ ^" [8 H* o/ {
" ]. U' w% [3 j  ]# I这种上下波动的情绪拉扯，痛苦后的甜蜜，让人深陷其中。

被pua，被伤害的一方，仿佛沉浸在这种感情里，逐渐上瘾。
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: N) A4 W0 K& Q" z& P" D这就是很多悬疑剧中，受害人反而爱上加害者的现象——斯德哥尔摩综合征。
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$ l% n" Z/ V9 o第二：幻想自己能改变对方

# @+ ~$ v$ Q. ^大多数人都有一种“拯救欲”。
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  r9 e. _6 p- R- ~以为自己是身穿铠甲，脚踏七彩祥云的英雄，能够拯救NPD伴侣于水深火热之中。

, N7 M6 Q+ w) C7 z) y殊不知，NPD很享受这种掌控的，情感霸凌的感觉，这是他们的舒适区。

' t) Z7 n  F, E你越想改变对方，投入越多成本，就越陷越深。

2 P9 d1 |% |4 q+ l) r! n这个过程中，你们沉浸在“相爱相杀”的感情里无法自拔。

第三：被消耗光精力，没有离开的勇气
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你听过“跳蚤理论”吗？

把一只跳蚤放在瓶子里，跳蚤每次跳跃想逃离时，都会碰到瓶盖。
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经历成百上千次尝试，跳蚤心灰意冷，再也不想尝试了；

每一次跳跃的高度都在降低，就算你把瓶盖拿下来，跳蚤也出不去了。
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7 W9 g' p: \2 r) `; z/ N6 o5 m1 r这就是深受NPD伴侣折磨的人的真实写照。
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一个腿脚不便的人，即使遇到了危机，也没办法逃走，有心无力，直到麻木绝望。
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倘若你遇到了NPD人格伴侣，该怎么做？

9 ~' g/ `  ]# a只有3个可行的方向：
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' R+ d% F) C; D3 l# c7 R+ R第一：头铁，抗打，死扛着

( P4 i; x# N, w+ M第二：心狠手辣，灭掉对方的气焰

: n; ^$ @  M3 ]第三：脚底抹油，有多远跑多远
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想要改变对方？不可能的。
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话题：
0 {! p3 t5 T" e你身边有没有NPD人格？

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