NPD人格：一定要远离这种有毒的伴侣

单身汉

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4 {0 G/ U4 B! D" K- u% l伴侣是NPD人格，要不要分开？

( W& T- i  i2 O- O& F* y; |; e5 o% g什么是NPD人格？

8 W8 E( {, }; `* ~  A( H0 k简单来说，这是一种“自恋型人格障碍”。

1 ^; g2 h4 K( }( o与自恋不同，如果说不自恋的人是0分，正常自恋的人上限是80分，那么自恋型人格障碍就是100分。

绝对自恋，绝对自我，绝对掌控，绝对的“占据高位”。
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; }( e: G7 L5 K# W6 d1 k) p: r一位女士留言。

, b, I0 I3 W0 @她跟男友相亲认识，在一起的几个月时间，男友表现出了极好的修养，礼貌和尊重。
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相处的过程中，一切都朝着她理想的状态发展，而男友也符合她对结婚伴侣的一切想象。

) T$ {- [2 O9 ?0 e; \  T$ c# h9 M( V但谈婚论嫁之际，男友逐渐暴露出本性。
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, p, j% \) d( ?8 q0 ^一次好友聚会，她跟男友的观念产生分歧，导致冲突；

那么多人在场的情况下，男友打了她一巴掌。
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随后就是道歉，哄她，承认自己的错误。

$ u- C# Y: {% z' M: P  R" C可聚餐结束回家后，男友再次对她进行暴力行为，接着又是一连串的道歉，下跪求饶。

本以为这是结束，但后续男友的表现，都朝着不可控的方向发展。
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- X1 r3 w" z" K  Z0 r8 }2 x反复无常，自我中心，掌控并限制她的社交，每天必须查手机，具体到跟每个好友的聊天记录。
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! l1 i; r9 ]2 P6 B2 \这种煎熬的相处模式把她压垮，可男友每次伤害她之后又道歉，让她不知如何抉择。
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5 A, b! S& D+ j. }# U当你跟NPD伴侣在一起，往往会经历几个阶段。
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7 |. W: a7 l: t6 x第一阶段：甜蜜期

& p, z% H% S0 Y- V' I! K( T对方满足你的一切幻想，让你感觉特别舒服。

你误以为自己遇到了“灵魂伴侣”，以为对方在兼容你，包容你。
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实际上，这更多是TA的伪装，因为TA很擅长看透并摸清你的喜好需求。

' A% ^8 }2 {. |. o+ x4 X+ a/ i1 k这个阶段，TA会在你身上投入大量的物质以及情绪价值。

第二阶段：稳定后，暴露本性

当TA撬动你的感情，走入你的内心，在你心里面占据了很重要的位置。
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+ w: Z3 G8 Z6 `这个时候，才是TA暴露本性的开始。

你会发现，TA不装了，以往的善良，温润，尊重，如今逐渐朝着反方向走。

  y! l  ^) ~- oTA的尊重变成了掌控，善良变成了自私自利，温柔变成了暴躁暴力。
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在两性关系中，最明显的变化就是：掌控。

控制你的社交，你的经济，你的行为和意志。

第三阶段：反复拉扯，情感操纵

打了你一巴掌，随后给你一颗甜枣吃；
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* g9 f! X- P; k( [伤害你一次，随后再放下姿态哄你开心，跟你认错。

  W# d0 N- C0 O变本加厉之后，甚至会操纵你的情感，颠倒是非黑白。
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! L1 ^0 {1 g; q3 K在外人面前，对你各种温柔宠溺；
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7 ~1 f1 r. L3 G; {9 e  ~7 b/ {私下里，就变本加厉伤害你。

+ G% I/ b' w5 h甚至跟你灌输：“只有我才会爱你，除了我，没有人会接受你”
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3 x# a6 K9 l0 T2 X5 @% o“能遇到我这么好的人，是你这辈子的福气”。
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% C- n: i3 @1 ?6 c2 c  s7 V你在这种拉扯的感情状态下，挣扎消极，郁郁寡欢。


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  E8 s# O* v) G% o
为什么明知道对方是NPD伴侣，还是有很多人“放不下”？
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7 g4 T: n: F% W0 y% z第一：斯德哥尔摩综合征
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" m& y( K8 j( d被反复伤害，又被对方安慰。
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这种上下波动的情绪拉扯，痛苦后的甜蜜，让人深陷其中。
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被pua，被伤害的一方，仿佛沉浸在这种感情里，逐渐上瘾。

6 K1 k- p9 R0 _/ t* L这就是很多悬疑剧中，受害人反而爱上加害者的现象——斯德哥尔摩综合征。

第二：幻想自己能改变对方

* r- y5 G1 t; F0 N. W  }大多数人都有一种“拯救欲”。
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以为自己是身穿铠甲，脚踏七彩祥云的英雄，能够拯救NPD伴侣于水深火热之中。
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殊不知，NPD很享受这种掌控的，情感霸凌的感觉，这是他们的舒适区。
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* L" z' w: e; h, s' |! t( `你越想改变对方，投入越多成本，就越陷越深。

3 N: N6 ?! R2 N这个过程中，你们沉浸在“相爱相杀”的感情里无法自拔。

) H# e& q/ d& I$ P5 M1 p第三：被消耗光精力，没有离开的勇气

+ Z, o9 M8 G) f你听过“跳蚤理论”吗？

把一只跳蚤放在瓶子里，跳蚤每次跳跃想逃离时，都会碰到瓶盖。

经历成百上千次尝试，跳蚤心灰意冷，再也不想尝试了；

每一次跳跃的高度都在降低，就算你把瓶盖拿下来，跳蚤也出不去了。
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' \/ i9 V/ j% h  ^3 {; M这就是深受NPD伴侣折磨的人的真实写照。
9 I# c. B% W6 U3 q% _6 }* b
2 M! x5 g- }$ H$ E( r) g一个腿脚不便的人，即使遇到了危机，也没办法逃走，有心无力，直到麻木绝望。
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倘若你遇到了NPD人格伴侣，该怎么做？
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; A4 V! a2 _9 B5 Z" u# {只有3个可行的方向：

% R7 }' P/ x0 @1 l$ B' m& H" {第一：头铁，抗打，死扛着

* E8 g2 U1 J2 S# l+ s- H3 Q0 I  V第二：心狠手辣，灭掉对方的气焰
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第三：脚底抹油，有多远跑多远
, C, J) I  T6 G, J
" h$ f/ k! ?' l" y4 g3 ^1 r! w" \想要改变对方？不可能的。
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话题：
你身边有没有NPD人格？