脾看屁,肾看腰,肝看腿。有多少人听过这句话,关于肾脏健康呢已经写过不少文章了,这篇文章再聊聊关于脾、肝的问题。- ~& j7 J4 Q- A& L1 E2 F+ g; s0 N
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正所谓屁是脾的发声器,腿是肝的照妖镜,当我们通过观察我们放屁、腿部的一些变化时,就能及时的知道是脾、肝出了问题,就医越早越能根治。0 V H @$ A. `
5 [" f8 R9 ]: _6 k/ y* v, j为啥说屁是脾的发声器呢,因为屁其实就是我们消化食物时产生的气体,脾主运化,人体对食物的消化吸收是依赖脾来完成的。所以想知道脾胃状态好不好,就可以通过观察屁的状态来判断。以下三种关于的屁的典型状态,正是脾不好的表现: 9 F/ k4 _+ p. Z/ m" p7 z j. Y: m: Q! G5 t7 D7 I/ ?
1、屁很臭 ' X0 i+ M* P: V) ^" z有的人放屁开始变的臭味很重,在封闭空间的话,甚至自己都被熏的受不了。同时还伴有脘腹胀疼,口臭口苦,排便不通畅甚至频繁便秘。而且仔细观察舌苔的话,会发现十分的厚腻。这就是典型的脾虚的表现,因为脾虚,所以运化能力下降,导致食物呢在肠胃里不能及时消化,堆积在肠道一点点发酵,产生臭气,所以屁就很臭。此时可以试试“保和丸”来帮助消化积食。9 ^1 J1 V* _* R3 a/ s& v- a+ d. T# T
! ^2 Y) p' O( }4 Z2、连环屁 3 b0 H1 T3 b5 a有的人放屁开始变成了连环屁,人家放一个最多两个就完了,他一个接一个不停的放,肚子里就好像有一股东西一样,窜来窜去没完没了,尤其心情不好的时候,屁变的更多。屁越多心情越不好,于是恶性循环,同事朋友也不敢靠近,自己都开始讨厌自己。5 L8 @ {2 I/ _0 J$ @
同时还伴有腹胀,情绪急躁易怒,口干口苦的情况。这是因为肝郁导致的脾虚,中焦气机不畅,导致出现了连环屁。此时可以试一试“木香顺气丸”来帮助疏肝行气。 $ P3 g" F: g; c( a" d0 v6 | & p2 J" [; @# x3、闷屁 4 K( m' u, w# { G' p D9 g5 W明明有放屁的感觉,可是怎么使劲也放不出来,真怕劲大了,屎都出来了。或者屁总是到了肛门呢,又莫名其妙的消失了。这种感觉让人特别难受。 , P$ P& q( V+ S- O' N3 d1 \. E同时还伴有没力气、没精神、食欲差、大便不成形的情况。这种是典型的脾胃的气虚,所以人就没力气去推动这个屁放出来。此时可以试试“健脾丸”来补补脾。1 N) ~ g/ }; |
然后再说说为什么腿是肝的照妖镜,因为肝主筋, 筋脉是让四肢正常运动的一个关键。所以当肝不行的时候,最先出问题的就是腿。腿脚出现以下两种情况一定要注意:5 s" W8 B4 _! L( c
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1、腿脚易抽筋麻木 + W- ^; Z% v0 {或者同时出现膝盖不舒服,视线变的模糊,指甲还容易断裂,面色萎黄。这是因为肝主筋,肝血亏虚则筋脉失养,所以腿脚就开始抽筋,此时可以试试“当归补血丸”来补补肝血 。 ( c* n+ _/ i3 N u& J: W0 C' ]- w) ^7 V( a l
2、腿脚易发凉、胀痛 ; R* c6 c3 P0 ]2 o X有的也有麻木之感。这是因为肝郁导致的气行不畅,没办法推动阳气在体内的升发以及运行。此时可以试试“柴胡舒肝丸”。7 y" w a: e7 _. Q
当然以上只是经验之谈,如果症状严重或者有其他未曾谈及的情况时,还是要及时就医的。 & ?2 Q6 _# N+ r% E& C$ A/ L, h m& u
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