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脾看屁,肾看腰,肝看腿。有多少人听过这句话,关于肾脏健康呢已经写过不少文章了,这篇文章再聊聊关于脾、肝的问题。 8 D' t& z% R1 h7 n1 |+ [5 ?
& |5 d; Z( b% Y1 w" d正所谓屁是脾的发声器,腿是肝的照妖镜,当我们通过观察我们放屁、腿部的一些变化时,就能及时的知道是脾、肝出了问题,就医越早越能根治。 # W$ z' G: n, e8 e
" F1 \! u) n, Y' C' H$ _为啥说屁是脾的发声器呢,因为屁其实就是我们消化食物时产生的气体,脾主运化,人体对食物的消化吸收是依赖脾来完成的。所以想知道脾胃状态好不好,就可以通过观察屁的状态来判断。以下三种关于的屁的典型状态,正是脾不好的表现:
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8 p3 t2 c1 a1 F; L' C: X* |- f2 m1、屁很臭
. ]+ S5 Z+ o4 h- L: T有的人放屁开始变的臭味很重,在封闭空间的话,甚至自己都被熏的受不了。同时还伴有脘腹胀疼,口臭口苦,排便不通畅甚至频繁便秘。而且仔细观察舌苔的话,会发现十分的厚腻。这就是典型的脾虚的表现,因为脾虚,所以运化能力下降,导致食物呢在肠胃里不能及时消化,堆积在肠道一点点发酵,产生臭气,所以屁就很臭。此时可以试试“保和丸”来帮助消化积食。 9 L1 A0 J5 s' @/ | F
. E: R( d5 f( c, W; A2、连环屁
9 |6 n( n3 F+ }2 v2 V0 l有的人放屁开始变成了连环屁,人家放一个最多两个就完了,他一个接一个不停的放,肚子里就好像有一股东西一样,窜来窜去没完没了,尤其心情不好的时候,屁变的更多。屁越多心情越不好,于是恶性循环,同事朋友也不敢靠近,自己都开始讨厌自己。
# U3 c5 ^9 m8 i* R5 m( h5 z同时还伴有腹胀,情绪急躁易怒,口干口苦的情况。这是因为肝郁导致的脾虚,中焦气机不畅,导致出现了连环屁。此时可以试一试“木香顺气丸”来帮助疏肝行气。
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3、闷屁 ; O& h6 |5 Q& p0 K' W; g. x
明明有放屁的感觉,可是怎么使劲也放不出来,真怕劲大了,屎都出来了。或者屁总是到了肛门呢,又莫名其妙的消失了。这种感觉让人特别难受。 ( `: A- J. h6 G+ ?* G: _5 [
同时还伴有没力气、没精神、食欲差、大便不成形的情况。这种是典型的脾胃的气虚,所以人就没力气去推动这个屁放出来。此时可以试试“健脾丸”来补补脾。 5 F0 C& _ U7 q! i
然后再说说为什么腿是肝的照妖镜,因为肝主筋, 筋脉是让四肢正常运动的一个关键。所以当肝不行的时候,最先出问题的就是腿。腿脚出现以下两种情况一定要注意: 1 w, K! ]6 I/ W/ \ m8 T
# W( @1 P3 q, m6 D: S6 x1、腿脚易抽筋麻木 4 ?7 V/ K; e, y/ g' ^; T, C
或者同时出现膝盖不舒服,视线变的模糊,指甲还容易断裂,面色萎黄。这是因为肝主筋,肝血亏虚则筋脉失养,所以腿脚就开始抽筋,此时可以试试“当归补血丸”来补补肝血 。 " s$ K1 t7 ]8 E- T
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2、腿脚易发凉、胀痛
! \# h' V, Y$ c5 {! @/ A' a有的也有麻木之感。这是因为肝郁导致的气行不畅,没办法推动阳气在体内的升发以及运行。此时可以试试“柴胡舒肝丸”。 ) w% B9 D/ y. ]5 B
当然以上只是经验之谈,如果症状严重或者有其他未曾谈及的情况时,还是要及时就医的。 8 l d8 V: N8 i* f; x4 l- }! G7 i0 I
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