一个人成为真正的自己,往往是在别人看不到的地方完成的。' j: ?2 C& o+ O
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% Y: l4 ]' r- X在这个信息过载的时代,变强的代价,就是匿迹销声。 ) n8 W: i, c' |+ G9 q9 i/ _' c3 G4 O" I
心理学家卡尔·荣格提出了“个体化”理论。1 r1 e; q7 E& v) I" U
9 X }9 O+ A/ n, m1 R- v0 M他认为,个体化的过程,就是人从集体无意识中脱离出来,逐渐找到自我、与自我和解的过程。- I$ a" o, f2 i0 V2 v9 _7 I$ d
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而这个过程是不可避免地伴随着孤独,因为在自我探索的过程中,原有的社交关系、角色认同感都会受到挑战。- L: y2 N0 k* i9 U* E
% Q3 N' h! S; l8 m- @- e每一个变强的过程,都是一种去噪音化的过程。 7 Z3 b) s* D2 u- W% U c5 @% G6 ~, n# z$ J% o0 U8 i
在这个过程中,我们学会了过滤那些无关紧要的声音,只留下对我们成长真正有意义的东西。 - q {! A( s9 E& i, R; f) A+ u9 u# Y, j
这是一种自我保护机制,因为我们开始意识到,关注太多无谓的事情,只会浪费我们的能量。; `' E1 G9 y$ Y7 v6 R+ n' L
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就像是现在每个人都有很多碎片化的时间,美其名曰可以利用这个时间来学习,但过后你会发现,真正有用的知识从来不是碎片化时间学来的。 4 L6 \* t6 I$ i. \6 r3 l$ e . T' m% S! k. a K& s6 z因为大脑里的潜意识就在表达,碎片化时间更喜欢用来消遣。$ D% z9 g6 D4 h" X4 R
# L; Q8 q' _. i刚开始做项目的时候,真的是那个项目火,就往哪个项目上凑热闹,刚刚做出一丁点成绩,就在朋友圈晒出来,恨不得全世界都知道。' p: w5 ]& h& c1 \" f
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我们活在一个被流量主宰的时代,似乎只有把自己“晒”出来,才能证明自己的存在和价值。 6 c( m9 v* ?3 d/ V. L3 W : j W7 H0 p( J+ \但在追求个人成长的过程中,这种思维往往会很致命。3 A: L& G& ?. S
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很多人害怕孤独,尤其是在现代社会,我们仿佛被必须社交绑架了。 ) J6 e4 j. [- `6 |2 {$ d& K$ P/ d4 c6 H D" d( q- x
朋友圈的点赞数、动态的评论数、社交媒体的粉丝数,似乎成了我们存在感的证明。% x' ?! ?% m1 [) p1 W) W
! {8 ^3 `1 Z L( @而当我们选择销声匿迹时,那些虚拟的数字也会随之减少,这让很多人感到焦虑。: v3 r6 N% Z/ e( b
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很多人在追求成长的过程中,总是急于看到变化的结果。" o( u' B: I& A% b
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今天刚学了新项目,明天就想赚到钱,今天跑步了,希望明天体重就减轻。 $ v; S3 ?# x0 B) k ( |! G% J) s6 u( N- t, o6 K成长从来不是一蹴而就的,进三步退两步才是常态。( { M9 e0 n4 d4 m s
, E3 [* u- T- X+ q给自己留出足够的时间和空间,适当地隐身一段时间,才是走向蜕变的明智选择。 - ?3 V7 w2 L+ n 7 @7 h/ O8 o8 D( R+ s. Y: L每一个成功的背后,都有着不为人知的默默付出,所以在成长的关键期,学会适当地断开网络连接,减少外界噪音的干扰,专注于自己的学习和积累,反而更有助于获得长足进步。 t6 O6 l5 i9 P3 ^4 I- m& }/ q% f- X- o6 t
以前,我也被完美主义所困扰,写完文章,迟迟不敢发布自己,总觉这这不好,那不行。' Y9 ^9 v9 K9 n7 l2 x1 G, W
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慢慢我学会了接受自己的不完美,哪怕写得不尽如人意,我也发出来。2 i9 e, r6 F+ ?5 \+ r