一个人成为真正的自己,往往是在别人看不到的地方完成的。6 `- T& @' q2 i [! A! k8 B+ n- d, |
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在这个信息过载的时代,变强的代价,就是匿迹销声。4 }; o+ O0 x! c) W( y) z% U6 z, v
. M. k5 }% x/ J( B$ s" g3 q/ {心理学家卡尔·荣格提出了“个体化”理论。8 J( p# a- I6 d! Y
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他认为,个体化的过程,就是人从集体无意识中脱离出来,逐渐找到自我、与自我和解的过程。 8 q6 f/ h* V+ T$ ?5 @ & F7 Z" K" K: I7 I( Z0 M1 K5 B而这个过程是不可避免地伴随着孤独,因为在自我探索的过程中,原有的社交关系、角色认同感都会受到挑战。 / E: Z D, B0 o: M+ |# H- x' m1 G0 X/ S' U4 A, v) r
每一个变强的过程,都是一种去噪音化的过程。5 L& M! N* H# j/ Q, P& |
6 U, ]1 K" B5 U+ f. e在这个过程中,我们学会了过滤那些无关紧要的声音,只留下对我们成长真正有意义的东西。3 |; w' z0 b6 {8 f) X" V
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这是一种自我保护机制,因为我们开始意识到,关注太多无谓的事情,只会浪费我们的能量。& {7 Q1 T6 K! ~4 s
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就像是现在每个人都有很多碎片化的时间,美其名曰可以利用这个时间来学习,但过后你会发现,真正有用的知识从来不是碎片化时间学来的。" ?) @' e! z: b' i/ t, f/ N: m
# U" A1 g8 c: Q3 K2 S因为大脑里的潜意识就在表达,碎片化时间更喜欢用来消遣。4 D" n! A, _) o; \; w
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刚开始做项目的时候,真的是那个项目火,就往哪个项目上凑热闹,刚刚做出一丁点成绩,就在朋友圈晒出来,恨不得全世界都知道。 5 j' ]; N% F4 x/ a8 f. ?3 M, J2 D& E* h" C1 E; L- K. e" L- I
我们活在一个被流量主宰的时代,似乎只有把自己“晒”出来,才能证明自己的存在和价值。 3 }* I$ R/ h0 s! a! U& `( [" @5 K2 X
但在追求个人成长的过程中,这种思维往往会很致命。2 T) Y5 J! c: r- ]
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很多人害怕孤独,尤其是在现代社会,我们仿佛被必须社交绑架了。" E' v6 T/ d* x! h
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朋友圈的点赞数、动态的评论数、社交媒体的粉丝数,似乎成了我们存在感的证明。- C7 p( f1 e0 @) e
, `0 `1 e9 j k" W* M' P而当我们选择销声匿迹时,那些虚拟的数字也会随之减少,这让很多人感到焦虑。6 ^& R5 M! h% `- y$ U# `
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很多人在追求成长的过程中,总是急于看到变化的结果。$ h5 @$ r/ {$ A) W- T' i
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今天刚学了新项目,明天就想赚到钱,今天跑步了,希望明天体重就减轻。3 s& Q4 y- H9 ^6 m