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你们是不是都比较好奇这个
$ j4 H; z! P' M! R
3 U J: x8 R" U; u b# y1 o+ M最近又有人问我了
: B1 d, t* e; N' Q
. y& R6 }6 a; x% u8 `7 \我懂我懂
$ N( k( f$ F5 d, [3 v) U现在做男生挺难的
" b; i/ E7 a8 W( H6 @# ?* w# m ^, S可不敢大声说自己有点啥毛病 1 j# _7 I. S9 t- Q6 [3 v% H
因为一说 ( G& m- }9 w7 G- _( e' a$ ~4 c7 _+ E
最后都会归结在肾不好上 , R+ y! |- [3 @- J9 K
: }- h6 ]6 U1 d我估摸着肯定好多男生应该都 # q6 A6 s+ {8 e W4 M5 S
偷偷搜过类似的 y" E0 G$ U; O
什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚 0 h2 o+ X1 B, Z, M6 W3 T; c
腰酸是不是肾虚 - f- n L; z# S5 P
那啥不行是不是肾虚…… 7 R. U' B/ k2 i0 N; j
$ |: A, c/ C* a" @: ^1 n* ^
我先挑几个男生经常遭重的
6 \* O0 Y* _$ u. G6 o0 b4 L! ?肾虚送命题
/ d8 g. t, `+ ^/ Y% }来回答一下大家的疑问好了 ( r8 P( I8 p P) R# z8 X1 O O. I' w/ E
" ?' c. u$ @! } p7 }/ r0 a
不一定
$ f% d2 C6 u. g0 m- j你更有可能只是睡眠不足
- H. }4 R4 h" {: h4 n或者有神经衰弱、失眠的情况 * s2 A- Y" k: u5 c" n5 v
9 O, n( D) n8 g: U不一定
. o5 Q j& N8 u这个主要跟内分泌有关 _2 ~9 u" S2 G* ], o! _' B
说不定你别熬夜玩手机就不掉了
& U; L7 T- w- G4 L% J, A7 n. a& f* d. w% Y4 ?* {
还有就是
' ?$ F% \9 S6 Y8 i$ e4 B脱发特别严重的人
! Z! H5 N7 V4 B( l6 _+ i基本都是雄性激素脱发
! {' `% t6 R* ?& U0 p2 ~这个是遗传的 }2 ^7 S* y% R( Y
" S8 P7 _0 A8 ]; [
别多想 / X" |+ F& z3 {$ X& x0 b t Y
不是所有腰酸背痛都是肾虚
5 W! i6 k6 j* H6 ]& h+ `% p, ~+ \更有可能是脊椎上的问题 5 t: v0 f9 Z- \* f
& m4 Z# f: A" ?4 n还有一些是肾病引起的 7 e+ v# M/ T7 M- Y$ h; f! e
不过肾病不等于肾虚 $ H* K/ C1 @7 }! a9 y
肾病是西医的概念
8 B, a+ P% X5 b肾虚是中医的概念 , ]- e% ]( [3 w5 q2 M* L9 J
这个我们等下讲
" F3 {, \7 }- {; _* q* h+ n. _3 R3 t; J8 c" y
不一定
# W2 V8 l/ `2 r- L' }# u性功能衰退虽然是肾虚的一种
) c: M7 X+ X2 o! ]0 A4 w但也不都是肾虚引起的
$ a, ]* n9 e% T0 V9 T这个影响因素特别复杂 ; [% X- [% A1 J- L7 b
心理生理都有
9 d- E1 W6 `0 h4 Z- z) [6 H8 }还是要看了医生才知道 ' c, E7 r$ o& M
" O# S9 C; z( v5 }
肾虚其实是中医里的概念
5 |: \) l0 t' H( Z0 L: O0 `' c中医的肾
( ]* v, C, k3 g0 ~和西医的肾不太一样
- i/ O2 y3 k. u) b1 t/ O1 A* |3 G6 Y4 ]
在西医里 ' Y; A% {$ J4 v, t
肾就是一个泌尿系统的器官
|" l# T5 O* h' @- I% h1 i" w8 F主要功能是生产尿液
& b/ o% g$ e: y j而在中医里 " z' F9 ~/ ]0 V# N% H) o
肾的责任就重大多了 0 ~0 Z/ E, V# B' ]
不仅负责人体水液代谢 + R; ~% O# v+ v. u3 }
还负责生长发育、生殖这些功能
" o" @4 O6 X+ k1 B. I. i: q, v4 x6 i) S- I7 E
从现代医学的角度来看 ) a, h1 g2 T: v* |1 W
肾在中医里的描述
+ r0 w8 U- z! |- o1 G兼具了泌尿系统
J8 q4 a- s7 e0 E内分泌系统和神经系统等等
6 g7 U- } j& K5 F$ h8 x3 v' D+ u
但是吧 % M8 w t4 {$ P# ^4 p- E% ?2 e
能力越大责任越大 6 D; M5 i2 f; v' S: l
责任越大风险越大
5 b- u9 K+ D% N. Z Q) y2 r. l) W; @. U9 z5 L) A+ p
肾在中医里有这么多功能
4 `' J8 q2 M+ Z) ^4 f又分得不是很清楚
& ?; v5 {+ K7 B% o3 F4 G3 G" q导致被害面积太大
q$ r; D! \1 i# n但凡这些地方出点毛病
i# X; S7 b& r# x% {+ O! M) i十个有八个都能算在肾头上
, ?7 O& d0 _8 x: W) w: {1 N1 R0 Q5 D- l9 V$ c2 y! ~/ x1 j
这些问题的集合 ; h( A+ P" Q# V( l! ~ h8 _
也就是大家俗称的
# ?1 ?! G. p% [3 n- U4 s肾虚 2 @' G) E5 [6 w- H- B7 c. n. e* i
* ~+ Z! w( ?* A* Q" N/ `
5 G* g9 G! x1 P" c& c I
S" t W% z% d, J2 k我知道你们 # {8 P( P4 w- ~
都比较关心这个 + E1 M# @; d2 u
万一搞不好自己就中招了呢 # A- N* o- X8 H& M
好多人都觉得
* ^$ y& i9 q7 u& @2 c肾虚=性能力不行
- Q# l1 _. g% A' @- C5 I. A* I那你们可错了啊 6 k s, e2 \1 N
肾虚的症状可多了去了
5 c5 b0 h) W$ C) U) C
) ~- P+ L a! r- {, q如果这些情况你占了好几样
: S$ | J( Z }6 c7 d* c- j那很可能 8 o8 d9 Y. O' _( T8 A9 q
你就是肾虚引起的性功能衰弱 # Q! ?$ \2 n: B- R
要节制啊朋友 6 [: V9 N0 ?: n0 f' v7 h8 r) ]
最好还是及时就医
2 d7 `! |1 G, l7 k2 B2 k, `3 v/ G$ C% x$ Z7 g+ X6 C5 L5 b6 K
但肾虚还有很多别的症状 * ^; X) F& M' V: v# o$ t
比较多的是这两种
8 r8 W6 _1 I! T2 h. F/ D* a一种是肾阳虚
2 W1 z. P8 Y/ J% i* j" o+ f一种是肾阴虚
* ?. k& u, Y! i1 ]8 Z0 S. M. | W这里的阴阳 ) F7 [2 V( L9 D5 C
用的是中医的阴阳五行理论
7 N' ~" c" T3 E) ?9 e; m' W: P8 n' y# Z. E! |. h
肾阳虚就是阴比阳多 5 ]) \0 F7 ]5 g# I
所以会出现一些寒症 ( {' |# Z* S) e
- Q+ k2 j( ?4 v
4 |% |' j- J( S0 n% y! j: ]1 L" X5 k& G0 c; c4 k9 r7 g
肾阴虚是说阳比阴多 0 W6 u5 R( j( T9 M( S) e9 X' H1 T
表现为体热 - e, c( i( A. t& V8 t$ I6 c( p) d
* v; m/ B' D8 d' `
2 Y6 V4 i) j% ]
9 W S1 T7 I9 ^, T不过你们也别自己瞎判断啊
7 I* R" w( ?7 V Z3 H& i/ @与其自己吓自己
, `6 x% D/ J) g! J( w2 A* q为什么不相信温柔可靠的医生呢?
6 ]7 a0 t) [4 n/ ]6 Z+ Y6 q) Z& M9 F( n3 g; h6 V
反正生活中听到的 : g; I1 w: P" ^' ?( K
很多补肾偏方
' E! ^% m$ C+ ?都是没啥卵用的 - L' `7 {" _" P4 F0 q
/ f6 M: z+ J) i( a你们肯定听过这句话
0 _; }/ N# f0 R8 w7 ?吃哪儿补哪儿
5 T4 h. N0 \; d1 X- p1 R( v吃猪腰子能补肾 6 H1 t* H/ e7 |7 J ?. s4 K3 h. t+ q0 k
嗯……
/ E5 ^# J( M( G2 F( Q$ |% n: [这是什么原理 . A0 }, |* N# c
补多了难不成还能进化? ' q; m% v) S7 E% t& x
" w! p9 E# F3 e; y
医学家至今也没找到 + g6 e8 |* D' ^ A
猪腰子能补肾的证据
8 j" }: Z8 }* e2 }. I \% @: R) o而且猪腰子的 ; q& I# |; k9 G5 F
胆固醇和嘌呤含量都高
/ t+ b/ ^& j- n' |' r) V; a吃多了还对肾脏不好
+ w* g$ L* M. G) R难道这就是传说中的以毒攻毒 6 ~# C- J" t! Z: g
# m% }! n$ S% u; `1 _" y其实以形补形 6 k: X0 O c: F7 o( b
本来就没啥根据
' }! a6 \$ z; a5 u吃猪腰子补肾 & e8 P; m3 ^# R+ f+ L2 n4 Z
是因为古人觉得猪肾好
/ X8 A- J. F/ f6 P+ I还有类似的吃韭菜补肾
$ i1 f# s2 b8 Y0 Z' y# O是因为“韭”和“久”谐音
3 G( p+ A, Y! t" z' {
, ~6 }- c# o9 V4 z- s( e2 ]有这样的烦恼请找医生 % Z$ g4 y* r$ m5 N3 F8 V0 ~- S8 X3 w& o
别自己给自己下肾虚诊断书 3 g' k* t3 s7 R+ Y8 Q- v
然后就开始乱补
& o& R; H3 k, r; D乱补也伤身的啊粉丝们
5 P' h8 D: Z3 N0 \, \) A$ m/ Z: o! v9 T8 a8 ^+ I$ ?+ y) ]( j" c
话说回来 , X9 x2 [0 K }' u
肾虚的机制
, g! {: \2 u! M/ Y$ S5 O目前在循证医学上依然是个迷
) P0 D! W" k& Z+ G现代医学甚至认为
5 J" g2 ^' }3 p& V* L肾虚不是生理疾病
/ e8 x/ P" n4 P/ M2 M: s r而是一种文化造成的心理障碍
* C. C& p- @. L' b( X7 f% @( Z# z" ^$ e) t1 A# f3 t; k
所以要完全科学地解释中医
) a; ?% L* f; ?# G目前还是很难办到
6 H; w G) X7 W3 N4 F这也导致
9 |8 e6 `% A* P特别特别特别特别多
& B* P7 C& j; ]3 X" q0 S莆田医院和保健品
0 d4 a. W; g) w* `7 [( W刻意营销肾虚焦虑 7 n$ m" g1 B, Z0 B3 T- E0 I- S
) G% P" r0 I% Y0 C, l/ f3 T
但大部分人最多只是缺乏锻炼
# \9 o, }0 ]' ^; V; [( O或者作息不规律而已
7 C9 ]: O- D2 l; X( `2 Q- ~4 Y这哪是肾虚 * h6 |: f9 l4 J7 e
这是人虚 & N" H( V; J9 b0 J) C( A4 b
, [% Y5 v9 l1 |; S6 _: U- C( @8 p
多吃菜多运动 q% j0 \) d% x8 |! _ E
晚上别熬夜玩手机
. M4 B5 w! l. A& q0 l' h保证你不虚 7 s- a0 c G/ c
能抗两桶水上八楼 ; j2 L f7 C9 c: W% _! H7 R
0 I8 r3 v: ^/ Z7 Y& V, x& H4 B
) Z( M; L7 S3 {9 Q) Z, m
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