你们是不是都比较好奇这个 Y; w8 u# P& A! G3 k J. P3 u0 j4 L- O& u) `
最近又有人问我了 / F( G9 B1 f* ^3 U& P& s% f$ J" ~8 E: G : ]. y4 x5 n" X" ?9 n$ J我懂我懂; B3 E1 l$ R8 q
现在做男生挺难的6 Z" ^0 `0 q# S" Q9 }' S4 L
可不敢大声说自己有点啥毛病 ! m1 `7 D( H8 l* H* v; g因为一说 : R& b5 ~6 U) Y+ ]最后都会归结在肾不好上 $ @# r: ? M, U- y8 W" F , Q* {. K" t* i$ v. c4 g我估摸着肯定好多男生应该都 9 s" s0 J7 Q$ X/ ~偷偷搜过类似的 ! H! [/ `3 w! c, V# T$ D什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚 2 j* `! `3 o& U8 X2 Z$ k腰酸是不是肾虚# `! _- j! |" n* N; P3 h
那啥不行是不是肾虚…… }$ E5 ?8 c# X9 j6 C% `# G 1 X' [/ S: O2 g$ F, c我先挑几个男生经常遭重的. a7 r/ T n7 D& [3 }* V$ s
肾虚送命题 / h6 |. E% ~( p来回答一下大家的疑问好了 0 e5 E: l+ B4 g: z6 S& C& j) a ?+ m3 S; A6 ~) [ v! K- r不一定) |- S+ P0 x& l% ~% i; m: D
你更有可能只是睡眠不足8 I2 n6 a5 x5 l5 t$ P, c
或者有神经衰弱、失眠的情况 . s. l ?' }4 {9 a! z/ l; F+ u; ^2 B% ^1 _( X0 a1 l
不一定2 ~, e/ `3 c( i
这个主要跟内分泌有关# Z" s4 O1 O6 M M; Z1 g4 Y, F
说不定你别熬夜玩手机就不掉了. ?* ~4 |. L7 q, \! x- G* r
- W/ T r. }" P' ]
还有就是6 p- y5 q7 Z, k+ W0 i5 P6 x; E* P ?
脱发特别严重的人 N! l+ o4 h' c& `" Y基本都是雄性激素脱发: p7 \2 f: L: S2 g+ R+ n6 E
这个是遗传的 5 W0 @ H- B2 k8 Y # Q" ]/ g1 n% m1 ~7 u别多想 * Y* {2 n$ J8 c2 M& N5 F/ j不是所有腰酸背痛都是肾虚 ) d# t& h8 O0 R* v5 a更有可能是脊椎上的问题 - D3 J3 @ s3 Z+ x1 R2 N' i8 x7 Q$ s4 @$ S
还有一些是肾病引起的 * H0 O9 E$ B5 c不过肾病不等于肾虚 7 B: t" Y! w# }6 o' |7 U$ {/ B肾病是西医的概念 . K Z2 B8 c4 E, d7 l肾虚是中医的概念 : ^, c O& w2 s3 W这个我们等下讲 3 p: D- n4 p; s% X( L* M) n3 A3 h- D3 t. ?
不一定5 H5 o. Z# P; a6 P2 |% V* M
性功能衰退虽然是肾虚的一种 & l$ |- b& m/ A但也不都是肾虚引起的 # k6 ^" U: |- m+ z/ G$ _, b/ e这个影响因素特别复杂 & `8 I- g. f: J8 `$ W6 Q% }" n心理生理都有 5 V6 g, A6 W' l9 Q还是要看了医生才知道 . `; n. a, r- O7 K$ x! x2 f. e, w! r ~
肾虚其实是中医里的概念 " l" L' ~- `. e i中医的肾8 B0 P4 i1 F" |- B
和西医的肾不太一样 # K( `9 y. K8 X4 H. V$ ]- P . m: x2 s% u; u t X8 z# C8 d( V9 P在西医里 " O' t5 y0 ^) ?8 \肾就是一个泌尿系统的器官1 w9 R( C9 i) S" [; l
主要功能是生产尿液* P! C* t: E `6 F! q
而在中医里 - Z' l( s2 p! |1 {% V( t5 c肾的责任就重大多了 6 q1 o4 R" ?. i不仅负责人体水液代谢 ) t% ?& D5 U( x6 S% P9 v还负责生长发育、生殖这些功能 % Z* R7 |* W6 a( |6 I Q4 p9 E7 B/ k3 h1 z从现代医学的角度来看( v* ^5 O( S2 Y1 G6 R4 Z+ b8 a
肾在中医里的描述. X5 w7 w7 @* g2 W- U
兼具了泌尿系统 ; Z% [4 {$ t5 b" q; z内分泌系统和神经系统等等 6 ^0 u% a: U" w) g) i5 z ) Y8 X! k# b4 _- J但是吧' _2 y b6 b6 C& k. ~; e. w
能力越大责任越大8 G0 Q4 D/ W, r+ c% M1 y1 p
责任越大风险越大 ; o$ } Z$ V% Y: V3 O; B; E" f2 ?+ {$ s6 g/ D" i. Y3 D
肾在中医里有这么多功能6 j5 Q9 L( `+ J1 l% G
又分得不是很清楚+ C) g; K% V+ b6 e; V2 w0 t
导致被害面积太大# X/ ? K8 x8 D4 T& x+ C3 w
但凡这些地方出点毛病 ! U( q. m. g$ r! G3 q# B十个有八个都能算在肾头上7 d9 [6 a5 @0 I0 t" e$ x1 O
) m# w" G1 |+ d, l3 u
这些问题的集合 + a0 H1 o6 b1 C/ \也就是大家俗称的 0 j7 y$ E. L( \; j肾虚 . H, F8 X( q- V; l # b4 P3 D6 q( c6 g/ t8 c+ k 5 I; K2 L, n9 P d) S - e5 G3 d# q* L7 |- m# n我知道你们/ m+ [3 _) i/ n1 e
都比较关心这个; ~# I1 D2 `* f" P
万一搞不好自己就中招了呢 ) F* f$ P- M# x$ m好多人都觉得 % O0 u- \# e% Z6 o0 K肾虚=性能力不行 & L, `# Q! ?! Y( I% e那你们可错了啊 1 K3 d5 Q' r& L2 R( K% b$ z肾虚的症状可多了去了 ! D+ D1 e$ N2 X$ ]$ Z. _$ c! n5 R" R+ B7 E
如果这些情况你占了好几样 $ |+ R/ p& ?! ^1 Y那很可能7 U+ A0 I: Q6 J5 J0 t
你就是肾虚引起的性功能衰弱8 F1 R3 i- A% n6 q7 q- x7 b
要节制啊朋友 8 j+ _1 S) l5 ~8 J0 [0 J最好还是及时就医- [4 O; b6 v" U1 l$ T3 ^
M) a; h1 W8 _; h$ H8 k! E
但肾虚还有很多别的症状3 S r% I$ ?* l0 b/ V( z" l* F
比较多的是这两种- O4 ?* j# A1 Y4 }$ L: [ A
一种是肾阳虚8 R1 J3 w( J. i4 }3 m
一种是肾阴虚 / R5 h: ^. t4 v' f这里的阴阳 $ j& [: M6 E6 D9 V/ g用的是中医的阴阳五行理论 * Y; C2 L/ \/ j7 o ]$ J, U% e/ A4 s$ g6 ~/ Q) d$ ^
肾阳虚就是阴比阳多 ' J8 c* p- Y( v5 c6 u; ~所以会出现一些寒症, v" _) E, G Q4 b. K$ [! X5 j
( J& p" n0 a7 A; \) |) e; I* Z+ ~% ?
) q' l+ O7 X: r8 V7 ` 2 R" J* n K! n3 n( X肾阴虚是说阳比阴多 ( Q. w0 ~6 w5 x0 v7 Y6 r表现为体热 7 p7 t- B. k* W: X' f
! j/ K. b8 h( u" P; ^
- x& s3 l* q& D; P6 L5 f
) H1 W7 c0 Y- ?- W: Z: ?% K不过你们也别自己瞎判断啊& r% v' y, b+ E) S( |- ^/ u
与其自己吓自己 , x1 l# Q9 |3 n. |为什么不相信温柔可靠的医生呢？# E' p$ Y% T& f+ V @
! T5 S: J+ y( D6 p
反正生活中听到的- q# K3 Q" O) O+ x' M0 ]$ W
很多补肾偏方) [" _% ?. _; C. A& v, F/ E
都是没啥卵用的 + i$ G N& h0 l! K7 D& K8 g6 g' ~1 q ' H2 e. c. n# h你们肯定听过这句话 5 Y% a# _0 D: O# P7 \吃哪儿补哪儿 # C. M4 G8 B5 U$ [% W$ Y& X& Z吃猪腰子能补肾 & u( r( a" E3 h嗯……+ r- i& ?, ?/ ~0 G: k) d4 l
这是什么原理 _; T: H( e3 ?9 i8 R+ F补多了难不成还能进化？9 A8 [; i8 p5 Q' X* P
( W& ^2 \# A! D5 [医学家至今也没找到$ k. R% s3 {- A' Z1 L: y
猪腰子能补肾的证据 4 H7 ^" E) B( S) Y而且猪腰子的+ w6 y! a. i5 @8 E
胆固醇和嘌呤含量都高: U+ l8 s# ]5 e9 s. @: [1 {9 l
吃多了还对肾脏不好 - G, x' }- k- m7 B* e难道这就是传说中的以毒攻毒/ V* v3 S$ `- w: E. }- ]
) t) b% J: e& O. O3 z/ x其实以形补形 / _# K1 y5 @. h- e+ O本来就没啥根据: H0 M/ D1 b2 q: D# i9 t7 p4 W
吃猪腰子补肾 : z+ p; r5 y/ A7 u是因为古人觉得猪肾好' [ R/ ~ G! |' z) f1 A4 ]+ N3 Y
还有类似的吃韭菜补肾 9 T8 [$ s! } D3 |$ L2 d是因为“韭”和“久”谐音 6 Z. V6 \' b3 g5 _7 M2 X2 U& o* h4 I/ l5 c, s/ N
有这样的烦恼请找医生" u( ]+ ^- i1 |: S5 C
别自己给自己下肾虚诊断书4 v: Y' z; |6 `& Q3 G
然后就开始乱补7 l4 l$ v" M( o5 G1 ?
乱补也伤身的啊粉丝们 8 F! Q8 ^+ ?( Z8 l3 K5 u0 @. Y( i* {* A2 j
话说回来" ]3 b+ P) d! E, w
肾虚的机制$ f/ X4 U+ M5 B% w1 A
目前在循证医学上依然是个迷 ( j+ N8 d. d2 {( l8 J现代医学甚至认为 5 C/ O0 n. [6 w+ Y6 n1 e$ y. ~/ e, v肾虚不是生理疾病3 f1 K$ k- r5 x& @/ h: W
而是一种文化造成的心理障碍 . U: W; |. I! Y. i7 Q9 b6 w( F ; _0 S8 R& I m! V, N1 _6 U所以要完全科学地解释中医 ( {8 s* d i* ^目前还是很难办到" D& x' F% A- {
这也导致 ' ^# U. G( }( U3 k特别特别特别特别多6 ]; F0 ^+ A5 ^$ S7 O
莆田医院和保健品7 t8 p- p" N4 v; ?% y* b6 A! Q. h
刻意营销肾虚焦虑 p0 g2 s" q, {
; k E' n+ p0 d+ B! z' F但大部分人最多只是缺乏锻炼! E5 J6 g7 A9 a
或者作息不规律而已9 b1 O& L6 f G( ?4 m
这哪是肾虚 ! E$ ]6 a L3 N/ c) |这是人虚 ' M) G$ b L/ `, G) {3 I1 R3 N% E) e+ Y+ z$ c
多吃菜多运动% G A' o' m; z
晚上别熬夜玩手机7 ^$ O5 N8 H$ r& J4 P4 l6 D
保证你不虚2 T$ Z; t7 L7 U2 I6 k
能抗两桶水上八楼 + G' n+ S6 A% d4 E$ F " c1 n4 i* u2 P% b6 w- ^8 C R6 Z$ b5 ]* S0 f" e6 l" h& R: q
发表于 2024-10-29 17:15:22
