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你们是不是都比较好奇这个 + ^4 r$ j, Z% _
- _) c" M( s# F5 z1 f8 G; s7 J3 i
最近又有人问我了 - a0 m& T! ^4 M9 D: j3 {0 O6 C
5 ?) v, c0 s* h# L' ~
我懂我懂
' D1 T7 v" X& i- F) Q8 v现在做男生挺难的 ! O# v7 G1 D2 e; ~( C9 x" Y! i
可不敢大声说自己有点啥毛病
# Z" u# `8 z! e/ q因为一说
3 i0 o6 Y: a( w# b6 ^5 g7 K, f, E最后都会归结在肾不好上
5 k2 V( H5 z( R( I+ W$ Q
% F4 p8 T2 Y. r, x5 a6 x6 t9 n我估摸着肯定好多男生应该都 , s/ |# r- R ?8 E1 L2 |
偷偷搜过类似的 @" e* Q$ Y6 G Z1 T1 q
什么掉头发黑眼圈重是不是肾虚 ( X: [ ^) u. b+ n: q6 S
腰酸是不是肾虚 ) f) B: o5 p( M% s
那啥不行是不是肾虚……
% I* X. Y4 h9 N% ~# H1 t5 L9 G- q/ l6 E9 w
我先挑几个男生经常遭重的 % ~3 U7 o- S6 K/ `9 ?# s
肾虚送命题 : d7 Z! e0 @% O& p- y
来回答一下大家的疑问好了
* x5 }5 u. h- k# |- V6 I
: ~5 s; V2 O4 @: \不一定 9 h: W9 j- V" e% S
你更有可能只是睡眠不足 , D& g. a& _8 }, e
或者有神经衰弱、失眠的情况 9 d H. S. m1 }9 O5 P
+ N, g# s0 @$ D6 U不一定
% N# F* J- \( z2 M A这个主要跟内分泌有关
* { ~2 E+ d7 Z% k/ |. i" l2 X说不定你别熬夜玩手机就不掉了 # T1 ` Y5 X7 X0 J/ w* T+ a% y0 ?
: ]1 W, c6 e! O8 k5 c$ o5 w3 Y还有就是 - z' l& f. r0 T C1 P8 ^4 U
脱发特别严重的人 ' x& t, |' R' |# z+ Y% M) w" Z
基本都是雄性激素脱发 8 w" K# g. M: W8 J$ c/ k% A
这个是遗传的
* ]8 R% I! u; u5 h2 K7 R R/ u' l! [; N
别多想
0 A' @' s' Q j" d( g3 W# W' W* [- l不是所有腰酸背痛都是肾虚
3 [' D D% @9 @1 Q Y更有可能是脊椎上的问题 " c$ p7 {( j3 y* o H: ]
* T8 k7 U# m* y2 z1 Z
还有一些是肾病引起的 ) a/ C, t3 f, Z( J' ~3 o) J
不过肾病不等于肾虚
# S9 f( C ?' P肾病是西医的概念 & j2 |) z$ m: y% s7 x4 E5 ~4 D
肾虚是中医的概念
' n: K' V, E& S3 Q1 D! I这个我们等下讲 ' Y8 z1 ?5 v) V0 a0 @
0 I% ~+ o* U2 a- q0 D
不一定
/ @3 ]7 U9 c, j. B( M3 N性功能衰退虽然是肾虚的一种
( v% o% T8 j5 |5 `但也不都是肾虚引起的
3 F$ l8 g% o' M9 e这个影响因素特别复杂 4 E, v0 C/ a1 q$ ?3 Z- Y
心理生理都有
. ?/ V$ q' u( A! ~9 t还是要看了医生才知道 - g" ]9 W6 Q3 e+ w
N) ?: w% n" q6 q: n0 Y3 S$ S肾虚其实是中医里的概念
1 c3 D+ d, ?3 K, g9 f0 |中医的肾
6 ^. {) V% \; S7 _& T5 }和西医的肾不太一样
* D. L7 o/ f+ p$ y4 I/ ~+ A8 S. v8 J% n% E2 w& e& V8 ~
在西医里
% b! V c- f) I" ~肾就是一个泌尿系统的器官 9 \% B% k6 ]/ i3 A8 w* p6 ^
主要功能是生产尿液 . K9 [ d$ N6 v3 | Q
而在中医里
9 C8 ~4 d: \" i+ u肾的责任就重大多了 4 c5 J( Y, _! S) a
不仅负责人体水液代谢 2 l% m. R: _' U, Y; G) b
还负责生长发育、生殖这些功能
8 |" h1 V ?' t4 g% I3 q T w; v$ S. r. c0 g) e
从现代医学的角度来看 ! n0 V5 }( b) r9 P
肾在中医里的描述
7 N: n) o. E9 g6 [( P2 z兼具了泌尿系统 0 j8 p! z" k& o* i
内分泌系统和神经系统等等 r0 N2 b; s. s% w h
( O* k" R5 z. K7 j4 K a但是吧
. C. \% n# G2 a" u7 ~4 V能力越大责任越大
( q; t3 \+ p8 W& a' N8 W5 z责任越大风险越大
1 r8 g" v9 L6 J4 o, C$ N
% y. J0 h: `. Q' \' B d9 x9 N肾在中医里有这么多功能 2 j# q \/ O4 }1 d4 S: |) j6 j
又分得不是很清楚 * W( N, \4 T( Z1 L$ \& q
导致被害面积太大
5 g7 b& Z" ]9 x7 n4 T但凡这些地方出点毛病
9 z8 S% j0 x' {/ m6 ~十个有八个都能算在肾头上 3 k# f' U! s4 }9 q
1 g F8 O# `0 l' ?这些问题的集合
' J0 ~( P b. L6 f( \! i- W6 A也就是大家俗称的 $ y9 i( ~% I. Z5 m9 t+ |
肾虚 _1 x) M6 s O! u* V
" g6 i. U. E) i
6 G8 R) e3 r/ ~9 Q0 G, W: G
0 f, B" w% Q/ K1 T: J: r% J; \我知道你们 5 D: C# H# `( i) \) G, M- A. g
都比较关心这个
& ~1 x% j! B* h; i- h- ?万一搞不好自己就中招了呢
& M Q* k! ]+ g8 u5 z2 _' l好多人都觉得 2 l4 R/ N" h, ~( x& s! i+ A
肾虚=性能力不行 ; P8 i; y+ T+ h$ Z, N+ y. K, M
那你们可错了啊
& ?" `$ i3 t* j0 x$ E9 L& j肾虚的症状可多了去了
( `) f5 T4 h) v4 w/ w' z" N, c9 v9 ^# ^6 ~( R! Q- G
如果这些情况你占了好几样 7 O* m2 @1 K z, I. c3 |0 o- E6 [
那很可能 8 s1 C2 c* ]7 W+ o8 d0 c* w
你就是肾虚引起的性功能衰弱 & f- l( v1 O c% i
要节制啊朋友 - H g' P/ a- i! Y
最好还是及时就医 ) B$ l1 y s" s7 G2 G. y) I
$ ~' J' z4 q: N/ _4 j
但肾虚还有很多别的症状 & a6 k; S. ~+ \. P. _7 ~, _; `) H4 H
比较多的是这两种
_# n: S8 `) @, H一种是肾阳虚
9 J" R; ~ ~+ ^% @% J- H" I! T一种是肾阴虚 ! @' T# `/ `0 P/ g' O; D! n" u) i
这里的阴阳 ' l4 G n. M: h' T9 r% k, e
用的是中医的阴阳五行理论
6 `/ Y8 Z& Z% i- m4 ^
5 X @+ E6 r8 s; T3 }/ u1 G9 w肾阳虚就是阴比阳多 ( j# N+ }- L0 ]% j2 Y/ }7 m
所以会出现一些寒症 - N$ i/ L2 ^7 B
% i* B/ {! y$ d1 |+ U: f- w: J; V! c9 s, |2 `
8 M5 S, g s7 z% {肾阴虚是说阳比阴多
7 x& J* m: P0 i) B/ K& A3 o. G表现为体热
* U( n: L. R% ~& h
8 |8 K" b5 [& a+ h+ U
$ p; k B4 w* W6 t M9 K3 y( |5 a- ]/ }6 D7 Y: t! n; ^
不过你们也别自己瞎判断啊
) b1 M9 q- C5 b/ Z& M: ]与其自己吓自己 5 F# ?/ w5 o" Y- \2 V" r, J
为什么不相信温柔可靠的医生呢？ ( }& ?: ?- K& h
, D, Y' c* f2 V! X" c
反正生活中听到的 R) ~+ c h; o& a1 d/ }
很多补肾偏方
. U+ }8 I3 `, {3 x0 c: x6 r6 V都是没啥卵用的
7 ?2 h# ?* y4 I+ F; `
' g0 ]; W" Q. ~" f9 n你们肯定听过这句话
- Y9 a- q3 `. O- L4 n吃哪儿补哪儿
5 D6 a3 v+ w4 `# L5 U* p$ Z吃猪腰子能补肾
; W6 {* Q# ?) A9 ^$ S* q嗯…… ) c. F8 U7 p2 q& V% }* v
这是什么原理
2 `8 [1 R! O4 P补多了难不成还能进化？
5 `2 \0 K( O$ d0 f& ?
$ [* W: v! |% q7 h医学家至今也没找到
- Z+ l4 s; f# G2 H5 _猪腰子能补肾的证据
6 y9 `7 e9 T$ j而且猪腰子的 " O9 ^; k* ]% V! S* @! r: E; o0 P
胆固醇和嘌呤含量都高
! j! ~% `2 r. ~吃多了还对肾脏不好 , U2 E: n9 i7 p4 Z5 C; N& d) s: N! l
难道这就是传说中的以毒攻毒 ! y/ ~8 s! T6 [ H/ q* B
6 Q& e- X! K/ ]( v
其实以形补形 6 X4 ?# w" m" k6 Z% H$ Z1 ]
本来就没啥根据
* w) ]2 u% o+ ^9 N3 M( f" f吃猪腰子补肾 : p) `$ ~- v$ n9 r
是因为古人觉得猪肾好 * `# } a- ` q* s0 ^5 z+ D
还有类似的吃韭菜补肾
2 P) L6 b. m* K/ }9 \是因为“韭”和“久”谐音 3 L' C4 j: V' {: s5 E
9 U5 ?8 F& t; E/ F0 C& f- h x. U6 n
有这样的烦恼请找医生 z/ ~* W0 m, a0 }7 {0 U
别自己给自己下肾虚诊断书
3 p2 E0 |, ^" N( _然后就开始乱补
4 O: o4 j j" K$ S ]. n: ]5 E乱补也伤身的啊粉丝们
$ u7 a: I1 ]2 f0 A& f0 C ?. p
+ N% c6 r" g0 q; o% P话说回来 8 @0 k3 b3 T/ Q
肾虚的机制
: N% X; N: p2 U( I目前在循证医学上依然是个迷
- V6 D) h) c( [' {. D+ M( q+ j" _现代医学甚至认为 ) J( E [- K1 q# T
肾虚不是生理疾病
' m& j \" x' c) c- Q4 u; n' c而是一种文化造成的心理障碍
$ J/ Q" ~8 ?8 {5 W* p4 u. A$ x
( P0 {: p2 S% c, ?所以要完全科学地解释中医
' k' f( A: _4 ~ A: _1 e* P& P' ]目前还是很难办到
" P/ k8 X2 I5 ~- W: B9 h这也导致 5 _0 Q; J" l+ H. w
特别特别特别特别多 3 [4 j3 @+ p' N- y; _
莆田医院和保健品
& a7 S, }" U" q- l! \: H刻意营销肾虚焦虑
" O. i' u0 j, C' w9 [
5 P2 M, |7 z. L! v$ i$ l但大部分人最多只是缺乏锻炼
0 ?/ p1 p# R# d4 U# d" U或者作息不规律而已 % ~# z+ R( n- b( t
这哪是肾虚 $ x6 b: R+ {! V6 a
这是人虚 % Z& K8 g" t4 O8 L* P
: E0 e$ q1 D1 @' B# _多吃菜多运动 " ?$ `) E3 X* w7 R# _8 B+ N% L5 _3 c
晚上别熬夜玩手机 " `7 M" g0 e- O3 w
保证你不虚 & a( f, v7 w: i" A1 d/ L8 h
能抗两桶水上八楼
6 p' ` J Y" P& i( C9 z3 T, `+ X" r; ~# u/ P/ x3 J
, I. ?2 E4 P" {/ `- l |
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发表于 2024-10-29 17:15:22