星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
😎每个人都有各自的偏好，而身体的每一个部位其实也都有自己的偏好哦🤔！当然啦，它们也会有自己惧怕和担忧的事物或者味道呢🙅。对比瞧瞧，自己是不是长期亏待了身体的某个部位呀🧐？要是有的话，建议尽早关注，早日开启养生模式哟😏，毕竟身体的不少损害都是不可逆转的呢😣！
+ v& ~( Z$ w5 S6 k8 h# w* z( ]! U& d& ^5 P( R% H5 I# h
: [$ e" b# I+ t( g1 z) b' D
1、胃怕饱 经常不吃早餐、夜宵频繁、暴饮暴食都会让胃负担加重哦😣 😌食养推荐：四神汤，有山药、莲子、茯苓和芡实👍。 8 a( K C8 E7 W- J1 x
9 e6 D8 p: v$ [+ a" a2、肝怕酒 平时熬夜应酬多、生气多、饮酒多的人，要格外注意肝的健康哦😰！ 😝食养推荐：菊花决明子枸杞茶，有菊花、决明子、金银花、甘草、桂花和枸杞😜。 # { X* T* } S9 _
* w' y) b" d! y" N9 C8 F( t! _, S
3、心怕咸 心脏是供给全身血液的器官，不好时可能会心悸失眠、心跳过快等😖。 😘食养推荐：酸枣仁莲子茶，有酸枣仁、莲子、桂圆、大枣和茯苓😗。 % }; W9 j# n, ^0 o( ?$ ~
. F" M1 `; M( a# J" I ]4、脾怕湿 脾主运化，脾虚除湿不彻底，湿气重又会加重脾的负担，恶性循环啦😩！ 😜食养推荐 ：赤小豆薏米芡实茶，有赤小豆、薏苡仁、茯苓、芡实、枸杞、大枣和红茶😝。
8 B5 N5 Q& C+ }/ {1 u7 i' Z
% L0 ], u5 F* u5、肾怕渴 肾可是先天之本😏！ 😋食养推荐：桑椹黄精茶，包含桑椹、黄精、玫瑰、桂圆、红枣和枸杞🤩。 - I9 ~) U8 L0 F' l8 z. x8 u' j
& o4 I; W% i( L9 ?. H- {6、胰怕撑 饭后胰腺会分泌酶来帮助代谢消化，所以胰有问题时不能吃太饱哦😰！ 😋食养推荐：山楂、白菜、酸奶、香蕉和苹果😉。
) `) c7 H+ a/ e" m, S3 c5 Q% W) j0 ]' q, r8 l# y
7、肺怕烟 这个就不用多说啦，不管是一手烟还是二手烟都要注意🚫！ 🤤食养推荐：麦冬雪梨茶，包含麦冬、雪梨和陈皮😃。 : \7 D9 }# U- r) X
( l2 R$ e$ T; ] q3 G+ W
8、肠怕坐 长时间坐着会让肠道蠕动变慢，食物消化也会受影响，可能导致便秘哦😣！食养推荐：菊花决明子茶，有菊花、金银花、决明子、枸杞、甘草和桂花 8 O3 i/ l' b/ P) ~
/ |# k6 v# \( t, [' q
* \) J( z* a8 s# }2 Q9 z
$ V- K6 i. p2 R% O
' ?) J1 x [; f, \0 b
3 I4 v' @8 J) {+ Y7 [+ i: s( n
+ ]7 L" S( V2 W& V, N
1 K, o; C9 S% q) Z R$ ?
& U! a% ^. Z& e' s. W
# Q# g- F) U0 X3 n/ Z3 A# r
: v, Z A1 | i5 y2 B
- a' F c5 G: V1 A/ H* k7 L* U. c8 r
3 A% n1 T! I x& \
0 n6 {0 ~0 E) V; O! l | 
发表于 2024-10-29 17:07:16