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见过越来越多让人眼前一亮的女生后,我发现:
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- [4 e* A9 L& } 吸引人的女生,并不是靠钱堆出来的,( p% f& d: y. g 
昂贵的衣服遮不住臃肿的身材;) \! S, Y5 q4 S7 B2 G 
精致的妆容掩盖不了浅薄的言语;% [) g, G2 V1 N6 t* T' d 
粗糙的发质好不能为发型加分..... 
, j  u  P: N% ^+ R/ Z 开始精简生活后,发现普通女孩变美,
& R7 z* g% p6 Y- H 其实都要先看大状态,其次才是细节。- T+ _$ `, h# X! L1 W+ |7 @3 ^2 C 
今天想跟姐妹们分享一个经验:把自己当美女养,反而会更省钱!, E. p) f1 B" ~5 X' R( t
! ^- n  n; |' B5 \ 1、先从“站有站相,坐有坐姿”开始
; O% k" L+ z5 R 不知道大家有没有发现,那些气质特别好的女生,她们的体态都特别好。
?( O* h% e& E6 j4 b 挺拔的背,修长的脖子,走路带风的样子,真的很迷人。
5 o1 R9 @" b4 @ 其实,即便长相普通的女生,如果体态好的话,依然被归为大美女行列。
0 a- c, `7 f1 L7 X' I( ~( O 而且,培养体态不需要多花钱,全在于日常习惯。& M8 f& t7 N! r, u9 Y7 X% b5 \, T 
大基数女生,可以先减肥,少吃多动,甩掉多余脂肪;9 w3 Q# ~& K. W; y; l; A 
小基数女生,要注重仪态,练背塑形,显露线条,美女感直接拿捏。5 \; {& h& \( w7 C5 c- J8 u, T 
这些不用在健身房办卡,自己在家完全可以视频跟练,
1 T7 `' t  g9 M$ U. m4 S( r6 q  B 每天坚持半个小时,3个月就能看到明显效果。; `2 ^9 w" f! U
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2、护肤,简单有效就行- \/ y' B' F2 I. B( V 
护肤品真的没必要买一堆,适合自己皮肤的就好。0 _9 j6 |/ ^8 q6 ^. R2 H) A 
乐简的保养方式很简单,就用洗面奶、爽肤水和乳液,3 o, }2 _2 d4 I8 ~* L; C$ I 
晚上会加上精华,偶尔再敷个面膜。
) k0 Z! j$ p5 F2 ^, \% e 大家可以根据自己的肤质,选择一些平价好用的产品,/ R) f9 J) d# Q5 O 
上脸的护肤品不在于种类多,而在于适合自己,& h. r6 ?* g: } 
平时多做功课,多看成分表,不用盲目追求大牌,
) B! K( g6 S8 E; X8 X' T% k 记住,护肤最重要的是合适和长期,比跟风贵妇产品有效得多。5 a$ D( `; s0 _% x. {7 @
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3、早睡早起4 [, n; T" H% L+ R- U 
充足的睡眠,是皮肤最好的保养品。
# S, L) u6 |3 s( s! _" n 乐简每天晚上10点前睡觉,早上5点自然醒,. c9 P% \# x5 a% T9 s; {7 u5 Q 
很多姐妹问我,家有上学娃,根本早睡不了怎么办?
. x) G( C- o4 g5 ~( W% x 我家大宝刚上7年级,作业真的比小学多多了,一不小心就写到10点以后了。
q8 [4 f: f: d 乐简现在已和队友达成一致,10点前我管,10点后他管。
+ X3 q3 s5 R7 P9 c' {" w 反正我起得早,他还可以多补补觉,完美分配啊。" e" p' A4 u2 Y. R% { 
早睡,的确需要创造条件,- t5 z  @! w9 p! X  W, c6 \ 
所以,我们要动用所有资源哦。$ X% s% ^4 q; M" W( W: Q
2 y8 g- h- i6 s  y( Q 4、衣柜里,质感比数量更重要* p  v+ b; c. i+ W9 L 
我们不需要有很多衣服,但一定要有几件质感好的衣服。9 _7 d. q9 o3 d( _ 
比如:1 k7 v% w# `9 A, y) {8 ~3 Z 
一条垂感好的黑色裤子,
- d7 K( p$ d. M. I) H0 ~ 一件剪裁合身的白色衬衫,
0 h* E% E6 @) [; s% A7 J 一件质感柔软的针织衫……
% b: m- H" O/ T0 N3 O9 V9 R 这些基础款能搭配出无数种风格。
' @# g$ F8 w# u- v8 ^; t3 Z 而且,质感好的衣服往往更耐穿,这样算下来其实更省钱。$ j, O8 P1 [0 D" V* s7 x7 X 
所以啊,衣服件数宁可少,也要警惕差的东西进门, 
. {+ _" I% X2 \- T' P5 W 我们可以延迟满足,但不因为便宜而将就。+ \. f8 J$ |" h) t
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5、最重要的,是拥有一个强大的内心
; ^# K  [( Y2 Q6 I 自洽的女人最美。; W1 \9 ]# g; Q; }6 c 
自洽、平和的松弛感,不是靠昂贵的化妆品堆砌出来的,
: ~; ~7 z$ u/ S* U; m0 ^4 ~ 而是从内心的强大散发出来的。
' k  ^8 Z! M0 \) c1 B 多读书,多交朋友,多参加一些自己感兴趣的活动,( b8 U1 i2 Q% R+ U% W) F 
你会发现,你的内心会变得越来越充实。1 v) [- |! T# o4 P2 V 
即使打扮和长相一般的女生,只要天天自信满满,
# j5 k- y1 Y5 u# M0 C( _+ D 也会让人感觉是个明媚的大美女,有种放松、平淡的美感。5 G6 u" v$ ^7 @9 u' k 
世界上没有一蹴而就,变美也是一个长期坚持的过程。y& e4 W0 z' @& s: j; d
0 P$ E6 Y. \" ~ 它需要我们从饮食、运动、睡眠等方面,进行全面的调整。* y) H+ e. u, @ 
当我们把变美当成一种生活方式,而不是单纯的追求外貌时,: m* m" D2 g* p1 p: a& G4 ]7 g, A% L 
就会发现,变美其实很简单,也很享受。6 J8 U- \- j4 U8 U 
乐简最后要提醒一句啊,变美这件事,千万不要本末倒置,3 k, h, j0 D! r6 k7 Z9 c 
变美是为了让自己更快乐,而不是为了取悦别人哦~2 G  `+ z' e. |8 z9 ]
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