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[强身健体] 7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!

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发表于 2024-10-17 08:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!
, f0 C& u+ J) f# H0 n/ l* x8 y, d
7 e; w4 l" Q( f' B" b其实身体跟机器一样,有使用就有损耗,用久了难免有些小毛小病,但有些人可能被大病吓怕了,只要身体出现症状,就一通乱治,导致问题越来越严重。
0 E: g; {" a, [1 X5 E: [) t5 w# @- r; ~7 l/ m; Q
骨骼坚韧的关键在于骨密度。在我们从发育到成熟、衰老的人生里,骨密度也会经历一个先上坡再下坡的过程。# \) n: c3 Y6 M  ]
5 e  W* i" _$ U& s
人的骨密度峰值通常出现在30岁左右,维持约10年后,40岁左右开始下降。
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另外,女性绝经后,雌激素急剧下降,影响成骨细胞活性和数量,也会导致骨密度进一步下降。
# O4 O4 g. ^0 [9 x7 w4 S. S: C/ m+ ~" I2 F+ Z$ H. e0 J2 u
如果担心是骨质疏松,容易骨折,可以咨询医生做骨密度测定,预测骨折风险。, ^2 N3 u3 [1 G0 a, Q( V0 @
: e# I0 z: Y7 p' ?) F, n; q6 `
《中国老年骨质疏松症诊疗指南2023》指出:骨折低风险及中风险老年人群,可以通过维持骨骼健康的生活方式,减少或延缓老年人群的骨量丢失进程。3 U  g* j. J2 y( B
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3 O% K" ^' L& _' m: v8 `# b" K7 `. f
. T, d! {  s+ w9 h, i在我们还是胚胎的时候,我们体内的血管就在24小时不停地输送血液。
. J6 a# g4 u) ]8 q% i+ k/ J; W3 C6 r6 I1 w1 h
工作了几十年,血管也会劳累,弹性就会逐渐降低,变得僵硬,使得血液流动阻力增加,出现血压升高的情况。/ [" a2 w) f2 U% o  _: m+ l+ }
$ ]- Q: s( @7 Q9 f9 [# i
有些朋友看到血压升高,就着急吃药,希望能快速降压。但如果血管内压力骤然下降,血流速度减慢,反而可能导致血栓、栓塞,乃至脑供血不足,引发缺血性心血管疾病。, @  V( X% i2 h% g; N" O+ s0 J

! ]4 d: k/ B/ f中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间,都属于正常情况。0 V& K- v  s4 T; s+ @

* S/ _( L5 u2 X高龄老年人常有脑供血不足的情况,血压还可放宽,收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱。
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骨质增生是由于关节软骨长期磨损后,骨头为了维持关节稳定,自发填补的硬化组织,通常在颈椎、腰椎、膝关节等负重比较多的部位。# {4 S7 M* x1 `9 B7 d; ?
; q" [4 o" \7 b3 ~8 j1 Z
中老年人的关节使用时间长,骨质增生是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样。如果没有影响到正常生活,也没有任何不适,就不必过度紧张。
& a% f# c- x5 F! ~' @9 P1 @& X# B/ c1 E. |
但如果出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、活动障碍等骨关节炎症状,就需要前往治疗。3 a3 |& o0 N) d1 }: f- F* L
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7 E) b. [8 U5 L0 j2 t前列腺钙化,大多是因为得了前列腺炎后,前列腺液没有及时排出,就逐渐浓缩、钙化引起的,可以理解为生病后留下的疤痕,如果没什么其他症状,就不用太担心,定期复查即可。
6 ^. a- U9 B2 M9 U2 A" @1 @8 L
/ Q8 S; R% A% U6 s但如果伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等,则有可能是前列腺结石。
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2 }0 |; [& e; a/ Q
" X* \$ Q3 _5 u+ Q( V3 L9 j/ Z' ]8 [3 x0 }; U4 g; e1 t/ L
心脏早搏是指心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动。
" Y8 }' |( q4 H% F1 ?  |1 K+ c( U+ z) ~4 m7 I( [6 P
正常人的心搏是“咚、咚、咚、咚”,心脏早搏就成了“咚、咚咚、咚、咚咚”。
) {. o1 n) c3 M, L* W4 A" V) X) K
6 t/ D6 D. Y9 o+ F/ b这名字听起来像心脏病,其实很多健康的人也有。《早搏基层诊疗指南(2019年)》提到,进行24小时动态心电图检测时,约60%的健康人出现早搏。
( w! y2 {8 }& h9 B% a9 K- E
0 `% Z4 w' o* u$ m- m0 Y! I偶发性的早搏,可能是熬夜、抽烟、酗酒、喝浓茶咖啡、精神压力大等原因导致的。如果频繁出现,建议前往医院做24小时动态心电图检查。
# S6 Y+ H% S% D  h5 \# A% k
( h4 {9 E% z: [6 i# {另外,如果是本身有器质性心脏病的人,比如冠心病、心律失常、心衰等,就需要额外注意早搏的情况。
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; y6 @, y( ]$ E2 }9 x) B年龄大了,胃肠蠕动的功能也会随之减弱,消化液分泌减少,无力推动大便排出。6 Y  w) S! ^- C8 _  H
" k  K2 H  p6 B+ H. w" }; ^$ k' e
有的中老年人食量下降,喝水变少,也会导致大便在肠道内长时间停留,水分吸收过多,大便量少、干硬难解。' R7 X6 z- ^) G* g7 ?+ o. ~

" w, b7 K0 ]7 @: F; D有些人遇到这个情况,就马上去药店买通便药物。殊不知,有些通便的药物会对身体造成伤害。- ?, u' q( }1 D

' }  G$ i* n( i像番泻叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药。  Q9 g" v9 H4 ]5 I$ I

. p6 k" U! ?! P+ k# Z长期吃不仅会造成依赖,还容易引发结肠黑变病(结肠色素沉着),甚至损伤肠道神经,造成直肠排便反射减弱,引发更顽固更难治性便秘。
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即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,也可能有动脉斑块。
" b0 M3 I8 O( M! u
) x7 V$ \( b) K血管的弹性在老化过程中会下降,血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质,在血管壁上沉积,导致动脉血管壁变厚、血管变硬,增厚到一定程度就形成斑块,就像一个水管用久了会形成污垢一样。
8 ^1 f4 J7 g( n0 z. X8 ~& n
3 S4 A0 X8 u# O- U" r但并不是所有斑块都是高危的。动脉斑块危不危险主要看两点:斑块稳定性与血管狭窄程度。7 m. K2 |* j% x8 C. F! }# ]- q7 E
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不稳定的斑块脱落,就容易形成血栓,堵塞动脉,导致脑梗死的发生;而血管狭窄程度>50%,就可能出现脑供血不足等相关症状。
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