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[强身健体] 7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!

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发表于 2024-10-17 08:32:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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7种体检异常不是病,乱治花钱又伤身!
1 u+ E. f( P$ s0 s/ e) r. q3 A. Z2 k" I: t* m  |- @( S; j# a7 p" ^
其实身体跟机器一样,有使用就有损耗,用久了难免有些小毛小病,但有些人可能被大病吓怕了,只要身体出现症状,就一通乱治,导致问题越来越严重。
- N# D. w2 D6 ?3 }! r; R/ ?9 O  c- M; d; T; B# G) k
骨骼坚韧的关键在于骨密度。在我们从发育到成熟、衰老的人生里,骨密度也会经历一个先上坡再下坡的过程。0 N! u( H% z# o% B9 g

, _- q* P) b# H, ?人的骨密度峰值通常出现在30岁左右,维持约10年后,40岁左右开始下降。" C/ X( s$ U; {

" ?# g! E, N9 [7 {( ?5 M. ^另外,女性绝经后,雌激素急剧下降,影响成骨细胞活性和数量,也会导致骨密度进一步下降。% u; c# j8 n2 K" Y. H
, F7 R+ m9 a8 r0 y% m
如果担心是骨质疏松,容易骨折,可以咨询医生做骨密度测定,预测骨折风险。
0 t' L' s& u- z  U) [% e; K8 F& E) H# ]
9 P7 T$ s+ y' s  S9 r' m《中国老年骨质疏松症诊疗指南2023》指出:骨折低风险及中风险老年人群,可以通过维持骨骼健康的生活方式,减少或延缓老年人群的骨量丢失进程。) _  _  y, l  n% s- }5 T' a* ~
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. P' Z' T) {. ?+ ?7 x. ^1 b$ S6 s( \; B5 l0 C
在我们还是胚胎的时候,我们体内的血管就在24小时不停地输送血液。; V" Q5 s. L" X8 J
$ @# \8 f4 Z3 E* }$ K& H0 e5 p
工作了几十年,血管也会劳累,弹性就会逐渐降低,变得僵硬,使得血液流动阻力增加,出现血压升高的情况。
  x* e1 n/ K+ }; k( m/ i6 Q
8 x/ k- i. k) P2 }/ P- q+ H. J* r有些朋友看到血压升高,就着急吃药,希望能快速降压。但如果血管内压力骤然下降,血流速度减慢,反而可能导致血栓、栓塞,乃至脑供血不足,引发缺血性心血管疾病。8 e' g  P, i, T2 U8 G
/ ~! H& G' E+ l, Y( ]$ j% M& s
中老年人血压只要在90/60mmHg到140/90mmHg之间,都属于正常情况。
" e+ F$ F2 R' K# r) ?& c2 V
: f- ~5 B8 f. h+ M/ l$ L高龄老年人常有脑供血不足的情况,血压还可放宽,收缩压未超过150毫米汞柱,舒张压不超过90毫米汞柱。
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* b& d. M) t% v; C# c! G0 H& p
骨质增生是由于关节软骨长期磨损后,骨头为了维持关节稳定,自发填补的硬化组织,通常在颈椎、腰椎、膝关节等负重比较多的部位。
* g8 ]1 G. [% ~3 q# v% o9 X& t% n4 h1 L! `0 q$ ?2 C5 n- P
中老年人的关节使用时间长,骨质增生是普遍的生理现象,就像头发变稀疏、变白一样。如果没有影响到正常生活,也没有任何不适,就不必过度紧张。- z) D9 f# y) {: u% j% {

. e' o" R$ |: }+ B- o( m# p* q+ O但如果出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、活动障碍等骨关节炎症状,就需要前往治疗。
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8 H- a3 Q$ S2 A0 I; ^( `6 k( m% _" B4 T, ^; r+ R1 T
前列腺钙化,大多是因为得了前列腺炎后,前列腺液没有及时排出,就逐渐浓缩、钙化引起的,可以理解为生病后留下的疤痕,如果没什么其他症状,就不用太担心,定期复查即可。
5 v; m8 Y( I8 l9 O
  Y; ]4 I7 p! j5 H' t8 v  f& Y但如果伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多等,则有可能是前列腺结石。
5 Q, U( }. ^/ ^0 q, m 2 (5).webp
0 u/ v$ g& D5 ?, m2 w
. n- R  d8 |' ]( ^  z2 g8 G
, E- a4 x' d5 C1 S% _心脏早搏是指心脏在正常有规律的跳动过程中,突然出现提前的跳动。3 B3 q; g3 n  {! ?; e, @' {
; {' D" p7 _" e8 T3 O' ]
正常人的心搏是“咚、咚、咚、咚”,心脏早搏就成了“咚、咚咚、咚、咚咚”。
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' T) W4 |0 k! ?; P这名字听起来像心脏病,其实很多健康的人也有。《早搏基层诊疗指南(2019年)》提到,进行24小时动态心电图检测时,约60%的健康人出现早搏。
; F7 e3 G8 B: w2 P! N$ u7 b; s( `( n% t0 p0 O' i
偶发性的早搏,可能是熬夜、抽烟、酗酒、喝浓茶咖啡、精神压力大等原因导致的。如果频繁出现,建议前往医院做24小时动态心电图检查。
! o/ h3 u/ W+ i2 Z0 M- ]0 x
* }( W/ }) i5 Q9 i4 b* M% \另外,如果是本身有器质性心脏病的人,比如冠心病、心律失常、心衰等,就需要额外注意早搏的情况。
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# N# v& n. Z0 u3 q
9 j6 k, H+ K" Z% X# {6 N* |" A9 Z: z, U% q年龄大了,胃肠蠕动的功能也会随之减弱,消化液分泌减少,无力推动大便排出。* K1 D' ~7 F: o* v, w

5 s# l& O) T* ?$ c  E, J有的中老年人食量下降,喝水变少,也会导致大便在肠道内长时间停留,水分吸收过多,大便量少、干硬难解。. F% o  v# y6 s/ D6 Y

$ O. o# \7 O- Q& o- z) @7 \# R有些人遇到这个情况,就马上去药店买通便药物。殊不知,有些通便的药物会对身体造成伤害。
: _. G: o  Y9 O; Z; C7 ^* b3 n) S& I  d
像番泻叶、芦荟、大黄等,均属于刺激性泻药。
2 \& `' Y0 r/ I7 w$ a0 z( @4 Q# b/ h* R% f/ p/ x
长期吃不仅会造成依赖,还容易引发结肠黑变病(结肠色素沉着),甚至损伤肠道神经,造成直肠排便反射减弱,引发更顽固更难治性便秘。0 {0 a% Z! u# W6 _8 e" D
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, t6 e) O, q+ I0 K
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. l5 h; g; V/ g" F( z. X0 p  ^9 d0 t, q即便你没有高血压、糖尿病等基础疾病,也可能有动脉斑块。
- d: h; G1 Z6 v/ f: A& k- q- |5 q4 a+ P9 i
血管的弹性在老化过程中会下降,血液中的血脂加上局部炎症细胞等物质,在血管壁上沉积,导致动脉血管壁变厚、血管变硬,增厚到一定程度就形成斑块,就像一个水管用久了会形成污垢一样。6 G: A( }) ]- {& x! B
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但并不是所有斑块都是高危的。动脉斑块危不危险主要看两点:斑块稳定性与血管狭窄程度。' p7 k. w  {) c1 W2 K( B3 ]

$ b, k" }- C& r不稳定的斑块脱落,就容易形成血栓,堵塞动脉,导致脑梗死的发生;而血管狭窄程度>50%,就可能出现脑供血不足等相关症状。
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