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[人性必学] 一个人总是喊累,原因只有一个

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发表于 2024-10-16 09:32:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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『心力不足』
# J1 m- z6 W2 m( X) R- j- W5 A
+ w0 a5 k0 [5 ~1 Y5 R+ y/ t" I  i. L8 s' A
小孩喊累,可能是想妈妈抱而不是真的劳累。
1 B! y1 |: f' a7 w1 }4 M% ]8 ^# B6 R6 P- v
成年人喊累,大概率是心情不好。
/ [5 i4 m- Z6 [  x7 B% V3 a2 _3 j0 O3 `! e% Q* U4 x$ _9 [
如果真的身体劳累,不一定有时间喊出“累”字,直接呼呼睡去了。
7 b' V. V9 i+ [' U% c6 O8 I8 l! Z& E! P
而睡一觉醒来又能神清气爽、活蹦乱跳、该干嘛干嘛了。  a2 Z; y1 y: ?& }

% Y: Y1 B6 n5 K  ~& ^; R6 u2 j6 S4 L5 A可是真正的累,绝非睡一觉那么简单,可能醒来的第一反应就是心乱、绝望、忐忑,甚至根本睡不着。
- m* G, g, H: j: V: m7 l8 F
! o8 u' k, g- {3 `总之,心不得劲儿。心不得劲儿,一定是内在精神世界不给力了。! g3 _4 z! r/ @- P# |' D

6 s  ]# L+ G. R; ?当“累”成为口头禅,不再仅仅是对身体疲惫的简单描述,而是心灵深处无力感与疲惫感的真实写照。* B0 E; [9 u! h  Z

8 n; D- Z3 t3 l2 u8 F& U* m- {: P也就是心力不足了。# V4 [$ s! Q6 y' m* P* F! m
( P, d# _! q8 [% ?( d
心力,这一看似抽象却又至关重要的力量,与我们的休息能力紧密相连,是一个人追求成功与财富道路上的最底层驱动力。
+ m5 Y7 H4 h9 g# b5 a# z$ }! r! F) C6 I
习惯性沉睡的人害怕醒来% W$ q$ w$ ?4 h2 d" H, O
3 K3 N( B; t) w* ]. \. K
你让这样的人,被狗咬了当场惊醒,当然会惊慌失措、不得安宁。
* J! H! u8 a1 _) [5 I- ~1 [
( j3 d- ~; F4 G  X5 `) y# S盲目跟风、“羊群效应”就是一种习惯性沉睡。' s, }  B# n* M+ g

6 w8 e8 n& c$ A+ Y「当村口的狗叫了,其他的狗也会跟着叫,但是它们并不知道为什么。当浑浊成为一种常态,清白也是一种罪过。」/ }) l7 g8 D* H9 \4 [/ d

0 e9 k+ s, f) ~3 A( h谁都不愿意跟大众不一样,谁都不敢为人先、不未雨绸缪、不开拓进取,一旦暴风雨造访自己,或者别人先行一步成功了,才立马受刺激。
- Z) x* D' Q, G  I* {
/ p# P; F/ K' X4 U: G4 A这股失败的滋味,告诉你该醒醒了。
# U( N7 n% ~6 L: J8 I/ G- a# b- V) l2 }. m. q
然而,一旦睡着,总是睡着趴着躺着,怎么能习惯醒来?心又怎么能适应那份安稳呢?
9 m1 _( [9 r9 b7 k, |# m% ~: @4 V" l/ ?* |1 S8 ~
所以,这样的累告诉我们,你的心在面对需要动用意志力去应对和行动时不足了。2 g6 K; W1 b$ ]: k& H$ Y* M/ R

) b5 m% A7 E" n/ |/ S一个人可以眼界不够、认知欠缺,可以不懂变现法则、商业规则,可以对社会舆论倾向漠不关心,但与自己切身日子相关的核心执行力不能丧失。( y1 P4 W4 J3 e

; |( R0 i1 C: ~0 y, N2 o3 |大家都想变强,到底是天上的掉馅饼去接而变强,还是亲自下场做饼而变强,本质上只是途径的问题。# K0 J1 Y! U5 G

' X, Q3 b2 w' C5 ^; t8 z4 o- v既是途径,无论哪种,都得有个前提,那就是动起来,如果总是有心无力,就算天上下金币,钱到脚边也不会去捡,更何况别人早已争先恐后抢光。% \) \" X$ O- ]5 {6 }; U' @( Q& u

# J1 C& x. M2 L1 @* T该清醒还得清醒。勇敢走在别人前面、把功夫下在平时,可能就可以免受突然的刺激了。' k! G& A- k0 V' T% E
9 H. \" C+ U: k' J
可惜的是,心态晴朗时,都能自己掌控,直觉得一切都与自己有关;- G2 E7 i+ H2 a

% A5 H% \/ Y1 s' j! x. s9 w' T而阴郁时,就都成了外界的毛病。
/ Q7 [2 {: j1 P& ~4 }- y
- Q' v* W6 Y& _# {8 T所以,首先得对这样的事实做到了如指掌。& [. i+ v2 w4 [. m2 c
  ?$ k' G4 q3 H% e# z+ i# O! t
要对现实,确切地说是自身与外界保持足够的敏感,不要以屏蔽困难、歪曲事实的方式蒙蔽自己。- m+ ^/ z& N6 [) J/ T/ B: b
* @9 ~3 ?: ~! `
习惯性精神错位的人无法专注
$ e' ^3 E' k& `( Q' [, D- S' @6 a3 n7 m. e1 N9 }
大部分人处于一种错位的人生状态,即该想的时候想不明白,该做的时候一堆思想包袱。
5 ?. ^; I9 c8 l  p. w" _0 \1 E# I  }. B% n5 y# u" M. y
或者该休息时候想着工作,该工作时候总是困乏来袭。$ N# O9 w* J- B- _) n

, M0 O, j2 }. U1 C  d# g8 a他们往往忽视了休息的重要性,将休息等同于无所事事,导致精神陷入疯狂的内耗中。
/ k9 q1 s  b/ n1 F4 j( q% Q# l
2 h: `  _* e. Q7 C$ _1 e& o然而,真正的休息并非只是睡觉,或者躺着不动,而是减少内耗,切换场景,享受身心的放松。+ }) r7 M* r2 s' k

2 X' g- q9 B  [8 G4 {! l; W: [有的人在休息这件事上极其吝啬,总怕浪费时间。尤其是错将娱乐作为休息。) z- [" R% ?1 y- b2 K! `
1 R0 [* n/ Q: y' c# Z
其实,最应该重视的就是专门花时间去休息, 除了睡觉,有必要正午时间晒太阳,周末爬山或去公园散步,将运动、冥想、瑜伽作为每日身心灵锻炼的做好方式,给予自己的高质量的放松。
* _( `! V( R1 T& v2 B9 D/ }
: H  |# V& @) I! Z; |9 M$ U人的心力是呈曲线分布的,实在难受的时候要允许自己100%摆烂,不过分担心也不过度放纵。
: R* l0 U, A* x% p, ?$ H4 @. k8 H
4 _, W# e! }$ B5 z' ]要知道,人都有慕强的本性。即便摆烂休息,也很快会让你重新找到专注的领域,重新获得迎难而上的勇气、化险为夷的巧思、遇强则强的动力。
% Y. E4 Z3 h/ B& T' i
3 I4 g1 G. W2 _, c习惯性挫败导致耐力不足8 R( F; x1 `/ N: u. @* y+ h

+ l1 T, m! ~" |0 @0 P9 D. N  I心力大于一切能力。因为所有的事情都离不开心力来铺垫。" h- o" Q' W# K+ b

4 k" g6 A" Q( D* J  [无论求学、择业、婚姻、育儿、赚钱、创业,只要跟现实世界无限沾边的东西,都无一例外是困难大于享受的。
0 C  s) o% ~. S8 @/ r2 O4 l) h5 p- A1 `1 ^# K2 J8 b
也就是说,人生大部分时候都是卯足劲儿“上坡”的。
2 j2 y( S6 K3 h: \6 x9 U) u* x. X' E
所谓快乐和幸福,若想长久,也是上坡时不断战胜自己和领略到每一个“高位”带来的成就感、新奇感和自我满足感而组合而成的。
( t8 U+ u7 g7 Y2 R% i
: K- J+ D8 F2 P7 v所以心力在某种程度上,就是不论好坏都有经得起一切考验的能耐。+ X* {' S" x/ [. T

, Q: K& r& }" ?& h! m; J% L4 v) ?而,最好的就是既有心又有力。" P8 k( `* Q  Y5 o* L  t6 H9 r

, T* X1 f9 B6 X) @/ j面对真正需要去做的课题时,将眼前的表面的无情与苦难深藏心底,当作一个种子让其生根发芽,让痛苦开出绚烂的花。
$ b+ B# Y* v- i( u3 Y. ~
  Q0 Q" Q  h* N0 Q& X! i而一个个痛苦种下去,就是一大片好光景。
) s/ A/ \6 \* N# R
* j1 o' _- z" X$ |) ?总将各种过去的不幸来回咀嚼,本就是低段位和浅薄的表现。不但对当下和将来没有任何多实质性的帮助,还会让自己的心力反因噬而消耗殆尽。
4 W& S, p5 n0 Q# |7 @6 c4 C+ O* _. o% _  U& {
只有在任何困境中迅速翻篇,哪怕白手起家、哪怕绝处逢生,也是我们追求成功与财富道路上最宝贵的财富。
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