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很多时候,你的懒不是真的懒!
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# i2 |$ e) u, N) o4 i* N- O" Q你是不是每天都觉得很累,总是睡不够,回家就想躺在床上,懒得运动 懒得出门。
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中医认,为气血足不,容易出疲现劳乏力、气短懒言 ,日常做改些善“气血两虚”的运动,加上在内调理见,效就更好 " z3 F% B& L5 V, K. ?# s- A( e
. J5 o; m; T. r: A给大家荐推一款,简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生
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🌟【升级版苹果黄芪的水好处】
8 W1 o2 N/ E- ~% k0 d% m黄芪:补提气神,增免强疫力
' e- \8 i- W3 m* k* V苹果:颜养美容,促进消化
w+ k- | v0 K3 N枸杞:养肝明目,抗老衰
- i4 f" B/ C9 j8 m% L/ y1 T红枣:补血安神,增强体力
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+ Y, L+ @: E: s; r5 h📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材,适合多大数体质,也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用,助帮身体收吸更多营养。
' g' Z; I! l9 h👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣,你发会现自己气的色更加红润,精力更加沛充,睡眠量质也有所升提! * b* \/ y( i, Z# ]4 G
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