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很多时候,你的懒不是真的懒! ; I# U n5 }( F6 @
& Y8 h/ ~" ~% u) y1 F: S4 I你是不是每天都觉得很累,总是睡不够,回家就想躺在床上,懒得运动 懒得出门。
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中医认,为气血足不,容易出疲现劳乏力、气短懒言 ,日常做改些善“气血两虚”的运动,加上在内调理见,效就更好
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给大家荐推一款,简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生 2 p2 [4 Z% }8 s, G1 Z# t
8 ^- }' \7 F T' J! A🌟【升级版苹果黄芪的水好处】 / e. v) b6 m$ j9 q6 n& q
黄芪:补提气神,增免强疫力 8 [4 n7 U L, e/ U. J I, O7 |
苹果:颜养美容,促进消化
4 L" V; z) E3 m- I: o& H8 l枸杞:养肝明目,抗老衰 + j( O) A/ \/ q% x- V
红枣:补血安神,增强体力
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📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材,适合多大数体质,也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用,助帮身体收吸更多营养。
6 z/ y; W" K+ u2 t, T5 B👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣,你发会现自己气的色更加红润,精力更加沛充,睡眠量质也有所升提! $ U5 V) T4 L( |' Y- K) |
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