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很多时候，你的懒不是真的懒! ' R; t* _( }+ m4 |% K, @
* Z2 }% S7 h% C6 X你是不是每天都觉得很累，总是睡不够，回家就想躺在床上，懒得运动 懒得出门。
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中医认，为气血足不，容易出疲现劳乏力、气短懒言 ，日常做改些善“气血两虚”的运动，加上在内调理见，效就更好
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3 Z# N4 V4 ?( U# v$ U, l3 [给大家荐推一款，简又单方便的养佳生品—苹—果黄芪杞枸红枣养茶生 0 x; C) p* a: {" v
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🌟【升级版苹果黄芪的水好处】 / ]0 Y9 ]3 }" s0 A6 X+ V
黄芪：补提气神，增免强疫力 - d: u' ]* y# ]
苹果：颜养美容，促进消化
4 ~2 z C6 V' f2 e4 F- l7 Q- C5 i枸杞：养肝明目，抗老衰 . y+ W' L( Z7 P, x9 i0 L9 z! D
红枣：补血安神，增强体力 ' ^* j2 L8 X8 F* _# q- B
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📝【小贴士】枸杞和枣红都是温性食材，适合多大数体质，也但要注意适量。汤此水适早合晚空腹时饮用，助帮身体收吸更多营养。
5 R* @, c. Y/ E" Y: x: q👍【效果见证】 坚持饮用这升款级版的果苹黄芪枸杞红水枣，你发会现自己气的色更加红润，精力更加沛充，睡眠量质也有所升提！
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发表于 2024-9-30 16:25:03