“女人进入衰老期的5个变化”

单身汉

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“年轻而衰老”，正在成为一种常态。
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" D! j9 e, \! ]* }+ z: k1 q. S年龄不大，看上去却很显老；
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年龄不大，周围的人也不觉得你大，可你自己竟然先觉得自己老了。

$ ^) A; B9 Q8 Y% u5 q在女人身上，衰老有时就是一个瞬间的事儿。

从心态、情绪、情感的角度分析，女人衰老有哪些迹象？
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" `: m' l9 l( I7 T4 U“眉头紧锁”，情绪会挂在脸上
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9 J9 L0 a! ]% M( r( e负面情绪，会吞噬女人的好状态。

$ t% N' b) }+ _5 {就算你化浓妆，穿着年轻的衣服，努力凹着造型拍照，可眉宇之间的惆怅，情绪，依旧暴露了你的紧张状态。
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! ^0 t0 x% A5 m: a- x( m' \有些女人压力很大，生活、工作、家庭等烦心事很多，那她就会愁眉苦脸。
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' S+ a* Q' R. L# q皱眉头时间久了，就变成了“川字眉”。

; j1 S/ R2 H# z2 r如果你见过“川字眉”的人就会发现：大笑的时候，TA的眉头也是很难松弛下来的。

  N) W8 k- B! W5 E8 t+ P7 _所以女人进入衰老期最明显的迹象，就是“脸上写满负面情绪”。
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不像年轻时，能够很好控制自己的情绪；

当你察觉到自己特别情绪化，所有的负面情绪都写在脸上，说明你已经处于“高压，高疲惫状态”，你需要停下来放松身心。

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情绪低谷期比平稳期更多
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举个例子：
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" N) h1 u+ S$ t, @  e在你年轻的时候，遇到一点小麻烦，你很轻易跨过去；再大的事情，在你看来也不是事。
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9 t. V& U( a; {+ K% W% x可心态变老后，你发现一丁点儿小事，都会压在你的心头，无法发泄出去。
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! M. Z5 [2 f; @2 l就连家里打碎了一个碗，你都恨不得发泄一番。
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" W# z7 r8 o! K9 \8 [7 P你很容易焦虑，暴躁，情绪低落，烦闷……
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2 I+ f; Z9 h3 r  A* `# U; B( O你已经不记得，有多久没看到自己“情绪稳定，平稳的状态了”。

而这种消极的，负面的情绪，势必会影响你的感情，你的家庭，你的工作。
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你传递出负面的情绪，对方反馈给你同样负面的东西，到那时，带给你的痛苦会更多。
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# e. t6 q, x' C* y" K3 W3 a' L% V
  M8 E" A+ `2 y4 i; x很难做出正确的决策

. T3 t1 }% [6 u9 G( T" P9 `9 r常常觉得自己很健忘，手机刚放下就找不到了；

手里拿着的东西，还要到处找在哪里。

# D$ G/ ?( X# C  i* V在工作上，明明是很简单的一件小事，你却需要反应很久才能找到对策；
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面对一些“需要做决定”的事情，你更纠结，变成了一个“选择困难症的人”。

对待人际关系，思维和想法更复杂；
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越来越讨厌处理关系，但是又习惯性多想。

面对每一段关系，都失去了那种纯粹感；
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考虑更多，思考更多，只顾着考虑别人的感受，却忽略了自己的情绪。

  s3 h( H) r6 K5 P% c+ @犹豫不决，优柔寡断。

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, T2 e% j0 c# K" Y" E3 ?8 N# p间歇性冷漠，间歇性崩溃
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. F9 N, y5 P8 O+ V/ t9 I6 \2 o如果有机会的话，你甚至不想跟任何人打交道，你只想逃离。
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如果你是已婚女士：
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. P+ i& w) C( w9 x* _: t你只想丢掉丈夫，丢掉孩子，丢掉家庭里的一切琐事，丢掉工作，把手机关掉；
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. S6 g3 q2 S& n! e8 m然后，找到一个不被人发现，不被打扰的安静的地方，放空自己。
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逃避，逃离，这种念头在你心头愈发强烈。
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6 O5 F4 F6 k0 {. m如果你无法逃离：
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那你只能选择“间歇性冷漠”。

, V. n7 s( @9 `不回消息，不社交，最好也不跟别人说话，只想保持沉默，谁也别来打扰你。
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1 N$ f0 X. k/ z, l" V间歇性崩溃，然后间歇性自愈。
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: `0 z7 f3 n# O0 o3 x" p- ~0 d6 X生活习惯与心态发生改变
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  w% r: B; O) T+ A比如：
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0 R+ M8 ]5 j" f3 z) p6 c年轻时大口吃凉，晚睡早起，无辣不欢，但现在早早加入了“养生局”；

年轻时，对穿着打扮很挑剔，愿意花半个月工资买衣服，现在却追求简单；

% J! L' x! e1 n- v; ]; d年轻时消费欲望更强，有一分花一分，几乎是月光，现在是能不花就不花。
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或者说，已经没有那么强烈的消费的欲望了。

/ g2 k" O0 l0 \2 w! O$ B从热闹，变成习惯安静；
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3 N+ j4 Z8 y! |( a' s* D从复杂，到追求简单；
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8 F7 f. o  j7 r( [$ B+ y6 W从仪式感，到追求纯粹的，真诚的东西。
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. q4 u2 f0 M, j% Q其实，所有的“衰老”都是从心态和情绪上开始的。
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哪怕没有经历什么变故，如果长时间处于糟糕的，负面的情绪中，人也会越来越老。

) L7 B! {6 r! `1 K+ A  {而对抗这种状态，最好的方法是：
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$ K( o% |, `: s多出去走走，放空自己，亲近自然，看看远方。
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大自然，永远是最好的疗愈场所。

# R( o% \5 O3 b8 n话题：
/ C6 y. h' v4 x8 ^1 H( c9 ~" C你觉得自己有没有“变老”？

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