一次生气，能气出14种病！再也不敢生气了！

有钱人

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大家都知道“气大伤身”
3 m, Q& R) ~, R7 j: @8 m$ \$ ?! u' d; z8 m! x
但遇到不愉快时还是会大发雷霆
& r$ q( J" t  Y其实，你的每一次生气
" Z  b: e' s" w& C: X, G会对身体产生巨大影响
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# e: H$ |. W/ H0 w: E; a. s$ x8 c3 i和不可逆的损伤
% x/ p. G/ Y2 ^$ t5 Q* K
一次生气能气出这些病

' y# e3 Y6 u: ^$ t看完再也不敢生气了！
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一次生气，能气出14种病！

1
乳腺增生
很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关，产后心情不好，容易发生乳腺炎，中老年人更可能引发乳腺癌。
2
头晕头痛
2 I5 u* i1 a: M: [# u& K6 Y& \; M有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。
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中风脑梗
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人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。
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* d6 c4 j8 D2 t: y" X血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
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胃部溃疡
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" O3 U1 K2 z! `# G生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
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脸长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
7
4 z) y1 ~3 |, B$ u; G心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。
8
9 _% C+ y' z1 o& _$ y! n
$ m5 y; C4 C$ v9 ]* x甲状腺结节

( i4 d! w, j5 Y2 E+ w& }# Q6 Q生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
9
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免疫力下降
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; e2 G& O( ?7 F2 \7 k/ \* i% A/ I生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞工作，让身体免疫力下降。
10
- }4 Z; ^3 X) d$ z0 ~, W' P
可能诱发肺癌

爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。
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胸闷气短
- S3 }2 s' ~4 e% Q! V5 n生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。
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+ P! a: I, I# ~4 p排便失常
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" @( K$ e3 ~3 b( Z9 I9 M' r$ m& g有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
13

心脏病
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人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
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& J; X  k; V# j- q# }$ s9 N7 q血压升高

  F3 L4 a# V# w; g7 A! {% G不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。
( l& ~3 k; e' A- ?3 l爱生气，多吃这几种食物
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, J5 [* ~0 e# v' s. k橘皮
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8 G, f4 q) r5 z- R: A* I$ `3 ~把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。做菜时也可以放几片，解腻开胃。
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白萝卜

鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，可止咳化痰、消食利膈。
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山楂

) j6 |* C9 g4 M" Z: u山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效。
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7 F  t: S; A! j1 X  h* E# m8 w玫瑰花
& ~) k3 p5 ^. {6 F. U# }用玫瑰花沏水喝可助消食，上火生痰的人喝了清热消痰。另外，放一把玫瑰鲜花在居室里，闻着清甜的花香，心情也会好很多！
# U0 s! x1 D! d7 E莫生气
气坏身体无人替
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