两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：


堵在血管——叫微循环障碍
' b/ ?4 C2 _; c' o8 _堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
+ Y9 K) ^0 [# Q% \( o; Y1 Y堵在子宫——叫肌瘤
+ ^% |( c) D4 Y, _" \9 F; J' x. i! B堵在乳腺——叫增生
' L+ J1 Z" \& [2 |. L堵在甲状腺——叫结节
/ ~- f1 T- @3 |堵在脸上——叫痤疮
7 K9 r$ H% [- M2 g6 o- k& z堵在皮肤——叫疙瘩
7 u" |% ]8 ~5 G堵在腿上——叫曲张
! s2 J5 ^* Z1 L' @堵在粘膜——叫囊肿
$ n" ~* v1 ], @7 _% \堵在颈部——叫颈椎病

+ g% j% E) b, C* @6 ~( @. K" ]大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。

4 j) b" P8 s6 ]1 p4 k2 s$ m$ R身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。
) y5 a5 [( o3 v6 H# |3 _4 A

1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。
) h" v4 _$ \+ Q
5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。

6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。
$ W3 y4 Q5 U6 x6 r2 p3 y
% m' ]; p6 b; s" K- j7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。

8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。

' Q( {# b3 Y% p7 ]0 a$ p9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
3 S9 z) b( `( e( [
10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
; `* y! y* A/ `, S: L1 N
! b6 p. {" F5 I0 @1 Z11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
' z% g- H: N( P7 t9 s8 T# l# b& Y
) |2 V* G# ]( |6 n+ v: d. g12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。

1 P6 R  m. Q* Q; d0 e( g8 T! w
淤堵不通的诱因有哪些
会增加哪些“癌”风险
4 Y/ ?/ W. D- Q; H
  U# o* v2 H& ~* a1 X
1、压力——“压出来的癌”
$ _# O; {, f; h( Z长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
$ ^& H# h' U& G5 `) m* P$ I
  W+ G9 q- F+ m3 ^2、熬夜——“熬出来的癌”
. N2 O9 T5 }2 b; U长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。
; \/ _8 M0 W, g" n0 l
% y" p) Q! Y/ u1 r: @  C0 s8 R: y/ E别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~

所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。

3、生气——“气出来的癌”
有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。
% y& `$ q2 w+ Y9 P, f
* t, g$ c* s3 F. H- \+ c' k如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~
) s* C' R/ A$ I" B. i) e. F; x) C
4、吃霉变食物——“省出来的癌”
/ ~* m' ]3 w7 O2 H! s. V一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

# k" p! j) S* d7 L! z' D6 ~如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

, J7 b* ^8 V9 W- O6 m不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
9 b  w8 Q3 n% s$ p4 E5 {
5、缺乏运动——“懒出来的癌”
0 F5 @; Z  N! ^, C懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。
5 n) N" }  O- e- n$ t8 Z' B: ^
还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。
( ]& H$ s* @3 f- t' E# r& h
温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
; h. H( S0 j) a# S, R" |0 y( R& S
/ x8 n  b/ I: Z: l3 v6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
常吃太烫食物：增加食道癌风险
% j: o5 _! s7 x4 D' v
饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。
3 B; T) p# i: E% W7 ^, s9 n7 g
不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。

+ e. l/ c1 e8 O常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
! P0 f) ~2 Q2 p) D9 `% [吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。
$ E6 b2 {5 u* |0 C; k2 r1 d; v
肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。

3 F: N9 A4 U1 P- Z; ~* ?% @! E吃糖过多：增加胰腺癌风险
0 R6 @: \0 X. Q5 n吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
5 i' |- T: R- k7 T6 s
除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。


% G0 l+ [' V2 |& Z; s记住这些健康要点
9 E3 o2 _/ J" @' T# a$ W& U& v1 n( X/ B癌症离得远


% r/ L2 y9 j: A  u9 y7 T1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
$ F' ^! F0 I8 G+ F0 o1 L' L6 j
2、坚持合理运动

+ d# o  i0 P: G8 n! W# e有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。
% s3 e/ W' h4 Y) j
运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。
9 A3 Y* [8 X% b  J. l
* G" b, g0 b% x% }  f3、每天多喝水
1 g" Y$ N4 Z, b( P5 M3 R! z: M9 ?成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。
. L. v, [/ C# U