两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

两个字告诉大家，身体各处的“癌”究竟是怎么来的
/ I- k$ F/ _& r4 W% K) b3 T( k提到“癌”，流传着这样一个顺口溜：
' C6 G1 V7 w, a8 C  _1 g' M7 |

: Z; k6 O' Y1 G9 @7 K7 D5 l6 A2 m* Z堵在血管——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状腺——叫结节
) ?! T+ G* T6 j' V! y8 r; k/ E8 |% L堵在脸上——叫痤疮
* n+ g! y8 B  z* s, I堵在皮肤——叫疙瘩
" f' d* Q% L$ v. ?% ^( Q堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病
; ?7 L4 t; n7 W1 y# m- m* L0 t
; {2 ?- ^; S' b2 E" S+ w! w8 K: L大家发现了没，原来肿瘤和“瘀堵”关系这么密切！
# ]4 B  p6 w% \8 X: e让人烦忧的是，人体各处器官被堵不足70%时，感觉不到明显不适感，以为没什么事。当被堵超70%时，人体才会有明显的不良不适感，可往往这时，一检查就晚期了。
; X8 [* v6 {! p6 v7 M# ]" y  c
身体各处淤堵都有哪些表现
中医里还有个讲法叫，“通则不痛，痛则不通”，对应到我们日常生活中来，就是再常见不过的颈肩腰背腿疼痛了。

# }* J0 k7 L" C1 O
1、肺经不通：怕风、易汗咽干咳嗽，皮肤干燥、易过敏，气短、面容憔悴等。
. W* {- P0 }# `! @7 Z. h, R2、大肠经不通：易牙痛、头痛；青筋斑点多、肠胃功能减弱；肩周痛、慢性咽喉炎等。
* j1 J3 l6 [0 z# L2 z( c3、胃经不通：喉咙痛胃痛、怕热、消化不良；身体易疲倦、膝关节酸痛、便秘；舌苔干燥、身体消瘦等。

  d$ m/ O7 ], E4、脾经不通：脘腹胀气、吸收不良；容易呕吐、容易倦怠虚胖；头胀头脑、湿重脚肿便；关节酸胀等。

5、心经不通：心烦、心惊、心悸、心闷、心痛；气短、上气有压力、抑郁易怒；口腔溃疡、口干口臭等。
  s. T) Q2 C, Y! W
- a: s" x9 z: u) H8 U9 e6、小肠经不通：小腹绕脐而痛 ，心翳闷头顶痛；腹泻、虚胖；容易引起肩周炎等。

* U7 P! W6 f% F- q7、膀胱经不通：易腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大等。
; @7 T0 l! T' c( y# T+ u: M  R
8、肾经不通：口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎；月经不调、X欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄等。
% z9 E1 S/ |2 a2 _; E
7 i& g, i! O: j* G4 _, e- |9、心包经不通：失眠多梦；心烦健忘、胸翳闷、口干；神经衰弱等。
* p+ a2 Q) _* K, Y( N+ |
10、胆经不通：口干口苦、容易惊悸头疼、皮肤易黄；消化不良、关节痛脂肪瘤等。
& \9 D$ J- L$ F6 @4 J
11、肝经不通：口干口苦、易怒冲动；皮肤萎黄、易倦乏力、小便发黄等。
: U  P2 _1 _  B2 b
  @! _: m, A) c  o8 u12、督脉不通：虚寒怕冷、手足发凉、疲劳乏力；经常颈椎痛腰椎痛、痔疮、便秘等。

13、任脉不通：怕热汗多、月经不调、X冷淡；消化不良、胸闷气短等。


淤堵不通的诱因有哪些
+ O. l# b' u3 F# Q9 {, a2 T会增加哪些“癌”风险
6 u3 O8 e7 I; u
  \" o  d1 m# q9 n% h2 t
* q: }8 Q: X( w$ ^" `+ F% A2 Q3 R9 ?* b1、压力——“压出来的癌”
长时间的精神上的压力导致了下游的免疫功能的紊乱，压力大的人患癌症的几率比压力小的人要大很多，这种大是无法准确量化的。
- d* K: J/ a  D
2、熬夜——“熬出来的癌”
长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

别再熬夜了，熬的不是夜，很可能是生命啊！另外，熬夜猝死的新闻，大家都还没忘吧~
) Z. X' `: B- J$ d( r6 p
) e; i- H! g: d  O所以每天尽量早点睡，11点前入睡，保证7个小时睡眠时间。
6 T3 \! X; j9 n+ O8 ~6 d7 t
# X; ^$ S. P/ \3、生气——“气出来的癌”
3 t" Z( b7 N- B6 A- ~1 [* ?有种性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般是比较爱生气，常常独自生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机，尤其是乳腺癌、肺癌、肝癌。

如果遇到心里憋屈有气时，不妨找家人朋友倾诉下，也可以通过唱歌、运动发泄哦~

4 y% V# G9 B" P, `4、吃霉变食物——“省出来的癌”
  O/ V( t7 `; y一是，不舍得扔发霉的食物，二是，不舍得吃新鲜蔬果。

* m3 Y0 {3 J8 C% B+ E花生、玉米、豆类等淀粉含量高的食物，一旦霉变，最好扔掉。因为淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌，而黄曲霉素，多种研究表明，它是最强的化学致癌物，1毫克就是致癌剂量。

: I# c' j8 ^4 u0 ]. {如果发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋花生米都得扔掉！

  J3 n( F8 K* I2 Y不要觉得水果可有可无，也不要怕贵，和吃药看医生相比，每天吃200-350克的新鲜水果划算太多了。
0 s: ]# B/ P4 }  c7 K: ~$ ~" g
5、缺乏运动——“懒出来的癌”
; @+ b# u$ p) N# \# `& w+ R懒得动，不止会让人发胖，癌症风险会增加。

3 S9 ]; Q8 t9 z. m1 B' o还有一懒，即懒得查，很多癌患者前期懒得进行定期体检，拖到身体受不了时再去医院检查，往往错过了最佳治疗期。
% C" D) d- ^9 ^2 H* \
  p( i7 `' e* R$ g6 q温馨小提示：健康人群每年定期体检，有癌症家族史、有危险因素人群还要每年定期进行有针对性的检查，如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查，25岁以上女性定期做乳腺彩超等。
$ d8 m( t6 E1 \; V- R' ^& |
, x2 z% o9 C9 h- g4 h8 E6、管不住嘴巴——“吃出来的癌”
" q3 j8 u4 C7 O常吃太烫食物：增加食道癌风险
! j! U# P1 Y1 {& K' \* V$ q) f
6 k5 I: U+ Y" k; c饮用65摄氏度以上的热饮，可能增加食道癌的风险。这是因为吃的太烫会灼伤食管黏膜，增加癌变风险。

不要吃比自己体温高的食物，刚出锅的饭菜可以先放散热几分钟，等不烫时再吃。

( n1 C1 M) J$ [常吃肉类、烧烤油炸：增加肠癌风险
0 C# w+ F9 Z/ L8 `" P) G" o$ T吃油类、肉类多，粗粮蔬菜少，加上运动太少，会导致肠胃蠕动速度减缓，同时多吃高脂肪食物还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。久而久之，就会增加肠癌风险。

1 }+ V7 M  j: [5 w$ w! d肉类适量吃，餐餐有蔬菜，天天吃水果，粗粮最好占主食的三分之一。
# q, q' y" E' V/ O
4 _; ]% G" q- n- x0 |2 T* M/ h' `+ J* x吃糖过多：增加胰腺癌风险
吃糖过多，摄入过量甜食会增加胰腺癌发病几率。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，而这是引起胰腺癌的潜在因素之一。
+ x' G, h3 F3 [6 {0 e
" \4 `% H5 t7 {6 K' I除了胰腺癌，较高的空腹及餐后血糖水平还可以明显增加患乳腺癌、子宫内膜癌和黑色素瘤的风险。
4 D7 y' ^: ]6 @7 W# P
+ B4 D0 k: b9 T$ s, D( g
记住这些健康要点
癌症离得远
2 Q( ?2 _5 ?- J0 ~7 l6 J3 f& M( {

# B3 Z) y( Z7 H2 J" b; L9 D4 G1、养成健康饮食好习惯
可以从口味、荤素、食材、烹调方法等上调整。
吃惯重口味的朋友，转变起来可能比较难，但坚持一周，就会发现，再吃稍微咸口的，会明显感到咸，要很多水来冲解.......
+ d% P! Y1 ~" R4 c& h
  D* S0 k0 E! l2、坚持合理运动
& A- x& n3 d& {  y2 X4 f( p
有研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，不仅能起到减肥消脂的作用，还能提高血管“年轻化”程度，延缓衰老。

运动越来越被大众接受，尤其这次全球范围爆发的新冠疫情，医生专家更是建议与呼吁，日常加强锻炼，增加体质。

3、每天多喝水
& y- V9 J) J/ {. j, A成人每天保持充足的饮水量：2000毫升左右的温白开水。喝水不仅止渴，更大作用是促进身体的新陈代谢，帮助身体内部“脏物”排出体外。

: E; b4 @1 H0 t$ E