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看到一个女生的留言。
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她是一个典型的恋爱脑，跟男朋友恋爱期间，每一次产生矛盾，都是她主动妥协，低头认错；
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4 W8 \ J: j# ]( k' n* [哪怕不是她的错，可只要男友态度转变，冷暴力，她就慌张得认错。
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就连“性”这件事，她也被男友勉强。
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$ E& c' J% t P4 w. ?: k每一次发生 关系时，男友都不愿意带T，如果她拒绝，男友就会说：
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0 l, c4 m) }; h% F' H# Z6 @2 b“你能不能为我考虑一下？你一点也不爱我，明知道我戴上会不舒服”。
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( I/ Y8 z, a/ B! p9 L4 B4 z$ K于是，她一次次妥协，直到为男友打掉几次胎，她才慢慢醒悟。
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3 E; m, }$ j4 j- W! J; F0 I# q男友总是在逼她，要挟她，将自己的意志强加在她身上；
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她的尊严，她的身体，她的情绪需求，从来都不被男友在意。
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这个姑娘的故事，就是“被操纵，遭遇情感暴力”的典型。
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+ a! `4 F( J! D* {' T3 j3 B9 e在多数关系中，都有“情感暴力”的存在，如果你正处于这种状态中，一定要警惕，趁早逃离。
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经常对你做这些事，就是在对你“情感暴力”
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第一：将自己的意志强加在你身上
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TA习惯勉强你做事，将自己的喜好，厌恶，强加在你身上；
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7 U* B# ~- d* Z* z* \他喜欢的，你必须喜欢；
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' m+ o2 |: S# x# I/ R' W他不喜欢的，你就得讨厌；
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% E/ l6 I$ ]# r9 h% E z; O" z3 m他想要的，你就得给；
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( J: c S1 Q$ a7 l0 A. P; T! {他要你做什么，你就得做什么。
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. \ d0 c; ]; Q8 n) V第二：让你充满“愧疚感”
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% f4 b- t' @8 g$ h如果你拒绝了他的要求，他就会耍无赖。
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% e4 p. s, `6 f7 h5 b“你这样做对得起我吗？”
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6 L/ D) z5 [5 s9 O% m“要不是因为你，我会变成现在这个样子吗？”
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, v) i4 {; i- b. o0 z2 c( B7 |“我为你付出那么多，你竟然拒绝我，难道你不愧疚吗？”
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第三：习惯威胁你
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威胁有两种方式。
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一种是“自我伤害”，经常对你说：“如果你不听我的话，我就不活了”。
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3 Z! V* ~3 ?0 c0 s* X7 i5 Y另一种是“伤害你”，对你进行暴力或语言攻击你，甚至扬言要毁掉你。
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第四：贬低你，指责你
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P5 I1 j9 w8 j, L: D到这一步，对方基本上已经吃定了你。
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因为你软弱，你温顺，你无条件服从，你成功被他驯化成“供养者”的角色。
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到这一步，他就开始对你进行精神上、情感上、自尊心的摧毁。
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# A. T* s. H& l! L比如：总是指责你，否定你的付出；总是贬低你，把你说得一无是处。
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( o- e6 q) U' H, t到了这种状态下，你将每天活在痛苦之中；
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. f2 `1 _$ }" g7 _6 h, d有时候，你一想到要和对方见面，约会，甚至是上床，你下意识会感到恐惧。
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这种恐惧不仅是心理上，更有生理上。
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9 A) c+ ]1 E, n# s4 t. |4 c9 ]擅长“情感暴力”的，都是一些什么人？
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, B& Y$ m+ y/ k. p第一：骨子里是自卑且自恋的
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他很自卑，所以通过打击你，操控你，来唤醒自己的自信心，让自己显得“不自卑”；
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他很自恋，常常会美化自己的一切，自我感觉良好。
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, p: i7 q" _3 {# F) D, U) K2 D4 J用心去观察你身边的这类人，你就会发现：
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5 G: _+ V, v5 K4 [4 y自卑与自恋，是孪生兄弟，常常会同时在一个人身上集合。
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第二：自私的人
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) I% V& w1 Q; y+ l自私，利己主义者。
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满脑子想的都是自己，并且习惯双标。
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9 C; R; h, } H6 \. Q自己想要的，会用尽一切手段；
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, Z& F. @4 `+ o0 A& i帮助过他的人，想要获得他的帮助，比登天还难。
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这类人的“共情能力极差”，总是做出伤害别人的事情。
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' C( A5 e* D% e: c无论从言语还是行为上，都是如此。
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第三：报复心很强
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% a- V. ]" b7 C# T, [7 B3 m有一种极端的现象。
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比如：这个人跟你在一起之前，在过往的某段感情、关系里，也有过比较惨的经历。
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而伤害他的人，比他更强势，让他毫无招架之力。
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5 N/ d9 F9 ^) ~% `7 C直到他遇见了你，认为你比他弱，所以你的弱就唤醒了他压抑许久的痛苦；
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) s( \! }$ A+ x5 T# [0 U接下来，他就将自我的痛苦，转移到你身上。
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“你不是爱我吗，既然你爱我，就让你加倍感受我曾经历过的痛苦吧。”
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遇到这种伴侣，该如何应对？
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只有一个办法：逃。
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+ T$ i" D- Z9 E3 x* V9 U% y不逃走，难道还留在身边过年吗？
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有多远逃多远，有多快跑多快。
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' e( c" D5 j Q6 |3 B) r本质上讲：
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/ W$ ] e/ F' s) W- U9 k当你被这个人拿捏，当你被他驯化的那一刻起，就意味着你永远不是他的对手。
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倘若你有原则，你内心坚硬，一开始你就不会陷入他的“情感暴力”的陷阱。
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! U/ Y) Q6 k: W6 I/ J3 G6 _: ~! U所以，既然你面对TA毫无办法，没有能力反抗，不是他的对手，那对你而言，最好的办法就是远离。
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无论你多舍不得，无论你对他感情再多，你都应该及时止损。
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有人说：“我想报复TA可不可以？”
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" w5 s9 k) n2 m; \% c& ]: x Q" T并不是说不可以，只是就算你成功报复了他，你也需要消耗大量的心力、脑力、情感与时间；
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4 j; A8 q* E) F1 N( [与他周旋许久，报复成功，也落得个两败俱伤的下场。
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8 g9 ]5 `' _6 T- S: B) m6 n! Z这种人，就应该孤独一辈子，谁靠近，他就会把谁扎伤。
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你要明白：
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幸福者退让的原则，是谁的命金贵，谁就退让，这不丢人。
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话题：
; _& ?5 i9 I+ G: V W1 A% O; x _6 F你有没有遇到过这种人？
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发表于 2024-9-12 08:39:28