100个烟民中，最后会有几个人得肺癌？

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

上周，李大叔的邻居被确诊为肺癌，俩人之前经常相约在一起抽烟。
; O' B% i3 q+ e: a. ?  k( o, h
5 M9 _, l4 h4 z3 l! {  J
知道这件事后，李大叔的妻子说什么也要让他把烟戒了，不然家门都不让进了。

; I4 e- _# q4 Q+ I但李大叔觉得自己这么大年纪了，戒烟完全没必要，隔壁的邻居只是运气不好，那么多抽烟的人也没见得癌。
! \& @% m3 A' u; U1 C
之前还有个同事的老婆，从来不抽烟不也确诊了肺癌。
; f; Z  _( O9 d. M. v
妻子听完这番话，不禁也有点动摇，这个烟好像也不是非戒不可，没再强迫李大叔戒烟。

& m2 o& ]' c  |# V( F5 e01
- H7 |. T% o% C: r2 A3 s' B
100个烟民中，最后会有几个人得肺癌？

《英国癌症杂志》上发表过一项研究，研究详细统计了英国等多个欧洲国家不同群体男性肺癌的死亡率。
. Y3 t7 v# M" F2 G. N& P1 {
①不吸烟的人75岁死于肺癌的概率只有0.3%，一直吸烟的人概率为16%，超过了50倍；

②每日吸烟>5支，75岁死于肺癌的概率为25%；

. z$ s( \% D! {③戒烟越早给身体带来的获益越大，30岁开始戒烟75岁时死于肺癌的概率不到2%；50岁时戒烟概率不到6%。

癌症生物学博士李治中指出，吸烟人群中每6个就有1个会在75岁之前死于肺癌，将范围缩小到每日吸烟>5支的人，每4个就会有1个会死于肺癌，每100个则会有25个会死于肺癌。
/ Y3 r! `9 s7 J0 g4 |
中日友好医院烟草病学与戒烟中心崔紫阳提醒，吸烟除了会增加肺癌风险外，还会带来这些伤害。

0 J. y/ I1 |) M# e  _9 M影响颜值：长期吸烟的人呼吸、手指会带有烟味，且口腔内也会有明显异味、牙齿也会变黄。另外，吸烟会加速体内蛋白质的流失，导致皮肤内的维生素A流失，让皮肤老化提前。
5 r( m" k" U5 `
! `  h8 L& g$ H- I5 _影响心脏健康：吸烟会给心脏健康带来较大的负面影响，研究发现吸烟者罹患中风的风险是不吸烟者的2倍，心脏疾病发生风险增加了4倍。

' ^5 g6 E3 n8 h7 M9 T. [不利于生殖健康：有研究发现，吸烟的女性出现不孕症、早产、流产等的风险会明显增加；男性则容易出现勃起功能障碍。

2 A% z. `2 l- O' Q+ C影响家人健康：吸烟产生的烟雾会让身边的家人朋友也被迫吸食二手烟，二手烟内的有害物质会导致家人罹患多种疾病的风险也随之增加，可以说是一人吸烟影响全家。
6 W* d$ R: }2 y$ i% _3 N
6 H! @* K6 c. {" g02
7 W; J# n, d) K一辈子不吸烟也不喝酒，会不会活更久？
# ?' k* D/ `) H( S
2020年浙江省的人均预期寿命为79.2岁，其中台州市的预期寿命达到了81.33岁，相较于2006年增加了4.2岁。
; Y, I4 V1 S  _' S3 n3 W8 _1 d
浙江省中医药学会曾进行过一项“浙江省百岁老人健康长寿原因调查研究”，共计走访调研涵盖全省10个地区28个县市的255位百岁老人的生活方式。在分析后发现，百岁老人身上有很多良好的习惯值得大家学习。

, A. E' w8 ^, I①76%的老人每日睡眠>7小时、47%从不食用保健品。
! H1 C1 f, z) L' I
②68%的老人习惯荤素搭配，仅吃素的老年人仅有13.7%、仅吃荤的只有14.9%。

③60%的老人经常摄入水果，25%的老人坚持吃水果，只有11%的老人从来不吃水果。

④百岁老人中不吸烟的占比83%，也不喝酒的占比73%。
7 k8 f9 R7 U6 x" _
⑤55%的老人性格为外向型，内向的占比仅有24%，还有些则是外强内柔、外柔内强的类型。
1 \5 Z6 e9 {) T6 b: U5 I( y
6 e4 Q' `9 S0 h+ E0 `- I- u" b⑥48%的老年人经常与人交往，参与社交活动，只有27%的老人很少与人相处。
1 L8 i! u- t) Z( Y# N* H. s3 ]- _; q
, W2 [; Q1 ~* n  b9 I0 U" I⑦经常散步锻炼的老年人约有79%，其他运动方式进行的人很少。

总的来看，不吸烟不喝酒、饮食健康、睡眠充足、丰富社交等看似小的习惯，都对长寿有一定的帮助。

2 Q1 W' o7 n; h! u2 W03

5 A! n; U3 o) l' l老烟民出现3个症状，是肺部在求你戒烟

& H+ C) j8 D2 W# S. m; z扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍指出，经常吸烟的人身上出现这几个症状，很可能是肺部在求救。
& G% z0 f7 j3 ?( p  J1 p2 h
1.经常咳嗽
6 o# r( s  `& m7 h
+ C! j! d3 M4 `, B( H; U2 _; i咳嗽的肺部出现异常常见的症状，咳嗽时可以将呼吸道内的异物、痰液等排出体外。
5 Q6 S6 @( C/ [* p
1 R, f: \5 w2 c0 ~9 |% `  O4 k' u但对于经常吸烟的人来说，频繁出现咳嗽多是因为香烟内的有害物质破坏肺部纤毛，导致痰液无法及时排出而刺激到呼吸道引起。
/ e7 L% ]  e4 {0 }0 V1 _8 v9 F
$ {4 u+ K7 @6 C; s* U/ g* j2.胸痛
4 `) C/ ^* s/ a9 h8 h, z$ k+ J
( @1 e# \- ~& H; T" a2 a" W吸烟容易引起肺气肿、支气管炎以及慢性阻塞性肺部疾病发生，这些疾病进展到一定程度时会引起异常的胸痛症状出现，肺癌也可能会导致胸痛症状出现。胸痛的发生与肺部炎症、缺氧以及神经受压等因素相关。

3.呼吸困难

; v( `+ A2 v4 U/ F肺部是负责呼吸的器官，当功能受损时会导致呼吸功能受到影响，表现为气短、喘息等。

吸烟有害健康是毋庸置疑的，经常吸烟会导致肺癌的发生概率明显增加，但并不是说吸烟一定会导致肺癌发生。我们不能拿自己的健康去赌这个概率，如果你正好是那个患癌的例子呢？到时候后悔可就来不及了！
) H/ Q- x' E5 C9 H0 r8 v: r- j
  z; e9 [$ E  k5 B