经常出现这5种感觉，说明你进入了“衰老期”

有钱人

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人的衰老，并不一定是“生理上衰老”，也有“心理上衰老”。
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9 W# i1 l* }- B4 Z. h6 n当你长时间处于压力之下，长久身心疲惫，会让你愈发焦虑、沮丧，感觉整个人都不好了，可能意味着你开始衰老。

进入衰老期，身体和心理上会有哪些表现？

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常常无法控制自己的情绪

年轻时：

你总能保持高昂的斗志，充满激情，一些小挫折，小磨难，生活和工作的压力根本就不是你的对手。
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1 J, E1 c* W4 i/ e; v你无所畏惧，你觉得自己年轻，还有无限的机会。

你对很多事情，感情，男女关系都充满激情与好奇，总愿意去尝试。

4 \9 v* m* c8 }1 ]衰老期：
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, \5 e$ I1 a" p# ]- k# h) T/ g情绪会有明显的波动，经常会感觉到沮丧，焦虑，内耗，患得患失；

在10年前的你看来，或许是一件微不足道的小事；可在10年后的你眼中，变成了让你睡不好，吃不好的导火索。

. K! C# c$ d2 g面对生活，面对兴趣爱好，你的激情就像被扼杀了一样。
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对任何事情都很难提起兴趣，不敢轻易做出尝试。

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) N# B* {% L' x" Z. X& h) K) V常常畏首畏尾，瞻前顾后
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, g( Y! g! j7 [% R+ [% X/ F% g年轻时：没有顾虑，常常凭借着一腔热血和感觉做决定，容易意气用事。

喜欢的，想要的，渴求的，你愿意豁出去争取一把。
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0 w+ P, g& y! J( ]; I; U就算错了，失败了，大不了换条路重新来。

在你这一生中，你会发现年轻时的你，是最勇敢的最果断的。

当你开始衰老：

& Z. j* H& G9 W, u) L不敢轻易做决定，做一步要考虑五步甚至十步；
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* E9 d) f8 r) C# u这个决定还没有做完，还不知道结果，你就已经想到了失败的局面。

决策能力越来越差，哪怕是一件很小的事情，你也会纠结很久。
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$ w& Q8 R8 y* I# O迟迟不敢做出决定，生怕失败，生怕自己走错了路。

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对社交的需求度减少

+ K/ l5 |4 x1 l+ j# n& J年轻时：

$ \2 g! [/ P2 K9 h! z% H你很需要朋友，很需要认同，希望在圈子里成为被关注的人。

你很讲义气，很愿意为朋友两肋插刀，只要朋友开口，你就来者不拒；
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5 _" \+ z" r" C0 T你不会拒绝，很有面子，哪怕为朋友付出会损害自己的利益也无所谓。
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" \* c! l- K! M" O7 C% C4 e人在年轻的时候，是害怕孤独的，因为独来独往就意味着“被人群抛弃”。

$ P/ x: E' A6 k2 G, E进入衰老期：

接触的人越多，接触的环境越复杂，经历的事情越多，就越不喜欢跟人打交道；
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5 O+ ^  \: {, |3 ~' z) C甚至，有时会恐惧各种繁琐的、麻烦的社交关系。

; G! `9 K) j7 V: k0 k( {男人会厌倦酒局上的应酬和虚伪，女人会厌倦饭桌上的内卷与攀比。
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# k1 \5 E8 m7 H# w. I% e5 M更喜欢独处，希望拥有属于自己的时间，避免跟任何无关的人打交道。
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对情感的需求度增加

年轻时，精力旺盛，你对男女关系的追求更多停留在“表面”；
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9 w. o1 D# p3 M. \) E4 X. V6 w要么爱得轰轰烈烈，不爱了就果断止损，不拖着。

9 t% {) @. ~5 M- @! f这一个不行，那就寻找下一个，有着源源不断的精力，对于性的需求，男人在30岁之前也是最高涨的阶段。

; }: [+ d: S' B% O# @# ]6 I; V* A衰老期，对性的需要逐渐减少，但对于“情感和精神的寄托”需求度增加。

你知道吗？

' |+ I, I5 M0 e7 i+ l$ ]* E沉浸于暧昧关系的高发年龄，其实是40岁之后。
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# h, P# O3 }) P对当下感情和婚姻的不满，更容易让中年人将内心溢出来的孤独与情感，转移到别人身上。
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3 M, \( j1 ~6 S2 U: W年轻时，察觉到问题会试着解决；没有办法解决，也会给对方体面分开。
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心态变老后，察觉到感情出现问题，就下意识逃避。

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1 @6 W/ H7 L6 B$ g8 \. K5 K生活习惯和身体的变化
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+ K0 G' S; t& b1 H8 {年轻时候：
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想吃什么就敞开了吃，仗着身强体壮，大口吃喝，常常熬到半夜；

* m7 B; n& S0 O1 y就这样，也基本上不会感觉到疲惫。
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无论是生活还是工作，都有旺盛的精力，身体没什么负面信号传出来。
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生活习惯也并没有那么多讲究，执行力比较强，说做就做了。
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. _* h! e0 c8 T7 I# ~4 ]: y! N$ ?进入衰老期后：
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吃多了，喝多了，睡太晚，身体会在第二天就传递“不舒服的信号”；

生活习惯也变得越来越谨慎，细心；

% y& E7 u6 i- G0 D" Q2 B在忙碌和劳累后，身心的疲惫感会持续很久，需要几天才能休息过来。
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# |  K+ A) g& X4 r& A睡眠的质量变差，做同一件事的效率也越来越低。

在年轻时透支的身心，终于在中年后就开始暴露出弊端。
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) `8 E/ }4 d' o" O+ Z, @最重要的是心态变化：

从自信有激情，变成了容易自我否定，自我价值感低的状态。
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话题：
你感觉自己有没有进入“衰老期”？
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