经常出现这5种感觉，说明你进入了“衰老期”

有钱人

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人的衰老，并不一定是“生理上衰老”，也有“心理上衰老”。

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当你长时间处于压力之下，长久身心疲惫，会让你愈发焦虑、沮丧，感觉整个人都不好了，可能意味着你开始衰老。
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进入衰老期，身体和心理上会有哪些表现？
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3 \, k! N2 o  _常常无法控制自己的情绪

年轻时：

你总能保持高昂的斗志，充满激情，一些小挫折，小磨难，生活和工作的压力根本就不是你的对手。

/ v! U$ P# ~9 z% |2 l5 ^8 x你无所畏惧，你觉得自己年轻，还有无限的机会。
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# N$ b, J3 Z4 S你对很多事情，感情，男女关系都充满激情与好奇，总愿意去尝试。
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. b2 y- y6 A7 P, A' H$ h衰老期：
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情绪会有明显的波动，经常会感觉到沮丧，焦虑，内耗，患得患失；

在10年前的你看来，或许是一件微不足道的小事；可在10年后的你眼中，变成了让你睡不好，吃不好的导火索。

面对生活，面对兴趣爱好，你的激情就像被扼杀了一样。

对任何事情都很难提起兴趣，不敢轻易做出尝试。

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常常畏首畏尾，瞻前顾后
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年轻时：没有顾虑，常常凭借着一腔热血和感觉做决定，容易意气用事。

5 K# N: o! g+ |2 {+ W4 K) \1 a喜欢的，想要的，渴求的，你愿意豁出去争取一把。

- I$ a: \$ v% x. U6 W" y就算错了，失败了，大不了换条路重新来。

  P$ a% S0 @+ }/ \. J# m( O在你这一生中，你会发现年轻时的你，是最勇敢的最果断的。

  d  R* ^5 q; m3 Z" ~" J! y当你开始衰老：

7 J5 X0 Z  l' A不敢轻易做决定，做一步要考虑五步甚至十步；

这个决定还没有做完，还不知道结果，你就已经想到了失败的局面。
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决策能力越来越差，哪怕是一件很小的事情，你也会纠结很久。

迟迟不敢做出决定，生怕失败，生怕自己走错了路。
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, y" e6 O  L4 g4 i  A对社交的需求度减少
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2 p/ {9 B' \5 ~) J* E0 W0 E0 s  ^: ]/ t年轻时：

你很需要朋友，很需要认同，希望在圈子里成为被关注的人。

6 Y$ x( m% h9 O' w你很讲义气，很愿意为朋友两肋插刀，只要朋友开口，你就来者不拒；

  {2 p/ V5 x& _$ J7 h) B你不会拒绝，很有面子，哪怕为朋友付出会损害自己的利益也无所谓。
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人在年轻的时候，是害怕孤独的，因为独来独往就意味着“被人群抛弃”。
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进入衰老期：
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- B8 n: P9 {- g4 H+ Q! b- Z- P3 [接触的人越多，接触的环境越复杂，经历的事情越多，就越不喜欢跟人打交道；

) W0 P5 D6 v+ Q) x# v甚至，有时会恐惧各种繁琐的、麻烦的社交关系。
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% l( z! N8 Z' G" O4 [  b男人会厌倦酒局上的应酬和虚伪，女人会厌倦饭桌上的内卷与攀比。
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9 P, I7 t9 I: r7 ^9 a4 l+ F$ V更喜欢独处，希望拥有属于自己的时间，避免跟任何无关的人打交道。
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对情感的需求度增加
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9 |/ A( C' L3 h; q/ o* m0 t年轻时，精力旺盛，你对男女关系的追求更多停留在“表面”；
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要么爱得轰轰烈烈，不爱了就果断止损，不拖着。
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这一个不行，那就寻找下一个，有着源源不断的精力，对于性的需求，男人在30岁之前也是最高涨的阶段。

衰老期，对性的需要逐渐减少，但对于“情感和精神的寄托”需求度增加。

; v, Z9 {/ }! _你知道吗？

沉浸于暧昧关系的高发年龄，其实是40岁之后。

  O: t) y9 F( t- _! F: U对当下感情和婚姻的不满，更容易让中年人将内心溢出来的孤独与情感，转移到别人身上。
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" l6 E: r- c$ l4 `( {5 S2 O1 |" r$ K年轻时，察觉到问题会试着解决；没有办法解决，也会给对方体面分开。
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心态变老后，察觉到感情出现问题，就下意识逃避。

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) l1 \& Z" M& f, V2 c1 ]2 ?/ D生活习惯和身体的变化
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& W0 k- Q  k; g! G5 Y( |年轻时候：

8 d+ [- V! P7 N- m/ C8 Y. T6 K. k想吃什么就敞开了吃，仗着身强体壮，大口吃喝，常常熬到半夜；
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就这样，也基本上不会感觉到疲惫。
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& Q( ~, R( k3 s: t无论是生活还是工作，都有旺盛的精力，身体没什么负面信号传出来。

1 w4 T& r0 m  W生活习惯也并没有那么多讲究，执行力比较强，说做就做了。
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" W6 Q' H' \3 }* m) y& p进入衰老期后：

; P( D1 J6 c, f3 ~吃多了，喝多了，睡太晚，身体会在第二天就传递“不舒服的信号”；
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7 }- G6 o3 E! U  M' N0 Z* Y生活习惯也变得越来越谨慎，细心；
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  v) l6 l( J. t. y& e5 B在忙碌和劳累后，身心的疲惫感会持续很久，需要几天才能休息过来。

; W/ h3 k; F+ Y" @: V( e3 `睡眠的质量变差，做同一件事的效率也越来越低。

& y: h* k: z! E9 i) e在年轻时透支的身心，终于在中年后就开始暴露出弊端。
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最重要的是心态变化：

- m' k6 f; {( @. @" \从自信有激情，变成了容易自我否定，自我价值感低的状态。

话题：
你感觉自己有没有进入“衰老期”？

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