经常出现这5种感觉，说明你进入了“衰老期”

有钱人

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人的衰老，并不一定是“生理上衰老”，也有“心理上衰老”。
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当你长时间处于压力之下，长久身心疲惫，会让你愈发焦虑、沮丧，感觉整个人都不好了，可能意味着你开始衰老。

8 v# U0 F- V$ g9 c7 Q进入衰老期，身体和心理上会有哪些表现？
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1 \. \1 |. Y  V% R+ e常常无法控制自己的情绪

) I. ~, a* C# S& _7 N年轻时：
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5 q) J: y* `( P/ E' V9 I你总能保持高昂的斗志，充满激情，一些小挫折，小磨难，生活和工作的压力根本就不是你的对手。

你无所畏惧，你觉得自己年轻，还有无限的机会。
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你对很多事情，感情，男女关系都充满激情与好奇，总愿意去尝试。

衰老期：
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情绪会有明显的波动，经常会感觉到沮丧，焦虑，内耗，患得患失；

- [2 K2 ]  c* e) h$ z: f7 [6 l在10年前的你看来，或许是一件微不足道的小事；可在10年后的你眼中，变成了让你睡不好，吃不好的导火索。
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. c; I  e; X) S# Q0 j4 E1 g4 q面对生活，面对兴趣爱好，你的激情就像被扼杀了一样。
" s2 v+ M: `6 |' e% E! b
8 V. z5 O* x/ ?对任何事情都很难提起兴趣，不敢轻易做出尝试。
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常常畏首畏尾，瞻前顾后

年轻时：没有顾虑，常常凭借着一腔热血和感觉做决定，容易意气用事。

喜欢的，想要的，渴求的，你愿意豁出去争取一把。

0 q% d7 ~; m  x! L, C& a9 v6 v就算错了，失败了，大不了换条路重新来。

" W2 w8 x8 k/ c$ g在你这一生中，你会发现年轻时的你，是最勇敢的最果断的。

; m* \3 d% y1 t7 n* H# k. w& E当你开始衰老：
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; x1 l0 x5 n) A( l不敢轻易做决定，做一步要考虑五步甚至十步；
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这个决定还没有做完，还不知道结果，你就已经想到了失败的局面。

9 T0 b0 M) q4 d5 b; o5 n) p5 i决策能力越来越差，哪怕是一件很小的事情，你也会纠结很久。

- G- a4 Y* C. j- K1 f迟迟不敢做出决定，生怕失败，生怕自己走错了路。
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对社交的需求度减少
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年轻时：

, B( P: E5 j, i2 {你很需要朋友，很需要认同，希望在圈子里成为被关注的人。

! Y* v) U9 E% K0 f0 N/ {你很讲义气，很愿意为朋友两肋插刀，只要朋友开口，你就来者不拒；

你不会拒绝，很有面子，哪怕为朋友付出会损害自己的利益也无所谓。
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人在年轻的时候，是害怕孤独的，因为独来独往就意味着“被人群抛弃”。

# Y, \* b$ ]* r1 `, o& C( B进入衰老期：

; ^: X9 V+ o3 Q接触的人越多，接触的环境越复杂，经历的事情越多，就越不喜欢跟人打交道；
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甚至，有时会恐惧各种繁琐的、麻烦的社交关系。

男人会厌倦酒局上的应酬和虚伪，女人会厌倦饭桌上的内卷与攀比。
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更喜欢独处，希望拥有属于自己的时间，避免跟任何无关的人打交道。
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7 o6 c) [- I9 h% _- L6 E对情感的需求度增加
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( Z5 E. a+ C* C1 ~0 J7 K0 ~年轻时，精力旺盛，你对男女关系的追求更多停留在“表面”；
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要么爱得轰轰烈烈，不爱了就果断止损，不拖着。
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( W1 P4 }- x& C; o  O# m, A这一个不行，那就寻找下一个，有着源源不断的精力，对于性的需求，男人在30岁之前也是最高涨的阶段。

" o6 V1 d1 x3 e7 x7 T4 }衰老期，对性的需要逐渐减少，但对于“情感和精神的寄托”需求度增加。

& ^) n% a( W' q/ Q- P+ v你知道吗？
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3 g% m+ I2 p4 V/ Z5 Y  t7 H沉浸于暧昧关系的高发年龄，其实是40岁之后。
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对当下感情和婚姻的不满，更容易让中年人将内心溢出来的孤独与情感，转移到别人身上。

年轻时，察觉到问题会试着解决；没有办法解决，也会给对方体面分开。

心态变老后，察觉到感情出现问题，就下意识逃避。
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. K1 t5 Y; T+ V- u% e' ?生活习惯和身体的变化

' ?0 L2 j$ ?/ X年轻时候：
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) }+ D$ h7 [9 `) Y6 r" ?0 K0 n想吃什么就敞开了吃，仗着身强体壮，大口吃喝，常常熬到半夜；

# R1 s- y+ t( Q: P就这样，也基本上不会感觉到疲惫。
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$ H0 `* J% g. X无论是生活还是工作，都有旺盛的精力，身体没什么负面信号传出来。
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+ E- U) l  Z" `5 F生活习惯也并没有那么多讲究，执行力比较强，说做就做了。

+ v+ ?) K& [5 g" X! k) }进入衰老期后：

吃多了，喝多了，睡太晚，身体会在第二天就传递“不舒服的信号”；
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生活习惯也变得越来越谨慎，细心；
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在忙碌和劳累后，身心的疲惫感会持续很久，需要几天才能休息过来。

7 ^7 [: O$ V4 H% I9 X; p睡眠的质量变差，做同一件事的效率也越来越低。

在年轻时透支的身心，终于在中年后就开始暴露出弊端。
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最重要的是心态变化：

  b8 p0 H* ?" a( U; z从自信有激情，变成了容易自我否定，自我价值感低的状态。
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话题：
+ _* f2 E9 y  z7 U; l8 e! W3 s你感觉自己有没有进入“衰老期”？

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