筋膜枪竟然还有这种妙用?困扰多年的痔疮终于能一去不复返了?毕竟我们都知道「十人九痔」,痔疮可以说是困扰很多人的病了。 4 d+ g2 n& _) g: k/ ]# q, \) ~% Z: T- |0 ?- Z# A
《中国居民肛肠疾病患病工作相关因素调查》共调查了68906人,结果显示:肛肠疾病患病率为50.10%,其中痔疮发病率最高,痔疮患病人数占所有患病人数的98.09%。+ h+ T' ]4 i, X' S/ g6 Q
并且对于女性来说,由于怀孕和分娩,发生痔疮的概率会更高,要是真能彻底解决,那真是再好不过了。 ) I0 |1 V- h( C' T) i |% a那筋膜枪治痔疮可行吗?还有哪些治疗痔疮的方法?平时又该如何预防呢? + ~( b7 c$ R5 O& V8 ]5 E$ I* ?/ p J% T% j( A5 z* E3 L痔疮是什么/ p6 J8 ?) @# j1 v% X6 ~% a
痔疮,是肛门和直肠下部的肿胀静脉,类似于静脉曲张。痔疮可以在直肠内发展,称为内痔;也可以在肛门周围的皮肤下发展,称为外痔;除此之外,还有混合痔。 9 G, E: n7 a) j: N4 ` 0 W4 W2 U# X. @2 S" x2 @痔疮的形成有几种原因: ' R& \" \9 X" c: |9 J3 W+ [# U* i
一些导致腹压增高的因素,像便秘、体力活、妊娠、肥胖等都能引起或加重痔疮。 ) H7 A0 x) r' U- c0 M, X久坐和长时间蹲坑使肛门处于较低的位置,受重力的作用,直肠部的血液回流不畅,容易形成痔疮。; N5 Z e6 A7 z L* }' C
$ G$ q5 U/ z3 _5 s经常吃辛辣等刺激性食物,刺激肛门局部水肿,也是导致痔疮的重要原因。1 P, D3 _, C8 F
另外,肛门褶皱较多,若因肛裂或便秘等原因导致肛周出现小伤口,便后擦拭不净会使得伤口处残留粪便,滋生细菌,进而加重水肿引起痔疮。' v {5 J- B6 ]2 g7 p5 c' V. p0 ]
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症状 A# B& Z) M7 h& Z0 J7 y+ u0 `5 D不同的痔疮类型有不同的症状表现。- z+ @: d$ T! K9 ]8 T$ x
内痔:内痔位于直肠内。通常情况下,我们并不能看到或感觉到它,并且内痔很少引起不适,但排便时的紧张或刺激会导致出血;内痔也有可能脱出肛门外,从而引发不适和疼痛。$ p8 b) M- p, z, S; k+ N! V
外痔:相对于内痔来说,外痔的存在感会更强,因为外痔主要在齿状线以下,表面是皮肤组织,神经丰富,容易引起肛门瘙痒、疼痛肿胀、有异物感、出血等,如果形成血栓,那会导致血栓性外痔,引起剧烈疼痛。 ; z2 p- {9 c) K / h) [; Q/ @3 `* P基本了解了痔疮的症状和成因后,我们再回到开头给出的新闻案例,筋膜枪治痔疮,能行吗? \* {/ g! L6 l. K! G, J. R) t( A( `; D: g. j( X, @
筋膜枪治痔疮可行吗? y! R& ^6 K( o' R+ n1 x3 R4 M
先说答案:不建议!9 p8 o. v( q' B) d! w5 S
用筋膜枪打痔疮会加重疼痛感,并且还会有肛门损伤的风险。我们的肛门部位是很脆弱、很敏感的,用筋膜枪生硬地把痔疮打回去并不是一个好办法,没准痔疮没打回去,血管先破裂了,进而还会引发出血感染,对肛门造成损伤。8 i/ E; }& ?- m
所以,大家还是不要盲目效仿啊…… . P; D) J" X# d G0 _除此之外,还有一些治疗痔疮的偏方,我们也给大家科普一下有用没用。 ( O! x U/ U' F* y2 l! }% Q3 e田螺涂肛; ^4 i! y0 E) y5 k/ j" d
确实有这么种说法,用田螺汁来涂抹痔疮。但要注意田螺含大量寄生虫,用得好没啥效果,用得不好,搞上乱七八糟的寄生虫病,那就有的头疼了。6 e/ r2 L, X1 I/ U6 E+ K/ L
吹风机吹 5 A) F9 F, c: ?6 B9 `$ p% T+ O* \0 w" [9 \
有些痔疮患者会用吹风机将肛门处吹干,热风拂过菊花的感觉确实很干爽,但其实是非常不建议的,痔疮表面的血管其实非常脆弱,拉个屎都能擦破,引起出血,你用吹风机怼着吹,很容易导致血管干裂,引发出血,从而加重痔疮。正确的做法是用温水坐浴,泡个10分钟,加速血液循环,这个才是有效的手段。 ; G/ \ C- W$ Z$ T" ]; z4 f涂清凉油0 N- Y% X! H7 @2 I& n) N; b
这个更狠,用清凉油涂痔疮,我想,可能会有清凉一夏之感?虽说有短暂缓解疼痛作用,但确实是非常不建议的,清凉油含大量刺激性物质,很容易导致痔疮加重,如果在急性期使用,更容易导致感染、出血加重等不良后果。+ G% L/ U1 d" g6 W5 S9 A& \2 z9 d: P5 e
盐水浸泡# \! { T* z9 B* N# J
这个确实是有用的,但建议去药店买生理盐水,普通的食用盐里面也不少乱七八糟的成分,不是很推荐。生理盐水配合温水使用,效果更佳,能消除水肿,清洗肛门部位,能减轻瘙痒、潮湿等症状。 # A% u; I( ]& j) _, a化痔散: Y7 a- Y# S+ g9 ?, |5 @
这个是中药片,临床上也确实在使用,因为药物含有收敛、止血、消炎等成分,对缓解痔疮有作用,但对根治痔疮却是作用不大。/ D1 ~# `/ F$ H$ b- D
不得不说,人类在治痔疮这件事上真是无所不用其极,不难看出,真的是被痔疮折磨疯了!既然大多数偏方无用,那真正有效的治疗痔疮的方法有啥呢? + i5 F J: w6 H0 _2 ^4 D! X 6 N+ \% O5 j- f; @ X真正有效的方法 , d3 ]5 x. Y8 V6 D在了解治疗方法之前,我们先要确定一下,哪些痔疮用治,哪些痔疮不需要治。% D& n( a$ U3 [; k* O
对于外痔来说,不严重的话,大部分没什么症状。如果有症状的话,可以通过温水坐浴,擦拭痔疮膏以及维持肛门清洁等方式得到有效缓解。如果通过保守治疗,症状还是严重,对生活产生比较大的影响,或者出现血栓性外痔,那可以考虑手术切除,这个手术较小,术后恢复也挺快。- `. V- f4 B6 c. _- a
内痔,根据严重程度,有以下几个分级。% J( s/ W; T5 L6 P9 s
① Ⅰ度 . _* D c5 ] T/ [排便时出血,便后出血可自行停止,痔不脱出肛门;, R% Z/ w7 [% @. ?' |
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② Ⅱ度 # P* `/ i4 T: b t& l% [7 `/ w5 ~. K( U- ~6 }4 `
常有便血,排便时脱出肛门,排便后自动还纳; . d) q- n0 A( l1 F, l! h, Y' b! W) L: N8 ]% Q W- G
③ Ⅲ度 6 A. e/ y7 I: j# C, F偶有便血,便后、负重、劳累后痔脱出,需手辅助还纳; ! t2 ?# R3 D2 U+ U+ D④ Ⅳ度& R, ]" W( j7 c% a9 }
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偶有便血,痔长期在肛门外,不能还纳,或还纳后又脱出。1 K" m: Z+ s0 A9 _& O9 R3 p
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内痔分级2 l: q% s- n( O) t" A* H
一般情况下,Ⅰ度、Ⅱ度的痔疮不用手术。但需要采取治疗措施、并改变生活习惯,注意以下几点,大多数痔疮能慢慢恢复。 , s0 Q6 G( v/ x6 j& T4 k! F. q" L r: M
1. 便后用清水清洗肛门,少用纸擦,干净又无磨损。让菊花清爽绽放,心情好才能好得快。) o1 y* U) o4 `
2. 每日温水坐浴15分钟,促进局部血液循环,可以加点高锰酸钾,杀菌消毒。! _/ q% j7 m7 {# v+ f
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3. 如果有疼痛瘙痒等不适,导致不能坐下,强烈建议买个肛门保护垫,中空的设计,能让肛门悬空透气,促进静脉血液回流,加速水肿消除和伤口愈合,同时避免压痛。 0 z) X ~! w$ ^ x" {& a" P$ P. X# }: u
4. 症状比较重的,可以去正规的医院配点痔疮栓,消肿、消炎效果确实不错。但是想想朝菊花捅个这么大的药栓,还是有点小疼的。 ; j b& k: V2 V9 I! b5 t* X$ f; a: a/ v
5. 养成良好的生活习惯,详见后面的预防措施。 , `' ^4 d0 `" v0 u - v9 ]" Q0 T: |' E6 [6. 痔疮好了以后也别放松,这是会复发的。每天做做小康复,练练提肛,会带来意想不到的效果。) [5 |; L& @2 Q# i: f5 l# V
3 B- \" T% {2 F( B. X% {1 R 6 j( c4 N& c" E: f提肛- n3 M& ~& E U% ]
$ Q& ^) `6 f7 x# A+ A. r5 t吸气,提肛,屏气3秒,呼气,慢慢放松肛门。早晚各1次,每次20遍。* i5 K& W0 ]+ Q$ X
对于Ⅳ度或者经保守治疗后不能好转的Ⅱ度、Ⅲ度,以及便后出血极为严重的Ⅰ度、Ⅱ度痔疮,建议手术治疗。 & A' n( c( ~% m8 _现在内痔或混合痔手术一般可以直接切除,或者采用PPH(痔上黏膜环切术)。PPH简单点说,就是麻醉状况下,将一根肠吻合器伸进菊花打一枪,它可将痔疮上面的直肠黏膜环形切掉一节,然后吻合好(吻合器可同时完成切割吻合功能)。这样痔疮就被托上去,不会掉下来了。手术简单,一般半小时搞定,而且术后并无太大不适。 1 S+ U9 h) O" W, W A但需要强调的是,不管是保守治疗,还是手术,任何方法都不能保证痔疮永不复发!最好的方式还是做好预防。 + J) r' [. Y- n- ?6 a- @ 2 e$ e) ]" _1 |防大于治!/ E/ M; o, b+ ], @
养成良好的排便习惯4 c4 R" I( Q# A4 g7 X# W
每天尽量在固定的时间如厕,10分钟内能完成的不要拖到20分钟。上厕所时少刷手机!5 Q7 b% L+ t; O: E4 G+ N
# @: W+ j' K' _解决便秘. v# |# [) R' p' v
痔疮患者多伴有便秘,便秘引起痔疮,而痔疮又加重便秘,恶性循环。打破循环的关键就是解决便秘。便秘患者尽量多食用通便的水果和食物,或者喝点芝麻油,以黑芝麻油为佳,每次一小汤勺,每天1次~2次,润肠通便。开塞露、麻仁丸有时候也是不错的选择。 - z: C' U t i5 ]清淡饮食 - p: `, ^/ R. E, C3 R" I3 X: ?7 D少吃油炸、油腻的食物,以清淡为主,同时多补充高纤维饮食、多喝水,忌烟酒,避免食用过多辛辣刺激物。 - z: q3 \- q) D" ~规律作息" W& y, w8 ^1 N- K0 O+ a' @' W" J
知道大家现在生活压力大,但是该休息还是得休息。不熬夜,保持充足高效的睡眠,才能远离疾病。 ]2 T" Q: `# Y0 j7 v4 S) v a
避免久坐 b; \" n" F0 U; J. k+ h$ Z& |久坐或者久站,会让直肠部的血液回流不畅,淤积在此的血液会让肛门部位过度充血,加剧痔疮的严重程度,所以坐久了就起来活动活动,站久了就坐下休息休息。 ; H5 N6 ^1 o6 \; {% j3 N9 g保持菊部卫生# ^: ^/ w. e. m/ J9 V
保持肛周干燥清洁,避免细菌残留,平时可以把厕纸换成湿厕纸,能够有效避免细菌滋生。4 g5 D' V. Y i- g& u7 z
以上就是预防痔疮的方法啦!3 A3 G0 Y n6 _/ }