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[强身健体] 别不当回事!塞牙,可能是你的牙在“求救”→

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发表于 2024-6-6 15:58:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
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塞牙
* J' Q% {$ {7 c$ T4 f- e* Z8 {' N  G; _: O+ Y( K
几乎是每个人都有过的经历
3 X) v- c' O$ S) ~  A. R不过,大多数塞牙1 Q3 B5 E& o1 v# r2 e. ]- X' K1 ]
都可以很容易地, m( W' O8 ~7 J: L( Y9 t, @! N
用手指、舌头或是牙线清理出来
+ T2 M$ [# s7 l3 J; @4 r5 Z, C% _. ?所以很多人并不当回事# S5 U4 K/ D+ s; G' F( R
但你可能不知道的是  ?# I7 _1 v! U7 f4 F1 w! n$ i
如果经常塞牙& C  L2 B& Q: s+ u8 u  k
很可能是牙齿在向我们发出警报
5 [6 f8 C7 h/ h+ T千万要注意!
: ]2 H2 W/ g/ ]2 P* z* D- s/ [
+ T% l# K2 e. K3 z0 Y; S2 o4 r! {: X13 x# z! m* R9 Z1 b' Y5 ~- {) O' o; x
: _; z& B  G0 h! |' G) R- S
为什么会“塞牙”+ \! y* T$ e0 Z

: R  `$ u7 S- q* N& f$ w2 Y  健康的牙齿之间有缝隙,不过这种缝隙几乎是隐形的——一颗牙紧挨着另一颗牙,彼此之间的牙缝能感知得到,但很难用眼睛直接看到。因此,如果你开始频繁出现塞牙,最常见的原因就是牙缝变大了。- ^3 Q! v# ^8 d- s! P/ c
  造成“牙缝变大”的情况,主要有三种:
6 O# c$ [2 t4 ~0 [# R: s8 }5 B: S! N" P
(1)牙齿缺损
. g) ]/ M# m( F2 O1 W
2 Q  _' }& H/ Z; e$ q  M5 C. P8 z9 t9 `  当牙齿发生了蛀牙、折断、磨损等情况,就容易让牙齿之间原本紧密的状态被破坏,食物就容易嵌塞在牙齿缺损的部位(比如蛀牙的牙洞里),且很难被清理出来。
8 ~! h; }( Z7 I/ x% ^, E. V1 K
! }* e9 h' L& B' p: D(2)牙龈退缩  l8 I9 S; C' d" S- b( {0 \
; _: G* x- P1 x- h* k
  当牙齿周围的卫生变差,牙结石堆积在牙齿和牙龈之间,会持续刺激牙龈,导致牙龈红肿,进而引发牙周炎。当牙周炎发展到比较严重的阶段,原本牢固支持牙齿的牙槽骨可能发生吸收,最终牙龈就会跟着牙槽骨一起萎缩下去。: I! |2 \$ L& N
# \/ ~/ U8 S2 O' K; Y0 f
  此外,机械力的持续创伤也会导致牙龈退缩。比如塞牙之后使用坚硬的竹制牙签挑嵌塞的食物,使用过硬刷毛的牙刷用力刷牙等。
7 B. T, z$ p* @, ]1 \2 e& _! Z9 A" ?) q' P
  最后,随着年纪变大,同样会出现牙龈退缩,只是这种生理性的退化进展非常缓慢,比起前面两种影响小得多。
: l9 U6 B' I  Z" Z' d# X8 a  I; J: x4 m9 p* J
(3)牙齿移动
7 a5 b; h8 w7 S# ^- b; @2 |. q  W* ]2 k* z
  当牙周炎进展到一定程度,不仅会出现牙龈退缩,还会引起牙齿松动,让原本的牙缝越变越大。9 {: q% V/ n2 h9 D

; ~6 g9 T" n! s6 `) B; X. v2频繁塞牙,咋办?
1 `; ]: k6 u3 [) |" G( d) u) H
- @$ p$ q; `% F" y  如果因为牙齿硬组织本身的缺损导致牙缝扩大,可以通过补牙、做嵌体等进行补救。缺损小的可以用树脂补牙,缺损较大的可以通过嵌体、牙冠修复体等进行修复。
9 [7 F3 c8 \* y, i; V
1 y4 Y  A- o. P1 Z5 ]8 J6 y  如果因为牙周炎、外伤等导致的牙龈退缩,一定程度上也可以通过牙周基础治疗或牙周手术修复。但是当全口牙已经出现不可逆的牙周炎,多数牙齿之间都出现了大牙缝,则实际操作中很难再恢复到原本的紧密排列。. N1 W1 M# h$ t8 y, P( d

, x+ U, ?2 U2 A, i" y  因此,比起治疗,更重要的是预防大牙缝出现。- c5 Y' Z' [8 q3 t+ e7 C
. B" H; O& @  J& z; W7 d/ d
  首先,要做好牙科检查。如果发现有蛀牙和牙齿的硬组织缺损,尤其是发生在牙齿相邻面的蛀牙,要及时补牙。" v- U' f/ o' ]! X

/ d; E1 d! a/ R& A  其次,要做好牙齿清洁。除了日常的刷牙漱口,也可以定期找医生洗牙、清理牙结石。: ^* z4 N$ p' o7 e$ e" @
# D+ C  }- X  ^$ r; D, b: I
  洗牙的本质是清理掉牙齿中间的牙结石。当牙结石去除后,牙龈退缩的程度会得到遏制。牙缝之间更容易被清洁,新的牙结石形成速度也会慢很多。
. _" b5 O4 k+ l1 ]: H2 z& G5 s# j/ f$ U
3$ [8 p7 `" `( ?7 e

- V. l' h+ D) h" h! ~* c( O5 L预防塞牙小贴士
: {1 }( k* m1 r2 e0 p! \: |* g6 V4 R! g1 n' Q, D
  日常应该注重正确的刷牙方法,并且每天至少有一次使用牙缝刷、牙线、冲牙器等牙齿间隙清洁工具来清洁牙缝。- P4 m" {0 h+ G  {9 e( ~" b* ?
- A0 Y3 t- q1 O2 O
  如果有一些部位总是塞牙,千万不要用硬质的牙签。硬质牙签容易损伤局部的牙龈,造成更大的创伤性牙龈退缩。可以使用牙线等更精细、柔软的清洁工具来清洁。3 ^6 C3 L! E, S: {1 R- [% n8 d5 S5 J+ V
$ s: L7 h$ j8 u& b4 Z
  请记住,只有牙齿和牙龈足够健康、强壮,牙龈才不会继续退缩,才能跟塞牙说拜拜!
" H- ~* n7 K- M  `
; G! \9 U- t4 ^
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