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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。 & S& ]5 \6 p# u3 K4 b- g
j- a# J, }0 |0 ]7 Y
" j$ o: O+ {' S
常见速溶咖啡
) w( W0 S: _# p! N5 s% @/ c, B T
Instant Coffee
4 w6 q {. }0 L0 e7 l- b0 U0 q! L. t+ d0 |4 e6 K- u& K0 M, w
容量：250 ml
$ j4 i6 p7 t, x' s! A+ w
& r& r; f0 ]- ^' Q3 Z咖啡因含量：60－80 mg
* E h7 Z5 r7 J5 c$ B6 e; T$ Y/ B1 w H) u
———— / L9 Q) h5 V- t" h, z( n- i
+ n) u- G& s; q3 N麦当劳滴漏式咖啡
3 w9 V8 @. i: Q; e i2 N! B) Y C7 L) G- H4 G) F- A6 l: n
McDonald's Drip Coffee ' Y, c) R y- a( u
9 p) F9 G8 }1 V$ p: {! |- C) ]# a
容量：355 ml
% \" {6 i+ F( q" F! l! O
6 X3 o- A$ i& f. t# }咖啡因含量：109 mg ! O, D- r3 J3 S3 }* P
/ m t3 o. M9 |, ?. {& z0 v" b4 `9 \
————
$ f! N+ }, |& S# r# Z4 v8 ]8 c u7 _7 \# d* ]2 `1 A" x
星巴克滴漏式咖啡 , S& G* [1 U$ B, V6 L
]; O9 M! V5 z! K2 c- iStarbucks Drip Coffee
, U' U* e9 |$ _7 Q; \# i h' A! e1 V
; M! q! ~) W6 q% ^4 G; w容量：355 ml ' ]2 U9 Q1 e. G
- _" W* P( S$ o- n咖啡因含量：260 mg
: S* D3 y7 j+ a; \3 x
) ^9 B8 g I) H1 K0 D( E( z————
* @6 l6 ~. D* D- _( V7 T! D4 t; x1 `
麦当劳拿铁
6 `& S3 Y9 P/ l8 _0 d: y; _
( W' B3 c2 K5 `; S, zMcDonald's Latte 3 d+ \' J" ^& b( B
! V/ [) S/ g! X# D: h8 u! ~; l
容量：355 ml & X5 c, H$ ~* f% k) k9 u
5 R5 b* F- D2 M& Y( `; Z3 E; p0 C6 h咖啡因含量：71 - V9 }" g3 G+ `- C6 V' j
+ A0 ?' I" E8 r
———— $ J! s) S! U, d/ w$ w
# \ e4 B0 K2 G, q S星巴克拿铁 : s3 W* e) C+ L. P. b
0 c, o2 S1 h# n$ K
Starbucks Latte
# B( K: g6 Z Y/ A$ X* r5 C0 @4 h, m
! F$ h! X$ ~, V! G4 \) U2 ^容量：355 ml 8 ?1 o# j$ P, T# z- S: ?* ~
8 N$ C! a. o8 ?# }! C% D咖啡因含量：75 mg - r7 S$ c9 x" N4 Z5 ?$ c1 s
% F9 c7 b0 Y" _# N# N: C5 A————
1 y/ j8 P2 P: `/ v
/ N# X: a# L) {5 f+ V4 u红牛 ; ?3 i, _% T C9 N6 J1 }0 B
+ t+ I. }. f2 hRed Bull 0 k L# }* v1 H! g: \# M0 M) \
* r( b! @& _1 }5 @% p( U
容量：250 ml
0 x9 j. h2 B/ K* W, G7 f7 ^2 }
9 S- e( G: [/ C5 K/ P0 \: R+ s咖啡因含量：80 mg , [# S. ?( d5 V. N5 `$ [
8 ~$ [0 ]( p! {$ M————
; g& o I9 f; |
1 ], H i) F3 W$ g, N可口可乐 7 S) G8 x6 W- c8 c4 {. G
. O5 j, z( V& zCoca Cola
5 _. V W1 u6 F6 r" L+ R5 \0 J! a; X
容量：330 ml 7 u* f! W9 g" B
^5 L7 }( ^" D
咖啡因：32 mg
1 D# @: U9 Z! l+ h* s/ F
" S7 D1 u" V1 B% l+ |7 F$ y5 p% W———— 3 @4 D `; i3 x1 A1 v
. Y1 S; e u: M9 t7 W# C8 h8 t( }健怡可乐
# L0 y/ |3 m# E0 c4 X* F# U$ [- W( h. u( z: k2 m
Diet Coke . z" z& t9 ~" Y) Z" t
/ w! H& V% X" w容量：330 ml
+ p+ X/ J1 A: J1 B" ]) l
& C. v9 s4 |/ P) E! v% U( r, ?咖啡因：42.2 mg 5 o$ g* S1 R5 ^' K
. D" H3 x+ E& O$ o* |( T& B 饮品种类 | 摄入量: v2 R* _! S1 d$ W( L1 g
ml | 咖啡因含量
, m! \$ J1 ^- j- C$ v2 [mg | 常见速溶咖啡3 J8 G8 v) u# p, I; ?" v, U3 k
| 250 | 60-80
1 ~$ ?, }( E* Q! ]4 D8 H | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
4 E3 X0 P' a: f0 K% O |
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发表于 2024-6-1 17:41:40