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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。
1 b* ^8 E8 t% B0 G: L/ `( N k+ p B+ `) Q, \+ q
4 x9 S7 q0 G: _常见速溶咖啡 z, V6 h$ _; h4 r9 Q7 ` ?; N
1 I/ f) b& x; T4 GInstant Coffee
! n% z1 `& I0 S, \( I: s% h
3 J4 Z$ N: G; n容量：250 ml
: u5 ? j! M/ w2 G1 C& |! e# g2 `5 O) u: P: A7 k( }: Q) ^7 G
咖啡因含量：60－80 mg - R* V% S! b3 S* S8 j
6 g' }; F; X7 F
————
# n+ ]3 d8 U9 g0 g' c) L
' v6 }2 a7 O0 S+ B麦当劳滴漏式咖啡 ) ~: s1 s& ^& E
* ^5 ~0 S& h# [% p6 I. X$ Q' GMcDonald's Drip Coffee
2 b$ `' T: E8 p$ A1 A$ Z/ k
- L* s" s. C& c5 q" d6 j2 g容量：355 ml
3 k+ f8 D( \( w+ [9 }) ~! w0 D9 n- N D2 q( L& w" F
咖啡因含量：109 mg . z; r7 k" G b5 Y B/ ]0 m
6 m4 ~" `- n& e6 k———— 7 z( F/ |& O- J, N" p
" K- G3 `! w9 ]3 [5 h4 e
星巴克滴漏式咖啡 ; `9 w5 y* P$ P
3 t* d5 n) [! X9 f& v6 b
Starbucks Drip Coffee
/ Y1 f7 a8 N. D2 a4 b4 s/ z: Y9 r$ d
容量：355 ml
+ h& p0 f4 z; x
t8 S' [8 G6 t/ Z! m& |咖啡因含量：260 mg
' A Z& Z& k( z- v @
0 T9 \& M# K$ u0 c4 j————
, }& d: T, m3 l; v0 k+ _8 L: U4 s3 C. ?* Q1 B, J0 {* ~
麦当劳拿铁
; \) N' H# U" m& x6 \; F# r
- z9 P3 f' n( H4 hMcDonald's Latte ; S0 n6 N0 w( I* G7 D; y' Z
* Y4 f/ v$ O; d; s! D( J' o1 o
容量：355 ml : B% @2 p; z; [0 q
& I! m6 A1 }% u6 K N/ S1 g t7 n
咖啡因含量：71 / ~# i+ X' z0 R- D/ g# h9 j
6 C0 e. R2 V( H% T
————
' B6 |" \ w/ S5 l0 _# I( l+ o
( e( W- ~% D5 h, n' }% V; V星巴克拿铁
; N1 G' _5 D9 f: O% t$ ]4 [4 a6 e) |% j% `" w1 V2 X" C u( Z
Starbucks Latte ; a+ e6 [ F4 W" ], G1 T Y9 {1 q
% ?% d) v! E4 v) R4 [
容量：355 ml , P5 Q6 V4 C! ~3 q2 c) t+ w* T
, K) j! q/ L% {
咖啡因含量：75 mg
0 Q% M1 V- @* t4 |* `* f9 k# q- F( B; f- c
————
/ |0 i0 T2 C3 Y- q _6 H& S, r* Y$ j: m# |# E% q% p* l3 W( r* J
红牛
* m1 `" t( i( Y
% M! m+ H9 k9 h5 w9 dRed Bull 1 _! R$ d0 u$ ^. O. X+ H
! H% F( M8 ~' K9 p5 d' G( c: N; \容量：250 ml $ S7 @1 c: @, r, ?3 B
8 t( c% r' W0 J6 V; Y! ]! q
咖啡因含量：80 mg
* U6 R6 k0 s) D9 u- [: ]4 ^6 i4 O% E7 \: _" v9 R4 m
————
) M+ |4 X$ \. r1 j2 O% j! [ X* P$ V) p, ~% L) O0 q
可口可乐
% {7 J9 w) G1 M1 F; J. |! O4 L" g* D5 Y1 [" E
Coca Cola 9 K( {$ y2 i0 Z& u
0 u9 M, Z, \9 O' C' w: D! r+ }, ~容量：330 ml
/ I7 P* x3 f5 j H5 x5 h/ Y {# \, | K' N; Z
咖啡因：32 mg ! r6 p7 w) [4 M# W* A& } d' e( E1 q( t
. X/ r9 o/ c$ K% v6 ]" Y$ f; U% m
————
% \2 h, C" @/ x) A, }" y! E( w( u$ I. D* Y+ A! {# m0 F
健怡可乐
8 S5 a' U6 _0 E7 @' l4 U7 e( C# |; e+ g8 S, }9 x* n. V
Diet Coke
% j/ M, _7 q w, f; Q4 ^# h" z' Q0 d" ~; M; b. _, U
容量：330 ml " ^+ I# B# ?; c& T9 I- i
3 d5 G3 n$ P3 V/ l# d/ K% V咖啡因：42.2 mg
0 F9 a" i* X$ D& I
/ ~& l% d a7 \9 c; z8 _1 E 饮品种类 | 摄入量
5 i3 g$ f4 T( Y% | rml | 咖啡因含量5 d2 u" h* F3 J& `6 |/ [4 @
mg | 常见速溶咖啡+ ]* o# U% v/ n5 _
| 250 | 60-80
; C; S0 ?' J% H. x G. S | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
# b+ a, d3 I% ?& ?8 A# C |
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发表于 2024-6-1 17:41:40