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根据统计,常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。 4 z# k( l8 A' l/ N3 k
b- K k5 Y/ n4 U
; M' T" |& Q2 U/ A3 l( h1 R常见速溶咖啡 $ t1 e- k j; J. N5 m
5 n3 }2 [2 ~+ g0 w. J0 ZInstant Coffee " b* r# v( q0 P, v1 r& a! D- M; ~5 @- {/ S
' {4 X. v, L5 R. y
容量:250 ml 2 x" ^* J, x( H2 C2 J b
6 l2 G; w0 |6 @3 h6 N. i$ Z4 [ H
咖啡因含量:60-80 mg % {8 S1 d$ U2 S) H3 w, ]: m' T
* [) j1 m6 `( b/ B, T f————
$ F8 v7 }4 B+ B/ I5 \; X1 r7 G
9 i9 X% X4 w4 \$ H$ O麦当劳滴漏式咖啡
4 k9 n8 i9 y' F i# c) ~! q, q1 g, A' ?$ J
McDonald's Drip Coffee $ j% g' J1 p( b5 c& w
0 e \/ n% g, h! y' u0 \0 f; ~: m8 T- x4 n
容量:355 ml 5 r% z+ b# y) d9 Y5 c
( X5 ?" s: u8 u/ d咖啡因含量:109 mg
' g& K' D X/ Y& h8 N) c ~/ E5 |8 w7 J. H
———— , Y) h$ c4 Z3 Z! n( ^
4 O% K6 F9 i/ R. j3 d5 c' e8 {星巴克滴漏式咖啡
0 o1 Q: c& n4 H/ C+ L1 A- E# K; Q7 E9 i: b
Starbucks Drip Coffee
/ x$ Y$ d, q- O/ g8 r1 x2 _/ P* k* g; ]' N, d2 w/ H0 P
容量:355 ml
* r4 s) J& h7 l- I. p7 P' h5 W8 E6 g* O" Q
咖啡因含量:260 mg 4 S+ Y1 z# |; u l
7 I. D' ]( {6 C+ ?: F———— ) f: b- v7 Z% ?4 f5 w
5 \) ]0 d3 _4 c
麦当劳拿铁
, n) c! m( m- R4 N: Y( t3 P- Z9 `# d
McDonald's Latte
4 ?7 }: x6 x' c+ Z- o3 j) ?, E' v. A5 I! i+ V1 H
容量:355 ml 1 ^. |# z- F9 F6 _9 H1 x
5 D' x* ^3 r8 v* a咖啡因含量:71 ' A \ J3 o+ k3 O! W' W9 `
$ z( w& h: p) a( r }# U————
( i: ^4 {. Y6 _% }3 A' B* q$ c, z; d; e4 x: f% E1 |
星巴克拿铁
6 f! i+ ?( l; L; s6 x* J7 J7 y$ h
Starbucks Latte
M3 d6 w F. O. ~( } Y
' ]" B4 g8 X) o6 O; G容量:355 ml 4 z4 T! H3 F0 ^ T
. {3 N5 [3 h. R$ a0 r# A咖啡因含量:75 mg - }9 t" I5 L# Y6 v( Y$ Q' M
* Y! A) |& d5 i W% C# A———— # I" B( w% y% e+ f" X- F
3 G( K3 t% d. {
红牛
7 Y+ W8 }+ i: ?/ j' f* U* W
3 ] h" D( U! i* c8 \& z2 f; MRed Bull - t# R4 x2 C; D1 H! z+ I
: ~; n C7 E8 R! f: q5 q$ l6 o容量:250 ml 1 ] v( B2 X$ D$ Y/ K7 ~
6 P6 d( R" c( A+ I咖啡因含量:80 mg * E3 A' L+ p7 O, A
5 y" C* j4 z+ H% z
———— # R$ B* x0 R2 o& f9 g1 V# l* S: J
, ~5 m `# A2 g6 n W可口可乐
) s) O8 B$ F W$ T" i2 e" J8 O) L0 ~ } U# C) ~9 O
Coca Cola
3 B' z( o* u, h2 y, }* o
( x8 j) B. I* Q) g; [容量:330 ml $ h% O! `2 b0 y) f' G# G8 l+ V/ ^
; Z6 j$ u6 l% i3 x! [+ [1 ^) ]
咖啡因:32 mg / Q' y! A; o4 f( S- s
# T9 C: V" {: G: c# ^7 k) V
————
4 w) C' z, q' G( G# m E2 D# `- o' r3 R9 ~, ]" g
健怡可乐
/ l9 I! j1 t1 I" A& R2 d" U+ w
2 u0 e7 `7 P* |Diet Coke
* q* t& \7 ~4 ]
' |! T. ^* D' m& S容量:330 ml
/ r9 E" T0 o$ _' }# L/ Z- L* ~! h }! J& x f, o/ r* u( C
咖啡因:42.2 mg
$ w% g: N m9 r( D+ l* ^& J0 @ ?
/ H. ?) N( G. g R. S 饮品种类 | 摄入量& y5 ]' b0 ~- I3 e
ml | 咖啡因含量
4 M3 k5 Y* P7 i9 u/ G) e$ |mg | 常见速溶咖啡
' N. g$ L4 e" u3 h% }( r | 250 | 60-80
# z" t; R' [) e! B- c2 M+ q+ ` | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | , _; e+ v& m2 D8 N/ T; L! _9 N7 \
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