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根据统计，常见的含咖啡因饮料中的咖啡因含量如下。 0 W6 ?2 Q# Y7 a
$ }! d1 L8 F, ?3 d3 t& r. ?, x h& j1 C$ ^; ~4 B% s1 d
常见速溶咖啡 ; i. E4 y& j/ f, I
! _7 L. e4 E. k: E# D# q
Instant Coffee ) O: f' C, D& ?; `
: ^) T1 t( z( g- @* `) P
容量：250 ml 8 Y' l' R, T, B8 v& [" n. k* c: M
; d4 Q" s# w% l: L咖啡因含量：60－80 mg
* d/ r) M0 X/ e8 p3 s
7 P! Z( d6 m; T8 Y———— * x" }0 M/ s+ [4 J, M, l4 e0 G C
) A) `" Y. U5 t5 C; y9 K麦当劳滴漏式咖啡 1 G" I, |" C) X* g0 H: R3 ~
5 l: o, m/ H+ a) J' v9 i: V- v4 z* |
McDonald's Drip Coffee " v. _8 Z5 x8 z5 a) C! P
T+ m0 w" F4 s% z6 H$ b
容量：355 ml 6 Z3 C+ v% S" X& `, O
* T4 `- F4 n8 K2 p4 S, w- i
咖啡因含量：109 mg
. l q1 P- k4 f
. T/ }. y" [5 e, g) d* }9 D————
/ J. ]0 M3 C0 @
9 q/ J, |! p% r8 G! P9 K9 M星巴克滴漏式咖啡 W6 b4 J6 f$ c' H2 o
% m \9 C7 J# r1 ~0 e# P2 f# F# r
Starbucks Drip Coffee
. w4 B/ ]( o1 W: i \% n8 a! @. D
5 F! G. I1 o. a } f容量：355 ml ' S6 X8 n( O& f% f" ?( f5 m: o) q" n
1 [& V3 `! r3 e$ x咖啡因含量：260 mg . S2 O$ J8 P: a0 M5 |
2 ?7 z* B& H5 Y; ^
———— 0 ^3 \* [0 z; {6 B5 l
2 O' ^5 k. m# d- f; h+ @
麦当劳拿铁 $ _$ l4 }6 C' I* l
- V; g9 E7 }# {. X6 Z; p
McDonald's Latte 2 t' G* X# j8 i& i) M% L& q: Q7 d( @
$ k w! A4 n- h, c) U
容量：355 ml ! T* }" T) H/ Q% O+ g
* H r* F5 ]: J
咖啡因含量：71
2 x$ O2 p& ]! l; G. t( X& R. a
8 t1 w- v$ r$ V) p+ P/ h————
. K) ~. I Y# q" q# ^- ^" O& ?: n# w2 _- R% W" m: |6 u9 J
星巴克拿铁 4 i! ~" V. W4 y3 A2 h
7 O4 A" U% G9 H) J; h" aStarbucks Latte
" k) R$ `$ D, Q7 e6 i5 a
) m: T/ q# c1 y- ?- Q R容量：355 ml
+ ^ c0 x3 c8 T+ L+ m/ o+ e3 W3 v h1 M8 Z6 h
咖啡因含量：75 mg # p3 K% Q7 e, W+ k! F
' L! m* O* _- [" e. i
———— 4 O# m1 o; i* M3 v, a' Q
6 T0 k6 M. @ z, ^5 Y4 ^
红牛
7 n4 P6 A* g2 J% ^- H$ n) o( m7 C% Q! v
Red Bull , N0 C( k* _5 k+ M
/ x* Q! I: p7 C/ h9 T9 B
容量：250 ml
; H$ k$ n) y% }- \* i- O( x3 i; V \
5 N+ q* H4 V8 Q0 S2 N, _3 T咖啡因含量：80 mg 0 ~. t- b4 T$ P* |! ~$ ^
: t# z- ?. }. T6 s# I) }3 H/ i
———— " g# A" d7 [7 I( _0 }7 y
) q8 M2 ?; B3 ^2 E3 Z$ C& b; {5 {
可口可乐
/ C% }( z# m7 p: P9 N5 a# `. U6 O' O7 ^! I, j8 O
Coca Cola
" ^2 f8 [( w- U+ v( I
0 J" B, S. B* z' c容量：330 ml
9 a9 e' U" y# ?0 k* Y" b" r- Z0 ~
咖啡因：32 mg
) g$ s& A; [8 G1 i9 O
5 }, n7 r: |- l3 e# W———— * i$ v; }3 A- l4 T1 j. j0 v0 p# e3 T
) X7 X4 y) n' H) E6 e# q( s. U
健怡可乐 1 E) t: W" j* L1 @
2 o1 a1 b3 v: ~; C/ k0 _0 t2 u! jDiet Coke
7 ], ]2 L& l* H1 S3 z. p) s, P. M' S8 x& Y2 |* q! z
容量：330 ml
0 R# L1 ^2 y# Q! q' N) _& o$ F9 E" U% i+ N
咖啡因：42.2 mg 0 r7 a/ A% B) T( U* ]% [! M
* r4 p C4 Z4 n5 M& c, o1 S
饮品种类 | 摄入量- H* B. s( ]% X3 C! h
ml | 咖啡因含量 k, ?% V8 i( `. G6 e9 `
mg | 常见速溶咖啡) t* Q' v" r9 g: H" b/ w
| 250 | 60-80. B% Q2 y5 L N: |3 ]/ D2 f
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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发表于 2024-6-1 17:41:40