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这些行为,会让你看上去“很不自信”

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发表于 2024-5-27 16:01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理学上有个概念——“首因效应”。7 j( Q5 \8 L+ Q* b- `8 b

3 l& z3 N: T5 K: m5 C* @3 J; v9 o4 P; w7 N- s
与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。  _/ J; G6 u5 k9 E& r
. t: O% x" j2 j' b$ j  i( U
有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;1 f7 N( I7 C. V8 ?: H! N# G

! Q: u0 n* h. f+ ]有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。  s7 k* O9 \4 a* r. q; J" ~
1 Y& T! m* Q& S4 y6 J( Q8 r
在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
, p, m0 A, Q3 o5 ]
  W- h# Q9 Q( h5 f9 ]4 h. P哪些行为,会让你看上去不自信?( G8 M6 C6 N4 }* ~; ^

: u' \) ~5 t" z2 X& x2 x-018 x+ |5 s* m* j
肢体动作表现4 s6 z- ]9 ^0 u! y% X/ H' O: ?4 N

$ ]: ~+ c, i' H' m( ^$ g2 ^, z( }有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?; y0 @8 |. s* A( ?" Z* u' _
, a7 x& T: u5 ~" _
第一:整个人松松垮垮,没有精气神% M" T: J  `, |
% r- B% O' k! B! _& Z
我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
6 T( f. r# J( w4 y
0 X# }+ _2 e5 d+ }9 W如果一个人在社交中是这样:- i1 q# R' A9 m2 X! k0 k, ]

( _& K4 k0 n* l, _9 d9 r3 g站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
, @- l. M# k, @9 {" k8 U# H( Z7 ]( p, M# ]; S3 n2 I
表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;! L' G7 _5 T; r! o) a7 l. F

& W5 o, r! _. D8 c4 G) i无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
! l3 j- c8 }3 ^/ z, j8 C. i* W7 P5 |8 I" t1 f1 a- A: u6 Q( z7 a
这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
* _7 K; t  K% F+ B: U
7 O1 B/ m7 r& p& _9 ^4 W无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
6 b$ M' G( y% C1 H( y* ?4 ?5 p
0 n: U3 f" D+ s8 v. n5 W别人看到他的第一想法是:
$ ~6 ?  u0 O8 J1 g% s7 Q+ I* y8 e+ W8 @2 S( w6 g" v
“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。8 }: u: g0 ~; |' f
% m( Q  o) W" i. q
这种姿态,就是消极的肢体语言;
) I- A: U9 {8 ]8 a# K
7 q! ]1 _& L. p' X6 @2 R7 n传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。6 m- z% J$ _) z* Q. O/ J
1 ~+ o5 f" J- Z( |, ?  v& f
积极的肢体信号是怎样的?+ O  [3 f  h8 |0 |; I/ N& {9 Y: k
  `+ S" c# b2 q0 z- K% S; c
站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。9 n, |: V8 y- @& ]$ L6 _6 z
3 t1 _, d. o+ i- X$ H& v  ?( ^
第二:与人交流时,不敢对视" u* m& H5 n5 q' z; I' W0 P" K

8 {% v3 C3 Z7 ]' D如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;- V" ~0 I* z$ n' O# k
7 q) \0 h( h7 f2 U: Z
无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
. l  Z; ~) \0 f( S# _4 K1 x
- J) p  }9 [' b4 x+ {2 I. R) N你的潜意识,会是什么想法?
# B) O' l9 r* G3 M% L8 ?6 g( F7 y7 W$ R; d( N5 G" K+ ^3 c4 w
如果是上司对下属:
- x' y* b$ S: c, X8 B. v' E* u# u' }: q! u: ]; t1 q( Y
上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。3 u" y) k4 k  p8 \+ G& N7 `
3 Y, C6 ~7 h2 V9 V8 F5 T6 K
如果是恋人相处:; e" q& Q4 K. f  w: N6 S' M; x

3 y# B, I; X  n3 w7 i# g* u对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
/ m, m% N& x' f6 s. _& K) V
1 Z, F1 M% f' r6 j$ Y3 e/ A& v3 A是不是做了什么不好的事情?
- L# R. _) B8 Z6 B  f9 z: {9 o
$ m$ P2 U. Q' C如果是社交中的交流:: r! o* _% G! \% c' h

9 \" \7 N8 j; t( q对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
! F  G; c' i1 w. k% a- w$ d7 ~! u0 `7 _" N# F9 [
行为心理学上有个观点:4 R7 \% E: P+ _' n$ R1 g7 U
1 l( n- ?: U2 p7 G# C7 t% U
如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
# ^" Y4 \3 F  l7 V% _/ Y
1 {6 ], s" q# t# f, h6 U7 m* f! t$ ^或者是,对方在说谎。
! T" S' L0 `. P3 |  h) e+ _$ `: c) E8 \) Q! M
-025 C) v+ r4 j* D
相处时的表现
. l: G8 o' _  j: ~) I+ X: K6 ]* \8 N7 c  @( g
第一:没有主见
9 m5 h# x4 u; c: _( F& |. f% b7 R9 w" @: R: y$ F5 d+ e
常见的行为:2 [5 M& e! ~. n0 y* c; L$ A/ T& f

0 ?7 e' \  K5 H: @* }& h# l  J吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;+ c% @4 q8 P0 r
* z; m  o: T. I" r" |# g3 g
遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;; s- Z# s" m* }$ ?* f
( J  B, \! u  e  E
在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。+ a( c; @0 m. a, J2 A

8 N( @' K" x* S( r: J一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。  h% J2 j9 U" v
; \& j; n% @% D- w
这种行为,就是一个人不自信的表现。
/ G* u  |1 I; Q5 ~3 D* L! ^& p6 R+ \) `
换个角度想:$ h5 w2 @( C+ g2 ]

* J' T6 a% }/ F; ?如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
- p, F& h5 F6 f- ?- A3 V
! a" c7 J' l  h4 I1 ?; e久而久之,别人会怎么看待你?
& B4 L- }5 u* |1 ]9 [9 e  b
+ a) N4 W( S3 B/ ]! S4 w他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。) V9 k; D* P) C, l$ h: W
7 z0 p4 b/ g! W4 N6 z+ R( @8 X! ~
以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;7 _0 ^; }. _9 R: E! q/ v5 x
9 o+ H( h9 p' M
即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。" J% c4 z$ H( `: D( Y$ t' X) T

4 {+ L0 d, S1 w, d8 h2 o一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
- c+ \1 i! f+ g' ?  p. g2 J; h+ R$ L! H% {* f* \0 r
第二:总是谦让,不争取自己的权益
7 a' e$ R; ~  I, E6 R9 O- \7 H" [1 Y! Y, @
孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
4 O0 H# p& U* S/ c+ P7 F( k4 s8 H/ U. ]: r
一次谦让,是谦虚;9 v  ?+ _% `6 ?; b
$ X( s1 v* u, w9 B
两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
8 V% ?7 L: F; Z; J9 b8 b/ G( s" O7 ]! ^. ?
三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。& ^& Z& h8 F& d# z; k* j  c: i" B

6 m9 s! c; h0 u' H适当谦让,是谦虚;
  M+ t* }' N) g- Q8 y/ k7 _8 _& o% O, m7 f
过度谦让,则是一个人不自信的表现。1 W0 C( s  P) D: T: k# F" i
$ A, C8 g+ ~# d, B+ ^6 l7 o; Z
举个例子:4 [! l$ E* `/ v1 W- U5 L. T

+ T/ j* U6 a' m7 o你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;. p  ^" s% Z5 H1 y* Z
- \; a$ L5 y) ^
你会谦让还是接受?) g: L( H# s1 T' o

3 ^7 z, W4 ?# Z) x谦让一次,会有两个结果:0 ]4 j' c) C4 J7 N

& Z) E- z  b" l# a7 R% W0 u' f第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。, X) M& T) F" D! w& d
4 k6 m- N2 G3 x3 w( }6 \. I
第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。% a2 _; m5 H5 A2 F( G( B

! U) V( N. y* c( ~1 Z( k* u2 o$ c为什么别人看不起你,轻视你?1 k9 O1 G- M2 o. I: P6 [
  e+ |# b  G- y2 y0 ~
就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。8 K8 R, J7 Q: l! _

5 a' H' r0 r& c, W如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。6 e8 E& k9 I9 r$ O  O# ]
  ~1 O& G+ \: T! A3 l* @
在社交中,有一个真相:0 p. ^1 k% f# Q/ ~8 _( f/ Z
$ z+ U# A8 p5 L2 _8 }
别人如何看待你,完全是你自己的原因。
" Z( Z( |+ Q3 h( w0 t" G3 v* J3 t6 l4 q" W. [2 w
别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;" a3 u6 y# ?0 R
: u$ G* p: _5 T+ }! ~! d
别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。9 X, K! U6 \, I& \! }! L

4 O; f+ z  V4 O' M4 |: t+ d任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
$ p0 C5 D  X1 p3 B2 b% d' d9 [+ r3 N
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