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心理学上有个概念——“首因效应”。
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# ]0 M: {/ V8 \) G与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
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有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。
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在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
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哪些行为,会让你看上去不自信?
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: K, b c9 ^- ~: L/ ]5 @- Q肢体动作表现
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4 _. Q+ U4 h$ X) Q, G5 s有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?
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* j, d! t7 r! F6 d% E第一:整个人松松垮垮,没有精气神
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我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
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如果一个人在社交中是这样:
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站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
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% I4 x% ]7 O4 Q8 u表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
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无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
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这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
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无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
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别人看到他的第一想法是:
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4 H5 n% r& I* F5 }9 X“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
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- u* Y, _! N4 z* T这种姿态,就是消极的肢体语言;
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$ f. I3 I# e) F# m# _- e传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
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3 }/ a/ w! W8 Z5 l* a- D积极的肢体信号是怎样的?
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站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
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第二:与人交流时,不敢对视
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# Y& E6 I& z# X4 y如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
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无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
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0 A9 T V. c0 z* J% b) r. Y你的潜意识,会是什么想法?
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如果是上司对下属:
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上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。
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7 ^8 c) j7 y) w1 ~/ b如果是恋人相处:
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' u4 G& J" y+ @% }) D对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
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是不是做了什么不好的事情?
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- i- l4 D& }* Q. j1 H T+ C如果是社交中的交流:
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
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4 t% Q5 ~# X# x7 G* W( }0 x) F行为心理学上有个观点:
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如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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或者是,对方在说谎。
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相处时的表现
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, M' h3 n1 j" H* `2 Q6 C: t第一:没有主见
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* x1 J9 A' n8 c0 R4 X$ `常见的行为:
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. q# Z- {# w% W) w吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
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遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
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% Q: G2 V- T- ]9 a) Q在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
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一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
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这种行为,就是一个人不自信的表现。
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, _: ]: R4 P/ d% l8 k3 u换个角度想:
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如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
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久而久之,别人会怎么看待你?
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* K9 V7 {9 h/ a# R* S$ f7 @他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。
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5 w4 l# A ^, t+ ~以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
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即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
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+ O% S' ]" C! \一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
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第二:总是谦让,不争取自己的权益
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; L7 |1 S* X' E0 m$ M4 }0 I* c! B孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
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一次谦让,是谦虚;
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两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
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三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。
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# |" B9 H" q# E( ~适当谦让,是谦虚;
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过度谦让,则是一个人不自信的表现。
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! M4 Q$ x, W3 D$ r) ?; B举个例子:
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你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
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你会谦让还是接受?
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谦让一次,会有两个结果:
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第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
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1 b/ l' a+ ]# e+ Z' V: N& k% j第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
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5 e5 V6 ~! [& n: f \4 G为什么别人看不起你,轻视你?
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就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
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如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。
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在社交中,有一个真相:
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: q3 K$ {1 i5 L* o别人如何看待你,完全是你自己的原因。
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, G0 v' k- }& V# Q D别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
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1 l I/ z4 z. c* L2 e别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。
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任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
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