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心理学上有个概念——“首因效应”。
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2 R7 q% Y8 Z0 ]. z& ^' R与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
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1 h1 {2 ?: M9 {7 W9 o! U有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
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有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。
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; O( ?3 Q! @5 h! p5 r; k& m在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
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哪些行为,会让你看上去不自信?
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( U; S6 `& `! k0 Q7 g肢体动作表现
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9 R& T2 I8 @& t' Y有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?
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4 \2 g! T" J1 B4 V( r% N第一:整个人松松垮垮,没有精气神
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6 A8 m4 f* Y% R c4 E8 E1 s, K我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。
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/ ? i; h- I7 D; s: k4 h如果一个人在社交中是这样:
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站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
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2 Z# V9 i+ S% p; d; q! U/ \表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
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# u" T7 W' V r( w# a( A无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
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2 R7 d: F* X3 }; a8 b4 T这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。
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; S% P' u5 D: ?7 _" D2 t无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。
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$ V5 q/ |& q' I3 ]别人看到他的第一想法是:
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“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
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这种姿态,就是消极的肢体语言;
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传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。
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积极的肢体信号是怎样的?
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, t9 U1 O- U% k# j/ g$ O- Z站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
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第二:与人交流时,不敢对视
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% X C! w3 R4 X如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
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无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
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3 y4 J4 R) \$ C) x3 n你的潜意识,会是什么想法?
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" B' B, d( n/ I9 X如果是上司对下属:
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上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。
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如果是恋人相处:
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: } ~8 h0 i3 l5 T q" M8 t对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?
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! ?* B( ~) j$ C2 p0 Y, w" z: p是不是做了什么不好的事情?
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如果是社交中的交流:
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对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
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行为心理学上有个观点:
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如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。
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" y) Q- c0 [$ n" O, ]& K! X) k或者是,对方在说谎。
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相处时的表现
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第一:没有主见
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- @: \ K* ]7 o常见的行为:
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+ P8 {* q4 m7 Q吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
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2 R5 A" O8 w6 M, _( y( `+ N+ x遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
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在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。
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6 ? Q- C# r8 i( G9 a一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。
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这种行为,就是一个人不自信的表现。
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- A" f5 q; b" T) t6 K2 Q- @换个角度想:
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如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;
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久而久之,别人会怎么看待你?
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他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。
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以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;
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X6 ]! n6 F1 O0 V, _即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。
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一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
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第二:总是谦让,不争取自己的权益
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孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。
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' D; d' A" V W6 h' Q一次谦让,是谦虚;
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, u7 y$ m7 A3 s+ z- H( r两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
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& d; {9 s7 ^- L6 ?2 m* t三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。
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" {; b7 Z' z7 K! w) C8 c* ?- e适当谦让,是谦虚;
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: D0 O' Q4 ~ {3 ?过度谦让,则是一个人不自信的表现。
& N( e) L0 O- w# O: Y/ P
- l( C; D: V' N) j' `/ Z举个例子:
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+ d5 H, i E+ u4 k$ `6 O2 t% X你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
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% ]9 @# @- `5 w' I! a& r你会谦让还是接受?
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谦让一次,会有两个结果:
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9 o. x* x" R$ H7 ~. h/ j第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。
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第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
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/ \1 a- U+ C6 ]为什么别人看不起你,轻视你?
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就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。
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如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。
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$ b' U( i% _8 e' L, B$ _0 q在社交中,有一个真相:
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别人如何看待你,完全是你自己的原因。
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别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;
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: S: N+ m1 A3 {% i; |别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。
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0 Q. P7 U7 J$ c任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。
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