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这些行为,会让你看上去“很不自信”

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27309
发表于 2024-5-27 16:01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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心理学上有个概念——“首因效应”。
/ N$ Z, Q/ V# O3 U# t( u" W/ l" \1 I' W
% Y# h$ Q( _* J" Q  B, t8 Y9 a; b) _# t, |; [! `; q
与人相处,第一次见面留给彼此的印象,将直接影响到两个人接下来的相处状态和关系。
: c$ j3 W5 z: J$ R, l
8 G2 B1 i# b* X有些人,你第一眼看上去很有好感,那接下来的相处,你就愿意在他身上投入更多的情感和关注度;
& E+ w9 a7 o' [- X
5 R& L5 R) y2 f4 ]6 L. ?0 m有些人,你第一眼见到他就不喜欢,没由来反感;那么接下来的相处,果然如你第一印象一般,对方确实不怎么讨喜。$ ^3 [) x( U: m8 U3 S1 o) I( ?( G

; b  |5 n$ a% M! K/ _在社交中,你留给对方的印象,决定了别人如何看待你。
0 U% w  S- h' a! g( K
  h! w, Q% @5 R4 e哪些行为,会让你看上去不自信?- R1 R8 T0 _7 F- ?! R  J
8 ^0 |5 W% F! Y
-01: L) Z: _+ W# A- I
肢体动作表现
0 \) S$ D7 ]+ d# J' e# ~$ U9 S
/ x/ N( C8 M( V  h& a7 U+ W% F$ J有哪些肢体动作,是一个人不自信的表现?, x3 ]5 N: Z/ x, T$ n7 p

' i$ W" p! L  {7 y% |第一:整个人松松垮垮,没有精气神
' ?7 \" s$ c* Z2 ~
+ {4 i0 k& z* D8 `$ |% Q; w我们常说“站有站相,坐有坐相”,一个人的姿态,神态,将直接影响到这个人的整体气质。3 e& |/ t5 H2 N
6 M$ C8 o" X+ g" s. b  ^1 k
如果一个人在社交中是这样:
+ {. G* \+ g) W9 e9 m- E
6 n+ q2 H/ b1 G. _9 @5 s站姿松松垮垮,背部弯曲着,整个人看上去很怂;
4 K2 g/ {. I; s# ~4 s( n
, L4 L# e( X2 \表情很不自然,穿着打扮也是邋遢不整洁;
# r2 C, m# J4 X1 l5 G+ ~
9 E* }6 G- D" \% O无论是跟人说话,还是参加一些活动,他都是这种姿态;
9 g) a4 z2 a. y7 N% a( P8 r/ S3 j  G' J+ F) E" y
这样的人,给人第一印象就是:很虚浮,没有精气神,不太靠谱。  y6 N8 }5 y; {

( r3 q& \3 k7 a, K+ S8 j- E无论是社交,工作还是两性关系里,这样的人都不会给外界留下好印象。: ?, H! u& a- \- c( U( x, V
0 T4 R6 p# S* a7 ]7 U
别人看到他的第一想法是:
: J+ Y5 P0 D3 @4 J% g: I9 [, N6 R$ e+ c* R
“他怎么这个样子,看上去没睡醒一样,邋邋遢遢,没点精神,看上去不怎么靠谱”。
7 E5 n, K$ D+ J& Q" H1 J! x/ \; ?9 t" S# g% R% C/ `) j
这种姿态,就是消极的肢体语言;
. v/ @7 l7 r  R1 [( s& @; ~
6 u! {) a  v) b, V9 T# ^/ O传递给外界的信号,是这个人不自信,很迷茫。( A# I: U7 F( n" {* ~% I6 K, Q; |

- m0 R9 l$ U* k- ]积极的肢体信号是怎样的?/ c  y% P# }% d7 y
/ m. A: }& D' J2 z( y
站有站相,坐有坐相,一举一动都能表现出他良好的修养,让人看着很舒服。
& z8 D8 Y. b+ @; M+ N' c# T9 c; |& |* ^; v
第二:与人交流时,不敢对视
2 }7 u- p5 Y& b8 S" e: Y9 z2 Y$ o+ C) f, B; v8 W# X9 R
如果你跟对方聊天,你发现他的眼神飘忽不定,总是看向周围;
0 _, |, \/ f' r9 Y, c3 ]2 s/ }$ X; ]" l0 c- T" _
无论你说什么,他都不敢跟你对视,说话磕磕巴巴,眼神躲躲闪闪。
9 d/ ~4 l* g( P# q: L& I# i7 _. `( s) q* P
你的潜意识,会是什么想法?
4 }5 Q( I, d# a; _! O6 n% x, z' R! U" e8 P
如果是上司对下属:
7 F4 k  [3 r( B
5 N. r' _' H/ Y2 c上司会觉得,这个员工不怎么靠谱。+ l3 b+ o, V: v' G0 U% N
/ z1 i/ t, {  k/ P7 f8 Z) S
如果是恋人相处:$ r' W& M: p+ O, v

! J2 i0 @+ A6 J; B对方这个样子,你会觉得他是不是心里面有什么事情瞒着你?' u: d" {" c' _9 |+ h
  D# T" e& O% w! u" O: V' ~  ^
是不是做了什么不好的事情?
) G- L3 M  z- x# z. X. n% w! }9 Q9 m7 C7 q% I8 Y
如果是社交中的交流:/ b2 `& K7 U" A( ^2 j" d) s8 F
  \, i2 o( y2 p  B" l& h# ], A
对方从来不跟你有眼神的接触和交流,你会觉得他不在意你,甚至是不关注你。
) z5 C. A8 o6 \0 t, S5 h" J& w! b- T, t) p& ]& \( _  u2 A& m
行为心理学上有个观点:
+ c9 o0 ^: ^1 }6 y1 X9 R
9 F! V; D6 E; B, k3 L- J* _如果一个人跟你说话时,身体刻意地远离你,眼神左顾右盼,神色飘忽不定,说明他的潜意识里抗拒跟你交流。' v) M+ Y9 @" T# |0 u9 C

5 j; @+ G. R) @9 T/ Z或者是,对方在说谎。3 Z4 l5 y% w- A4 T2 z. x
  R! o7 i5 q5 k  `8 `* \" j
-02
  [/ w. k+ H5 i3 K6 V% Y2 d8 n相处时的表现
3 F% k: k8 p% L$ S
: d0 {4 O7 M3 h, Y5 X第一:没有主见$ Z( R2 j7 A; a1 ]/ z5 I3 w' g* V4 J
# u* `+ F* ^9 W4 `% X+ n5 ?
常见的行为:
9 ]6 c7 H1 R! E3 Y0 m4 E! f. j/ C) T0 Q  y" b( U. i: Z: h2 O
吃饭时,总是要别人做决定,让别人说吃什么;
* x  T/ y& C5 I. k) j8 W* ?' z
, k5 o2 u0 ?2 ~$ v遇到选择时,自己总是拿不定主意,要靠周围的人帮忙决定;
$ w& r6 ^6 j- l' l$ e0 l6 Z! o4 z# f, n8 j: a3 I7 p% y3 v! i
在感情里,社交中,工作上遇到任何难题,下意识都要找别人帮忙。+ T. i" J1 u# j7 w8 J, f

6 s2 E5 S1 N8 M! l9 e/ T  p- A3 x一旦别人表示反对,他就迅速改变自己的观点,迎合他人,听从他人的意见。& ~$ y8 M' ?- n- `2 D& A
% a( n8 i; S# ?5 O; q9 T/ K: z/ q
这种行为,就是一个人不自信的表现。1 ?7 K$ m7 B# n! C
/ M/ i4 ?2 {  R6 w/ W7 [% r
换个角度想:
) A4 M  B" |) d2 I( Q+ L0 `6 @# K: r+ a- v
如果在社交中,你一而再再而三地妥协,总是让别人干涉你的生活;3 e& M/ _1 F& g* @
' p6 P& k. x2 ]( ]$ ~' Y
久而久之,别人会怎么看待你?
! }- t( E* Y" U1 q
# Z/ t- H" y! k2 Y2 {  |他们会不尊重你,把你当成不重要的角色。' ~$ d1 P" j9 v! l. w) n2 u% [
9 ^# u4 a' }7 f  \: [
以后再有任何事情,别人不会跟你商量,而是直接替你做决定;; v& Z9 W$ O  A% q% T8 E4 Y
+ j6 A- Q: |7 ?4 ^3 s
即使是涉及到利益和感情的事情,也不会尊重你的意见。% L4 ?' @, |! Q# i, V' n

$ `1 N+ |, @, W+ g一个人丢掉最基本的决策能力,连自己做主的勇气都没有,往往不会得到别人的尊重。
- t. o' S( _% _+ }) `+ I
! G4 K# D' v' o0 f第二:总是谦让,不争取自己的权益
2 o' M/ }' P* [4 n( e" a* d2 Z% D6 s- k  y; B
孔融让梨的故事,放在当下,真的行不通。: A9 q, v8 f  h) \% A# k
% ^$ o; c( S  t& j6 ^+ s7 |
一次谦让,是谦虚;
* n7 {5 l- I/ h8 ^5 R4 H: Y+ E1 ], g2 Y. ], b9 m7 F
两次谦让,就会给对方留下“刻板印象”,别人会认为:“哦,你是真的不需要”。
) C8 [1 s0 v! i. h
" }5 q/ T. E8 V+ e) j6 W# V三次谦让,那么今后再有类似的事情或利益,也轮不到你了。. F5 y  Q% I* z. H" W
' Y4 H8 g/ ?+ ?$ ^8 a
适当谦让,是谦虚;% K5 Z. h2 h) r) K9 F+ [

# r* Z8 X6 f/ U; x7 P8 D过度谦让,则是一个人不自信的表现。
4 D6 s2 x8 e3 d( \9 Z: h8 ~
, [  i  {, D6 p; }举个例子:2 t1 z2 |6 q# S
7 c3 D. Z% `( B# v4 c
你帮了别人一个忙,别人打算请你吃饭,或者送你一份礼物;
% y$ F; E. x7 [, H" \% ^
4 q. H. l. P* ?$ k" `  E你会谦让还是接受?
, D0 y0 t$ d6 G& o
; X9 x& Y: ]8 m- f1 D' e9 @谦让一次,会有两个结果:. ~) `9 g) g, _0 ?  D# m

8 O* J! I8 ]+ g) O& y- b第一:对方再也不麻烦你了,因为他不好意思。" t- r3 E0 x; B: @
4 G. |4 ~" k8 Q" P3 h
第二:对方得寸进尺,今后变本加厉麻烦你,却不会给你任何感谢的馈赠。
7 O0 m9 y; Y/ z  O$ Z
' l8 D$ P% d' @4 f' P为什么别人看不起你,轻视你?/ M, h2 N( [# f& X5 {6 l0 e
6 v, k* e. H$ v# I
就因为从一开始,你就把姿态放得很低,显得你“低人一头”。" @0 H: _+ K/ d1 k

- T/ ]' N3 M3 }  K8 j如果你从刚开始就有自己的原则,有底线,不卑不亢,那别人才不敢轻视你,更不敢欺负你。: d# V' q1 A9 G* X0 H- G

. \4 O- l3 w% t( v. k在社交中,有一个真相:
9 w( g3 b* D/ o) t  B: K. ]8 b2 ]/ L* ^( V& ^" y! i
别人如何看待你,完全是你自己的原因。
9 \" l; t5 e: G  l& t8 e" N* s) }- }3 y" w$ G" d
别人看不起你,因为你的姿态,你的表现,你的行为,总让人看不起;1 v5 a8 n6 F8 G- i! J" ?

  X* f" m; `1 ^) A! G7 O; l别人重视你,尊重你,因为你有原则有底线。7 R  U$ S8 @; P8 M# L/ }0 x( p4 W7 n" D
/ t+ `& X3 \3 B: o% }' b1 [3 U; |
任何时候,都不要轻视自己,你越是软弱,没有主见,别人越是不在意你的情绪。/ r5 ~: ]9 |+ T- Q

# {4 H8 M* y* F
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