星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
冷暴力,堪称亲密关系中破坏力最大的一个。
9 w2 I; x+ k( |# x' b d2 T
3 T, @% ^( d' |7 O; ~- h2 w
$ G: `4 U$ V6 E什么是冷暴力?
, y; O+ k% |) y7 @3 R- ~) G! A& y; F1 H. Q. j7 M" a- J8 [, e
拒绝交流,拒绝沟通,把你当成空气;
8 e3 k6 H, B4 ?- Q# I; O' P% }, s6 r
+ g% O6 t ^' U# e1 ?( C5 @
他就静静地站在高处看着你发疯,默不作声;
3 z$ S4 a3 K: m, @) ~0 _
. P" w* v4 n* F5 V4 y
你在这边歇斯底里,他在那边该干啥干啥,没有受到任何影响。
, C- ~( I6 x9 i" K8 n; q7 E |4 J( k/ z7 ~: b7 w! K7 H. b3 s
你感觉自己所有的力气,就像打在一团棉花上,毫无意义。
6 x4 J. U- N+ ~7 R
' X" `8 t7 W5 B3 u看过一组数据:
) W3 a& x) z5 \* Z2 q0 p( @3 z, T
" U0 S* ^9 A$ t在感情里,对方的哪种行为让你无法接受?
1 a- v. [7 n, \# }5 R: |8 s3 z
其中排在首位的,就是冷暴力。
1 H& k# h( E% H% Y9 F, u: ^6 I8 Y
而冷暴力的人群中,男性占据大多数。
, o2 M; n/ Y! W* B/ {* a
. F* O/ \' d% ~, j: L研究表明:
" O' S: D8 h* U4 F
) Y- n6 _) n. l8 H* S* w! W0 T/ e男人每天说话的字数上限是8000字,而女人是20000字。
" m( W' Y2 K9 l/ r$ T" z ^6 J
/ K- L6 p: ]3 @" v男人天生爱沉默,女人天生爱分享。
7 K' U; f% L9 `5 v: ]- P: |0 l
1 a/ A$ V1 B3 @1 u1 z" h
尤其是亲密关系里,大多数男人都擅长逃避,回避问题。
8 t3 Y0 i5 Z/ Z$ _
, s& o; d% f1 N, N5 P0 l6 o分析男人对你冷暴力的内心想法,无外乎以下几种。
+ p+ k( S# `( s) | U: L
! A7 u) q6 T P-01
; i0 Q1 A2 u. O: ~3 H
: d+ d0 o3 T; Y, F2 ?- {) g一种情感驯服策略:精神虐待
5 H* }! Z- z* { u: |( [8 D/ r# X
. i+ U: h6 C8 r; u! _4 j2 B8 J经常对你冷暴力的男人,就是在对你进行漫长的“PUA”。
( A! Z/ h$ }. X# |( U5 }! n0 v( }2 [
这类男人很有手段,很有想法,目的性明确。
4 E* q' C- E ` _ t8 F
0 M2 b9 o& N" ] X j: Y
试着回忆你被冷暴力的过程:
! q" b; I2 q1 m& C# K' |/ F' W/ v1 d6 b9 e- F2 y
是不是过了热恋期,激情期,他对你的包容度就降低了?
6 y9 o' f }( D% P) p* W: N
$ i+ E# b. K5 I7 L. Z, ?6 v% {0 z后来的每次争吵,他都是逐渐减少沟通,直到拒绝沟通?
3 u) W. w- b; m: _* Q3 K. o; C2 E$ E
可你主动低头,你认错了,他就顺着台阶下来。
, r" a5 f/ c! A7 C( z2 m
; L j* R/ T1 a3 `更有甚者,会避重就轻,转移矛盾,将错误全部推到你头上。
. m3 E# H5 N4 i' B7 V. e/ D) i2 M
时间久了,没有主见的女生会想:
" b6 R+ x+ R3 s
* |- t& ?5 k2 q! l* X8 `* _“是啊,是我太唠叨了,是我沟通的方式不对,都是我不好他才不想理我”
( l" ~+ S* R( L; f' s0 K
$ ?/ P: S4 P5 k. i
“我应该换一种方式沟通,都是我的错”
0 U0 H8 T8 g4 ~
& u. t1 u# l% K: C ~6 p如果你真这样想,那就遂了他的意。
9 a4 a1 A7 r9 w- I' A
. V% b3 l! ]/ Q; l$ ]/ y1 N冷暴力的核心是什么?
3 ^6 a% t6 z0 Y$ n# `* G9 p3 l' [/ U& v
8 F- f: y1 n0 y是精神上的虐待与博弈。
- b- C, } |7 ]/ Q( J
4 n1 c$ Z I. n' n
他沉得住气,女生未必沉得住气。
s) s+ h( ?' o2 \8 J, d) ~% X( h
: z& L7 m2 J5 ~. F2 y1 L他就静静地把你逼疯,然后看你出丑;
+ |7 S7 K! V. S3 O
/ G( X' [$ z; Q7 R) |等你无法忍受的时候,他再跳出来,站在高处俯视你,摧毁你的心态。
1 C9 p- | U ]1 X2 o. J* T2 Y2 }& s$ v$ v" e; m4 ?" u% g- ~
你说10句话,他一句话也不接,你气不气?
: P. b' Q( R+ i7 m
' E Q- p ?6 t( |# Q8 ~没有几个人能忍受得了这种折磨。
7 K4 A0 R# ? x* A, u" t
1 r9 [9 h$ S& a- C$ G9 B想放下不舍得,不放下又在冷暴力中饱受折磨。
2 [# b* E9 Y6 d: l0 g3 q
5 T! C( l9 e1 I g2 h
就这样间歇性自愈,持续性内耗焦虑。
" K9 [/ \% O( R& c9 K' H s5 E
+ r( x( x0 N; [6 O3 C+ B
-02
% f3 e7 Z1 ~5 m# e
# O2 X7 x9 O3 ^( B m逼着你主动提分手
) N( x" V" f! n* R: J- o
4 M' d# d2 Z- Q: \- _有一种比较渣的分手方式:冷暴力分手。
: e: m. x5 ~' N }$ p7 w
% Q- b: S2 E& X8 m一位女士留言。
7 c! p, x! y% M5 B0 w1 O
' K7 h) `. m% P7 J5 p
她被男朋友冷暴力了1个月,忍无可忍主动提了分手;
: P" c- {7 @) U* E- w5 f5 s, K6 P+ x# `; c7 C
当她提分手后,男友过了3天,就在朋友圈无缝衔接了新感情。
& w$ k0 A" [9 j8 V- |
( b2 |) C" \6 v i6 C5 k# I8 ^' ?+ ^
这类男士“用心良苦”,盘算已久。
4 k, U2 U4 x4 Y6 b N5 @6 l3 r Z8 b- O/ |1 t$ D0 d
他很在意自己的形象,面子,人设;
/ j* u8 v2 ?7 G& I/ m5 p0 i$ g: `" A4 q8 X
他希望维系自己在圈子里,是忠诚的,纯粹的,对感情靠谱的人设;
2 L% V/ {7 a" V( b9 _. b( ?) [
' W/ A! G5 M C; d( A5 _他不会直接跟你提分手,即使不爱了也不直说。
[6 N: I. Q- B3 V
* f4 Q+ J- I3 o& z就跟你“耗着”。
8 b# M* V) B. _
$ V4 e H7 |0 \7 O3 o) `9 X
通过冷暴力的方式,对你的态度越来越冷淡。
% W+ }# _( C" Z' N
4 Y v2 \' U* d% K2 z
你分享日常,他敷衍回应;
2 A- d7 R7 {* ]# a. O: N
& w+ ]: J4 E T; ~( D5 B你发消息,他回复速度越来越慢,频率越来越低。
1 F8 U& R1 N" q9 G3 R, K% w! b! |& f: B
直到消息不回,电话不接,拒绝约会邀请,不给你任何沟通的机会。
0 p g ]. e9 g4 u8 Q g5 j& ?% ^3 [) U- U8 o
当你忍不住给他提了分手,哪怕你只是试探;
: q9 v5 L- b; [2 V, Q6 b' {
* ?" I' \" T( T/ I" D他也会痛快秒回你:“好,分手吧”。
, W/ [; [' Q; `5 }: n9 r# q5 i, D4 W7 k$ b% _# x+ L
所有的冷暴力分手,都是蓄谋已久的铺垫。
$ G/ ]8 V, o2 k: c- `7 K/ A8 t1 J9 d( A" ?* I
试探你,突破你的底线,看着你愤怒而丑陋,他的目的就达成了。
/ _: q+ D( R) T" O
4 X( P5 G- U* E5 ~& X0 C在外面他大可以跟人说:
1 A0 t( @& T }" c! m8 a
3 G' Z2 F5 z7 ~& A2 ^) p
“我也不知道她抽什么风,就忽然跟我提分手了,可能是我不够好吧。”
. e+ m/ E( w8 ]" a, }4 m9 Y
+ l4 c; V9 |! u7 y: L+ k9 ~
轻松将自己的渣属性,摘得一干二净。
& r" Q8 }" \3 m% X& L: t5 x, U7 E
1 a) S) W5 y9 H7 b- E0 n; i' d0 y+ U. M-03
2 k, P( B- }" R4 d* U* |; e
- v- n7 B) i4 E; _- c5 K$ l
+ K! z s/ m# ]0 Z) B* [( i* M; y回避型人格:恐惧亲密关系的冲突
% C+ h$ y) P' m# `
4 r6 R% u+ _; p2 l2 v$ c4 Y" I也有一类男生,他们并不擅长处理亲密关系的冲突;
9 b8 z0 g! F9 b2 a0 S% Q
* ^" c7 p7 P9 ^- N( n
并不是不爱你,而是没有经验,或者说恐惧处理矛盾关系。
4 d& N* a. W+ P/ E3 t2 f
6 x- q U, [ h2 R
他的内心想法是什么?
' Q9 Z/ K& w0 l: J4 K1 U
: O1 |# Q* i! U' t5 h {! w“她在气头上,我不能跟她沟通,等她不生气了再说”
0 j) e6 v4 \& W# g, A, B
( K Z/ S$ v& z9 ~8 T! N) W“我该怎么办?我不知道要做什么,我不知道如何缓解关系”
$ ^2 o: ]( N; u& M- y1 N. N
, k, ^0 P' j3 [, q& y$ x+ R/ v
一般来说,回避型人格的男人,原生家庭都有相似的经历。
: g. i( s4 r N1 E! H
0 o# P$ K6 V' x6 `
他的父母,在漫长的时间段里,也是陷入争吵,甚至动手。
6 m* }' B+ I# C
}4 k- u! R) {/ r6 ~4 C! S& [在他的潜意识里,回避一切冲突;
! L% U: m7 k' V( U" U1 r% | b8 {& F
每当遇到冲突,就像一只刺猬,躲到刺里面不愿意出来。
d# v! g" U0 `# x0 v$ k, n
, A" _ P" c2 V. o Y7 r; _1 `跟前两类男人相处的策略:
2 u- s# H# [- h! S. d% x* u
5 z0 U; K9 M4 j8 x$ }快刀斩乱麻,他冷暴力你,那你不给他控制你的机会,转身就走。
4 h1 V$ o7 o7 M0 J3 Z
1 f$ u1 X% T# `+ n* ^
但跟回避型的男生相处,只有一个字:
) A2 r* D# r( D& l8 }& |( P
2 s. T: C# G) C* l: {5 K6 H2 Q* y8 w
累。
) ~+ ]$ P: f+ \6 J$ t; b2 M3 r- j
9 G0 i4 x- D4 v% r/ @你爱他,他也爱你,但他很难去改变,你也无法改变他。
0 R( C5 w. }; |8 H% s* ~
4 i- i% U1 }! g% M0 U$ B s% w要么接受,要么努力之后一声轻叹:唉,无解。
8 Z0 ]" i2 U+ `0 Q, ^+ `7 g+ G: D( T4 l& r8 c
或者,接受他的这种相处模式,不改变,就这样耗着,直到矛盾被遗忘。
! {5 c0 w4 D: ]9 q
% B! t* k8 `" G, k话题:
6 `5 P- V# T6 c- ?4 K# Z
你有没有被对方冷暴力过?
/ o" r" N/ V) h1 B- Y7 U$ C& j
1 K t5 p# R6 i1 j. R! p* s