为什么人忘不掉“第一次”？

单身汉

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-01

第一次，自带光环
: h# \, N6 i4 J6 D0 W研究表明：
人们在做同样的事情，第一次做，和第二次、第三次做，感受和记忆是完全不同的。
比如说：
) b- a: U. V( A2 V5 \- h5 c去游乐场坐过山车。
: _( t$ p! S8 Z第一次坐过山车，你紧张，害怕，一圈下来后整个人走路都不稳了。
可多玩几次，你也就变得脸不红心不跳，稳如老狗。
1 g  q( V5 f- v" f. ]* Q+ _在感情里更是如此。
5 p) C% Q# q1 J+ J2 {多数人的初恋，都发生在15-25岁这个年龄段；
1 S7 ~% |0 n  u6 M3 Y即使分开了，他也会想起与初恋在一起的记忆；
8 n' q" ]% X8 g/ s( m1 H在初次感情里投入越多，就越难以释怀。
* P: u6 n; J' F5 p* n0 [1 K' g# V7 S你回到家里，每个房间都是黑暗无光的。
你打开每个房间的灯，尽管这些灯的亮度都一样；
可在你的感受上，第一个打开的灯最亮，带给你的视觉效果也最强烈。
$ n& u$ W2 A' D9 K, V我们在感情中，也是这种状态。
$ ?, p9 J1 y- m  i1 L第一次的感情之所以难忘，并不是说我们对其投入了多少爱意；
或许，很多人根本就不爱对方，只是想到了年轻时的自己。
6 }) k* G. \& g8 Y: s; y; s# u那代表的是自己青春的印记，怀念自己年轻的岁月时，初恋也就自然而然地涌现到你的回忆中。
; ^8 ^. O' u( N. x  y: r
: X1 E4 W" ?& S0 f" i# {8 n7 l-02
) x: |% \  b4 V( o' i. Y你为什么忘不掉初恋？
% Q* ?% Q- Y7 i& \2 b8 x3 v! W1、白熊效应：越想忘记，就越容易想起
+ q" ^* i( z1 z- l& [8 Y- C心理学上有个“白熊效应”。
, F- B4 n( P$ t' d' I/ {5 N当你越是提醒自己：“不要看那头白熊，不要想那头白熊，但你的潜意识里，却不断浮现出白熊的画面”。
: Q# i  u8 w" u( Y! n结果是什么？
# w$ z( p- A0 N1 [+ k越想忘记，你发现对方在你脑海里的记忆就越深刻。
很多人都在追寻一种“冥想”的生活方式。
5 a! |$ T* d, [0 T! k什么是冥想？
放开自己的思绪，让脑海处于混沌的，模糊的，不去想任何事情的恐怖意识。
% c. y8 p/ b  b5 Z在这种状态下，人才是放松的，能够让你获得片刻的安宁。
8 r: i- y' h, H7 ]2 r" H- f初恋为什么难忘？
4 S) Y: K% I0 A就因为你不断暗示自己要忘掉他；
$ o5 D2 g8 S! \0 Q/ h或者跟对方分开后，你怨恨他，无比希望他的生活一团糟糕。
  m* i+ f- x0 k5 T, j7 p; x无论是恨意，怀念，爱意还是其余的念头；
只要你还在想念对方，那他的身影，就会始终扎根在你的心中。
如影随形，挥之不去。
& e1 V1 U3 R+ Y+ J8 I. f; P/ ]2、蔡格尼克效应：未完成的，总是遗憾
$ c+ A* R' r" ^: j0 d5 c, W% J$ C人们向来如此。
对于得到手的东西，不知道珍惜；
对于失去的东西，无比怀念。
比如说：
3 n6 U! `( m. @+ q2 t你拥有好的机会，能让你的事业更上一层楼；
可你并没有好好珍惜。
. O2 R& H2 i% C; ^- `当这个机会失去了，你开始遗憾，懊恼：“如果再来一次，我一定……”
( \2 Y& p6 |5 ^. S" L  E可惜人生没有如果，感情更不会给你回头的机会。
( f4 P1 C4 P, K0 l3 S6 d心理学上有个“蔡格尼克效应”。
" h1 k& o2 }: C- z3 J两件事情，一件是完成状态，一件是未完成状态。
( E, j2 ~7 \6 U9 A心理学家研究发现，人们对于未完成状态的事情，记忆更加深刻。
$ X. [5 y9 h/ x; c4 V5 K" t, B就像读书。
( ?+ s" A; h  K; w( ^一本书已经完整读完，另一本书才看到一半；
, d" u! C9 r2 c5 v) g6 u. |你会发现，读完的那本书遗忘的速度更快；而没有读完的那本书，在你脑海里印象始终深刻。
# \/ ?6 K( s$ f8 b1 L& f3 r8 `8 T感情就是这样。
. y/ D1 e+ V7 A3 d# }无论你跟对方是什么原因分手，最后人都会有些许遗憾。
7 T! k6 o5 }- ^( G! ?  }( ?“如果当时xx，现在或许xxx”。
这个句式，是人们常常挂在嘴边的。
) r) a2 ?  a7 @, u) E: Z是无奈，是不甘，也是对自己的一些安慰。

-03
如何避免陷入“第一次”情结？
; v/ c9 U% @6 Z7 z. f/ r6 f第一：不要将初恋跟现任比较
人和人永远是不同的。
初恋带给你的感情，只是对于当时那个年龄段的你来说，是比较新颖的，比较有趣的。
但放在当下，初恋能为你做的，未必超过你的现任。
无论在恋爱还是婚姻中，永远不要将你的伴侣跟任何人比较。
  E; L1 N# X& b0 c别人比你的伴侣强，你会埋怨现任；
现任比别人强，你会产生不合理的优越感。
% \8 _+ \2 h" H! R/ Y. Q感情的事情，是一次次对感情观的塑造；
有人教会你去爱，有人教会你去生活，仅此而已。
% ^/ T3 z# c* S, \, G第二：聚焦当下，专注当下
5 |" R4 V5 ~" U1 V+ h4 S泰戈尔有一句诗：
0 D4 X& G' E1 N- u如果你因为错过太阳而哭泣，你也会错过星星和月亮。
人是流动着的，
生活是流动着的，
3 S) k) I" K& P! \) y6 ~& u$ ^感情更是流动着的。
' a$ @  y: e) q对于每个人而言，最重要的不是活在过往，而是聚焦当下。
) G/ M8 U+ w; R/ v9 m8 w6 ]+ Z* c0 Y当下的，就是最好的；
4 @5 z: H. i' c8 M你正在爱着的人，就是最适合你的；
你正在拥有的生活，才是你值得用心对待的。
) O( O' P/ \* C4 @) N
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