为什么人忘不掉“第一次”？

单身汉

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

-01
  u. j- x8 n2 G+ e
4 n, F& N6 ^2 h, U" l- ]8 G" E第一次，自带光环
4 q2 O3 h+ M2 L4 K" t6 k) `, y研究表明：
人们在做同样的事情，第一次做，和第二次、第三次做，感受和记忆是完全不同的。
比如说：
去游乐场坐过山车。
8 _( a  d0 }6 ]5 M  |4 X* b第一次坐过山车，你紧张，害怕，一圈下来后整个人走路都不稳了。
$ c! n: U% b: a3 Q4 N0 H可多玩几次，你也就变得脸不红心不跳，稳如老狗。
: G, w; M7 ?: Y. X* W在感情里更是如此。
: F5 Z5 P: s" H# r多数人的初恋，都发生在15-25岁这个年龄段；
即使分开了，他也会想起与初恋在一起的记忆；
在初次感情里投入越多，就越难以释怀。
你回到家里，每个房间都是黑暗无光的。
你打开每个房间的灯，尽管这些灯的亮度都一样；
0 W. \' C; u2 ?" z可在你的感受上，第一个打开的灯最亮，带给你的视觉效果也最强烈。
我们在感情中，也是这种状态。
# C# ~6 ~+ f2 Z% I第一次的感情之所以难忘，并不是说我们对其投入了多少爱意；
或许，很多人根本就不爱对方，只是想到了年轻时的自己。
那代表的是自己青春的印记，怀念自己年轻的岁月时，初恋也就自然而然地涌现到你的回忆中。

, Q  A9 r1 |' D% E" Y7 h- ^-02
3 f& _8 t* Y  q9 {( X- U你为什么忘不掉初恋？
* E$ L! Q+ g; D7 d, z5 H1、白熊效应：越想忘记，就越容易想起
" s. _( K( x3 }/ I& S" D心理学上有个“白熊效应”。
当你越是提醒自己：“不要看那头白熊，不要想那头白熊，但你的潜意识里，却不断浮现出白熊的画面”。
结果是什么？
越想忘记，你发现对方在你脑海里的记忆就越深刻。
很多人都在追寻一种“冥想”的生活方式。
什么是冥想？
放开自己的思绪，让脑海处于混沌的，模糊的，不去想任何事情的恐怖意识。
在这种状态下，人才是放松的，能够让你获得片刻的安宁。
初恋为什么难忘？
就因为你不断暗示自己要忘掉他；
) g" Y6 X+ `. E) o1 _% x+ h2 {或者跟对方分开后，你怨恨他，无比希望他的生活一团糟糕。
, a% {2 P9 T$ u( M+ M4 {& s2 h' T无论是恨意，怀念，爱意还是其余的念头；
只要你还在想念对方，那他的身影，就会始终扎根在你的心中。
8 r& D  `, Q0 }# x2 Z# J. G- j( _6 T如影随形，挥之不去。
( I% }0 a2 T, c2、蔡格尼克效应：未完成的，总是遗憾
人们向来如此。
( b$ h5 O: H  {8 M' i4 U. X! }对于得到手的东西，不知道珍惜；
对于失去的东西，无比怀念。
" h" g, U8 U- D2 @% J' [比如说：
" k! p/ [6 \3 r1 e你拥有好的机会，能让你的事业更上一层楼；
可你并没有好好珍惜。
  j" N3 S: e4 K$ ], w* K1 C# J当这个机会失去了，你开始遗憾，懊恼：“如果再来一次，我一定……”
可惜人生没有如果，感情更不会给你回头的机会。
心理学上有个“蔡格尼克效应”。
两件事情，一件是完成状态，一件是未完成状态。
7 H  I! k* i6 E3 @% V0 y  E心理学家研究发现，人们对于未完成状态的事情，记忆更加深刻。
) Y1 b; _$ ^" `/ i" f* g. I' j就像读书。
  @3 c4 n" D# v& b一本书已经完整读完，另一本书才看到一半；
, M1 R, v3 ^( H你会发现，读完的那本书遗忘的速度更快；而没有读完的那本书，在你脑海里印象始终深刻。
感情就是这样。
无论你跟对方是什么原因分手，最后人都会有些许遗憾。
# |5 a* ?$ L$ s“如果当时xx，现在或许xxx”。
2 }6 E6 d. R. m- D! |  k这个句式，是人们常常挂在嘴边的。
是无奈，是不甘，也是对自己的一些安慰。

% b: O8 e: ^( j-03
如何避免陷入“第一次”情结？
1 y2 h) F  U2 D# K0 @# e0 `5 _0 S第一：不要将初恋跟现任比较
人和人永远是不同的。
初恋带给你的感情，只是对于当时那个年龄段的你来说，是比较新颖的，比较有趣的。
# p6 g0 z4 q+ C9 f6 f. F但放在当下，初恋能为你做的，未必超过你的现任。
无论在恋爱还是婚姻中，永远不要将你的伴侣跟任何人比较。
2 N" O6 _/ m% u9 B9 _% q5 v, d别人比你的伴侣强，你会埋怨现任；
现任比别人强，你会产生不合理的优越感。
感情的事情，是一次次对感情观的塑造；
, q5 l( k/ y% E/ J. o9 {- J7 |有人教会你去爱，有人教会你去生活，仅此而已。
第二：聚焦当下，专注当下
- S3 J& K: ~6 q泰戈尔有一句诗：
! [5 D6 U3 [% p7 ~) j' u6 R& m如果你因为错过太阳而哭泣，你也会错过星星和月亮。
人是流动着的，
生活是流动着的，
) ]* N0 f7 Q: ]0 Y感情更是流动着的。
! R  H3 }! H( F/ a对于每个人而言，最重要的不是活在过往，而是聚焦当下。
  c6 u8 A) A/ {9 n' l8 i9 _# ?当下的，就是最好的；
. W0 [+ g% z% x; _& T0 A% e2 l你正在爱着的人，就是最适合你的；
你正在拥有的生活，才是你值得用心对待的。
% ]7 {5 K3 N* I- |% @" z& \' T; ]
9 e5 m; o0 q+ ]8 E