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! m& ]) q' U$ k, q3 T8 }爱会让人留恋 4 X8 a3 |0 X/ e5 C
+ L, A0 s* k5 q- B( A; A! S' `4 m! l5 z人很难真正割舍过去,很难从糟糕的感情,不堪的经历中走出来。
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# F5 e. Q9 X- `, ]* I如果你的原生家庭不幸,可能成年后你用了漫长的时间,也很难选择和解;
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0 E* `" C; u; z/ w如果你在上一段感情中投入的爱太多,却被分手,你也很难遗忘。 4 x: c7 \+ z, K+ G% u
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事实是,你越想忘记就发现自己越是无法释怀。 3 h2 v3 x- u; W& G' G" u5 v
$ _) b2 b% i! K8 D1 q% I" e( a你不断暗示自己:
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“我要忘了TA,我一定要忘掉前任”。 6 t p2 I _ z
! l5 M! T. S; J! ~3 K) m可你的脑海里,关于前任的记忆愈发深刻。
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- e. H& u, Q3 j; i这种焦虑的,无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。 7 f& w; F7 D3 m) c' k5 C3 o
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越提醒自己不要去想某个人,大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。 ! [0 s0 x9 l# M/ x5 o9 j
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爱越多的人,就越是留恋;
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* l! D# Z/ {3 V$ w9 J# o对上一段感情期待越多的人,就越不想走出来。 + C* U( u* D4 j1 K! X* D0 J
! }( `# C; g J2 b" T* F这就是“未完成效应”: ! p, D6 O- a9 i6 l* Y1 Z
! z n0 \$ H/ d& J4 B& E0 p人对于未完成的事情,有着近乎执念一般的记忆。
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3 |$ ]; z |9 u. v% N8 s; a你跟前任恋爱是奔着结婚去的,可恋爱一半就分手了; , n5 G+ Z+ L6 `4 u1 [
6 H x& {1 |1 G- N) Z, l) L未完成的婚姻念头,就是你的执念。 ! P {+ Z3 i. Q u( q
; s, R. J4 s p! _& r, a1 I什么时候能释怀? @/ \( d) i- P
- I# k, u+ Q/ v' P2 O, q! D除非你遇到新的人,让你产生了远超前任的爱意。
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爱是对立面是“冷漠” " Q1 g8 W; h2 Z0 p5 J; f
; ?" k) b$ m8 W" _3 n爱的对立面是恨吗?并不是。
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' ^5 c/ V: X* x0 Q* N z9 A爱一个人越深,当你从泥泞中爬出来,你的感触就只有“冷漠”。 0 E" ]4 m& l& O( H
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漠视对方的生活,漠视对方的一切。 3 c5 H6 p. |( W" S. x
& R# t5 L }/ H9 N I4 S+ P% d你也会怀疑自己的眼光:“当初我怎么就瞎了眼,会跟这种人在一起呢?”
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3 H+ a2 d: K* f* G/ U“TA哪儿好,哪儿能配得上现在的我呢?” ! `. c( j6 M% a0 ~
. e9 G- C2 S. p n有一类人在感情里是很理智,很果断,爱憎分明的;
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- k& Z {2 m9 S# y7 ^( k1 `- j爱你的时候,愿意把一切都给你; 2 h6 I% W) [ i% w+ t
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但如果遭遇背叛,被分手,他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。 7 d+ [9 ^, w S( u! G
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他们不会删除前任的微信,而是这种心态: 0 P& \) u6 |/ x4 V" W% u R
6 x( Y" s. _4 d( u“我就要你看着我的生活,看着我变得越来越好”。
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3 x4 e* ]1 b. W' W2 B当前任后悔了主动找他,他就立刻切断跟前任的一切联络方式。
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5 S0 Y! ?3 l5 ~逼着自己遗忘,是很难做到的;
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. l* M8 K: N2 i逼着自己立刻删除,是舍不得的; ! O! ]8 i7 |4 y* }0 W5 \: M' I/ f
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唯有面对痛苦,才能将痛苦化为你的动力,彻底遗忘这段糟糕的感情。
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当你站在了高处,你就会俯视这个不珍惜你的人。 ' ^* V4 k) U$ @/ j+ A1 J: r6 K
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没有什么情绪波动,有的只是冷漠。 ) U+ ]' u2 s) I
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f) A; ?6 K7 D- v2 I9 l爱而不得,还想做朋友
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3 t7 F* ?9 C$ a9 V- m" R1 T关于分手后,该如何对待前任,有几种不同的声音。 & `; a9 d( A7 d3 C+ |! J8 [
1 C' W4 N+ T; V5 E0 M5 u第一种:一个合格的前任,就应该从你的生活里消失,老死不相往来。
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第二种:无所谓的心态,反正不删除也不会有任何联系。
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9 ?% u2 x. U. O第三种:没办法成为恋人,还想做朋友。 2 q1 W$ Z: x6 m8 U+ l" h) H# r
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这类人的念头依旧抱有幻想,依旧对这段关系持有一些期待。
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# C5 }% ~. @# n# L1 x F说不定将来还有机会在一起? 8 ?- A+ r9 f S4 h1 J8 \' f
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万一呢?两个人又走到一起去了。 ! o3 p( h, r! f" J) c/ ?" D
g; X* W, [- e; a或者是以朋友的身份陪在对方身边,哪怕不被对方需要。
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这种“自我感动”的行为,会给自己造成加倍的伤害。 1 y: ?# p0 h) l
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比如:
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4 x" a$ w! A: q看着前任又开始了新恋情,看着前任进入婚姻。 4 A* t$ l& M' o* r$ ]
! m& Y. L. e7 _那一刻你还能够心平气和吗?
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不删除前任的微信,其实没有任何意义; 0 y5 u' l8 ~; R* Q& E
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即便做朋友,当你们都有了各自新的生活,也必须要拎得清,保持界限。 8 Q% q% W/ c7 K: W9 K5 h
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归根结底:
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那些不删除前任微信的人,还没有忘掉这段感情;依旧怀有念想,心有不甘。 / Q- s( \8 k! }6 r! E
9 Z, r8 q o7 |3 a3 C话题: 3 k3 R2 b" L" x' I' s3 C$ b! c8 M: X
分手后,你会删除前任吗?
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