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( E) w* b* O' S2 R- R爱会让人留恋
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人很难真正割舍过去,很难从糟糕的感情,不堪的经历中走出来。
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如果你的原生家庭不幸,可能成年后你用了漫长的时间,也很难选择和解; . D, E- v& \/ a4 r, p( D! X: R6 V; l
% J, A4 s) I6 f$ ]* n' A+ F* [; M如果你在上一段感情中投入的爱太多,却被分手,你也很难遗忘。
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事实是,你越想忘记就发现自己越是无法释怀。 2 Q! ~. ^: n+ W- i/ W5 U% i2 h
& w- o6 R$ U) v; U* _你不断暗示自己:
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, ^% G( e" b# { J! t" k“我要忘了TA,我一定要忘掉前任”。 . K3 S5 y; @ ^
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可你的脑海里,关于前任的记忆愈发深刻。
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6 ?# y8 I5 J" w0 [9 {这种焦虑的,无法忘记的心理学原理就是——白熊效应。
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越提醒自己不要去想某个人,大脑中与这个人有关的记忆就越被唤醒。 ) y& c+ Q# l6 W3 F3 U8 b8 E
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爱越多的人,就越是留恋;
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7 q1 Y3 K1 \% R9 S, n4 J$ w) z对上一段感情期待越多的人,就越不想走出来。
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" J) F9 ]2 L# K这就是“未完成效应”: $ K5 [% b; Y- c* |1 ~+ `
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人对于未完成的事情,有着近乎执念一般的记忆。 3 X* a8 b% p3 f. h# G
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你跟前任恋爱是奔着结婚去的,可恋爱一半就分手了; 8 P5 Y' Y: F7 M* d& f5 h: r' F8 M% X
# L( W$ [+ j$ Z+ b! x未完成的婚姻念头,就是你的执念。
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什么时候能释怀? - v+ H; i) W7 X. @
: u0 D1 P6 X) }# b @除非你遇到新的人,让你产生了远超前任的爱意。 ' F& I. }/ C2 x* t* v* J1 j- W
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) {, O! s/ y1 y% s爱是对立面是“冷漠” 8 V4 y& U, A0 y
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爱的对立面是恨吗?并不是。 1 b0 H! P: g* w$ L: G
* {2 r& G) X4 [/ l2 M2 e* Z爱一个人越深,当你从泥泞中爬出来,你的感触就只有“冷漠”。 0 `8 d% m$ }) k! |* T
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漠视对方的生活,漠视对方的一切。 ; V( C& H: p) F; f, u! g
' T4 |' F, Y7 e# c1 X1 N8 m你也会怀疑自己的眼光:“当初我怎么就瞎了眼,会跟这种人在一起呢?” 1 o% _1 U. T: H" F; K
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“TA哪儿好,哪儿能配得上现在的我呢?”
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有一类人在感情里是很理智,很果断,爱憎分明的; " N) {, Z8 I* R2 h
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爱你的时候,愿意把一切都给你; 9 R) k- z! U) ^3 J7 H# f
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但如果遭遇背叛,被分手,他对你的憎恶也是很难轻易摆脱的。
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他们不会删除前任的微信,而是这种心态:
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$ k+ `! Q# e8 \ n$ j6 B6 ]5 k“我就要你看着我的生活,看着我变得越来越好”。 8 s2 y; f M3 f7 J& V
3 f' r# L( n6 E M& y8 L. ?当前任后悔了主动找他,他就立刻切断跟前任的一切联络方式。 1 z. ?1 d0 \, {9 P4 b& K
" y4 ^7 [3 ^2 }8 [9 \逼着自己遗忘,是很难做到的; k$ T/ E8 l7 t7 \( h. C6 o
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逼着自己立刻删除,是舍不得的; . l) G, ^9 P# r/ w8 t
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唯有面对痛苦,才能将痛苦化为你的动力,彻底遗忘这段糟糕的感情。
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) \& s8 m/ U, t7 U7 S$ w! E当你站在了高处,你就会俯视这个不珍惜你的人。 l. e1 M& R! x& T" D" t
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没有什么情绪波动,有的只是冷漠。
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爱而不得,还想做朋友 }$ C N5 T3 @- m' K
+ e3 b. O7 y, u关于分手后,该如何对待前任,有几种不同的声音。 5 u# W* R" A6 d: `3 Z+ f
, j. Z- @3 @. s; i. S第一种:一个合格的前任,就应该从你的生活里消失,老死不相往来。 * w0 L$ P( h) b) I) X& H1 b
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第二种:无所谓的心态,反正不删除也不会有任何联系。 1 }: v+ T' e* Q; y( Y5 X: Z
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第三种:没办法成为恋人,还想做朋友。 / D" F* ^4 H: E' m+ Q0 f
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这类人的念头依旧抱有幻想,依旧对这段关系持有一些期待。 2 C; S) W2 F- s1 W1 v3 o& }) j
2 O+ q$ ?% R; r- c8 C( K5 V说不定将来还有机会在一起?
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& f" a3 O$ c: A1 w% Z万一呢?两个人又走到一起去了。 _0 @9 V7 ]6 S1 W
" h0 J* g, R: f( ?: P或者是以朋友的身份陪在对方身边,哪怕不被对方需要。
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, ?5 u0 ]! S4 Q1 v. c; a9 [这种“自我感动”的行为,会给自己造成加倍的伤害。
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比如: * z5 d1 J o/ @$ T
% b0 h; h( f7 b看着前任又开始了新恋情,看着前任进入婚姻。 % L3 M' B w; F ^- q' h4 D6 G
- U& ^% p# c9 r. J8 H那一刻你还能够心平气和吗? $ H4 [3 C. V6 O( ?& a# N; W
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不删除前任的微信,其实没有任何意义;
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即便做朋友,当你们都有了各自新的生活,也必须要拎得清,保持界限。 8 E6 M0 v0 H; k. P5 P) B% h4 L# M
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归根结底:
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# U) t* m- p2 b那些不删除前任微信的人,还没有忘掉这段感情;依旧怀有念想,心有不甘。
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话题: 5 G$ p+ B. ^0 W, ?" c* _
分手后,你会删除前任吗? 4 h% u* _$ U* [3 u
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