# v2 }1 r+ q# p L+ ?$ ~7 h看到这个病例,不由让我想起10多年前我刚刚进入科室看到的一个患者。 9 M6 c$ g3 m1 Y7 p B7 k# F. K' ^/ V( p
这个患者印象更深刻,大约二十几岁的一个美丽的女子,印象中她好像是移动或者联通的一个营业员。3 _( f' d/ a" a& K/ v' E& n
# I8 D6 m( `7 o1 g* N+ N t长得很漂亮,却早早的患了癌症。从确诊到去世,她的父母全程陪着。 0 E+ `3 O- X6 |$ N2 m5 ~9 O" T* q! i- v" g+ D! w9 r- p x1 |
白发人送黑发人是何等的凄凉和悲哀,或许世界上最痛苦的事情也莫过于此吧。3 L2 a8 g# b0 |! @; l2 G+ [
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从这些悲惨的人生上面,我们能获得哪些健康启示呢? 2 T2 d: [7 y) n- W: [+ c( A
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其实他们早早患上了癌症,是有原因可追溯的。 3 }+ R# E; @, x: r1 F; G0 n$ k- |* y# I6 `
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以下文字虽是忠言逆耳,但是一定要聆听。. L# y1 N5 }" f$ \6 X0 F$ q
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悲剧不能再次重演。 ( e; @- g) v* u0 k x! A: @" Y$ E4 K" B5 G以下4种不良习惯,或许加速了他们体内癌细胞的生长。 # a4 O- C: z5 j3 i: F Q& t3 _3 }! w( m
1.长期熬夜- g% E; N S# |# J8 S8 I# g# J
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长期熬夜可能导致内分泌失调,影响人体正常的新陈代谢,进而可能促进癌细胞的生长。 ' Z4 z" G# d: ^6 A; l$ N d0 e q5 a5 @. q4 }8 f8 X( D
2.长期摄入高脂肪和高热量食物# K3 s/ T1 `+ v9 k: F u& A/ m
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这可能导致肥胖和胰岛素抵抗,进而增加患癌症的风险。 : T2 L3 ]: \, ]" a( J8 U+ o% J Y& ?: E8 F+ @- Y0 x9 e
3.长期不运动 + r# q( U" q; E4 q$ m, n : V, E1 V4 `9 ~( X! @" E3 ?0 t" w缺乏运动可能导致身体机能下降,增加患病风险,包括癌症。+ O) ]( Z" _9 b8 x
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4.吸烟和酗酒- H8 Q6 ~( ~* [# \ T# b5 I
2 u' F& U2 T' }+ G( I吸烟和酗酒是明确的致癌因素,可以破坏DNA和引发基因突变,导致癌细胞的生长。 " W8 _# ?' W# x" V. ^ 2 O+ B! q! Q& w( I* ?' z此外,长期压力过大也可能会影响人体的免疫系统,使免疫细胞无法有效抵抗癌细胞。 # f' ?9 j7 K& F( F. I3 n" c: \/ E7 |4 I- a
虽然这些只是可能增加患癌风险的因素,并非所有人在这些情况下都会患癌。/ }2 y7 A8 H) S9 V# B9 u
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并且癌症的发生通常需要多个因素,包括遗传因素、环境因素等。 : d& z; Y5 T9 |+ A9 i+ v2 ? 3 t0 [( Z# r% l% ?* X' @但是,对于以下癌症高发人群来说。改掉以上的不良习惯,能够最大程度降低癌症的发病率。7 R8 {0 A% T5 p- b
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本身以下这些人群就处在一个癌症高危环境中,如果再有外界的因素刺激,在同等条件下别人没事,中招的概率非常高。 ! K; _3 e* r& P" ^ % w* f* k! @% x- m" W* @4 t w哪5种人是易被遗传的癌症高危人群? 4 F9 \+ K2 t G% n+ {' U; _! P1 H
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1.有家族遗传史的人群8 z5 g" \1 h# q3 T, @4 h
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如果一个人的家族中有多位亲属患有同一种或多种癌症,尤其是在近亲中,那么这个人患癌症的风险可能会增加,可能是遗传癌症的高危人群。. E- U! B$ o" x1 l1 K5 D# }
) E& S! d/ |1 i9 `4 }2.携带致病基因突变的人群) r$ ^1 R/ i5 W: i' j4 W/ G
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某些癌症与特定基因的突变相关,例如布鲁卡1(BRCA1)基因和布鲁卡2(BRCA2)基因与乳腺癌和卵巢癌有关。如果一个人携带这些致病基因的突变,他们患癌症的风险会大大增加。 7 ^- q, ^! ^# ^# V % h# K, l) u! T3 B3 b9 n- E3.患有遗传性肿瘤综合征的人群 * G K1 a; O! U0 U/ f' m; b' _3 E" g) p
一些罕见的肿瘤综合征,如家族性腺瘤性息肉病(FAP)、遗传性非多发性息肉结直肠癌(HNPCC)等,会增加患特定癌症的风。! ^0 B! q" Q5 _
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4.患有先天性免疫缺陷病的人群 5 n1 X) F Q+ e5 }7 Y3 D1 t/ A! l, u( D3 J3 y4 w2 R% c
一些先天性免疫缺陷病如先天性免疫缺陷综合征(CVID)、特发性严重联合免疫缺陷病(SCID)等,降低了人体的免疫功能,导致更容易罹患特定癌症。& q! l# q) G. Z1 q) ?/ [7 b" s5 A