让别人喜欢上你的方法：“间歇性冷漠”

单身汉

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在一段关系中，你有没有这种感受？
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2 e; [1 ~* z1 @2 G当对方侵入你的私人边界，你就会感到烦躁，充满压力。

- |$ i' z' }% i& O朋友来到你的城市旅游，却住在你家很多天不打算走；
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恋人相处，对方总是干涉你，阻碍你，试图掌控你；
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未经过你的允许，别人就擅自翻动你的东西。
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8 G" F- u: [7 K' W* Z, O- @0 P3 T这些都是侵入一个人边界的行为。

边界包括空间距离和心理边界。

6 I. }, D* z/ L5 Z- @8 H2 h无论你和谁相处，记住一个真相：

距离才能产生美感，每天腻歪在一起，无论关系多好，也会出大问题。

子女回老家一趟，父母的爱只能持续3天；

超过3天，父母与子女就开始产生矛盾。
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" {& x! O6 j: b" S9 I# M爱人相处，需要给彼此留下空间，才能营造松弛感。

2 R4 L$ U1 D' D在一段关系里，如何让别人越来越喜欢你？
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减少“泛滥的共情心”

共情心的好处有很多，比如：

( s! A; R# m$ G3 \$ u( j9 V  P能快速拉近你与别人的距离感，让别人更喜欢跟你相处，聊天；

有助于维系亲密关系，让伴侣对你产生更多的安全感；

3 b& R+ ]7 V9 _, V# [能让你永远心怀正念，拥有善良。

+ g1 I9 M5 y. \但过度共情，也存在一些坏处：
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5 J8 _: ^; L2 {1 H6 v( y不断消耗你内在的能量，让你愈发焦虑；

$ m1 |& K' x' G4 r4 ^; V- O你能够共情别人，却换不来同样的共情，你就很委屈。
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- R; D5 v- U5 B5 V总是为别人着想，必定会委屈你自己；

总考虑别人的情绪，试图给每个人情绪价值，最后会掏空你自己的能量。
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. n) ]) K, u* y* _7 D- r永远记住：
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放弃想拯救对方的心思，因为你能改变的只有自己。
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想让别人喜欢你，要学会“间歇性冷漠”
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1 {+ g/ P. C( v$ m, `什么是间歇性冷漠？

在某个阶段，远离社交，远离人群，不想和任何人打交道。

$ Z7 T! _2 Q7 }- ~( v间歇性冷漠，也有不同的状态。

# Y( [8 A, T& Q9 W( f3 B& F  J7 b有些人是主动逃离，在某个阶段想跟别人保持距离；

3 g: v7 o* Y3 `. o, M有些人是充满压力，被耗尽了情绪和耐心，再不逃离自己就先垮掉了。

间歇性冷漠，能给你们的关系带来许多好处。
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* l1 `0 D( @3 V' {! `$ ]第一：距离能够产生美
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& B; \; C+ A; g$ N& {* r. A6 J$ L$ ^心理学有个概念——刺猬效应。
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4 C3 M" [. M3 O" r- w两只刺猬在寒冬里取暖，靠得太近会扎伤彼此，靠得太远又无法获得温暖；
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在不断尝试后，终于找到一个合适的距离，既能取暖，也不会被扎伤。

无论和谁相处，都应该保持适当距离。
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在社交中：

保持距离，能让你们的关系充满期待；

每一次见面，吃饭，喝酒聊天，都有更多有趣的话题。
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在感情里：
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0 M: q) m, x6 N4 Q6 B9 A- H& ?保持距离能让彼此获得“松弛感”。

  j' R6 m0 j/ q+ x& `8 N最高级的爱情，其实是“相对占有，绝对自由”。

' C( M8 V6 L% p3 Y$ k" J6 m你们彼此相爱，但不会束缚对方。

3 q. s0 h+ x8 r6 V当你试图掌控，束缚对方，你们的感情就会出现裂痕。

8 l- Z1 e1 m+ R3 K! u跟亲戚朋友相处，也要保持距离：

- U2 a* v: d- G8 z8 X3 g远就是亲，近就是疏。
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8 \! E2 e2 i. n. r. _$ Z距离远一点，见面的频率低一些，每一次见面时都很珍惜；

1 m- {7 d6 q) `3 k/ M7 s距离很近，三两天就在一起吃饭聊天，很快就会感到乏味。

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间歇性冷漠，也是一种“欲擒故纵”
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3 x, m4 u6 ^& T& e; x常见的场景：
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1 d  d$ ^/ h/ W) l两性关系，互相有好感，其中一方正在追求的阶段。
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常见的策略：

你对TA的好感越来越多，投入越来越多时，你发现TA对你的态度瞬间冷淡。

还没有确定恋爱关系，你就感觉自己失恋了。

当你想放弃时，对方又假装深情地出现在你面前。
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2 V; p$ h4 r$ u4 ]0 i8 _对你冷淡，就是推；
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  I9 b2 X0 C" {$ K; @/ P) O0 |5 P对你热情，就是拉。

$ L. s  n, B/ Q/ Y- |: C# V在这一推一拉的过程中，你的情绪是不是就被调动了？

你越喜欢对方，就越在意对方的态度；
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对方热情，你很高兴；对方冷淡，你就焦虑沮丧。

互有好感的男女关系，在前期的相处就是一场“试探和博弈”；
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) a. f+ v% r; G5 X都想争夺高位，占据更有利的位置。
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0 L2 `- [# O/ @5 x- f) F4 `$ o本质上讲，间歇性冷漠背后的逻辑是：

男女都想让对方更爱自己一些，付出更多一些，更忠诚一些。

$ H3 {: ^1 P% Z. |- i《三十六计》中，欲擒故纵的核心逻辑是——情绪拉扯。

$ n. l7 \1 ~; k' R; y在感情里是如何运用的？
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) W: g4 T6 `- O你步步紧逼时，对方会感觉到压力；
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: N: ?$ E8 e( H8 ~& A: W你从热情忽然变冷淡，对方会有种“坠落的失重感”，情绪低落；
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' G& Z0 a$ D4 g" A& d8 U8 i4 S冷淡后你再热情，对方很容易就被拿捏住了。

先让对方情绪放缓下来，然后瞬间拉动对方的情绪。

话题：

你是哪种状态的“间歇性冷漠”？