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“交配后，所有动物都忧伤”。
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6 |. z- L* b3 Q& x( y. G人类有一个特殊且有趣的机制，被人称之为“贤者模式”。
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4 C1 ?+ v+ `7 R7 n百科中的解释是：
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m0 W* @# a& M, f“一种全身心进入无欲无求状态，从而精神上得到升华的状况。此时处于绝对的冷静状态，并且能够做出冷静的思维模式。”
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亲密关系里，贤者模式是什么？
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就是在“性”之后，人会进入一种：“无欲无求”的状态。
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你有没有过这样的感受？
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! T% E G- X2 |- G s% E9 F当你在傍晚睡醒后，瞬间有种侵入灵魂的孤独感，那一刻你感觉好像被所有人抛弃了一样。
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( h, Q4 L+ m+ s2 A0 C内心是孤独的，寂寞的，甚至有一种“想哭”的冲动。
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% k& C e t' n) P7 L- v; W% z3 l9 l& X关于人类在性结束后的“贤者模式”，有多种形成原因，并且男性与女性有一些区别。
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人类为何会有“贤者模式”？
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1、大脑在控制你的情感状态
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研究表明：
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5 Q; V% L# e, X" N3 n人们在性之前，过程中以及结束后，大脑的激素分泌是不同的。
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当人们在性结束之后，大脑控制相关的神经回路做出改变，让人们产生了“强烈的疲惫感”，也就是进入了“饱和的状态”。
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小白鼠实验：
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研究人员通过小白鼠进行类似的实验，结果发现：当小白鼠在交.配以后，也会跟人类产生类似的“贤者模式”。
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公鼠和母鼠，会各自分开一些距离；即使被人为加入一些引诱的物质，两只小白鼠也产生了明显的抗拒行为。
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2 g" \) z% }( T0 b1 q+ V( P! g9 _多巴胺与催产素：
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$ f1 G( U% b6 `% t多巴胺，是人类大脑中的一种“自我奖赏机制”。
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: z' f% B! ~, B3 _7 J. G当人们处于性的状态中，心情是愉悦的，激动的，紧张的，而这些积极的情绪，都是多巴胺过量分泌导致。
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比如说：
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此刻的你特别疲惫，但是你的梦中情人瞬间出现在你面前，你所有的疲惫就一扫而空，眼睛发亮。
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这就是多巴胺与荷尔蒙激素分泌的结果。
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' I; `* ~- c) J* [当性结束之后，大脑的奖赏机制也就停止，多巴胺分泌迅速减少，此刻的你进入疲惫状态。
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而这个时候，催产素又分泌较多，催产素会抑制人类的性激素分泌。
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在“贤者模式”这件事上，男性要比女生更加明显。
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' Y+ f, Z+ C7 \( |# b' K5 ]有一个学术上的词，贤者模式也叫“性后忧郁症”。
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0 Y% H" V3 M( |& d! L" p2、情绪跌宕与阈值降低
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从心理学的角度来分析：
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人们往往会对“充满新鲜感”的事物，产生好奇心。
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举个例子：
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0 r1 u/ V! c; j你跟爱人刚认识那会儿，水深火热，你侬我侬，恨不得每天都腻歪在一起。
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0 }* Z# m6 Z" U: m直到热恋期，依旧如此。
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但随着时间推移，你们之间的激情，对方带给你的情绪阈值，也随之降低。
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这个时候，你们对于性这件事本身，就没有那么大的憧憬。
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关系结束后，你们瞬间失去了所有的兴趣。
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3 c. ]% S9 @; s6 P2 @& y" C那一刻，只想躺平，四大皆空。
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你“进入了顿悟”的状态，开始思考人生，思考哲学。
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) E& U; t4 f% O& T5 [从另一个角度来讲：
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任何事情，当人们获得了满足之后，也就是失去新鲜感的时刻。
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水满则溢，月盈则缺。
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5 U$ T! e& X5 J& h你吃饱了饭，再好的美食放在你面前，你也提不起兴趣；
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! Q+ S9 D U$ V( N' q- e0 o; ]你肚子饿的时候，再难吃的饭菜，你也觉得香甜可口。
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6 ?# Y0 F# k2 l男女之间的“贤者模式”，有何区别？
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- n/ @9 y! T8 O1 K, @9 l在日本，有研究人员对此做过调查研究。
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- J0 s) }$ H- [( d* f! R" t/ d% x数据表明：
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有96%的男性，在结束关系后，会进入贤者模式；
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有64%的女生，会有贤者模式。
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% |7 E) W9 Q/ f! `" X所以说，贤者模式不仅发生在男性身上，同样也发生在女性身上。
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只不过，对于两者而言，内心的真实感受是不同的。
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) A1 c1 [; H- ?男人是什么状态？
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" [% j) z' l1 B6 ^% h“无欲无求”
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1 R- Y" Z$ \" {& Y' Q“万般皆下品，唯有躺平好”
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“在我眼前的人，无外乎美丑，只是一个人，是计量单位”
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8 f1 w. w; V; o7 N w, }“什么也不想做，什么也不想，甚至有些压抑”
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“她好烦啊，为什么要跟我说话，我只想睡觉，我好困”
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女人是什么状态？
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; X! z1 M$ r: p+ F$ o5 w“他一碰我，我就感到不舒服”
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/ x% y- f6 q, b" S% ^“为什么我如此悲伤，想要大哭一场”
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“我好焦虑，好难过，好想出去透透风”
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“睡不着，根本睡不着”
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进入贤者模式，该做点什么？
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9 y0 v' X4 k. _7 B人们的情绪，其实是两种极端。
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极致的悲伤之后，是麻木，是面无表情；
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极致的愉悦之后，是悲伤，是想要大哭一场。
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任何快乐的事情，当到达了极致，你也会觉得并没有那么快乐；
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就像你十年如一日坚持的理想，忽然达成目标后，成就感并没有你想象中那般大，反而感到内心寂寥。
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人性就是这样矛盾的两点：
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当欲望得不到满足时，会焦虑，会痛苦；
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; V7 l, }0 C E- j当欲望被满足，会无聊，会产生更大的野心。
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进入贤者模式，如何维系感情？
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3 F4 i! @7 H9 G f, S研究表明：
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+ Q7 @6 C5 a+ Z& }2 B结束关系后的温存，是感情升温最好的阶段。
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比如拥抱，能够让对方融化在这份温柔中；
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! I9 P" O! d) U' P6 E比如聊一些奇奇怪怪的话题，聊一些废话，能够放松彼此的情绪；
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) g: u7 T5 @# c4 ]5 n- f0 ^比如来一次冥想，在忽明忽暗的环境下，跟对方来一场“灵魂的漫游”。
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发表于 2024-3-6 13:07:00