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亲密关系里,所有的爱与不爱都是有迹可循的; 9 m! C: E4 ~* Z. G
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TA爱你时,是火热的,主动的,积极的;
D1 ^' f2 X3 f( ?# W! `# M1 qTA不爱你时,是冷淡的,逃避的,抗拒的。 ( ~/ N. g3 x, p+ z* K& b. c" P# J
当你爱的人害怕失去你,也会有一些明显的表现。
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比别人更在乎你
}% X3 X% v( N2 G因为爱你,所以害怕失去你;
I( R! h: d x( L7 I因为害怕失去,所以更在乎你; / C! M! P1 V0 d7 ` Y# x
在乎你,所以对你的关注和占有欲,远超别人。
/ J5 u B6 r: c& I3 @0 u J( P6 l看到一个帖子。 9 Y! w3 t- U. ?* s U
一位太太的爱人高血压,常年身体不好; 2 i; r$ R. X, r8 @0 h) I
有一天她丈夫在外面应酬,半夜才回家,而她一直坐在沙发上等着,两个孩子都已经睡着。
# `: e1 m0 J4 N$ E3 H+ ~ A8 P她知道丈夫每次喝酒,夜里必定不舒服; " d2 U! o( l- U% R( a( y1 }1 s
所以那一整晚,她基本上没睡,反复惊醒照看丈夫,摸他的口鼻是否还有呼吸。
* y* S" C/ o. |2 Q- h7 D" @7 b6 |太太说:
) i3 U/ n5 U% v% }. h+ v8 T“以前我身体不舒服的时候,他也是这般照顾我的,现在他身体不好,换我照顾他了。” % C) ]9 h4 B5 K3 M c
低级的爱,是利用,是索取,是荷尔蒙支配下的欲望; % P+ F6 G/ C. p2 D$ {% ~
高级的爱,是陪伴,是奉献,是两颗心不需要言说的默契与在乎。
3 b3 \' P7 \9 m0 D& Y) w& h对方爱你,害怕失去你;
: i9 y$ ]4 `& O& X. O4 B* CTA对你的关注程度,你是能够感受到的。
8 U5 F9 D% n/ C$ ^* V# d N就像小的时候,你每次放学回家父母都做好了饭菜等你。 : k% | p% U* q$ k9 d: s
真正的爱,就是父母对子女的爱; 9 H& l) Z' O& C
你的一个表情,一个动作,对方都能够读懂。
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会跟你建立情绪连接
! J$ j! S4 u6 w0 Q& d大多数情侣,在一起时间久了都会走向这条路:
1 x% V3 Q f- m. [* a你说你的,他说他的;
% H' T. J" p5 \8 I9 f你忙你的,他忙他的;
) Z. K' \4 m9 S' z同住屋檐下,相顾却无言。 , M( m9 Z4 s, g0 `4 `
最亲密的身份,却感觉还不如普通朋友关系; ( s; A* p3 n9 D6 [+ B
失去了新鲜感,失去了激情,甚至连沟通的欲望都没了。
, h( ^& V1 E8 c( ~' N* n8 W* v! z任由感情日复一日消磨殆尽,谁也没有主动改变的念头。 . N. \& b/ R0 v- _! I l+ j) T
真正的爱,不是这样的。 ; l/ q/ L1 H# T+ ~. i/ c
对方爱你,害怕失去你时,TA会努力跟你建立情绪上的连接。 9 t$ x. b5 D) g# O. p- f
会与你共情,站在你的角度看待问题; 3 {$ ^9 L4 t6 M& n/ a" f; A! ]
会感受你的情绪和处境,并且给你提供建议或陪伴。
6 S: o* h ?5 |! q% d- m+ g8 [心理学认为:
# C Y8 c- y" e) u$ I; Q% r6 Q所有的爱情都是有保质期的,激情会在18个月之后走下坡路,甚至是消失。 / x; j$ E% h' O( j- w' l/ K' a9 t" w
也就是说,决定你们感情是否保持在高质量的因素,就是“共情”。
. E9 h# @$ }3 ]. V& X1 M“有人与你立黄昏,有人问你粥可温”。 . K6 V. W% [8 B' Z2 u" P
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4 I N! e. I( f! [会在“生理”关系上尊重你 . f( r; s8 `6 X$ x# o4 K
性的事,是世俗中的小事;
: ^' L% N0 `) [9 V, y但在亲密关系中,却是大事。 6 E% E" ]" _* w' R5 r- k5 S, i
不尊重你的伴侣,在“亲密生活”中是什么状态?
9 u" P& T6 H4 D4 `( w* N第一:自私 O4 K( O* K# Q# w1 D* K
只考虑自己的感受,不在乎你的感受;
( s2 M8 ^, X, N" X% a4 V只想满足TA的需求,却不考虑你的需求。 " s9 ]- d2 t5 x+ A* q3 n) M% Y$ T
即使你打开心理防线,主动开口提出你的需要,TA也置之不理。 ; r* i/ w T. _+ b, Q" U
在性这件事上自私的伴侣,在生活和感情里,一定也是自私的。 2 W9 y8 H4 ?. X) M& I
第二:不尊重 & h6 d _3 ]9 J% s
违背你的意愿,逼着你去做不喜欢的事情; & H( v$ r; f5 {! e/ N
打碎你的尊严,不尊重你的底线;
9 M' }- T$ {( }5 C7 `$ i% n) P" \一点点试探你,甚至在这件事上对你pua。
. Z! K; R- K1 f/ k R) X" @$ M( y$ ]这样的伴侣,其实并不会心疼你,体谅你。 : v' |' o! N. ?
X暴力,也是一种伤害,只不过被很多人忽视了。 , q3 ^) \( n A- ]* u
真正在乎你的伴侣,一定会尊重你的感受与意愿。 9 S% _0 P4 C& x+ x( X# X3 E
这件事就像煮饭。
& F! \" M- y1 w4 G2 Q: r1 W火候不够了,是夹生饭;火候过了,饭会有糊味。 # _* s, \8 F6 R* q
和谐,舒适,享受当下即是永恒的片刻,就是最好的状态。 9 A) p1 y2 [; U1 J# F
所有的需求,想法,或者说寻求新鲜感的方式,都应当建立在互相尊重的基础上。 2 O: f0 t1 {3 d) \
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愿意及时“解决矛盾” ) L/ G, u6 e9 C# N+ E. a
决定亲密关系幸福度的因素:沟通。
$ B, i7 _+ j, I! g9 v; X% w0 r) l你发现了吗?
U/ h) R7 u0 |* R8 `那些感情破裂的人,有相当一部分都是无法沟通的。 1 v6 I) ?" K6 ^( ^$ ]
懒得沟通: Q6 K8 }3 D% p9 b& W- X
谁也不想跟对方说话,说一句话就要吵起来。 ; M: E; |6 w, h2 R: S
无话可说:
! n4 t ], J6 H# U7 U2 b宁愿跟陌生人聊天,也不想跟对方分享。 9 Q: B- J/ e) ]- F. \3 o
无法获得情绪价值: ( i( i+ N8 e: i" `
跟对方说了,也无意义,如同对牛弹琴;
. H Q: B# k2 m久而久之,就失去了分享的欲望。
8 o, ^9 O a+ ~) b冷暴力: , k7 h1 p$ s& O
一个想解决问题,一个就沉默;
- q0 X& f Q! I5 E. s, D. X* Z一个主动沟通,另一个冷处理。 , g: r; A2 O5 S
人的耐心毕竟是有限的,当你一直在主动,对方却冷暴力;
( t' w2 Z( x% `+ g5 Z9 s3 |用不了多久,你也不想主动了。 0 Y! m, `+ q6 `/ ]. d
糟糕的感情,都是一个在追,一个在逃; 9 d+ C6 `+ h) X& l5 J/ @
而好的关系,都是双向的奔赴; 9 S' W; h$ p" c( V$ v Z6 }" ]
你奔向对方时,对方也在朝着你走来。
, k0 i2 G' [* f, R害怕失去你的伴侣,一定愿意及时跟你沟通,解决问题。 7 p" c l$ M% }4 I" V' X& I
比如:不会任由矛盾放大,发酵;不会让你们的争吵升级,更不会让你们的关系陷入冰点。
2 V' X8 o! S* O这个世界上,没有“完美的伴侣”,有的只是共同努力的伴侣。 5 |7 q6 T; b4 ^- u
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