这就是你付出很多，对方却不爱你的根本原因

单身汉

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心理学将情侣相处过程中的付出，分为3类：


( R2 O. b0 A7 R& `+ W% k- D无条件付出，自我牺牲式付出，有所保留式付出。
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第一类：无条件付出
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无论我们的感情走到哪一步，无论我们之间产生了什么问题或分歧，我一定会把你的利益和得失放在首位。
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6 r2 n3 z, A: j比如父母常常跟孩子说的：“我们吃不吃无所谓，你吃饱吃好就行。”

% X* H: L0 e) ]' K1 b" ~3 w1 Y在亲密关系里，就变成了：
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你跟伴侣都想实现自己的事业，但必须要有一个人放弃。
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为了成全伴侣，放弃的人是你。
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“舍弃自己，成全对方”。

6 J$ Q$ n0 C: P) C6 k, ]“你是最重要的，你是首位的，而我排在你之后”。

' a+ s( k9 m' u- k, |5 p+ A这种付出，会产生什么影响？

过度压榨自我价值，长时间的自我忽视后，你会发现你早已变成“讨好型人格”。
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人的性格，行为模式，会伴随着一件件小事，产生潜移默化的影响。
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如果你在亲密关系里，始终都是“供养者”；

. X) u1 \1 s2 ?2 O久而久之，你就形成了下意识忽略自我需求的习惯。

- E# l& c! K( O: S0 g跟任何人相处，你都习惯考虑他人的感受和得失，放弃自己本该得到的利益。

1 B/ n( ]  q; i0 a( I如果一段感情，需要你这样拼命去付出；

足以说明，对方是不够爱你的。
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第二类：牺牲式付出
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最典型的案例：《泰坦尼克号》

9 p' c2 j& ~1 c* _/ p杰克与露丝，在船沉没之后，两个人身边只有一块木板。
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: Z7 F- l7 P5 Z) {% I" o/ E' U面临生死抉择，杰克放弃生的机会，成全露丝。
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他让露丝好好活着：
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/ y( Y0 \7 C2 {1 Z- p+ h“带着我的爱，带着我们未完成的生命去好好活着。”
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对于杰克来说，他付出的是自我牺牲，代价是生命。

对于露丝而言，她得到的是生的机会，付出的是一生的回忆与爱而不得。
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两种选择，两种付出，两种结局。
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生者未必快乐，会一生都活在回忆，愧疚和煎熬之中；
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$ M! R+ G* o; ], P这样的爱，也是一种枷锁。
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牺牲式付出，会对感情造成什么影响？

压力会大于爱情。
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正常情况下，一个人为爱情自我牺牲后，会有什么反应？
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) t3 Z1 e6 r  n他会邀功。

就像父母跟子女说：

! i6 c: d* F) {* k“为了你，我们付出了很多很多”
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* |4 r: R4 C4 r9 }' x% c. N“虽然我们没钱，但我们已经把最好的给你了，你不能让我们失望”。
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做出牺牲的人，会跟伴侣说：
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# V! X! r8 p9 H, U1 S& c* k6 ~“为了你，我已经付出了自己最珍贵的东西，你不能对不起我。”
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“我愿意为了你牺牲全部，哪怕是我的人生，我的生命。”

感情到这一步，就拧巴了。

" ]& m5 ?" Q( D你带给对方的爱意，要远远小于对方感受到的压力。
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你付出的，在感情初期，会迅速推动你们的恋爱来到最顶端；
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% q6 n1 r, \( ?- i3 D7 g) `3 [但随着你付出越来越多，他感受到的爱意降低，然后压力升高。
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还存在另一种可能性：
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( B/ q& z: Z: g; g2 R4 T* j你付出的，并不是对方想要的，也就是我们常说的“无效付出”。

“有一种冷，是你妈觉得你冷”

: Z( W8 I7 ^+ N* [! |- Y' }“有一种爱，是你觉得他需要这样的爱”

这种付出就是：
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0 C* h  H& v8 v& n; R% ]没有站在对方的角度，去考虑对方的需求。

举个例子：

妻子下班早，回到家里做好一桌子美食，等着丈夫回家一起吃饭。
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可她一直等到晚上10点，丈夫才回家。
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) n2 `0 d; c" y$ [& I. p她质问丈夫：“你干什么去了，这么晚才回家，发信息也不回？”
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丈夫说：“我在加班，想给你打电话说一声，手机没电了。”
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妻子不满丈夫一声不吭，更不满他在公司餐厅吃了饭；

4 i$ \  g- x. M- w$ t* M而丈夫觉得妻子不体谅自己，不了解自己隔三岔五就加班到很晚。
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5 N$ w5 A4 j. q6 W: V! s7 k/ t于是，矛盾就产生了。

" t; J; f/ M( X% z: }( w, A( m如果你的付出，是对方不需要的，这样的付出就是无效的。
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" n/ ~* I- b3 ?$ Y他想吃橘子，你给他买了一箱苹果，因为你喜欢吃苹果。

这是你的需求，并不是他的需求。

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第三类：有所保留式付出
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这是理智的，权衡利弊的付出。
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9 L8 H9 d) L# C% Q' ]' x* Y% b这样的付出，能够更好地经营感情，虽然少了一些爱情本身的纯粹。

但生活与感情，有时就是“相悖”的。
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你要沉浸式的爱情体验，就要忍受偶尔的难以契合。
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$ c) d1 B2 \: _% o  c5 L; l你想要理智的，稳定的，靠谱的长期关系，就该用这种方式去付出。

' R7 ^' S$ b, |2 \3 k  V未必要付出很多，但一定是适合对方的；

在付出的过程中，也引导对方付出。
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  N9 e! u' |) J0 A你们的每次付出，都是有效的，能得到对方及时回应。

+ E- k/ I7 R# F/ e' U$ n好的付出和相处模式是怎样的？
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你的付出，既能让对方感到满足、欣喜，也能让你感到愉悦；

* d+ [( C4 ?! }0 e倘若付出变成了压力，变成了“条条框框”的工作，对彼此而言都是一种消耗与压力。

7 B1 R1 T9 Q; N$ \$ V- {; G& K; x话题：
你是哪一种付出类型？

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