在看了各种养肤护肤帖子、书籍、教学,再加上把自己当小白鼠的各种护肤实验之后,终于把我的重度敏感肌调理成了不作不死的轻度敏感肌。 m: ?0 _1 ]# Q' e! {' @1 z( q/ U+ s) t* {( |/ ]7 b. W: h9 x2 S3 F. v
为了让各位老可爱不重蹈覆辙,我觉得有必要把敏感肌的护肤掰开了揉碎了聊聊。 5 @0 a0 X( \) V& C* I H+ l . g/ N6 \5 a3 ^/ U" z+ K
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! {. u K T9 M5 _$ k+ M4 I' a6 N一、啥是敏感肌 : c1 a: i# v, h$ ]. U& k# C# s有学者统计,亚洲女性中46%认为自己是敏感肌,男性的比例也高达30%~4 c0 w5 G! U" C0 i+ P" d
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这什么概念?相当于每2个妹子中就有1个认为自己属于敏感肌、每3个男生中就有1个认为自己是敏感肌。' K. \4 ]0 Z; Q% O$ {2 K, Y
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比例相当高了。但实际真有这么多敏感肌吗? \; q, @ H& i8 [ u0 V* S; E# x/ l3 i% E
珍珠身边有这样的栗子——妹子因为某次面部过敏坚定不移地认为自己是敏感肌,即使她几乎用什么护肤品都不过敏…… 3 _! y* @% v" _* n2 t) d $ Q# A2 v) P* C" t* h5 E我们有必要端正观念: ; W7 O' L' u) T6 i, r5 m; | 9 h7 Y( j8 X, t7 C护肤不能矫枉过正。敏感肌和健康皮在护肤上有诸多不同——敏感肌护肤时会舍弃很多功能型产品,以求最安全稳定的效果;而健康皮却有广泛的选择,来调理皮肤的种种问题。, f+ Q* X& v- f# }& R" y+ X9 p# e
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怎样才算是敏感肌呢?参考这份问卷 (出自《完美皮肤保养指南》Leslie Baumann著): ! W2 D/ Y( x" k# ]" S/ a # K6 B) {- w# r' e! U" Y& W所有问题a-1分,b-2分,c-3分,d-4分,e-2.5分,请记录每道题的分值并加总。/ q/ {' t& |0 l7 y5 r
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1、你脸上出现过红色斑块 % [( y9 H9 _4 y- }3 O7 T& l" {a. 从来没有 " `; _. ?# c5 L3 W, Cb. 很少有 ! ]: ]; a" L. g' T- m8 g0 x! ec. 每月至少有一次8 M+ j$ ~$ S: F; m
d. 每周至少有一次$ {: [0 Z1 H9 \* T9 A
: I, I. h; }0 u$ H) w. i& b2、某些护肤品会使你的脸部发红、发痒或刺痛: ) o; v7 H9 G: Z+ Z6 ^$ A, Ha. 从来没有, F0 A! F, x/ n+ @. H. x- D! D& B
b. 很少有 - I6 a3 v- V9 p- V% xc. 经常 t6 y9 ^" L; d" s8 J9 vd. 总会有 / }/ Q3 }9 l* _0 Ke. 我不用护肤品$ N( i, `( Q& k+ R- m4 p# H2 Q" r
: W! H1 [2 S7 N& a# b t3、你曾经被诊断过有痤疮或玫瑰痤疮吗?# M7 c3 n1 Q; |8 d
a. 没有 ' e0 |1 x& Y! b& [: {b. 朋友或熟人告诉我有 m# k* ~5 n. P; O8 Jc. 是的3 H( O7 b5 ?5 P+ }3 z
d. 是,并且很严重 0 o! V, r4 I) F6 q; M7 Fe. 不清楚9 U( J/ S" [& C2 g) N
, L/ M, X" d8 h3 l8 U4、如果佩戴金属首饰,你的皮肤会出现皮疹吗?; O) k) I) A# q; B {
a. 从来没有 , B/ e. b, C; E. {" T* P6 Xb. 很少有$ V% j" [9 m& G# q$ k9 v+ j
c. 经常8 R9 @8 `, @$ I# a6 o: X8 ]% ^
d. 一定会有) S* ~9 ~7 y' ]) l' k7 @3 M& J# u
e. 不清楚 % c- a. x8 I6 K' u* K2 S' d9 r, B0 x2 b* m: [
5、防晒霜会使你的皮肤发红发痒、刺痛起疹? % z. F/ @+ @5 g! ja. 从来没有 $ O+ m( B& p. q% t+ M2 J& ?! Gb. 很少有8 z+ j3 {* ~0 j' m5 ~9 g
c. 经常4 ^5 _$ S m5 O( E, e
d. 一定会 % \0 |8 C. Z) [# De. 我从不用防晒霜 ' M6 S% b! }6 B3 H9 D+ f$ U3 `& M1 W u& a- X8 K1 R( c3 g- @
6、你曾被诊断患有异位性皮炎、湿疹或接触性皮炎吗?$ R# n+ ^5 R4 i5 t
a. 没有/ _: g! \6 |0 y8 ]3 K( h1 M
b. 朋友告诉我有 % j5 y+ }+ ^7 V8 p9 m* o, sc. 是的- H/ c- O+ `4 ]2 H0 ^
d. 是,而且很严重 % H7 u" ?; b+ l$ L: {( u9 Le. 不清楚& R; `2 a& |+ p5 t I; ? X
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7、你戴戒指的部位会起皮疹吗?6 D7 ~* E! I4 w: r
a. 从来没有 - R+ K( \! I- @9 B( Y3 N. K+ Ib. 很少有 8 k+ j4 J" l& G2 C# b$ rc. 经常 " m# |; C# Y# Z/ s+ F4 O nd. 一定会有+ x3 {$ g7 ?0 K) \0 g p* {
e. 我不戴戒指 : o+ v2 P0 Z0 L! _" f* f; x% E3 l / W6 ?+ O W. F0 @& v6 h. X8、洗完有香味的泡泡浴,涂上按摩油或身体爽肤水会让你的皮肤发痒或发干吗. v& g' D( J# \) ~
a. 从来没有# ]1 V1 Z v1 G& C: t) E
b. 很少有9 t* w% N- r. g2 y. e! L/ Z
c. 经常0 |' I: M0 C9 e+ d
d. 一定会有1 o) r: |$ R4 }. {
e. 我从来不用这些产品 Z0 b8 S& [5 k$ Q # b. A- l+ R& R2 C, `$ V9、就算用宾馆里的香皂清洁面部和身体,你的皮肤也没什么问题& N% T- i" N, d
a. 是的5 Q, K2 a f) f7 ^( `
b. 大多数情况下没什么反应 7 {$ L/ K0 `0 ^- E) m* Wc. 我用那些会发红发痒、过敏起疹" k0 y, C+ a; |" ?8 x- }: `
d. 完全不能用,曾经因为这些用品皮肤出现大问题3 W. A6 S0 C9 Z
e. 我一般用自备的,所以不清楚! M6 V5 |( y: @
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10、你的家人中是否有人患有异位性皮炎、湿疹、哮喘或过敏症? ( S x2 |5 V5 f4 v6 ka. 没有 1 D p) t3 A8 j% p: Mb. 我知道的有一位" S) E+ e3 J, j* t; i
c. 有几位 3 Z. Y+ t6 f5 q( g- ed. 很多家人都有 . z6 h8 Q; p# |4 q; F, F4 de. 不清楚9 T J1 d9 s+ @8 Q, l
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11、若使用带香味的洗涤剂处理的床单,你会? s9 @+ x" [3 T2 w" Ga. 皮肤没什么反应 # |7 R. c3 A; ib. 皮肤会有点干 ) z& W/ w# Q T. s: W& t' Ic. 皮肤会发红发痒 }3 z9 I" _1 A x# X2 |* ^% nd. 皮肤不但发痒还起疹子 : N4 C, a- t( @4 J5 [4 _9 h6 ye. 从没用过,所以不清楚 + b4 U- b) G! m6 j! ?# c! f) o0 v5 P3 t) ~: B2 [( n2 U' ^- c
12、在适度运动后,或在压力下,或受到强烈的情感刺激,比如愤怒等情况下,你的脸和脖子经常会变红?- d# U, l1 s4 ]3 l% ~
a. 从来没有 - r3 P9 v, M1 Y: Vb. 有时会 0 W" ?- T" h+ i2 ^c. 很频繁* w9 P9 C" X2 O% I& r# M6 [0 ]
d. 一定会有' _0 _8 w* i# x1 A1 ^ |4 v
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13、你喝酒后经常脸红吗?# F* s1 W7 ]- n2 o4 v2 ?
a. 从来没有 4 @/ }* u- r% D# e8 T. ]b. 有时会有1 S4 _7 g- t3 s6 r9 A* O
c. 很频繁: E9 q- [4 n" u U3 z7 s) G' m
d. 一定会有,所以我很少喝酒+ G* e. z8 V* p8 D" \0 T4 Z
e. 没喝过酒,不清楚5 Z, z& [) o# e/ }5 r( ]; f
t# O5 A' L( B7 n: e2 b: m# w14、在你吃完辣或是烫的食物或饮品后皮肤会发红吗?. b$ W) S* U7 j
a. 从来没有 }' x/ u. U# g! w0 e" Q& P# Eb. 有时会; W: A. }0 d/ N% s' L7 M
c. 很频繁+ S) [$ ~: o1 i. Q6 }2 b. ^
d. 一定会1 r/ h+ o6 V* L' Q
e. 没吃过,不清楚' r: n! |$ I S
' i9 z+ t! T/ d2 [8 ^7 }% v15、你的脸上或鼻子上有/曾有扩张的红色/蓝色血管? 3 a. P2 l: I" K8 [a. 没有2 U& j6 Y% j- K) _2 n3 C
b. 很少(全脸不超过3根)) p* z! `# R8 V- Y9 Q! o2 h) z i
c. 有一些(全脸不超过6根). {3 @/ j3 Q. Z" ]
d. 很多(全脸7根以上) - T& D' I# s7 u5 c6 w' p$ g9 W J( d8 \0 b) d4 I% s6 e
16、你的脸从照片里看总是发红 / f3 ]2 c0 C( H1 Pa. 没有,我没注意过 # s/ a' V" r& j" p+ g' bb. 有时会 . |7 D# K3 p: B7 h- H0 lc. 经常会& e& ^* s: _0 y2 j; |
d. 总是会+ B. K5 D- v, m4 j) c
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17、你总会被问是否晒伤了,即使你没晒太阳?! W% U- U: J% T+ e7 y1 g& [# K
a. 从来没有 ! \5 [3 {3 N8 ]7 A6 \, eb. 有时 " o+ t% s0 q+ R3 |. W% G1 c: Xc. 经常有 ) R) s1 j1 N1 `. ad. 总会有 : A* R) L! J. De. 我常被晒伤 8 N7 W8 Z4 \9 r$ U3 o 6 F1 r. O: ]# v( A" c" G18、你使用化妆品、防晒霜或护肤品后会出现发红发痒或水肿的情况?# ?, i( y+ }* F# j, K0 ^" [( L L
a. 从来没有 0 A* K6 N! j: lb. 有时' Z. H7 b+ ]% w+ u. a
c. 经常会8 B, Q# I: k! G6 ^3 I
d. 总是会 ( J* z- s" U, t! l' E+ D8 ?& Ye. 这些都没用过,不清楚1 e8 P' M: ?% ^! d! I7 U
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算出总分了吗?1 e. A" s6 D/ n- [ q