晨起掉发一大把、发际线失守，有什么好办法解决？

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。

( Y0 f! p# \; ^' [有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。

5 h: g* F; X. d! c怎样摆脱脱发烦恼？
% Q2 B( E0 g7 ]8 O" n" s
你只需要做到这十条。

一、尽量散发，不要扎头发。

* l4 ?; x" }5 K3 b2 n; G因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。
2 {6 r# E" k$ v# L% k3 A* c
* U# Z2 e& ]1 O$ d2 H二、先梳后洗。
2 V% k# T, \% a6 a. ]
  ]6 V: ]. j. U& g  P# p# h洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。
" K# X$ ^! p, Q( k& b* w- Y
/ I& c/ q9 u& b" ?, ]5 T8 |三、用泡沫涂抹头皮。

洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。
8 @( d6 R" l% b* e$ }# Y2 R
! {4 I- T; u2 l9 ?# F四、不能抓头皮。
: B) E/ d/ W( V
洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。

五、控制温度

洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。

* Y( r6 P$ U) n; B1 x6 X* G$ m3 S六、洗完后凉水冲发丝
4 I6 W' t' C! V
七、头发干了再梳头
0 O' b- G; g3 x% c: H) ]( H
' v/ ?2 G% m2 U" N; Z头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。

. s, O$ U, G6 D4 \5 ]八、多补充维生素B2、B6

一般药店就有卖，很便宜。

8 R& K5 K2 C- P/ s# b7 b5 ]九、少用硫酸盐洗发水
: x" n. n. N0 x1 ?
硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。

3 T! l0 Z* u3 s, Z十、发际线处要洗干净
0 W4 g0 H0 d: n9 u& ?: J% p
把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。
00