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现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。 * I* Y& ]5 |3 W: v7 d8 g W* s
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有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。
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1 s9 Y) c# G& d" m/ N' H3 X怎样摆脱脱发烦恼？ 6 f% Z4 d. k/ _0 m! T5 D
4 X, |. t3 |" f6 ?你只需要做到这十条。 : K: z) W- h0 Y: p! G+ B( U
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一、尽量散发，不要扎头发。
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$ r: j+ n0 g9 A4 a4 u/ q: u因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。 . |! H4 o: r0 f5 S* S2 u
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二、先梳后洗。 8 Q, |+ w% ?" [- x
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洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。 1 O' d; j: n- {
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三、用泡沫涂抹头皮。 4 [) X; p1 @/ D* n
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洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。
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; B' V. l" p* }四、不能抓头皮。
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洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。
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+ _" U# p* k- ~* P# Z* I五、控制温度
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+ u7 C3 M6 }$ f0 G+ e" `/ U7 D3 d洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。 " Y' G. j; ]! J. a7 s( y* d6 w; [
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六、洗完后凉水冲发丝
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七、头发干了再梳头
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头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。 ' }7 P$ z/ E$ `
5 h$ @( q: N5 f7 K. Z% \% ]. E6 e八、多补充维生素B2、B6 % p3 P% j& E2 z3 ]; d2 E3 h
9 R5 S% j9 h2 k一般药店就有卖，很便宜。 4 U" H$ F9 u: k& v6 I1 ]) e
, {4 J M6 b% I' a" i7 f九、少用硫酸盐洗发水 : c0 f( I) f' T" h/ d
- S5 v0 i$ z, C5 a3 I. K: ?6 a% \6 E; J硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。
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十、发际线处要洗干净 * E/ ]5 ?5 p3 c" u, Z) i
j P8 I! g' S8 T2 T; U把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。 " u) S; \4 A% @* `) \, e/ Z
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发表于 2024-2-28 11:03:47