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现在，社会压力大、熬夜、内分泌失调等现象越来越常见，也越来越年轻化。紧随而来的就是脱发，发质差。
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有些人早上起床，枕头上全是头发；有些人，一洗头发把下水道都堵了；还有些人，20多岁发际线堪忧，额头比脸还大。
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v9 r) t8 D; ^3 s7 \1 U+ Q7 n怎样摆脱脱发烦恼？ * ?: ~0 K: r1 o8 U
" f' F! t$ g G9 z* I, Y* [' x你只需要做到这十条。
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一、尽量散发，不要扎头发。 : H; O1 U6 p: i J7 v' ^+ H
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因为扎头发很有可能会让自己的头发出现脱发的情况，这主要是因为扎头发会拉扯自己的头皮，让自己头皮出现松动的情况，这样长期下去就会出现脱发的情况，所以在平时一定要多注意这种情况的发生。
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. b$ w/ E( W# e: D0 l二、先梳后洗。 0 T; S- ~0 {! G# {- ?' |
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洗发前梳梳头，可以让附着于头发中的灰尘或者鳞屑浮于表面，更易被清洗出去，同时还能防止洗发过程中因发丝打结、折断而引发的掉发。 $ X# U3 I0 m) B9 Q9 R0 |/ F! {
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三、用泡沫涂抹头皮。
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& x' o8 Q! @) _+ r# S5 M7 c洗发时应该将洗发香波在手上打起泡沫后再涂抹头发上进行清洁。 G: a+ y" |& E/ o" K0 t9 E
" y6 |) m# F! J- y( r5 v# A* @四、不能抓头皮。
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4 Q+ u0 s, @2 M2 S" k9 }洗发时不要用尖锐的指甲直接来抓头发，要用手指肚轻轻按摩头发。 $ e [4 c3 C; z# I8 c
# o3 U6 B0 i% x0 W; @* e8 D2 h' Y' l/ w五、控制温度 ) Y5 b- B r5 J3 l/ D! m
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洗头发水温不要太高，以免损伤头皮和头发。吹头发要用温风吹头皮，冷风吹发丝。 3 n; R' j, k7 N3 W
4 r- N6 j3 R/ {5 n0 j) G六、洗完后凉水冲发丝 . n# d) ~" \6 a/ M4 P
+ r5 q0 h! }5 P; t6 ^% z+ V七、头发干了再梳头 ; p# B8 v0 @7 a5 h8 M
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头发冲洗干净后，先用毛巾吸干净，(注意不能擦拭），再用吹风机，再梳头发。 9 @/ I" y4 w* M8 S4 R& Z
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八、多补充维生素B2、B6
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% Y/ d7 U0 t0 u I8 p \一般药店就有卖，很便宜。 % S# s1 C! W4 I P" I2 ^& V& P( S
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九、少用硫酸盐洗发水
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3 S# v2 m# Q9 n; |. E7 W" ~硫酸盐洗发水比较劣质，廉价，对头发不友好。
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十、发际线处要洗干净
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: ~9 U1 U$ E' B+ u! W7 x1 A把发际线清洗干净更容易保护你的发际线。
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发表于 2024-2-28 11:03:47