2 L+ }( J' B. A这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损, 8 D; T9 `. v% ^' T1 F5 u2 L4 ?# a5 d3 F9 }+ p% ~
鸡皮肤一般是天生的。+ |" ^: l* u; z) n
! N) b0 Q7 E: I1 s" X+ a+ O所以如果出现鸡皮肤已经成为事实,. b# K& I5 P' \, i* p
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那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法,不要消极。5 V# l: N. l: Z& W4 l* B0 `' o+ f
. Z) C4 `7 ~' {( r- N那么,鸡皮肤应该怎么应对?9 o9 a* L d/ [+ E' r- V
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1.补充足够的维生素 3 R' x" R9 \( i( Q * z& ^' m5 E* y+ u* }( a鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题,主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的,所以平时在饮食过程中,应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下,在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药,否则灰色的起反导致症状愈发严重。 6 L6 o9 [9 x) z; G) Y) e( \3 _& R" u6 H! D' P
2.勤做补水工作7 v9 P1 K- y9 h0 r; u: R5 W! |
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皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重,原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题,导致循环不畅,造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作,那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外,日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露,这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。+ n# ]* t `5 S6 J; S6 a
- }# [5 C; g* x6 m3.去角质 , u3 k; ^/ o) C- N . F+ z8 M! I, s& z) {" [6 U) @鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症,主要就是角质太厚,造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划,定期的对皮肤进行角质化清理,这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾,轻轻擦拭鸡皮肤表面,也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度,不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。 / O1 A0 h+ n* A, s8 Z' U6 a7 @9 f
4.防晒; g+ e4 s. e$ P2 v6 @/ T
( R/ s E0 b* b% e为了避免鸡皮肤的症状加重,在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤,产生更多的黑色素,令鸡皮肤的症状加重,因此一定要把防晒工作做到位。除此之外,防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀,对于预防晒斑出现也是非常有效的。! i# T( k( ?* Z K9 W% G
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一般情况下鸡皮肤是天生自带,没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤,爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑,可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网,坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善!) C5 |$ ]; T l- s: Z9 X% o7 y* C 00