很多女孩子都要风度不要温度， ( x/ T; L h a# ^- S$ C8 E; w! c- ?% f" D
穿衣服的风格都非常喜欢暴露四肢， y( U1 j. B' Q) d7 L& n8 E B: W 9 L& v1 _. J7 y& d1 U0 F. o但是对于有鸡皮肤的女性朋友们来说，就非常尴尬了。- V: X5 l2 ^ t) j' F- n9 Q, b7 g
0 Q5 s" l" D) ^这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损， 0 X4 V; a6 p# X7 m9 z$ ~+ h M; k% I" I' a* T V
鸡皮肤一般是天生的。 & ` w: s+ R$ F3 D- `, L- H7 W( W # c. G) Y2 O4 z; r) ~ Z所以如果出现鸡皮肤已经成为事实， ' R: a- G& o. q/ c6 H* r1 a' A- z4 b- t( A
那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法，不要消极。 0 h; S+ J9 Y9 K7 g2 O1 ~' E O* I& u; V, c1 p! F) |
那么，鸡皮肤应该怎么应对？& y* n' r) [) i g
6 e. z4 j; D" W1.补充足够的维生素 9 n* L3 K* y1 e, C' ^ : d( Q! [4 D M3 }. V! S鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题，主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的，所以平时在饮食过程中，应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下，在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药，否则灰色的起反导致症状愈发严重。, Q- b' s% J. Y9 Y
$ f+ h, a( q! L* U* l5 s2.勤做补水工作2 T3 G$ s# W6 K* f' Z
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皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重，原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题，导致循环不畅，造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作，那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外，日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露，这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。 ! B# h1 g! W: ^+ m& P8 T# S7 A1 q- g4 C# C
3.去角质 Q7 b% J$ a+ g: f1 k" L% k' t) K |, E# M# @( ?
鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症，主要就是角质太厚，造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划，定期的对皮肤进行角质化清理，这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾，轻轻擦拭鸡皮肤表面，也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度，不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。" X0 ]3 s4 ] I; d- p. [7 Y
8 d( P' l) a' u# k* i4.防晒 ! V( [) Y" O G9 F* c. A! b# I& Q* H
为了避免鸡皮肤的症状加重，在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤，产生更多的黑色素，令鸡皮肤的症状加重，因此一定要把防晒工作做到位。除此之外，防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀，对于预防晒斑出现也是非常有效的。) u" X- _& W* B/ q X/ F, `
5 g/ o" Q* c3 g) m \6 j! R3 [一般情况下鸡皮肤是天生自带，没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤，爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑，可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网，坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善！+ H. n0 N) M6 [# d8 z: z, `1 W 00
发表于 2024-2-28 11:00:41