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很多女孩子都要风度不要温度， & E- J& I# }7 W9 I- l5 j$ q' T
, l. |0 z: t& F' [0 x# z. ?! R5 M穿衣服的风格都非常喜欢暴露四肢， 4 f; D/ }8 y) _/ w; O* d
3 M; ~) h6 H) ~; [. B2 Q但是对于有鸡皮肤的女性朋友们来说，就非常尴尬了。
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这类比较常见的皮肤病会导致女性严重自信心受损， 8 K, H G: G R0 B
6 U+ C8 Y- Y8 T. z' D+ _鸡皮肤一般是天生的。 + U6 U: c; k4 \
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所以如果出现鸡皮肤已经成为事实， 3 |- m3 o4 F3 ^* v- s3 @$ s' i" W
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那么就一定要寻找缓解鸡皮肤的方法，不要消极。
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那么，鸡皮肤应该怎么应对？ * X# y, u: b9 y! U) A
& G: f7 [$ e ?" c' s1.补充足够的维生素
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鸡皮肤的出现是一个比较正常的物理问题，主要就是身体里面严重的缺乏维生素a导致的，所以平时在饮食过程中，应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果。并且可以在医生的协助之下，在鸡皮肤的表面涂抹改善症状的药膏。一定要记得千万不要自行用药，否则灰色的起反导致症状愈发严重。
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2.勤做补水工作
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0 j1 \2 u8 f2 B$ o! q6 j皮肤长时间处于缺水状态也会导致鸡皮肤的症状加重，原因就在于鸡皮肤是毛孔代谢出现了问题，导致循环不畅，造成毛囊受阻。如果在平时勤做补水工作，那么就会促进细胞里面的物质交换。除此之外，日常生活中也可以多喝一些水。其次在洗过脸以后可以适当的用一些保湿凝露，这样也可以对于鸡皮肤起到舒缓作用。
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" G# ^0 D; b4 U! i0 a- o- k3.去角质 % J8 i8 L+ ]- o/ H7 J0 }
+ X+ p5 ]) m. u; x' W鸡皮肤的另一个医学上的名字又叫做毛周角化症，主要就是角质太厚，造成毛孔阻塞而引起的凸起。所以平时一定要做好皮肤管理规划，定期的对皮肤进行角质化清理，这样可以有效的缓解鸡皮肤的症状。其次平时可以使用一些寓言或者是搓澡巾，轻轻擦拭鸡皮肤表面，也可以很好的去除角质。一定要记住擦拭皮肤的时候千万不要用力过度，不然皮肤擦破很容易出现感染的情况发生。 ; t' ^" e" m+ u9 P p' g
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4.防晒
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为了避免鸡皮肤的症状加重，在外出的时候一定要做好防晒工作。因为太强的紫外线会刺激正常皮肤，产生更多的黑色素，令鸡皮肤的症状加重，因此一定要把防晒工作做到位。除此之外，防晒工作做到位还可以有效防止黑色素沉淀，对于预防晒斑出现也是非常有效的。 / k& i8 D- B4 N0 b6 ~
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一般情况下鸡皮肤是天生自带，没有办法改变的事实。如果出现鸡皮肤，爱美的朋友们千万不要烦恼不要自卑，可以通过以上这些方法来对鸡皮肤进行护理。不要三天打鱼两天晒网，坚持下去鸡皮肤自然就会得到改善！ * k) m( w0 \4 t; p) }1 T
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发表于 2024-2-28 11:00:41