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大家都知道,在挑选防晒品的时候,一般都有两个数值指标,一是SPF,另外一个则是PA,如果这两个专业术语你不懂别说你懂防晒了,赶紧来看看它们都表示什么意思吧!
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, z+ ~( b% a, u$ c SPF值标记对抗UVB效果强弱的数值,SPF值表示防晒霜的防晒能力,它表示防晒品延长皮肤被晒伤时间的倍数。一般黄皮肤的人没有任何防备地站在阳光下面暴晒,15分钟会晒出斑,如果你选择的是SPF20的防晒霜,你在日晒下的安全时门就是15x20=300分钟,如此类推,SPF简单地说可代表防肌肤晒黑出斑的时间。 1 n' }, ~/ I' r0 Q2 o
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PA用来标识防护UVA的能力,其强弱以加号“+”的多寡辨别,可分为4种,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效,PA++++表示有极高的防护效果。
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& V% |2 w; b2 h6 t/ c1 \1 j 备注:
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1 l2 q* @$ l ]# w- Z: ^ UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。
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UVA是肌肤老化和皮肤癌的罪魁祸首,而且UVA的强度不会受季节和天气变化的影响。
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很多人在挑选防晒产品时,都会跳进一个误区,那就是认为防晒品越高系数则防晒效果越好,其实不然。
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一般若没有特殊的需求,则可选择使用SPF15-30和PA+++的产品即可,如长时间曝晒于阳光下或户外时,就要选择高一点的防晒系数产品才能满足对防护的需求,所以无须一昧追求高系数防晒品,防晒指数过高的产品往往质地更为粘腻,会对毛孔造成阻塞,排汗不及时则会对肌肤造成过重负担。
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2 k9 Z3 O9 |8 P% N; P* S; b 市场上防晒产品如此之多,哪一款才是适合自己的呢?
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油性皮肤:为求清爽,油性肌肤因首选质地清爽的防晒产品,推荐选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,使用起来清爽不油腻,不堵塞毛孔。另外千万不要选择防晒油,物理性防晒类的产品也要慎用。 0 q1 f' p2 D0 }( K# W9 c4 H
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干性皮肤:一定要选用质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜,有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。 T c* c* C( ~5 n) e1 r3 J
+ |$ H5 I: H0 t, w7 _) y 敏感性皮肤:为安全起见,敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字,最好选择物理性防晒品。 7 q s, g: H% E( J+ k; b
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选对了防晒产品,并不代表你就不会晒黑晒伤了,全方位防晒才能保证防护效果的最大化,下面四点要注意: + S+ i8 i7 T/ m5 S. P* R
8 m; o5 O4 n/ @) L7 b4 J, r 1、室内室外都要做好紫外线防护。 . Q+ N4 i8 o& Y- E8 Z4 w
0 ~( C7 E+ {8 R. x! T6 q2 S 紫外线无所不在,不要以为身在室内就不需要涂抹防晒品,除了阳光侵袭,室内的灯光也会或多或少让人晒黑的!所以,防晒护理是每天都一定要进行的。
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2、防晒品需定时补涂。 8 F( w1 [- a1 v8 n2 L! j/ S
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大部分防晒产品都会在2小时左右被分解,所以补擦防晒产品是很有必要的。无论是日常防晒还是海边度假,都要记得不断补充防晒。一般来说,每天脸部第一次涂抹防晒霜需要硬币大小的用量,之后每次减半即可。 8 V T. d/ m8 `; n! @8 U
' E' L, C. x4 ~7 p1 ]! B' e2 ~ 3、太阳伞太阳眼镜不能少
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6 @$ {4 k2 K4 v4 J, s3 v 外出携带具有抗UV材质设计的阳伞能够抵挡强烈的紫外线,如果还能准备太阳眼镜更加能保护双眼,避免强烈光线的直射。抗UV系列持续穿着即可轻松阻挡夏日紫外线进攻,也可提供肌肤最完整的防护。 7 b$ B: U$ O- P7 }& A
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4、别忽略身体细节部位。 ) ]1 Y0 X$ j! f
) j2 G# Y, a% L+ R. `3 @ 出了脸部的防晒要注意之余,身体部位也是很容易会晒伤的!特别是颈部、耳后、脚背等位置是最容易忽略的,涂擦时也请仔细涂抹才行! 1 h5 j \; C L# C! K5 d" N
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