大家都知道,在挑选防晒品的时候,一般都有两个数值指标,一是SPF,另外一个则是PA,如果这两个专业术语你不懂别说你懂防晒了,赶紧来看看它们都表示什么意思吧! 6 ?, Y3 _ P% Z* R# u* _& E, {
SPF值标记对抗UVB效果强弱的数值,SPF值表示防晒霜的防晒能力,它表示防晒品延长皮肤被晒伤时间的倍数。一般黄皮肤的人没有任何防备地站在阳光下面暴晒,15分钟会晒出斑,如果你选择的是SPF20的防晒霜,你在日晒下的安全时门就是15x20=300分钟,如此类推,SPF简单地说可代表防肌肤晒黑出斑的时间。 ) [+ s$ W7 k+ |/ T8 }; @$ X" H6 M / L: |& l3 |% S PA用来标识防护UVA的能力,其强弱以加号“+”的多寡辨别,可分为4种,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效,PA++++表示有极高的防护效果。; ?, v @0 I, [/ m) [$ J
# m- Z6 n0 q0 b( @& ~6 P 备注:0 r* b' V! K& i* m0 ]0 z
- z! Y; W0 v; g$ ]% L6 Y3 I5 U UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。 & Z: A" Q% d1 n2 ], x# K- j, q 1 x- \2 ]! `) m$ n4 Y8 `) I/ ~3 Y( s UVA是肌肤老化和皮肤癌的罪魁祸首,而且UVA的强度不会受季节和天气变化的影响。1 z. R3 {) x- G1 W1 T
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很多人在挑选防晒产品时,都会跳进一个误区,那就是认为防晒品越高系数则防晒效果越好,其实不然。5 a' k# T. s8 K+ E/ U
3 g4 l$ s3 y& ^ 一般若没有特殊的需求,则可选择使用SPF15-30和PA+++的产品即可,如长时间曝晒于阳光下或户外时,就要选择高一点的防晒系数产品才能满足对防护的需求,所以无须一昧追求高系数防晒品,防晒指数过高的产品往往质地更为粘腻,会对毛孔造成阻塞,排汗不及时则会对肌肤造成过重负担。 - F7 \/ r7 D: f1 O! M; t ! o$ U- B u$ u/ \$ X6 [ 市场上防晒产品如此之多,哪一款才是适合自己的呢? 1 f. F0 J4 g3 l" P' b6 A1 _1 N q+ Z. r, I; \) r
油性皮肤:为求清爽,油性肌肤因首选质地清爽的防晒产品,推荐选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,使用起来清爽不油腻,不堵塞毛孔。另外千万不要选择防晒油,物理性防晒类的产品也要慎用。 6 Q9 k* J0 ]5 M* w/ W+ u5 d- g4 r - {7 m4 l) K0 G" B+ x0 |6 y. H 干性皮肤:一定要选用质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜,有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。& j3 B2 Z# j9 ~* ]" O& ?& E
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敏感性皮肤:为安全起见,敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字,最好选择物理性防晒品。 ' E2 F( ?6 \0 Z0 u. k" u - f! c2 }+ C6 X8 E2 E2 U9 t 选对了防晒产品,并不代表你就不会晒黑晒伤了,全方位防晒才能保证防护效果的最大化,下面四点要注意:5 T3 G. F% K# h$ c% t7 ?: f+ ?" Q
; @- s% @) i, f 1、室内室外都要做好紫外线防护。 , Q" R% P4 {/ d4 o, Y( k# l ) ~: \; d- h' o; d- G y 紫外线无所不在,不要以为身在室内就不需要涂抹防晒品,除了阳光侵袭,室内的灯光也会或多或少让人晒黑的!所以,防晒护理是每天都一定要进行的。6 q* J. _" a! t4 V
7 J: `7 E. v& }$ M9 h, t2 h 2、防晒品需定时补涂。 0 V2 Q% L+ h: a, X7 K/ d. b5 H- U4 Z; T# H% S/ g4 y0 V
大部分防晒产品都会在2小时左右被分解,所以补擦防晒产品是很有必要的。无论是日常防晒还是海边度假,都要记得不断补充防晒。一般来说,每天脸部第一次涂抹防晒霜需要硬币大小的用量,之后每次减半即可。 $ G1 j% \8 Y7 M$ d! y# A+ v( n2 y$ m: p( k
3、太阳伞太阳眼镜不能少+ @& w9 d; f1 K' q' s: x
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外出携带具有抗UV材质设计的阳伞能够抵挡强烈的紫外线,如果还能准备太阳眼镜更加能保护双眼,避免强烈光线的直射。抗UV系列持续穿着即可轻松阻挡夏日紫外线进攻,也可提供肌肤最完整的防护。! {2 u5 W T: n
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4、别忽略身体细节部位。- F1 k0 f; Y r; A