提醒父母：这7种“疾病”只是老了，不是病了，过度治疗会伤身！

有钱人

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王大爷这个春节过得可闹心了。
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& h) L5 T( Q8 ~" A5 T" V过年前，他到医院体检，被查出颈动脉斑块，立马精神紧张了起来：他记得邻居家的谢老头，就是得了这个，引发中风，最后弄得半身瘫痪。
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* a, J% I& v/ H0 G+ \7 F; L他立刻拜托医生好好治疗，医生却只用一句“没那么严重”，就把他打发走了。
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从医院回到家里，王大爷越想越焦虑，于是打电话给药房工作的亲戚，软磨硬泡让他私开了他汀药物。
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! A* C1 b( M$ J5 Z0 V谁知王大爷一知半解，只晓得他汀能治颈动脉斑块，却不知道是药就有禁忌。他未遵医嘱擅自服药，身体出现严重不良反应，住进了医院。
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. D4 d! R- i8 _; m  J0 _3 `医生得知来龙去脉后，严厉地警告他：

! T. D9 S7 `0 R& W( c有些“病”不是病，而是正常的衰老过程，如果太过紧张，过度治疗，反而会伤害自身健康！

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这7种“病”，其实只是老了，不是病了
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王大爷被诊断出的颈动脉斑块，其实是人在衰老的过程中，自然出现的现象：

1、颈动脉斑块

9 t; H9 Y$ ]8 o人的颈动脉，从30岁开始就会逐渐出现粥样硬化现象，到了40、59岁，几乎每个人的颈动脉都会有一定程度的斑块，这是血管壁上堆积的胆固醇、钙盐、脂肪等物质形成的斑块，是正常的。

. @7 x3 i) d& M- L但如果斑块的大小、数量、位置、形态、回声等有不同的异常，比如低回声斑块，就需要及时就医。
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2、心脏瓣膜反流
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心脏瓣膜用了几十年，在中老年时候存在轻度反流，也是正常的，这只是因为心脏使用时间过长导致的反流。
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3、左室舒张功能不全
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几乎每个中老年人的心脏都会有一定程度的功能不全，这是因为心脏用得久，变老了。如果没有呼吸困难、憋气、胸闷等症状，可以不用太担心。

9 P, a7 B; L* r1 U' W1 C4、骨关节退行性改变

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' p/ \2 p, w  M% [- D5 g* C也就是我们常说的关节炎，很多老人都有不同程度的关节炎，尤其是膝关节炎，是一种正常的衰老。目前没有找到明确的治疗方法，除非出现问题，只能考虑替换人工关节。
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5、前列腺增生
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这是几乎每个男性都会经历的常见老年病，随着年龄的增长，男性的雄激素水平会下降，相对而言，雌激素水平会升高，从而导致前列腺细胞的增殖，形成前列腺增生。

如果没有尿频、尿不尽的症状，没有频繁起夜的情况，即使体检发现有前列腺增生也不许太过紧张，这基本是不需要治疗的。
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6、结节

很多人听到有结节就担心受怕，但其实它是一种吸入灰尘在局部积累形成的炎症反应，绝大多数情况下不会变成肿瘤，若老年人发现结节，应该进行定期复查，根据医师嘱咐生活。

  m2 V! `( R+ Q! ^& @6 U7、囊肿


; j7 `+ ]% V- B; U1 W. W0 t5 {有些囊肿会随着年龄的增长而逐渐增大，比如肝囊肿和肾囊肿。如果体检发现有小于3厘米的囊肿，且没有压迫周围组织，这些囊肿通常不需要处理；而有3~10厘米甚至是大于10厘米的囊肿，则需要进行相关治疗。

我们要接受自己身体的正常衰老，当发现这7种“老年病”时，不必太过慌张，过度治疗反而会带来不必要的风险和负担。
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3个原因，让你患上老人病

/ G+ Y. ^4 G5 X( @7 z  M“老年病”是一种正常的衰老现象，那什么原因会导致老年病的出现呢？

" R5 S2 B8 o+ M  x4 E6 n1、过度预防
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4 C' j* ^$ L3 {" {% N. H% U随着时间的流逝，身体各种细胞组织和结构与功能都会逐步老化、衰退。年龄增长带来的身体机能下降和疾病，虽然是正常现象，但是有些老年人会因此吃很多食物“补身体”，经常会吃撑才罢休，而且很多老人吃得极快，食物长时间堆积在胃里难以及时消化，会增加心脏负担，引起气血异常甚至威胁生命。

2 f9 R: E5 H  w2 {! y& m建议老年人吃饭速度不要太快，食量也适量，注意少油少盐少糖少脂的健康饮食，坚持摄入蔬果以减少脂肪的吸收。同时，接受年龄增长带来的“老年病”。

2、缺乏身体活动
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# ?" `( m7 Z  s3 m' _0 q6 c由于有些老年人身体不佳、腿脚不利索、不爱社交等原因，经常待在家中，长时间缺乏身体活动，这可能会让老年人身体素质下降，或造成局部血流不畅，从而引发各类老年病。

建议大家可以多带家中老人出去散步，或是坚持合适的锻炼方式，比如打太极拳、八段锦等等，帮助增强免疫力，预防骨质疏松症，防止关节老化。避免高强度的身体锻炼，防止过度锻炼造成严重后果。
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3、不良情绪的产生
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社会上由于柴米油盐，年轻人离家出远门奔波，或是成家立业在外生活，很多独居老年人慢慢变老，在家中孤独落寞，产生某些不良情绪。这些心理情绪的负面变化很可能牵连身体，因此调节情绪尤为重要。
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  f+ h/ P9 u$ d# X建议老年人可以注意调整好自己的情绪，比如和朋友聊天、下棋，出门逛逛公园呼吸新鲜空气，也建议各位子女可以多和父母通电话，常回家陪伴父母，避免过度悲伤或过度快乐，刺激心脏。
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+ @  [- N* |6 J: s这个“老年病”，才是真的要警惕
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, B1 J+ }) a4 s! o& e' c0 i虽然许多“病”只是老，而不是真的病，但是有一个“老人病”，却非常需要被重视，因为它带来的危害远远大于自身，那就是骨质疏松。

骨质疏松大多数时候并未被引起足够重视。随着年龄的增长，人体钙质流失越来越快，骨密度下降，骨质疏松的风险增加，最严重的是骨质疏松性骨折（也叫做脆性骨折）。
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' f; m% E/ N8 w1 F7 J而老年人一旦发生骨折，因卧床而引起的一系列健康问题是不堪设想的。
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目前，我国的骨质疏松整体诊治率均较低，骨质疏松的诊断率仅为2/3左右，接受有效抗骨质疏松治疗者尚不足1/4。

虽然骨质疏松是一种常见老年病，但是不容忽视，应当多留心日常的预防和活动。建议老年人日常生活中可以多吃些含钙丰富的食物，多出门晒晒太阳补充维生素D，促进钙的吸收；注重身体活动，空闲时间可以挥挥手臂，扭扭腰，强韧骨骼健康。

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总之，不需要对“老年病”太担惊受怕，不需过度检查和治疗，日常坚持合理膳食、规律作息、定期体检、合理运动，保持良好、平和的心态，才会更健康。
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