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异性相处时,一个人最大的吸引力

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发表于 2024-2-21 16:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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古尔曼在《情商:为什么比智商更重要》书中,写过一段话:2 A1 {, B4 W- y, ~
  h& X* b# l5 L) a, P3 o; r  }
“人们在生活和工作中的成功,很大程度上不是来源于智商,而是情商。”8 A5 |' M7 ^& H7 ?- n
你有没有发现这个现象?
0 }9 D! M. t% |" T$ O一个能力很强的,内向的老实人,在职场里是有上限的;
. Z* _7 w% k% R  G& C' v而能力一般,但情商高会说话的人,往往混得很好。
* ]) V7 u6 v7 l6 B! M这说明了什么?& P! t) j5 I- A2 ^; v8 B- L$ x
“老实人”在当下的环境中,并没有那么多成功的机会。& ]9 u1 V1 F$ C0 Z
如果你是老实人,等待你的结果:
( ]. S5 i- z( e被人欺负,谁都会使唤你,看不起你。
3 s! @' p7 A: a. ?在亲密关系中,更是如此。: I( m% M; i: l
为什么一个人长得不好看,却很有“异性缘”?
4 |+ j5 A( E" i* b- U6 ^* @其实,这跟一个人的“恋商”有关。
, E2 G: J1 E3 b6 l恋商高的人,跟异性相处时,往往具备很高的吸引力。& F! ]; B8 G$ i9 l6 M# G1 y: z( X
4 _2 J- x, W: r2 |: @
-01; }3 Y6 ~0 I! M& G' A' R
什么是“恋商”?) l: C6 S, }! s, s/ i/ V
恋商是情商的一种。8 E. ]) B1 s8 P/ r/ u3 @1 T' X- m
亲密关系中,一个人识别自己与他人的情绪,并管理情绪的能力。
6 {2 R  Q# W! J3 Z* ]想到了一个段子。6 ]/ b% N; \; }0 _& M: w
男生买了一辆新车,给女朋友发信息说:4 o+ G6 [- W! X' U
“等你有空的时候,我开车带你去兜风好不好?”7 x2 U1 X, c  T
女生回答他说:; [. l2 R- _6 S, L: `4 P1 E
“亲爱的,如果你跟我说话的时候,前面加个宝贝,我会很开心的。”8 Z$ \+ [, X4 k" v) [! B
男生说:; ~7 G* A' }* n% @: S; \4 b5 h/ `6 F
“好的,等你有空的时候,我开着我的宝贝新车,带你去兜风好吗?”+ k, c3 K6 I# j- \
虽然是段子,但却很好地展现了这个男生“恋商低”的一面。
- ^3 q; n* y1 n# P9 k4 F' _: D8 C再比如说:7 W7 K6 W7 O4 F" V  Q" t# A
女生给男朋友发信息:3 L  S# R- s5 X7 v
“我睡觉可能冻着了,身体不舒服,好像有点儿感冒”。3 w# S( N( @" S& S1 S4 u) U+ F
男生回复:
3 {" t! C/ U+ u$ m“怎么了?哪里不舒服?多喝热水啊宝贝。”
/ @/ X2 R! Z2 r) `* t6 I这样的对话,男生这样的反应,就是无效沟通,就是恋商低的表现。
, s6 k& X& e& V5 Z所谓恋商,就是一个人的“共情能力”,察觉异性情绪波动的能力。9 K+ D* G2 Y. v+ Z+ u: a$ s
* x; p1 i7 V+ O8 x$ E
-02, I/ N9 p  ~2 N; j+ b7 v5 h8 |
“恋商高”的人,具备哪些特征?
9 X4 Y& M7 A* p7 @1、自信且乐观
8 B$ |/ n  x; k3 V/ B" Z恋商高的人,一定是足够自信的;5 ?4 k6 m# }' f6 L; T6 L
他们对当下的感情有足够多的自信;
$ W3 E% d0 v, C- `0 V0 w对自己同样自信。; N/ p6 t5 Z( b2 t
“我相信你不会离开我,我也不会离开你”
: s8 {" t  w6 L% H8 [/ h“对我们的感情,我充满自信”) a4 @6 b$ y0 U, g; w
“我认为,我们的感情一定会朝着更好的方向走下去”7 m& }& @; s  G" Y: U8 z
他们的心态,也是乐观的。
+ J0 f  P2 W! n+ J, o* I7 S在异性相处时,有些人之所以处理不好彼此的关系,就因为他们“太容易患得患失”。
- ~3 c, ^! L+ S0 K5 a: f6 s# L“哎,他不回我消息,是不是不喜欢我了?”
2 L5 a- \" `* W& O1 E“都这么晚了,他跟谁出去吃饭了?”1 R# |3 H8 T2 t( `) ]! [4 N
这种心态,对感情没有任何好处;越是猜忌怀疑,感情越是走下坡路。
! |, O- k; S5 n恋商高的人,往往具备更好的心态。. \- R& s# p' y1 z4 Y
心态平和,情绪稳定,不会让自己陷入精神内耗和无意义的患得患失中。3 b. b0 m; Z# h* l# y
2、能够享受“独处”& B5 r8 g0 @+ D
恋商高的人,在亲密关系中的态度是这样:$ \# j! R+ F) F4 H+ W1 H1 @
“醒时同交欢,醉后各分散”。  A+ q6 D3 `) F, d2 S! y
在一起时,就享受关系的静谧,浪漫或有趣;
3 D5 ~8 n4 z' J# l% I1 e- L( L3 k% @暂时分开时,就在各自的人生赛道上闪闪发光。$ ?! J" A; Y6 h) F8 Z3 M
“你有你的事业,我也有我所热爱的工作;你有你的朋友圈子,我也需要经营自己的社交圈”。
& r9 S- T) l* M2 @即使爱人不在身边,恋商高的人,也丝毫不觉得孤独。
9 L' O" W8 b! e+ w8 K: C, u3、“共情能力”很强
* ?3 x) d: E* a9 J, `7 @4 ~) ^这才是恋商高的人,最大的魅力。
4 R: d' M+ J4 H6 I4 E- t0 ~( i比如说:
6 {6 u1 c2 O( `! P  |8 V$ y跟伴侣相处时,他总是能够第一时间察觉到伴侣的情绪波动;
: l  c. c- `  M0 I- b4 v通过伴侣的表情变化,说话的语气等,就能很好地捕捉到伴侣的情绪,出现了哪些变化。4 ~  r+ F( X) a' U
不仅如此,他还能够真正做到换位思考;
% ^; J# r  F& T# p' C站在伴侣的角度,去考虑问题。
1 R) q; F7 E" F, W! j5 s你很难过,面对众人你假装快乐,强颜欢笑;) G9 W. b$ M4 z4 A- }( G; Q- t: i
周围的人,没有一个看出来你情绪低落。
9 G7 p4 W- F: k4 t这时只有他看到了你的情绪波动。! D2 k) F' h' D1 g

# n; i) `) }5 C3 }2 p-03" m! i: c0 M8 P: p) B  t  |2 G
如何成为一个“恋商高”的人?
! Y$ ^+ y5 d, o从两个角度分析:9 Z( e( \3 h0 e2 m* ^% L% O
与异性相处该如何做?2 F0 h. q+ g& {, F
如何塑造自己?
* p& P- a/ b, {/ ?
: T4 v9 l/ j9 [" a) s第一:与异性相处
  D) L9 s3 Z) }: l2 k( a. r& _1、察觉对方的情绪; ~" B( v1 {! [& n/ W
你要能及时察觉到对方的情绪波动。
$ f2 |4 C- W) N8 O. ^. }对方的瞬间沉默,情绪明显低落,你却过了很久才发现;
- V# v8 s1 J6 S这就不利于你们感情的进一步发展。: q8 c0 s, e  @. c$ o6 i- H* p
先试着去观察对方的情绪,观察他的语言,表情变化。1 c! f- [: P+ Z1 x2 L0 Q
要学会照顾对方的情绪和状态。" ^+ W( \. I; H. G  k& I' S
举个例子:
7 ]% r. l3 N. _一起出去玩,女生说身体不舒服,周围的人都在嘲笑她时,你能够站出来巧妙地化解矛盾,维护她的自尊。/ s1 q0 b7 p2 s; T, _+ [
不要总是追问对方。
7 `! Q: t; h, ^" G( x2 m% ?: k- X如果对方想跟你倾诉,自然会跟你说;
* X5 A* f9 N( a' c/ q' k, C, |如果他什么也不想说,你也不要追问。
$ b$ j* T8 ]2 Z8 x* g2、爱意都藏在细节之中" V& u, F& J; a2 d& j' j2 g
异性相处时,不经意的细节,往往最打动彼此。
8 K& m- ~1 l0 |4 L比如说:9 e0 c! i( ~7 ]
你们一起去吃饭时,你点了他最爱吃的食物。0 R+ W; a# e/ v8 w" q2 \* s. O2 P# {
他问你:“你怎么知道我爱吃什么?”2 c4 P+ S' z6 d3 _) I6 h8 Z* q
你可以说:“之前我看你发朋友圈,你说过喜欢吃这类食物,所以我就带你来吃了。”
- \2 P4 Z8 \7 r- ~( H/ b1 {! Y7 C细节,就是一个人的真诚。
, Q2 h: c; X6 I" L; i- c3、提供积极的情绪价值
- r4 w: K+ O7 ?让对方跟你在一起时,是快乐的,放松的,没有任何负担和压力的。
7 Q1 j' J3 I# W- |: V( |5 K3 t0 N+ |相信我,只要你能够让对方获取到快乐,他一定会依赖你,对你上瘾。
/ ]# n. T$ q1 M心理学上讲:2 m$ A- ?& c9 Q7 `
人们往往喜欢积极的,阳光的,让自己身心愉悦的相处状态;
" t% ]: `  J! d* j7 }- K. Z% M讨厌焦虑的,阴郁的,让自己烦躁的状态。, [: t$ S8 F+ M
  x6 Q/ `9 [! D5 g
第二:自我训练# m2 E# X0 Z. b2 I% p
察觉自己的情绪。
; w5 T3 m4 l- S一日三省,反思自己的情绪波动,并且记录下来每一个让你“印象深刻”的情绪变化。* T! y4 x6 Y0 {5 Z* t
接纳自己。
" h$ J( }4 \2 Z. S7 t" s7 \; q* L没有谁是天生自信的,更多是自我训练与家庭影响。
" h4 x% g! G( c: C7 Q* _* w3 _如果在成长的过程中,你是自卑的;
3 B2 M& j' R2 a  p. V) L* w# a你就要去探索自卑,面对自卑,找到你自卑的根源。
3 ?3 g+ }! x: b! {2 x5 T接纳自己的缺点,接纳自我的不足;
; ~& T: |  V4 c- U; H! G0 x0 a找到缺口,才能去补上缺口。
7 ^( n, i* _% Z人往往是某个阶段,某个瞬间就开窍了。
% \# w" v2 y2 [' i8 m4 O学会倾听,保持耐心和理智。
) H0 w& X# p4 q8 Z( y跟任何人相处,你只需要保持倾听,并提供适当的情绪价值;
. U) N9 k0 o+ C  P9 ^3 @/ }/ V, d, T6 ?做到这一点,你就会成为受欢迎的人。# u2 M) l2 N$ U3 F& b" H* A
; t5 `7 z& H0 G, x5 w# E8 y" f) L3 p

- {9 L- v% s8 a3 _
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