这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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8 D6 ^# i; x: d+ k: b成年人常常会经历一种尴尬的关系：
“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
; c+ ?7 R' E8 H) H* v% V曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
. C: q' \7 M! q从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
% Z* k; y2 S  Q9 B' L$ Z不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。
- I4 E1 U, z& `* R3 Z. M) s
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  I$ Z7 r. Z, ?- o3 U: ^* a0 k一个人不想回微信的原因
第一：不知道如何回应
" [& d4 k, m8 l你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
4 s5 t( E) y( ~你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
4 m5 T4 w# i# R! h* a你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
那一瞬间，你想的是“拒绝”；
' q! p6 E* P, A; y. G但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
正常情况下：
; B. Y7 B$ ]% C) y对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。

. y; [. t% b) B- Y第二：越来越没有“共同话题”
人和人的关系，需要相似性来维系。
什么是“相似性”？
( z7 A: \6 a$ K: G' A# ~/ A包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
* V6 o: K7 @9 G, ?! X/ \5 E你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
5 t1 @- F* x3 t三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
4 |9 x- T* P1 @* M% P你认可的事情，他不认可；
$ [+ w0 L. Y9 m( _. ~他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
为了避免冲突，所以你选择视而不见。
久而久之，关系就这么消耗没了。
4 u0 u7 Q0 @0 |4 y
第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
/ B* s, U! q7 M6 f7 e: {换句话说：
) s; a: x" y5 W$ \4 }+ Y! m) a+ q1 T在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
2 I# N6 G/ j% `- q  [# u你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
: P, P; h7 G; w3 L可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
* ~- t- i2 F  c- n' J' j你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。

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如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
8 t5 H! U- ^- C3 t( u* Z你有没有这种感触？
+ L% `% i! R7 v4 o$ |2 M! ^当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
- U9 v- H" f  P- K好像你欠了TA什么东西一样。
+ n* ~- K/ R& L& g5 N  R就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
) G; {# E' S1 a# _& Q可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
为什么？
4 ^3 }& f* c+ H/ V/ d# L( x因为你的内在价值感不足。
如何打消这些愧疚感？
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第一：换一种方式经营关系
我有个朋友。
- ]8 P) H8 E; @2 |+ r/ _, N1 g给他发10条消息，或许他会回复我1条。
# A0 J& W4 N. M# I# ~0 u但每次给他打电话，他很快就会接。
! H( k% b2 H  N1 N! j: S虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
' P+ |# w- F* U) W8 a, n# g4 S& X他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
这种状态就特别好。
% k1 l! a" C3 N+ g# q你要明白：
真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
) Z* F* c  C" x) H$ m( C& r* e可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
不想回消息，那就不回；
不知道怎么聊天，就不聊。
线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。

第二：放下“我执”，接纳聚散别离
你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
- k( T1 f* y9 S& s* [! N2 W亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
% ^8 B/ ?8 P3 j7 w; [4 b- e/ n朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
* T$ O, {* u+ C9 Z如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
# B/ _* D/ U5 y1 Z那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
4 C: t  n# n$ h5 M3 y% d" f% v人生必须要学习的课程是：分离。
接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
  @0 G/ v% b/ O8 I分分合合，聚散别离，才是人生常态。

话题：
, f; V7 S6 c+ s5 \& V- D你在什么状态下，不想回消息？