这就是一个人“不回微信”的原因

单身汉

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成年人常常会经历一种尴尬的关系：
* s) l( B" ]" m2 R8 G% S“我很在意你，但我真的不想回你消息”。
比如：
曾经很热闹的群聊，在某个阶段你忽然就不想在里面说话了；
: A1 U1 C  i/ C% ]3 m+ t4 u" r因为你发现与大家的观念，分歧越来越多。
' c; G  d8 z4 m0 Q& t1 e3 B曾经跟某个朋友彻夜长谈，但你们聊天的频率越来越低；
从无话不说，事事回应，到选择性忽略对方的消息。
不想回复微信的人，其实内心在经历一场“煎熬”的自我内耗。
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一个人不想回微信的原因
: A4 P9 G! F* {% u  v第一：不知道如何回应
6 G) ?3 `) Y- P( t; Q& U你很喜欢跑步，于是对方就发给你“跑步的危害”；
1 j% P$ u. i7 p  Z- Z) Z# [* j3 \你是单身，并且觉得婚姻还很遥远，对方每次都跟你吐槽婚姻；
8 r  a$ J! w6 f, H你这段日子很穷，对方却来找你借钱。
% d. }/ e2 @+ N面对这些话题，看到对方给你发来的消息；
那一瞬间，你想的是“拒绝”；
2 A- ]& _% M8 s8 a9 ~2 h但你又不好意思拒绝，所以试图用不回消息的方式，暗示对方。
, Z6 h$ N( a# @: c) Q! @正常情况下：
对方找你借钱，你不回消息，对方就应该明白你的意思了。

! P0 i0 |. P3 F# B第二：越来越没有“共同话题”
, b9 j) v* k% z9 _: {) J) B1 B: p, b人和人的关系，需要相似性来维系。
3 U6 v3 I' W7 J1 o; m什么是“相似性”？
  U) c$ G5 ]9 S! U包括：有共同的话题，有共同的喜好，愿意一起尝试很多事情；
你们对于一些问题的看法，比较相似，至少观念上的分歧不大。
那关系变淡，出现裂痕的原因，就是缺少相似性。
: f, s. I9 Y$ {' R/ Q8 `; H三观不同，没有共同话题。
你喜欢的，TA不喜欢；
0 W' x% C7 r& \( e& h你认可的事情，他不认可；
& `. p# Q$ s: x: {. b/ U他喜欢的事情，坚持的观念，你也不赞同。
, n- D8 F0 z* D2 L0 ]你们处于“谁也无法说服对方”的状态。
跟三观不同的人相处，会让你感到疲惫；
为了避免冲突，所以你选择视而不见。
. K' x5 c2 r6 P: ^; c/ k久而久之，关系就这么消耗没了。

第三：作为“倾听者”，你总是被消耗
3 x: s/ w1 a& B- I$ f; v换句话说：
在你们相处的过程中，你总扮演“倾听者”。
你被对方当成“情绪垃圾桶”，人人有负面情绪，遇到了烦心事，都要找你倾诉。
' H3 V! Y( C2 Y/ V0 ~: ?7 C可是在倾听的过程中，你的内在能量，积极情绪，会被消耗很多。
你总是倾听，总是安慰，总提供情绪价值；
可当你情绪不稳定，内心慌乱，需要安慰，却发现无人站在你这边。
8 K6 J1 X. {9 ]6 X于是，你对这段关系就感到心灰意冷。
这就是能量被耗尽后的本能选择。
人类的本质，从来都是“趋利避害”的；
# K3 g; ^0 E. B1 A1 n察觉到危机，不安，恐惧等，就会下意识逃离。
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如何面对“不回消息”之后的愧疚感？
你有没有这种感触？
2 Y( Z# q+ {5 ?9 V! e4 q& Z, B4 v当你忽略对方消息，你就会产生愧疚感。
好像你欠了TA什么东西一样。
9 r1 p- ]: y8 A就像你拒绝他人的请求时，尽管对方提出的要求比较过分；
可你拒绝后，还是会有愧疚感，觉得不好意思。
为什么？
- a/ `) l1 l5 ?因为你的内在价值感不足。
' m2 C' d) B5 K如何打消这些愧疚感？

第一：换一种方式经营关系
我有个朋友。
" M# g) }1 Q. N1 I% i给他发10条消息，或许他会回复我1条。
" M7 u) |" I& Q- U  G; V6 D  ^但每次给他打电话，他很快就会接。
6 i; r, y7 V# H2 m+ y" a虽然极少聊天，但我们的关系没有丝毫影响；
每次需要帮助，一个电话对方就会立刻过来；
现实中的见面接触，也没有丝毫不适应。
这就是他的相处模式。
- f' t$ w8 x6 S3 ^4 o, ^# F他不喜欢线上聊天，几乎很少跟人聊。
% M8 o1 s; E$ i3 a这种状态就特别好。
你要明白：
真正重要的，彼此在乎的人，未必每条消息都回应你；
9 A# [# ?# d5 O$ H可在现实中，只要你遇到了困难，他就会第一时间出现。
  K0 F! u& }/ {/ R- g) s7 [2 m不想回消息，那就不回；
不知道怎么聊天，就不聊。
线上的相处模式，并不会影响你们线下的感情。
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0 u& G6 C6 }/ N7 @/ r第二：放下“我执”，接纳聚散别离
你和任何人的关系，其实都是有“保质期”的。
亲密关系里，激情和新鲜感会消失；
朋友相处，感情会随着距离、时间、圈子变化而被冲淡；
5 q  M8 v, W. z( e% ?9 k亲戚关系，会随着来往次数减少，影响感情。
) e6 K8 H7 E' T  ?如果你跟他人的关系，每次产生变化，都会焦虑不安；
那你每天都将处于自我消耗的，负面的情绪当中。
+ s7 F" H! C4 q2 s5 \人生必须要学习的课程是：分离。
0 ^+ c& Y9 w6 M2 |9 `- O接受对方的离开，也接纳你们关系走下坡路；
5 p/ E6 z( d  z: T8 ?( _分分合合，聚散别离，才是人生常态。
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1 _" ~8 U$ L. [& h; _& M* R& {话题：
你在什么状态下，不想回消息？
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